气色何来目录

所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。就是说，心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，可以通过适宜的活动、娱乐来调剂，保持心情舒畅，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

一本书说透女性生理秘密的健康月历，不让你错过每一天的美丽良机！12大排毒攻略，40个美颜秘技，30个不衰老小窍门，按图索骥，自备自查。应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征。妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则！本书是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会，提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式，从每一天的小细节开始，详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法，应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、皮肤敏感、牙痛、压力、便秘、水肿、妇科疾病、经前困乏、经前期综合征，护肤、丰胸、减肥、祛湿排毒、卵巢保养、补充磁性激素、避孕、补肾、疏通肠道、精力充沛神采奕奕、让你经期“Hold住”法则等。现代都市女性时刻面临各种压力，当这些压力海啸般漫过身体时，留下了不仅有疲惫的心灵，还有备受摧残身体。因此，我们必须学会让自己的身体深刻保持健康。

本书的作者旨在给读者提供一些日常生活中常用的饮食方面的小窍门。

人脑不仅是一切心理活动的器官，而且还是人体适应内、外环境的各种行为的始发者和各机能系统活动的协调者。人脑是一个特殊器官，既是身体的一部分，更是与精神、思维密不可分的重要器官，因此，健脑才能益智。人脑需要有多种营养物质来滋补，才能有效地推迟和抑制脑细胞的衰老退化。

泰戈尔说：“教育的目的是应当向人类传送生命的气息。”而只有健康才会让我们觉得人生没有白走一趟。本书涵盖了生活中的各个部分，详细解说了人体的各个部位，以及衣着饮食对人体生理健康的影响。另外也叙说了不食习惯对我们健康带来的不良影响，教导青少年怎样关爱自己的生理健康，让我们远离疾病的折磨。

她，莫菀卿，二十一世纪的地下流御组织的金牌暗杀者，一朝被至亲之人背叛，堕落悬崖，魂穿到天翔大陆。什么？她是人尽皆知的废物！父亲不爱,姨娘迫害，连街上的小孩都能欺负了去，最终死在莫家二小姐之手。风云变幻，转世重生，她，也不是以前那个她。“贱人，你居然还有脸回来？”“我娘才是莫家夫人，姨娘如此说，你这等同丫鬟的小妾，不是贱人中的贱人么？”且看女主如何翻云覆雨，一步一步走上玄世的巅峰。他，荣成墨倾，等待了莫菀卿几千年，终于等到她转世重生而来。“菀卿，这世，我会护你周全。”“菀卿，你这样的女子，注定了我只能在你身后，看着你飞，在你需要的时候，为你扫清所有的障碍。不过我会等，等你记得我的那一天。”他们之间又有怎样的纠葛牵绊，怎样的深情？三生三世，轮回转世，都至死不渝。本文一对一，男强女强，强强联手，杀人放火，打家劫舍，唯我独尊。搞笑+女强+卖萌+一点点小真情玄幻中的战斗机，情感界的VIP附送打油诗一首莫家有女初长成，示弱整人样样能。时光缓慢轮回长，墨倾千年风华冷。魔法斗气相羁绊，卖萌腹黑还装嫩。誓言与子携手老，倾尽玄世只为卿。更多精彩，尽在《倾尽玄世只为卿》，希望各位读者大大多多的支持，飘走......

一段豪门恩怨，一个九岁的女孩，聪明的她为了生存、为了报仇、她掩盖了自己所有的光芒。彻底从一个所有人眼中的天才变成了一个傻子被人遗忘，她的信念是报仇，她活着也是为了报仇。可是命运偏偏让她遇见了他，然后爱上了他，报仇的信念一次次受到冲击，可是他最后却因为误会不相信她要和她姐姐结婚。她忘不了妈妈的死，要为妈妈报仇，他却要她在他和她妈妈当中选一个，最终她选择了他，却在阻止那场婚礼的路上，一场人为的车祸，从此她消失了.....五年后，当所有人都以为她已经死了，另个和她一摸一样的人却出现了，只是她换了名字也失去了过去的记忆......

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

当然，制定好适合自己发展的路线。这条捷径需要你开放脑袋，清除固执和偏见，让你看看他们的学习态度和学习习惯，留出一个思想空间，他们对待学习的态度。，看他们是怎样做计划、怎样预习、怎样听课、怎样做作业、怎样进行课堂外的学习以及他们学习语文、数学和英语的方法。他们处理问题的方式，虚心接纳他们的观点，本书给你一个近距离观察第一名的机会，并能结合自身的实际情况，这些都是你获得成功秘诀的最佳捷径

慕容蝶舞，人称“千斤”小姐，且喜调戏美人，男女不限。十五岁时，她与人私奔未遂，受了重伤。再醒来，身体已被来自现代的一缕魂魄占据，新生由此开始。费尽心机重塑形象、恶狠狠地减肥之时，又一盆冷水浇头——皇帝闲来无事，和辅国大将军开了一个恶毒的玩笑，她惨遭殃及，被赐入将军府做了妾。据说将军杀人不眨眼；据说他对女子毫无兴致，只喜男风。听了这些传言，她倒足了胃口。进门那日，却看到了一张天妒俊颜，让一向对美男免疫的她也忍不住怦然心动。怎料，他一次次将她推到内宅争斗的风口浪尖。又有主母阴毒，一心一意要她的命，地位相等的妾室更是虎视眈眈。深宅大院，处处都是陷阱，一步也错不得。☆★☆★☆★他是可遇不可求的军事奇才，腹黑面冷，十七岁就战功赫赫，十九岁已名满天下。奉旨纳她做妾，好比接下了半顶绿帽子，他自然百般不悦，常以为难她取乐。看到的事实却是她逐步变得妩媚生香，活得逍遥自在。分明是传言中花痴的肥女，却狡猾如小狐狸，把府中一群女人收拾得服服帖帖，更在不经意中勾走了他的心魂。想把她吃干抹净的时候，才发现她是只刺猬，任你心痒难耐，也无从下口。费尽心思宠她疼她，她却根本不稀罕。这天下，还有他不能俘获的猎物么？【片段1】迎她进府那日，有王公贵族戏言道：“断袖将军花痴女，真是天造地设的一对啊！”将军的目光能杀人，素轿中的某女想自杀。当夜，他独自占据偌大的拔步床，轻挥衣袖，“你去暖阁睡。”她并无他想象中的失望羞愤，反倒深施一礼：“多谢将军。”【片段2】将军看着眼前千娇百媚的女子，道：“女为悦己者容，你有今日，到底是为了谁？”她盈盈一笑，“我有今日，不是为谁，是为了更自信的生活。”☆★☆★☆★【此文一对一。】推荐自己现代都市文：《誘-妖孽冷枭》（新文）《痞妻》（已完结）推荐好友文《养女成妃》《豪门小娇妻》《别惹废物二小姐》

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

《美食天下（第1辑）：家常营养套餐》主要内容包括：营养师教你科学配餐、亲朋欢聚套餐等两大菜系，其中营养师教你科学配餐中包括：日常速配套餐、两菜一汤一主食、芹菜炒肉丝、木耳拌黄瓜、白萝卜虾皮汤、米饭、葱爆羊肉、海米冬瓜、紫菜黄瓜汤、家常饼、酱牛肉、拍黄瓜、芹菜叶粉丝汤、家常炸酱面、三菜一汤一主食等。

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