黄种人皮肤内的黑色素主要分布在表皮的基底层，有棘层内含量就已经大大减少了，而在曝光区皮肤与非曝光皮肤之间黑色素的分布也不同。一般曝光区皮肤黑色素的含量，明显高于非曝光区黑色素的含量。另外，黄种人的肤色之所以呈现黄色，还与体内含有的β胡萝卜素有关。β胡萝卜素是一种黄色物质，多存在于黄种人皮肤的真皮和皮下组织内，因此皮肤呈现黄色。在身体各部位的β胡萝卜素分布中，研究者发现，胸腹部和臀部皮肤的含量较高，而面部含量较少。面部皮肤颜色更多地是受到皮肤血液中血红蛋白含量的影响。当血红蛋白遇到氧分子后，就呈现鲜红色；当血液中缺氧时，血红蛋白就会变成暗红色，这就是黄种人皮肤会白里透红的原因。
我们这里所指的“第三脑”的颜色，大多是狭义的肤色，即同一人种的肌肤颜色。对于黄种人来说，最正常的肤色应是白里透红，没有色素沉着。如果天生皮肤不白，那也没关系。健康的皮肤即使不白，也是红润的，而且这种红润是健康的红润，是看起来让人舒服的红润，而不是看起来有些怪异的红色，例如潮红。
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白、黑、棕种人皮肤黑色素的秘密
白种人皮肤内黑色素的分布结构，虽然与黄种人相同，但因为他们所含黑色素的数量较少，而且黑色素颗粒较小，皮肤表现出白嫩淡红，或略带黄色的白红，或者有些棕色的白红色。这种皮肤虽然看起来白皙，但抵御紫外线伤害的能力却比较低，因此容易罹患皮肤癌。
黑种人皮肤中的黑色素，无论是在数量上，还是在分布结构上，都与黄种人和白种人完全不同。他们皮肤的基底层、有棘层，甚至是颗粒层都有大量黑色素的存在，而且黑色素颗粒较大，所以皮肤才会表现出黝黑的特点。这种皮肤抵御阳光损伤的能力最强。
棕色皮肤的黑色素分布则介于白种人和黑种人之间，黑色素颗粒较黑种人小，但比白种人的略大，所以皮肤呈现浅棕色、棕色或棕黑色的颜色特点。
“第三脑”颜色的变换
“第三脑” 正常的颜色也会随着外界环境而改变。如果外界环境过热，或者过冷，刺激了皮肤中微细血管的血液循环，就会导致皮肤发红，这是正常的现象。只要调节环境，改变外界温度，皮肤的颜色自然会恢复正常。另外，心理的某些活动也会影响皮肤的颜色，比如害羞时、兴奋时、恼怒时，都有脸色变红的表现，而惊慌时、害怕时、担忧时，脸色则会变白，或者发青，这是由于心理活动影响了血液循环的结果，不值得担心。从这个层面上说，评判肤色是否健康，也与皮肤颜色保持的时间长度有关。短时间能恢复红润脸色的，都属于健康肤色的范围。
新生儿的健康色
对小宝宝来说，“第三脑”的颜色变化也是预测疾病的重要手段。但不同的人生阶段，“第三脑”的颜色也会表现出不同的特点。新生儿的正常肤色为紫红色，一周后会变成粉红色，但如果此时皮肤，尤其是口、指甲的颜色比较红，就要引起注意。因为，新生儿皮肤颜色过红，可能是由血液里的红细胞过多引起的。除此之外，新生儿出生后3～4天，皮肤或巩膜会有发黄的现象，这是生理性黄疸的征兆，一般不用药物治疗，两周后，这种颜色会自行消失，所以我们也把它列为正常的肤色范围。
怀孕时肤色暗沉也正常
提到“第三脑”颜色暗沉，很多人立刻想到不好的状况，比如皮肤本身的损害，或者身体的不适等。其实，有些“喜事”也会导致“第三脑”颜色暗沉，比如怀孕。
研究发现，女性群体中有70%的人群会在怀孕时，皮肤出现斑点和肤色暗沉的情况。尤其是怀孕前肤色稍黑的女性，怀孕时皮肤出现斑点和皮肤暗沉的几率要更大。这些斑点会显现在唇、鼻子、脸颊、额头，以及暴露在太阳底下的皮肤部位，如脖颈、胳臂、小腿等。同时，在乳头、靠近生殖器的皮肤，以及经常摩擦的地方，如腋下、大腿内侧等也会出现肤色暗沉的情况。但是你别担心，所有的这些变化都是正常的。
怀孕改变了女性原本的身体状况，大大增加了一种叫做黑色生长素的物质分泌。这种物质是身体自然的产物，对身体无害，但它会导致头发、皮肤的颜色发生变化。分娩后，随着身体的恢复，黑色生长素的分泌液逐渐恢复到原来的水平，于是，肤色也会回归正常。
〖专家叮嘱〗
健康的肤色看似有很多种，但事实上，它只遵从一个原则，那就是颜色和光泽正常。这个原则描述起来非常麻烦，有一种“只可意会”的痛苦，但它却是除了孩童外，每个人都会观察的。因为，正常肤色对每个人来说都是如此的熟悉，熟悉到骨子里，所以几乎不用描述，我们就可以看出今天谁的脸色不好。
6.常见“第三脑”的几种类型
健康的皮肤能反映一个人的生活状况和身体情况。生活饮食是否合理、睡眠是否充足，以及身体是否健康，都可以从皮肤——“第三脑”的情况看出来。目前，人们根据皮肤中皮脂分泌的多少，将皮肤分为中性、干性、油性以及混合型四种类型，这四种类型都是正常的“第三脑”类型。
中性皮肤
中性皮肤是皮肤四种类型中最完美的“第三脑”类型。这种皮肤皮脂分泌适中，皮肤不粗不细，看起来细腻、光滑、富有弹性，而且红润有光泽，没有色素沉积。最令其他皮肤类型羡慕的是，拥有中性皮肤的人，从来不会遭受敏感、长痘痘的困扰，是最理想的皮肤类型。尽管中性皮肤如此完美，但却并不是每个人都可以拥有的，它往往出现在婴幼儿、发育前的少男少女，或保养极好的人身上。所以，25岁以上的人很难拥有如此完美的皮肤了。而且中性皮肤受季节变化影响较大，夏天皮脂分泌较多，皮肤会偏油腻；冬天时，皮脂随着空气的干燥，而减少皮脂分泌，皮肤呈现偏干的特征。因此，拥有中性皮肤的人不能因为皮肤类型完美，就忽视对皮肤的保养与注意。平日，应根据季节的不同进行正确的保养，保持皮肤腺和汗毛孔的畅通，以保持皮肤的良好状态。同时，拥有中性皮肤的人，还应充分注意饮食和睡眠，保持心情舒畅，以保持皮肤松紧适度。
干性皮肤
在四种“第三脑”类型中，拥有干性皮肤的人也是比较幸运的。这类皮肤皮脂分泌较少，但很均匀，而且毛孔看起来并不明显，也不容易受到过敏、长痘痘的困扰。当然，干性皮肤也是有很多令爱美的人难以忍受的缺点的。比如，由于皮脂分泌不足，皮肤表面无法保持一定的湿度，导致皮肤出现缺乏滋润、缺少光泽、缺乏应有的弹性、皮屑较多、不够柔软光滑的特点。秋冬季节时，干性皮肤还会随着空气的干燥，而呈现紧绷感，容易出现裂口和皱纹。
干性皮肤的形成有内因和外因两种。内因通常包括五个方面，它们分别是雌性激素作用较强；缺乏维生素A；天生皮脂活力较弱，不能分泌足够的油脂；后天皮脂腺和汗腺减少；皮肤血液循环不良或营养不良，以及长期疲劳等。而外因则包括烈日暴晒、经受了寒风吹袭、皮肤不洁、乱用化妆品，以及清洁次数过多等方面。
干性皮肤非常细嫩，经不起风吹日晒。一旦让拥有干性皮肤的人晒多了太阳，他们不仅将成为雀斑、黑斑以及各种斑点，或毛细血管充血的高危人群，而且还会让他们的皮肤过早老化。这主要是因为干性皮肤角质层的含水量通常都在10%以下的缘故。如果此时再晒过多的太阳，就会使本已缺水的皮肤表面水分蒸发更多，出于自我保护机制，深层的黑色素则被激活，它们跳出来保护皮肤，就形成了斑点。因此，干性皮肤更要注意保护。清洁时，要尽量避免碱性大的清洁用品。相反，应选用具有保湿功能的清洁用品，或化妆品。
总的说来，拥有干性皮肤的人还是比较幸运的。因为它毛孔不明显，没有油腻的亮光，看起来细腻而清爽，能带给人一种清洁、美观的形象。另外，干性皮肤的人只要加强科学护养，不仅可以避免皮肤本身的不足，而且还可以造就像中性皮肤一样“吹弹可破”的健康肌肤。
油性皮肤
洗完澡后，不涂任何护肤品，15分钟后，如果你的皮肤，尤其是脸部，没有一点儿紧绷感。1个小时后，用吸油纸轻轻地按一下，就可以吸到油，表明你的皮肤是油性皮肤。这类皮肤油脂分泌多，皮肤比较湿润，即使在秋冬的干燥季节也不缺少油脂。
油性皮肤的人肤色常为淡褐色、褐色甚至红铜色，但不论哪种颜色，油性皮肤的人的皮肤看起来都很光亮，而且不易出现皱纹。这是由于油性皮肤皮脂分泌多，皮肤都在皮脂保护之中的缘故。而且油性皮肤对外界环境刺激的耐受性非常强，这也是油性皮肤的人不容易出现皮肤斑、皱纹，或过敏反应的原因。不过，由于油性皮肤皮脂腺过于发达，给人一种皮肤毛孔粗大、皮肤看起来油腻光亮的感觉，而且皮肤分泌的皮脂、皮肤代谢产物与空气中灰尘、污垢混合后，容易生粉刺或痤疮，引起皮肤感染。另外，值得油性皮肤的人注意的是，皮肤的“油”多，并不代表水分也够。很多油性皮肤的皮脂与所含水分都是失调的，即使看起来油光满面，也会出现蜕皮现象。
据调查显示，青春发育期的年轻人多是油性皮肤，而且亚洲有一半的女性都属于偏油型皮肤或油性皮肤。形成油性皮肤的原因有多种，但大致可分为“内在”和“外在”两个方面。内在因素，如天生皮脂腺活动旺盛、雄性激素作用活泼、进食了过多的脂肪食物、维生素B不足，以及香辣调味品摄取量多等，都会促使皮脂分泌旺盛，形成油性皮肤。外在因素往往与环境有关，如气候、压力、周围环境等。这些因素都会促进体内激素的分泌，引起内分泌的紊乱，导致油脂大量分泌。
此外，大量用营养型护肤品，也是导致皮肤油腻的原因。因为皮肤对营养的吸收是有限度的，过度地运用营养型护肤品，容易堵塞毛孔，使皮肤不能好好呼吸，导致粉刺、疙瘩的出现。而且皮肤吸收了过多的营养，必定要通过某种方式释放出去，“出油”是皮肤最好的选择。
鉴于以上两点因素，拥有油性皮肤的人要特别注意饮食的调节和皮肤的清洁。可以选用清洁能力强的洁肤用品，化妆品则注意选用透气性好、油脂含量不高的产品，以防止油脂堵塞毛孔，诱发粉刺和毛囊炎。饮食则要以清淡为主，多吃各种熟菜、水果。除此之外，还要缓解自身的压力，从根本上调整内分泌，进面改善皮肤情况。
混合型皮肤
有些人的皮肤结合了多种皮肤特点，他们的面颊属于中性皮肤或干性皮肤，但前额、鼻翼两侧或者下颌等部位皮脂分泌较多，属于油性皮肤。这类皮肤应根据不同的部位，分别对待。油性皮肤部位则按照油性皮肤的保养方法，控油是关键；干性皮肤的部位则要注意补充水分和油脂。
〖专家叮嘱〗
