第三脑：透过皮肤看健康

其实，很少有人身材就是天生的完美、匀称、标准。后天的塑形努力十分重要。如果说瘦身让你变得苗条，那么修塑体形就会让你成为一个十足的瘦身百变女郎。说到修塑体形，器械力量训练是最有效的修塑体形、加快身体代谢的训练方法。

本书以一种全新的养生角度让我们重新审视以往的生活态度及生活方式，你只需要改变一个观念或生活习惯，从更科学、更合理的养生角度，改善自身的生活和生命质量，揭示生命和健康的奥秘，其不仅沿袭了人体健康的基本法则，帮你防范来自生活的侵袭，更是在传统预防医学的观点上做出了突破性的见解和精华性的提炼，从而达到健康长寿、益寿延年的目的，并告诉人们人体生病的真相以及不生病的秘密。书中不仅完整、直观地剖析了以往错误的生活方式，就可以免予疾病的困扰。让健康伴随你一生。养生就是顺应自然，同时又具体、科学、详实地为人们提供了正确的养生方式及不生病的对策，本书就是你的健康小卫士，是一本值得认真一读的养生好书！

本书系统地介绍了常见慢性病脑卒中的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。此外，本书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，也将具有较好的参考和指导作用。

本书分为“阳光观念”、“四大基石”、“家庭健康”、“男人健康”、“女人健康”、“健康箴言”六个部分，向读者讲授了最新了健康观念、科学的保健方式及最佳的生活方式等普及知识。

《中国传统中医史话：中医食疗》是在传播中华五千年优秀传统文化，提高全民文化修养的大型知识读本。该书在深入挖掘和整理中国传统中医文化成果的同时，结合社会发展，注入了时代精神。书中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。点点滴滴的文化知识仿佛颗颗繁星，组成了灿烂辉煌的中国文化的天穹。

荆自以为还算得上一个清心寡欲的女子，她没料到自己会对一件身外之物这么念念不忘。那是一只天然水晶手镯，玲珑剔透的，却不是一味的冰清玉洁。无论戴在腕上，还是置于白缎精制的匣子里，总泛着微黄的银光，浸透了几千年的月色一般，有一种旷古而寂寥的景象。荆却总疑心这个光洁透亮的圈子，是用了眼泪凝固的冰制成的，那幽幽渺渺、隐隐约约的黄，正是泪水才有的颜色。而她即便不用手，哪怕只用了目光去触摸，也能感觉出它从里到外的沁凉。

阿月七岁前的生活一直很安稳。虽然出身寒门，可父慈母爱，日子平淡和睦。有一天，一个老人推开门扉，自称是她的祖父——当朝大将军。又有一天，亲娘告诉她：“穿越大神来寻，娘要回去了。”阿月大雾，这日子好像要翻天覆地了。简而言之，这是一篇无忧少女宅门记。

【全文完】“老公，是你说的只要我喜欢的都尽管带回家，包包，衣服，化妆品...喏，还有一个帅哥！”盛世掀桌，是谁说的，娶了她，她就是他的独家玩具，无人敢碰。事实证明，不把他放在眼里的人不只是顾阑珊：“先生，这是快递给顾小姐的玫瑰花，请签收。”“少爷，一个男人站在楼下给太太唱了一夜情歌。”本书已出版，出版名为《爱你，是我的地老天荒》，当当网，淘宝都有卖

穿越成相府傻子三小姐，以为可以过一回米虫生活，却被一道圣旨赏给了一品将军。嫁就嫁贝，却在新婚隔天被丢入了废园，面对四面漏风的破屋！TNND，还让不让人活了？楚天翔我的正牌相公，一道圣旨把我娶进门，却在新婚隔天把我吃干抹净后丢入了废园。等我向他讨要休书时，他却用他的圆月弯刀架在了我的脖子上冷冷地问：“你是不是给我爬墙了？”靠，你小三都养了，还不许我爬个墙？夜孤寒离殇宫主，带着罗刹面具的男人，新婚那天我揭下了他的面具，绝美的容颜上带着妖艳的血花，让我的心竟是如此这般的痛。苏凝芷玉面毒郎君，虽说你是我把上的，但是不要每次我们亲热的时候，都会有毒虫蛇蚁来助兴喂，我郑重申明：我对一切毒物过敏，小心我哪天对你都过敏。孟子墨、孟子轩，绝色双胞美少年。咳咳，你们的爱我吃不消，我不想做你们争夺的玩具。“不行，”不亏是双胞胎，脱口说出的话都一样。不过作为玩具的我能不能维护自己的权益挖？我要自己跑路。情景一：苏凝芷与我的相遇日“那你看岸上，”妖艳美男指了指岸上我的衣裙。“啊，”原来我脱下来的衣裙正半盖着一套紫色衣衫，显然他是比我先到此处。“对不起，是我没注意，”我红着脸低下头。感觉身边水波荡漾，等我抬头看去，只看到妖艳美男光楼的背影，他快速的拾衣穿妥后转身。“你，好好洗，”妖艳美男对我笑了一下，然后他捡起我的衣裙尽数的丢入池中，“顺便把和你一样的这些脏衣服也洗洗。”靠，这个男人有激发我心底小宇宙暴发的潜质，我咬着牙捡起了漂在水面上的衣裙。你等着，我李湄儿发誓一定要拿下你，到时让你舔我的脚趾。李湄儿其实是个慢热型的女主，平日里懒人一个，只有到关键时刻才会激发出她的小宇宙，一步步的走上掌控自己人生的色女YY之路。好友的文文《女王夫君不嫌多》夜光莹蝶《将军有女许给谁》酥肉儿《迎宾小姐的夜总会见闻》路非祸《逃妃索爱》蓝薇蓝《独傲天下》薄唇醉《相公好凶猛》路非祸

作为一名女性，如果你不懂得人际交往，即使容貌出众、精明能干，也可能得不到社会的认可。如果你拥有完美成熟的社交形象、圆融通达的社交手法、淡定从容的社交心理、恰到好处的社交分寸，你就可以在职场中运筹帷幄，在生活中左右逢源。本书从心理学的角度，讲述一些人际交往中的心理策略，以期帮助你迅速地提高说话办事的眼力和心力，掌控人际交往的主动权，避免挫折和损失，一步一步地落实自己的人生计划，获得事业的成功和生活的幸福。进而使你成为人际关系的大赢家！无论你是花季青涩的少女，还是历经风雨的成熟女性，都可以在本书中找到获得幸福的秘诀。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

余漫物语：顾行楚衣冠楚楚，却是一只实实在在的衣冠禽兽。顾行楚说：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。顾BOSS精神恋爱了空白了将近三十年，终于迎来了他的春天。只是，这是别人家的兔子？顾boss近来无聊闲暇最喜爱的事就是铁血灭情敌，香草诱兔子。顾boss忙着灭情敌，转身一看，眼眸顿眯。竟然还有不怕死来的小强来勾搭他狼窝里小兔子？顾boss恍然大悟，小兔子生龙活虎的蹦蹦跳跳，是挺引人注意。他应该毫不手软的在她身上盖印，宣布所有权，再有小强不怕死的一脚踩死，永不翻身！某日，余漫对着镜子尖叫，“顾行楚，你混蛋！”顾行楚倚在门边，瞥了眼她脖子上的一圈吻痕，“我送的项链，喜欢么？”余漫龇牙咧嘴扑到他身上狂啃他脸，留下一脸牙印，咬下一个“余”字，“送你的签名，喜欢么？”顾行楚拦住某只依旧骂骂咧咧郁闷没法上班的兔子，扑倒。“漫漫，礼尚往来，买一赠二，我送你‘顾行楚’三个字。”——本文原名《大人不可以》，素甜文，嘻嘻，老板抓兔子的甜文。++++++++++++++++++++++++++++系列文章：《师傅不可以》《师兄不可以》+++++++++++++++++++++++++++++好友好文：《爱，末路相逢》

怎么说才有效，怎么做才有收获，本书告诉你与客户沟通的所有细节和重点，让你轻松搞定大客户、难缠客户、顽固客户，打破销售记录。

由于父皇暴毙，阔别故国11年的第七公主慕艾拉归来主持大局，随即她就被卷入了激烈的争权漩涡里，而此时出现在她面前的苍金骑士狄瓦诺，身上笼罩着的重重谜团更为让她在意。到底狄瓦诺在图谋着什么，抑或他与皇帝之死以及王国动荡究竟有着怎样的联系呢？这首注定席卷尼洛亚特整个大陆的血火狂想曲，此时正在以让人无法自拔的激昂旋律演奏着……这一切都在《尼洛亚特狂歌》中揭开了谜团。