第15章 不运动的瘦身方式一定会出现反弹

本书将千年养生古方智慧与现代人体质特点完美结合。北京著名中医专家唐博祥针对现代人常见的亚健康、慢性病、妇科病、儿科病以及美容问题，提出“慢养”新主张，将其三十多年收集和研制的七十多道慢熬滋补珍品一一与读者分享，让膏方这种流传千年却鲜为人知的养生圣品为读者解除身体病痛，慢养出真正的健康。

梦见在美丽如画的地方，却有噪音骚扰——这可能是耳鸣的前兆。梦见在刑场上，被刽子手砍脖子的场景——这是我们颈椎善意的提示。梦见怪兽，可能还与某种动物一起吃草——这是身体处于亚健康的警报。梦见足登云彩、扶摇直上，并非是升官的兆头——这可能是帕金森病的前兆。梦见在大雾里开车，并且眼看着与迎面而来的车相撞——这可能是眼睛出了问题。

有的人先天体质差，身体虚弱、容易生病、手脚冰凉……有的人后天保养不当，形体消瘦、容易疲劳、皮肤干燥……有的人气虚，精神不振、容易出汗、胸闷气喘……有的人肾虚，腰膝酸痛、容易失眠、眩晕耳鸣……不管你是多大年纪、什么身体状况，只要抓住了“秋冬”这个进补的最佳时节，简单进补，就能彻底改善当前的身体状态，来年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少！老中医陈惊蛰纵观数千年的中华养生史，将老祖宗经过无数实践总结出来的朴素道理，与自己几十年来宝贵的临床经验融为一体，为现代家庭提供最科学、最全面、最方便的秋冬食疗进补方案。

疾病是人类的大敌。它不仅损害人体的健康，还能消磨人的意志。本书分别根据相应的疾病配以相应的秘方。本书所列的药膳秘方，既有古方，又有创新，内容翔实，知识性与实用性并重，重点突出，深入浅出，通俗易懂，全书既有传统医学内涵，又是一本推广药膳秘方的科学读物。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

无限好书尽在阅文。

能够改变的是命运，不能改变的是宿命，命运掌握在你的手中，宿命早在千年前已经决定。<br/>一枚传世的蔷薇戒指，一个家族的兴亡变迁。<br/>我们被命运冲散，又在命运的指引下相遇，在错的时间错的地点遇到那个对的人，究竟，我该何去何从？<br/>落难的千金小姐，隐世的绝代王子，命运兜兜圈圈，他们相爱却又注定分离，究竟是情人还是敌人？<br/>一场相爱，一场煎熬<br/>我爱你，是我的宿命，我爱你，也是我的劫难。<br/>我心甘心愿地坠入地狱，只要那里有你，就是我的天堂。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

本书分析了生活中常见的经济学现象，并力求从中为你挖掘出最多的经济学信息，探测到最多的经济学秘密！它将在最贴近你的生活小事中为你进行经济思维的超级解密；它将带你透过生活中的千姿百态，看经济学的力量有多么不可思议；它将传授给你与众不同的智慧，教你懂得如何抉择才更能让自己游刃有余！

她本是聪明机灵胆识过人，却独爱管家儿子的现代千金一朝穿越竟成了五岁小村姑……开始贫寒奋斗史！一穷二白要上进，爹爹竟把她许给放牛娃婚姻大事我做主，居然招来了小金龟定亲一朝得罪权贵惹来家门之祸，爹爹发配边疆，娘亲跳了望夫崖……债主上门，姐姐被卖，伯父伯母趁火打劫，霸占家产，气死祖母，祖父也一病不起……小村姑要逆天，坚强勇敢自强不息。挖野菜，做刺绣，养池塘。上孝长辈，下供哥哥读书，照样活得风生水起！**********片段①**********“若玉开心，便是乐事。”小金龟惊鸿一笑，昔日定亲本当如此。“从今往后，我的开心就是你的开心！所以你天天都会开心……”稚子童言，她对他又说又笑。**********片段②**********“丫头，我想到你就觉得很甜，害得我蛀牙，每天晚上疼得睡不着。”某男目光灼灼，心若热铁，赤红透亮。“我知道啊，可我只负责赚钱养家。”某少女身价倍增，食指点唇突发奇想，“不然我屈尊降贵给你拔牙！”热铁掉进冰水，‘嗤’一声，灭个干净……**********片段③**********雪地里留下两行一大一小的脚印，深远绵长不见尽头，两人牵手回望。某后俏皮一笑，“像是一辈子。”某帝揽她入怀，“就是一辈子！”

两千年前，秦始皇派徐福东渡黄海寻找不老药，徐福却一去了无音讯。两千年后几个人的探险之路竟揭开了一个天大的秘密。扑朔迷离的事件，错综复杂的感情，危险重重的陵墓……让他们陷入了层层迷雾之中……

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~&quot;我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

在一本普通的书中，除了我们放进去的东西之外，我们找不到别的什么。但是在一本好书中，心灵能找到存放大量东西的空间。书的内容轻松幽默，而故事的内涵却令人回味无穷。只有精品细读，方能有所收获。此书最适合常备案头，能够使你在茶余饭后，睡前醒来，工作的间隙，休闲的时刻，心情舒畅的瞬间，郁闷烦恼的时候，随手翻阅其中的小故事，相信能给你心旷神怡之感。

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

李嘉诚曾经说过：“我首先是一个人，再是一个商人。”人品，是人生的桂冠和荣耀。在这个竞争激烈、硝烟味十足的年代，想要成功，想要有所作为，就要守住自己的人品，因为守住人品，你就守住了自己最大的财富，守住了自己人生的最大高度。