第70章 9女人皮肤光洁，饮食来铸就

本书融汇了对美丽、时尚的理解和经验总结，可供广大女性朋友阅读和应用。

一本以中国传统文化为指导思想的健康著作，一本以健康膳食为基本内容的实用操作手册！《健康是吃出来的》根据二十四节气的变化，精选数百种健康膳食，从饮食观念、营养知识、膳食结构、饮食搭配等方面入手，使读者不仅能够获得健康膳食的文化理念，更可以按照书中所提供的粥谱、菜谱、汤谱自己烹饪出一道道美味佳肴，吃出一生好健康。

茶源于自然，入口清香芳醇，并且可以调理五脏机能、改善体质，滋补养生。本书结合《茶经》向读者讲述了茶饮的健康元素和作用原理以及茶的冲泡方法，并结合现代人的养生习惯，介绍了200多道健康养生茶饮，让读者根据自身情况，按照一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。

健康开始于良好的习惯，结束于不良的习惯，健康的保持也有赖于良好的习惯。看看脸色、看看眼睛、闻闻气味都能看出你的健康来。矿泉水、纯净水、蒸馏水、碳酸饮料，看上去很美，但都没有白水美。5大养老穴、4种随手可得的食物让你益寿延年。很多疾病由心而生，由心而灭。传统医学把体质分为寒、热、虚、实四种，具体又分为平和体质、痰湿体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等九种。不同的体质通过人的外部特征就可以轻松地辨别出来，让你的养生不再盲目。

每个人的健康能仅仅依靠医生来捍卫吗?不能。求医不如求己，治病不如防病。本书提供了四季养生保健、饮食保健、运动保健、睡眠保健、心理保健、疾病保健、不同年龄阶段的特殊保健等方案。还对识别疾病的征兆、急救、体检、排毒等内容进行了介绍，使得读者对自我保健有一个全面的认识。

热播网剧《鬼吹灯之怒晴湘西》改编自本书！生死轮回的千古之迷,，消逝的千百年文明，尘封的古老遗迹，苍茫大地上盘伏着巨龙，守护这一切。大河滔滔、黄沙滚滚，还是沧海桑田，这里到底隐藏着什么？那些埋藏着的生命灵魂徘徊挣扎，永生之门的出口的通道究竟在哪里？一行人意外探索着这一切未知之谜，逐渐揭开隐藏其后的神秘传说。

吴文君，女，浙江海宁人，浙江省作家协会会员,上海首届作家研究生班学员，鲁迅文学院第十七届中青年作家高研班学员，作品发表在《北京文学》、《大家》、《收获》、《上海文学》、《中国作家》、《钟山》、《山花》等多家文学期刊。

我本纨绔，我本恶少，哪管你是千年厉鬼，万年雪狐，亦或神女仙姝，我沈冲绝不放过。凭着七尺不灭毒体，三尺圣冰玄剑，笑傲六界，建得三宫六院，引妙女娇娘无数，逍遥快活。以韦爵爷的名义保证：绝不让任何一个美女逃过猪脚的毒爪。莫羡鸳鸯莫羡仙，我即鸳鸯我即仙。

这一场真正的利益联姻，就算知道是为了获得欧氏的资金援助，她才不得已嫁给这个冷酷的男人，明明知道他心里有了其他的女人，可是对待他的羞辱，还是会感到痛苦。那么，欧暮承，如你所愿，几年之后，我会和你离婚。

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

她是凶狠手辣的杀手，冷若冰霜的靓寡妇，却也是甜美七妹。他是永带面具的大哥，杀手交易的接头人，却也是痴心一片。如果，那一年，一切都没有发生，他们的娃娃亲会不会实现？一场阴谋，一次阴差阳错，一个故作迷局。三个家族，七个孩子，是至亲，还是仇敌？当血海深仇遇上真心爱意，谁能坚持？

绝美容颜，却凶如猛虎，悍如泼妇，一张巧嘴族内无人可敌年不过十三便声名远播至遥远的纳烈汗国一双巧手，能织天锦，能剥牛皮，一张巧嘴可言善恶，一双亮眼更是识人识鬼，方圆几百里内，谁人不知小小应紫色的能耐。小小人儿，精成了鬼。汗王娶妻，新娘不嫁，谁人也说不听，威胁利诱皆不动心的新娘却被十三岁丫头的三言两语打动了心，触了念“金玉石一百枚，琥珀屏风五十面，黄金鞭十六根，新娘马上可以入洞房”。一开口，便比狮子还大，这是她的口水钱，可不是给新娘的礼金，她是说客不是新娘，可别搞错了。“若是不给呢？”一头火红长发的汗王，反倒不急了。“那就去娶别人”。小小身影，立刻转身，话不投机半句多，她应紫色从来不浪费半滴口水，手上的粉色玉彩镯是无缘的新娘送的，她中意极了。精彩片段一：洞房花烛夜“你卑鄙，你无耻，你不是男人，权大如天盖住你那双乱视的眼，一头红发就是你的报应，你一腿长一腿短，左手正右手反，吃饭填鼻子不知道嘴在哪——”。霹雳啪啦，一咒就是一整夜。“闭嘴”。“我有说话吗？你哪只耳朵听到？哈，没想到你不但眼睛不好使，心黑没肝没肺，连耳朵都重听——”。“…”。“啊——”。一声惊呼，新郎努力的让新娘再也没空用嘴。精彩片段二：汗王的大哥，紫色的大伯，称他一声努哥，权不在手，身份在。努哥高高在上，不服弟弟抢了他的位，总喜欢指着手，划着脚。堂前，一大一小，两相瞪眼。“疯女人，这里岂是你可以来的地方，赶快滚出去”。“要滚也是你滚，他是汗王，我是汗妃”。确是悍妃，“没一声尊称也就算了，尽然对我指手划脚”。也不怕她找人拆了他的手脚熬汤。“这是男人的事，阿伦诺都没有开口，岂是你可以开的口”。“他是我的男人，只有我可以欺负，他却是你们的汗王，大可以欺负你们”。精彩片段三：“阿伦诺，这就是你的庇护，这就是你的承诺吗？毁了阿迈，毁了我的家”，天不再蓝，草不再绿，烧焦的一切皆是血的味道。“紫色，本汗会替阿迈找回公道，会替你的家人报此仇”。“不用，这仇我自己报”。连他的亦同。.................................................................................................逍遥新文：《狂夜》：

进来的亲们请注意！！如果您相信格格，请收文！！！格格必会带您感受一个不一样的世界~！格格要声明，本文不仅仅是后宫嫔妃的争斗，后面还会涉及到很多很多的恩怨情仇，有宫内的，也有宫外的。如若不喜欢的亲们，慎入！！！！感谢会员西烛窗给《妃斗》做的精彩视频，真的很不错，格格超级感动，亲们看看哦~！?pstyle=1感谢海芋为洛子商专门做的视频，韵味十足！！感兴趣的亲们可以去看看哦http://m.pgsk.com/album/view/4uNM6d195Cg/本文原名《后宫之曲殇》我叫妁儿，原只是洛府的一个丫头。皇上选秀的时候，我却以洛府九小姐洛朵夕的名义进了宫。我本无意在宫中的勾心斗角，却奈何只是痴心妄想。为了我所要保护的，我终于也学会了玩弄权术，我也开始心狠手辣，也许我已没有了心……从今日起，不再有妁儿，我，洛朵夕，愿步步为营，争夺这天下人傲视的权力！只为，毁了洛家。她们，只为争得那个高贵男人的荣宠。我也要争，却是为了另一个男人，一个在我心里，却只能藏在心中的男人。他，这邺邾的主人，却对我说：没有你，万里江山再无颜色。他，邺邾唯一的王爷，却对我说：那日你的一曲《旧时堂前燕》，早已让我失了心。但是他不知，我在乎的那个人，才是我的江山。但是他不知，《旧时堂前燕》还有一个名字，便是《洛子商》。当血交织在一起，呈现出那份班驳的色彩的时候，究竟是血浓于水，还是仇恨的延续？当镜中的女子不再那般平凡，幻化得如洛神出水般的惊世容貌时候，我究竟是洛朵夕，还是妁儿？当我真正看清自己的心，当我决定重新爱他的时候，又该以什么样的身份去继续？他呢，还会如以前般待我吗？第一卷妃斗卷我怀着护他平安的心步入深宫，可是对着殷曲的宠爱，我胆怯，退缩了……一场出轨的大戏，一场算计，一个连环的计中计。螳螂捕蝉黄雀在后，究竟谁才是真正的黄雀？原来根本就没有爱，根本无关乎信任。我笑自己的天真，棋子，棋子，我是她们的棋子，却也是他们的……战争的代价太过惨痛，我不想再战。当我着手调查凝桑丸的成分时，等来的却是一个天大的噩耗！……两个人，很奇怪，不爱，不恨，却还要纠缠在一起。他浅浅地笑起来，那笑，笑穿流年……我专注地看着他，一眼，望断天涯……第二卷情动卷洛子商，你定是舍不得我吧？所以才迟迟不肯步入轮回之道，便是等我来么？我忽然幸福地笑了：“子商，我来了。”……殷曲缓缓起身，眼底的那抹荒凉油然而生，他伸手狠狠捏住我的下颚。我笑着，他却仿佛虚弱不堪，话语也是冰冷无比：“想学昔日的敬敏皇贵妃叫朕赐号么？”“朕准你留在身边，准你，生不如死！”……悬崖边，那双纯色的眸子看着我，微微启唇：“身残心不残，妁儿，记住，你也是如此……定要，记住！”指尖的交错，分，离。我绝望地大叫着他的名字，身边一人随他纵身跳入万丈深渊，他唤他“少主”……第三卷情归卷棋子，棋子。落棋无悔。无悔，无爱！本文非女尊，非NP，不善者请绕道！文文有些慢热，也许开头有些茫然，也许看了好几万才稍稍有些味道，但是，请继续，格格必不会让您失望！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆请喜欢的亲们多多收藏，多多留言，多多洒花~☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆如果不知道怎么收藏的亲们亲注意哦~①先到上面“会员中心”（或者在首页的会员注册）注册会员，再用会员号登陆；②再到简介下面，就看见看见有四个选项了。砸票票就点击“投票推荐”，收藏请点击“放入书架”；③如果要评论的话就在网页的最下面，一直往下拉就会看见啦~推荐格格自己的文文：《穿越之良人筹》已完成！《寡妇，不当》已完成！《太监也疯狂》连载中！《火爆狼夫》连载中！

诺贝尔文学奖,以其人类理想主义的伟大精神,为世界文学提供了永恒的标准。其中所包含的诗、小说、散文、戏剧、哲学、史学等不同体裁。不同风格的杰作，流光溢彩，各具特色，全面展现了20世纪世界文学的总体各局。这些路数迥异的作家，虽语种不同、观念不同、背景不同，但他们那高擎思想主义旗帜的雄姿是相同的，他们那奋勇求索的自由精神是相同的。而他们的雄姿，无不闪现于他们的作品之中；他们的精神，无不渗透于这些作品的字里行间。这套丛书所承载的，正是他们那令万世崇敬的全部精华。一套丛书，为我们竖起了一座20世纪的文学丰碑。

用理智驾驭情感》讲述了：理智地驾驭情感是一个人走向成熟的重要标志。感情用事者不仅仅会远离成功，还会因为自己的不成熟给别人带去伤害、给自己招来祸端。宽容会让人感动一世，爱意会让人温暖一生。在顺境中感恩，在逆境中依旧身心愉悦，远离愤怒，把持平和，少生气，多喜乐，认真快乐地生活，豁达宽容地处世，用理智赢得快乐的人生。