健身小窍门目录

本书主要介绍以下几种类型的冠心病食疗谱：冠心病寒凝气滞型食疗谱、冠心病痰瘀闭阻型食疗谱、冠心病心气虚型食疗谱、冠心病心阴虚型食疗谱、冠心病气阴两虚型食疗谱、冠心病心阳衰弱型食疗谱、心病瘀血阻络型食疗谱、冠心病并发心肌梗死食疗谱、冠心病并发充血性心力衰竭食疗谱、冠心病并发高脂血症食疗谱等。

关于养生，佛家文化给了我们很多启示，佛家对养生更是具有独特的见解和精彩的论述。另外，佛法修习的具体内容，也让修炼者在不知不觉中获得了健康的身心。所以，我们很有必要学习一下佛家养生的要旨。本书是一本集佛家养生精华为一体的大众实用通典。书中涵盖了素食养生、起居养生、运动养生、静坐养生、禅定养生、德行养生、情志养生、休闲养生、名人与养生等方面的内容。通过探索佛门中人的精神生活和物质生活，揭示了佛家养生的观念，并结合这些观念，详细阐述了佛家养生之道，同时还为大家提供了许多方便易行的养生方法。

明代药王李时珍在巨著《本草纲目》冶医药于一炉，结合方药论医理，结合医诊论方药，谈医论药，发千古之奥秘，阐歧黄之精微，使之成为了无可争议的“中国第一药典”。实则《本草纲目》也成为中华医药史上的巨大宝藏，对后世影响深远，数百年来，医家识药用药，百姓日常食疗养生等无不受益于此。如此博大精深的国医经典，我们今人不仅要读，要懂，更重要的是活学活用。这部《（本草纲目）中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法。

本书以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，真正的健康源于自我对本性的觉悟。

疾病是人类的大敌。它不仅损害人体的健康，还能消磨人的意志。本书分别根据相应的疾病配以相应的秘方。本书所列的药膳秘方，既有古方，又有创新，内容翔实，知识性与实用性并重，重点突出，深入浅出，通俗易懂，全书既有传统医学内涵，又是一本推广药膳秘方的科学读物。

王妃要自由同王爷约法三章：我不管你，你不管我王妃时尔搞笑，时尔腹黑，时尔装傻，时尔呆萌。。。。。那就要看王妃遇上什么人啦但她最重要的是，我需要自由，自由路上，人不惹我，我不惹人，人若惹急了我，嘿嘿。。。。。我也是心狠手辣的，要不，试试这是本妃第一次写作，希望大家我多支持啦，多给意见，多收藏。。。那都是动力啦。开始在文章里见吧。

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

她是身世显赫的帝国四小姐，却从小不被重视养在深山，习得绝世武功。在无意救了一个刺客，意外得知了自己身上秘密的线索，开始漫长的探索之路。她倾国倾城的容貌，成为了擂台的筹码。她机智聪慧，却陷入了情网不能自拔。两个爱她的男子为了她拼劲性命，只为得到她的真心。三族的是非恩怨，她又将会如何扭转乾坤？离奇的身世，绝世身手，在这个三族鼎力的历史舞台，她将如何将强的生存下去？女主性格多变，是针对不同的男士而议的，但绝对不是NP，结局一对一，男主虽然花心，但绝对干净。

成语是语言中经过长期使用、锤炼而形成的固定短语，它是比词的含义更丰富而语法功能又相当于词的语言单位，而且富有深刻的思想内涵，简短精辟易记易用。并常常附带有感情色彩，包括贬义和褒义，当然，也有中性的。“影响中国学生的经典成语故事”汇集了众多的成语，详细地讲解了其释义及相关出处，使读者在增长知识的基础上、享受阅读带来的乐趣。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

我们确信，一个人只有有好心态，他才能拥有成功的人生。打开本书，从现在开始我们的好心态之旅，它会给我们带来一份鼓励，带来一份慰藉，带来一份豁然，带来一份快乐……

小鱼觉得，穿越不可怕，重生不可怕，可怕的是一穷二白，随时担心会饿死。她重生在渔村，家中亲戚一大堆，穷的穷，抠的抠，最厉害的不是赚银子，而是嘴刻薄，让人哭笑不得，都是穷给闹的。渔船落后，地少人多，穷的还真没话说。看她一个渔家女，怎么翻手赚钱子，覆手抢银子。--情节虚构，请勿模仿

本书是一部报告文学集收入记人民音乐家施光南、旅加爱国侨胞罗道安奋斗史、助人为乐的小学生王玉梅等内容的作品11篇

一个现代平凡的烹饪老师，唯一的兴趣就是美食，是个不折不扣的吃货，带着随身空间穿越成四爷不喜爱名存势亡的嫡福晋。不喜欢我，求之不得，咱就在自己小院吃香喝辣的，没他什么事！再说受宠有什么好？嫡福晋又有什么好？压根就是炮灰命，嫡福晋这个职业不好做啊！

真想不到，就在前一刻钟，她嫁人了。夏氏集团的二小姐，夏念柔，她竟然嫁人了！可是，事实就是如此！X城最大，装饰最奢侈豪华的酒店，所以名人爱就餐的酒店，正是她举行婚礼的地点。粉色的玫瑰，铺满了整座酒店的大堂，米兰地毯，一直通到楼梯口，中间金黄的小小喷水池，布满了彩带。所以X城的知名人士，达官显贵相聚在这里。闪烁的灯光，高声的喝彩，汇聚成一幅壮观的场面。所有的一……