人一生要注意的365个健康细节

天地万事万物都离不开“道”。老子在《道德经》第一章讲述了道的玄妙。“道可道，非常道。名可名，非常名。无名，万物之始也；有名，万物之母也。故恒无欲也，以观其妙；恒有欲也，以观其所徼。两者同出，异名同谓。玄之又玄，众妙法门”。释义：“道”如果可以用语言来表述，那它就是常“道”（“道”是可以用语言来表述的，它并非一般的“道”）；“名”如果可以用文辞去命名，那它就是常“名”（“名”也是可以说明的，它并非普通的“名”）。“无”可以用来表述天地混沌未开之际的状况；而“有”，则是宇宙万物产生之本原的命名。因此，要常从“无”中去观察领悟“道”的奥妙；要常从“有”中去观察体会“道”的端倪。

《黄帝内经十二时辰养生法》从日常生活着手，帮助我们解读《黄帝内经》里的养生智慧。年有十二月，日有十二时，五脏六腑有神明。只要我们每天按照人体的本性好好生活，在正确的时间做正确的事，好好吃饭、好好睡觉，供养好我们的先天真元，养生就会变得非常简单!

一本书说透女性生理秘密的健康月历，不让你错过每一天的美丽良机！12大排毒攻略，40个美颜秘技，30个不衰老小窍门，按图索骥，自备自查。应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征。妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则！本书是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会，提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式，从每一天的小细节开始，详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法，应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、皮肤敏感、牙痛、压力、便秘、水肿、妇科疾病、经前困乏、经前期综合征，护肤、丰胸、减肥、祛湿排毒、卵巢保养、补充磁性激素、避孕、补肾、疏通肠道、精力充沛神采奕奕、让你经期“Hold住”法则等。现代都市女性时刻面临各种压力，当这些压力海啸般漫过身体时，留下了不仅有疲惫的心灵，还有备受摧残身体。因此，我们必须学会让自己的身体深刻保持健康。

这些知识内容具有很强的系统性、指导性和实用性，简明扼要，易学好懂，十分便于操作和实践，是广大企事业单位用以指导职工文化建设与素质修养的良好读物。

本书集传统中医养生保健经验之大威，荟萃了《黄帝内经》《本草纲目》《伤寒论》等中医经典的养生精华，凝聚了李时珍、孙思邈、华佗、朱丹溪等古代名医的养生智慧，是每一个中国人健身养生、防治疾病、延年益寿的身体调养宝典。

现代特工千羽寒在一次暗杀行动中饮弹身亡，醒来时发现自己穿越到了古代同名同姓的傻女千羽寒身上。千羽寒人虽傻，出身却好，父亲是骠骑大将军，母亲是皇上嫡亲长姐，她是骠骑大将军府的嫡长女，还与当今太子指腹为婚。因此，她遭到府中庶妹的多次迫害，就连太子也嫌弃她是傻子，生死关头弃她而去。这也就罢了，还被人设计嫁与西凤国的疯癫王爷奕绝。据说，无忧王爷药石无灵，颠狂起来，就挖人的眼珠子当弹珠，割人的耳朵当鱼饵，剁掉人的手脚去喂狗；据说，无忧王爷愚不可及，行为荒诞不经，在府中乱点鸳鸯谱，逼公狗和母鸡成婚，母狗和公猫洞房。据说，无忧王爷酷爱女色，为了选妃，下令在民间大招美女进府，却无一合意。结果无忧王在所有的女子脸上写了个大大的“丑”，让他的三千家丁押着这群丑女浩浩荡荡游街示众。好吧，既然这段姻缘上应天意，下顺民心，那她嫁吧！本以为他们一个疯一个傻，便可躲过皇宫那些明刀暗枪，活得逍遥自在。谁知阴谋一个个接踵而至，各派势力欲置他们于死地而后快！来而不往非礼也！谁让她吃一分苦，她便还谁十分难！哼！不让她活？她偏要风风光光地活着，将那些鬼魅魍魉狠狠地践踏在脚下！精彩片段一：“有山贼？太好啦，绝哥哥，我还没见过山贼到底长什么样呢，我想去瞧瞧呢！”“寒儿想去瞧便去！”奕绝宠溺地刮刮羽寒的琼鼻，将羽寒从马车里抱出来，共骑上一匹系着大红花的马，“踢踏踢踏”地朝队伍前去会山贼去。来到队伍的最前排，奕绝从西凤国带来的那三千兵马早已一字儿形竖开，一千人左右的山贼队伍，劲装黑衣朦脸，横排在我方队伍之中，首领朗朗开口：“此树是我栽，此路是我开，要从此路过，留下新娘来！”“噗！”千羽寒忍俊不禁，难道这群山贼只劫色不劫财？离开东辰国前，可是有东辰皇赏赐的黄金万两，珠宝无数，绫罗绸缎几十车，他们却明言只抢新娘子？真是让人好生纳闷儿。“放你娘的狗屁！”还不等羽寒开口，一旁的奕绝竟然脸红脖子粗骂开了，“敢抢本王的新娘子，看我不将你们全俺了，卖去伶人馆作娼！”听到堂堂无忧王，竟然这么不顾仪态开骂，千羽寒笑得更欢了，暗赞这爷真是对姐儿的胃口！“杀！”贼首领大概是嘴上功夫不怎样，被奕绝骂得愣了一小会，直接抽剑高喊，“抢新娘！”一时，双方立即展开了血战。精彩片段二：“洞房！”千羽寒如墨般的眸子眨了眨，嘴角微微弯起一抹狡黠的狐度，“顾名思义，就是在房里打洞！”

钻戒名表没偷到，倒把自己的钱包、身份证落总裁豪宅里了！“总裁饶命！我愿意补偿你！”“你确定要补偿？”某女点头。总裁扬起一抹神秘的微笑，道：“我家里一应俱全！就缺个老婆！”总裁上下打量某女，目测后，勉强道：“我就将就吧！做我老婆，我就饶了你！”某女气炸！什么叫将就？她好歹也是人见人爱花见花开车见车爆胎的美女好不好！

选录了《无价之宝》、《失误带来商机》、《赖掉人生》、《窃取核心机密》、《商人的选择》、《生意》、《送你一个鸟笼子》、《一对诚信人》、《善心无价》、《衣裳》、《来送水的是老板》、《铁杆朋友》、《一位陌生女子的来信》、《使者》等近百篇关于商场的微型小说。

人生是一门博大精深的学问，有着太多太多的智慧等待着我们去汲取、领悟；思想是一片宽广无垠的大海，有着太浓太浓的魅力吸引我们去畅游其中。名家的人生，闪烁智慧的光芒，为我们折射出人生的光彩，波荡出生活的弦音；名家的人生，尽显思想的魅力，引领我们享受心灵的美丽旅途，体味生命的丰富元素。驰骋于睿智的思想海洋，让我们的精神变得充盈，心灵变得纯净而通透。

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

她是额间生有六瓣桃花的温婉女子，生来是公主的身份，却是复仇者的命运。因为遇见他，从娇宠的公主变为亡国者，一路的颠沛流离，葬身浮华。面对六哥的死去，爱人的背叛，她决然离去：“我是流离的命，注定一世飘摇，不得停歇。”

（此文女尊，不喜勿入！！！）她是暗夜的杀手，是高贵的公主。绝美的容貌与惊世的法力是她骄傲的资本。不老的容颜，不朽的生命是幸运还是寂寞？拥有能够主宰一切力量的她，不允许他人的背叛。可是一场意外，让这个天之娇女穿越到异世。没想到这个世界的男女尊卑竟是颠倒的，继而又受人所托当上这个王朝的三皇女，与她的那些皇姐争夺女皇之位。一路上，各色美男层出不穷，能否让嗜血的她融化那颗冰冷的心。

严禁转载，违者必究。这里没有激情的片段，也没有勾心斗角的场面，有的只是温馨浪漫。有的只是一个宠女人的男人和一个自卑的女人。他是冷氏集团的总裁，也是她眼中的“希哥哥”。他对其他人都是另眼相待，唯独对她宠爱有加。他从不对别人笑，就只是在她面前崭露笑容。可是，为什么她还是要离开自己呢？她是一个父亲离世，母亲不要的人，却有个“希哥哥”伴着她。她是个佣人的孩子，怎么可能配得上他这个总裁。她没有人疼，只是有“希哥哥”会疼她，宠她，可是她又怎么能承受呢？她要离开他，却努力打造匹配得上他的自己。感谢抬头让你吻为偶做的美丽的封面。此文每天在9：00——11：00之间更新，一天一更。如果想多更的话，请在下面留言，霏霏会考虑的。哈哈推荐朋友的文：晓臻：——梅冬——

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

但是这样的男主，阴险、狡诈，却有一位百般好的妻子。古代小人物的恋爱故事。古代最底层小人物的苦苦挣扎，男主各种渣，为了生存各种不入流的手段。，阿谀献媚、逢迎拍马、小肚鸡肠、睚眦必报。不憨厚、不老实、不斯文、不可救药