第20章 谁说上班族没时间运动

晚餐是现代人最重要的一餐，忙碌一天后，如何补充能量才能让身体恢复最佳状态？《美食天下（第2辑）：健康晚餐这样吃》根据晚餐吃精、吃对、吃健康的理念，合理搭配膳食，让消耗一天的身体恢复活力。

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食典、食经、品宫廷养生文化；益身、益心、传华夏强健秘方。想知道皇后是如何养颜、养气、补血的？书中汇集萧皇后、吕后、慈禧太后等历史上有名的美女皇后的保养秘方，一探皇家养生秘笈。

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解密了群经之首——《易经》中的传统养生智慧，使古老的《易经》焕发出了新的光彩。本书从内外调理、内病外治入手，讲述了《易经》中所蕴含的常见病调理、脏腑健康、节气养生、饮食养生等生活各方面养生的法则和技巧，告诉读者健康长寿的秘密，告诉女人养颜美容的诀窍，告诉读者求医就要找老中医的求医之道

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

子会之时有混沌初劫，却是指盘古开天地。而此时丑会已终。丑会之时却是洪荒初劫之始，乃为飞禽走兽之争。现时却是寅会始，天地复归清明，万物皆有序。白蒙蒙之中露出一个幼小的身影。却是那血海之中的那个全身红色的幼童。他就是那道飞出的红光。只见他全身赤裸，身上毛发全无，一双乌黑的眼珠子转动了下。然后见他往地上一跪，拜了天地四方。起身看了下那四周，和无着片缕的周身，笑着摇了摇头。甩了甩了细小的胳膊，孩子露出遥远的思绪。沈平第一次见到妖怪倒是愣住了“你们是妖怪？”那老虎听了沈平的话也不反感，很自得的点了点头“我们是妖怪，小兄弟你刚化形不久吧？”洪荒永远神奇的天地，承载着我们永远的未知，让我一步步为大家揭开那迷一般的世界本书QQ群：116244155

推文《红楼之禛情凝黛》万年前，他是上古龙神。独立三界之外，寂寞如雪。她是女娲之泪，慈泽众生，倾心相伴。千年前，他是神魔之主，半腔心血只为助她凝魂重生。她是灵河仙草，一片芳心难忘滴血之恩。今生，他注定是那人中之龙，坐拥江山俯视众生。她便要做那九天之凤，不为人间荣华，只愿与他比翼齐飞！》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》本为还恩而来，今生注定，泪尽身死。众海之王，九天龙神。只因一见倾心，誓要逆天改命。本来想写雍正的，可是看了黛玉配雍正，再配乾隆，我可怜的小心脏承受不了了。还是北静王吧。...................................推文《红楼之禛情凝黛》

好心之下得到的半块玉佩，居然是与自己外祖父家的祖传玉佩是一对的鸳鸯玉，而且玉里面还有一个神奇的空间，从此刚刚上完大学出来闯荡的庄茶茶小姑娘的人生发生了翻天覆地的变化，空间所带来的各种各样的利益让茶茶的世界观、人生观、价值观全部与之颠倒。茶茶手握鸳鸯玉，种种蔬菜水果，阳阳鱼虾鸡鸭，日子过得美滋滋的，金钱、爱情全部都在茶茶的掌握之中，打造一个不一样的绚烂人生。

治病不如防病。对于中老年人自身来说，在晚年患上的疾病基本上都是会留下后遗症的，它会使原本美好的夕阳蒙上一层阴影。所以预防疾病的发生，是对中老年人十分重要的事情。

死亡重生，成为一株蒲公英花妖，修炼、成人，遥不可及；朋友、伙伴，却纷纷为仙。假如生命从来，执著是否能够改变，坚持到最后的爱，是会化为乌有，还是继续追求？假如四世三生从不曾经经历，就此忘却，以妖的身份单纯的活下去，是否就会忘记拿回眸一笑？纵然登上仙界，却追不上、触不到那人的一片衣角，生或死，一念之间，最终她所追寻的是对是错？搅乱三世的小妖，是否会记得墙桅之下他素手拉着她跳上墙投，三笑留下的情缘？

谢尘重生了，只不过身上又多了一个屠龙刀灵。这里是一个崇尚天赋的大陆，只有拥有本命灵，才有机会成为大陆的强者。但在谢尘看来，大陆的强者？蝼蚁尔！生而不俗，谢尘必将看得更远，站得更高！问吾名，斗灵大陆，妖刀重生。宣我志，混沌归墟，刀纵天穹！————————————————————————新书《星海虫神》已发，推荐力作中有直通车，欢迎新老朋友光临捧场。

一款虚拟游戏《天之骄子》独霸世界,引得世界上每一个人、每一个势力团体、每一个国家都疯狂起来.作为主角的叶浩，将会如何去做?他掌握着天下之根本――农宗宗主，于是，阴谋、利益、嫉妒、贪禁……一切都开始围绕着他一一展开，还有女朋友的爱恨情仇；朋友兄弟真情考验、国家利益、荣辱、仇恨都迷茫着他的双眼。

传闻魔教教主癸步月一夕之间，踏平江湖八大门派，武林之上惨遭夷为平地。血腥遍地，横尸无数。江湖之上人人担惊受怕，彻夜不眠。【生的一副妖娆容长的一颗无情心】【不惧一朝生死灭最寒一袭红衣笑！】本是一代魔教教主，却无意捡来了一个七岁女孩。那时，情爱他尚不知为何物。——————————————————————————黎小小性格活泼，本是生活在二十一世纪的现代。一场车祸现代的灵魂却注入了一个七岁的女孩身体中。落入古代初见时，他一袭红衣惊为天人。无意间发现，他居然是那个人人得而诛之的魔教教主癸布月。一次落跑门梁悬尸以示警告再次逃跑他妖娆一笑纤手微抬，小小经脉尽断。那时，小小心中只是害怕。———————————————————————————小小偶遇武林人士，却被作武林群雄当是讨伐癸布月的武器。铃铛哐啷作响，华轿姣丽，一袭红衣暗妖娆，救与不救？杀或不杀？群雄四起，逐鹿争锋。他素手纤扬，招摇笑。刹那，血海滔天。他站在万千枯骨横尸之上，美的极为危险，若那九重地狱之下的索命修罗。“小小，你若再想跑。天下人皆为你，葬。”———————————————————————————【精彩片段】帝王死，她将陪葬。活人棺，忽被震开。“小小，是我来迟。”别人视他索命恶鬼，可在小小眼中，却美的直叫她想流泪。“从今以后顺我者昌逆我者亡！我不允许你再次心伤，我要夺得这一片天下，我要站于那万里巅峰，我要你立于万人之上再不受欺悔！”癸步月妖娆容颜上，阴郁至极。这是他第一次发火，而不是那令人发颤的笑。踏皇宫、斩少帝、漫天遍血。为她厮杀，双手擒血，只为换得她一生平安。男主性格极度阴暗缺乏安全感女主性格可爱活泼安全感最多结局为喜【作者满地打滚】【求收藏呀】-.-

老天爷呀！你玩我哦！这里是三国也！动不动就会死人的也！而且，你居然让我做赵云！NO！开什么玩笑嘛！怎么办！要我拿着枪去戳人，我宁愿拿着笔去戳卷子！至少卷子不会反过来戳我，不是吗？