第35章 10冬吃萝卜夏吃姜，百病不生颜不老

英国著名科学家法拉第，年轻时由于工作紧张，神经失调，身体虚弱，后来不得不去看医生，可医生没开药，只说了一句话：“一个小丑进城，胜过一打医生。”只要拥有6种阳光心态，就自然不被病痛折磨。

“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

茶源于自然，入口清香芳醇，并且可以调理五脏机能、改善体质，滋补养生。本书结合《茶经》向读者讲述了茶饮的健康元素和作用原理以及茶的冲泡方法，并结合现代人的养生习惯，介绍了200多道健康养生茶饮，让读者根据自身情况，按照一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。

本书以一种全新的养生角度让我们重新审视以往的生活态度及生活方式，你只需要改变一个观念或生活习惯，从更科学、更合理的养生角度，改善自身的生活和生命质量，揭示生命和健康的奥秘，其不仅沿袭了人体健康的基本法则，帮你防范来自生活的侵袭，更是在传统预防医学的观点上做出了突破性的见解和精华性的提炼，从而达到健康长寿、益寿延年的目的，并告诉人们人体生病的真相以及不生病的秘密。书中不仅完整、直观地剖析了以往错误的生活方式，就可以免予疾病的困扰。让健康伴随你一生。养生就是顺应自然，同时又具体、科学、详实地为人们提供了正确的养生方式及不生病的对策，本书就是你的健康小卫士，是一本值得认真一读的养生好书！

泰戈尔说：“教育的目的是应当向人类传送生命的气息。”而只有健康才会让我们觉得人生没有白走一趟。本书涵盖了生活中的各个部分，详细解说了人体的各个部位，以及衣着饮食对人体生理健康的影响。另外也叙说了不食习惯对我们健康带来的不良影响，教导青少年怎样关爱自己的生理健康，让我们远离疾病的折磨。

本书收录多种食材与饮品，分别从性味功效、宜忌事项、营养成分等方面作出详细的描述，以传统中医药理指导日常餐饮之道，既经济又快捷且易于操作。读者从中不仅对食疗可以有一个全面的了解，同时又能轻松掌握简易的食疗方法。丰富的内容、简单易懂的文字表述、精美的图片及系统化的编排，使本书成为最实用的食物疗效手册。

皇上就应该万人敬仰吗？皇上就可以后宫三千吗？皇上就可以为所欲为吗？大家肯定会认为这是理所当然的。是女人就很稀罕皇后之位吗？是女人就应该逆来顺受吗？是女人就应该遵从三从四德吗？是女人就不可以在大婚之日逃跑吗？上官飞雪绝对不会同意，因此上官飞雪在大婚之日，在她成为万人之上的皇后之日，扔下她最喜欢又最讨厌的可怜焰哥哥逍遥快乐去了。上官飞雪同她的焰哥哥哥感情刚刚升温，竟被恶鬼夺走了自己的身体，雪儿的一缕幽魂，竟来到了梦中常见到的幻儿身边，她好想回到自己的身体，好想回到焰哥哥身边，可是……

江心屿不知道怎么跟别人介绍藤木夏海，许多年后，这个男孩毫无预兆站在她的面前，一句“你好么？”打开了彼此心门。往事被一点一滴拼凑出原本的样子，他们之间究竟是怎么样的情感？心屿为了生存嫁给LJ，因为爱情又离开他。彼此相爱，为何心屿会选择离开他的身边？

当世人都以为那是一段金玉良缘，只有她知道，相伴相守不过利益的交易，她不爱他，他也不爱她，他爱上另一个女人，她微笑促成。当大功将成，世人却要把她步步送往死地，他冷眼观之，那一瞬她明白，即使是一缕魂魄，也有选择人生的权力，而他，是否真的绝情如此，又或许，这两人既骗了他人，又骗了自己当生命只剩下只言片语，你还记得谁的片刻温情？

你只看到我表面风光无限，却没有看到我内心的百孔千疮。你有你的追求，我有我的仇恨。你嘲笑我愚笨无知，不配得到渣男的真爱，我可怜你机关算尽，最后生不如死。我会证明渣男贱女的组合并非无敌，此生你们注定是一场悲剧重生的路上总是阴谋算计陷阱重重，且看我如何活出自己的精彩人生，若有来生。我是风轻晨，前世，她少不更事，堂堂将军府嫡女，皇上宠爱的郡主，受姨娘蛊惑，被庶妹欺骗，遭渣男蒙蔽，以高贵之躯，下嫁王府庶子为妻！成亲五年，她一心助他登上高位，他却在坐稳王位后，反目相向，害她母亡子丧！刑台之上，她亲眼目睹外公一家被灭门斩首，她发誓，我为自己代言！推荐好友文文：【重生之相府嫡女】《V文火热连载中》【皇家嫔妾不如商府嫡妻】《V文火热连载中》，必将今生之痛，千万倍奉还，定让他上官裕生不如死，永世不得超生！苍天有眼，她重生回到十年前！且看她如何守护自己的家人，如何拯救外公一家，如何惩治报复前世负她之人！姨娘恶毒？看她以毒攻毒！庶妹阴狠？诛人诛心，看她如何让她由宝变废！渣男无耻？哼，重生就是为了找你报仇，不怕你卑鄙阴毒，就怕你火候不够，不将你挫骨扬灰怎对得起前世凌迟之痛！今生她本想守护亲人，安稳度日，熟知，却惹来桃花朵朵开！前世以铁血冷情著称的男人对她温柔似水？前世对她不屑一顾的太子许以正妃之位？正所谓一如宫门深似海，她发誓此生不入宫门，不嫁皇亲国戚！偏偏她选中的男人看似非皇室中人，实则与皇室关系匪浅，她是悔之晚矣！唉！她期待的清静日子——难啊……【我是风轻晨，我为自己代言！】

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

“你有愿吗？”男子的声音冰冷嗜血，像是询问他人，又像是自言自语。玖幽站在原地，小心翼翼地护紧怀里的婴儿，瞬间激发身体里仅剩的愿力，通体散发出淡蓝色的光辉，满脸戒备地看着五米开外的男子。男子慵懒地坐在一只巨型的九尾雪狐背上，一头紫色长发于风中不断翻飞，脸戴一张银白色月牙面具，一双妖魅的紫瞳跃过玖幽，望向玖幽身后仍在燃烧的幻城，眉头微蹙，像是在思索着什么。半晌后，男……

遂古问道，谁传道之？小千世界，吾为至尊，背负使命，凤氏觉醒。大千世界，主宰沉浮，神威浩荡，万寿齐鸣。

本文为1V1宠文，种田养包子你值得拥有。※※※她只是想去见识一下那些刚出土的古老农具，谁知道就莫名其妙的来到了这么一个穷困的地方。家徒四壁不说，还有一大群亲戚忙着搬家里仅剩下的一点东西，说是已经给她找好了人家，让她赶紧改嫁。反正相公已经战死了，赶紧拿着抚恤费走人，家里这两个嗷嗷待哺的奶娃娃就交给瘦弱的小叔子照看。苍天啊，这都是些什么极品啊。好在她那个没见过面的相公给她留下了一个祖传的玉镯，竟然可以开启神秘的药师空间。灵泉、医术传承以及萌宠，看她如何利用这些发家致富，完虐极品亲戚，在古代过的风生水起。卖山货，做美食，养包子。买田地，雇长工，建庄园。开店铺，修航道，通海运。一切都是那么的完美，不过，她那个传说已经死了的相公怎么又出现了呢？※※※精彩片段一："晴晴，为夫回来了。"一个满脸胡须的人穿着盔甲一脸兴奋的走回家，"咦？这还是我们家吗？变化好大啊。""娘亲，你快来看啊，家里来了一个怪蜀黍，宝宝好害怕。"小萝莉睁着大眼睛看着眼前的人，一副被吓坏了的模样。一个小正太挺起小胸脯，将其护在身后，冷静的说道"妹妹不要怕，哥哥会保护你的。"秦晴晴杀气腾腾的从厨房里拿把刀出来，道"我倒要看看，谁那么大胆，敢动我的娃。额，这位大叔，请问你是哪位"※※※

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。