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《美食天下第1辑：百变营养米饭》分为快手炒饭、花样蒸饭、营养速配烩饭、最受欢迎风味饭四个章节，选取130种香喷喷的营养米饭，形色各异，营养师教你健康吃饭。将杂粮与大米搭配能弥补饮食过精而缺乏的营养素，米中加入五色食物能使营养更全面，科学吃米饭，营养又健康！

抓住菜品好吃的“灵魂”。掌握调味技巧，正确使用调味品，灵活搭配香辛料，调制出纯天然无添加的调味酱料，轻松制作色香味俱全的香醇美食，让众口不再难调。

在重庆烹界，李跃华老师算是一棵常青树。他技艺精湛，一生勤劳，70多岁还坚持劳动，站灶炒菜，他的厨德令大家由衷地敬佩。李老师的拿手菜非常多，可谓款款精美，道道绝伦，能够品尝他烹制的菜肴是人生的一大福气。《跟大师学做经典川菜》的作者沈智敏老师将李老师生平最精彩、最拿手的菜肴记录下……

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。

《美食天下(第1辑):四季养生家常菜》让你在自家的一片小天地，就算足不出户，也同样能够享受一次次美食盛宴，为家平添几分温馨的气氛，不仅能带给您丰富的味蕾体验，更给了精神味蕾一次精彩又刺激的奇妙之旅，这便是美食的诱惑、美食的精神、美食的天下。

孤儿院长大的李云峰，巧合之下被身怀绝技的奇怪老头看中，从此多了一身奇功

从别人的口中，知道待他身边的女人不会超过一个星期，而且离开的时候还可以得到一笔价格不菲的‘消遣’费。时间不长，她非常有耐心的等着离开，和那笔‘消遣’费。可是可是，时间已经过了半个月了，怎么还一点动静也没有？左等右等，实在是忍不住了，跑去找他，却被他的手下拦住，递给她一张A4纸……她的命运因此改变！

★那年，桃花树下，为博她一笑，小小的身影折枝而武，白色身影舞动，手中淡红花瓣飞舞，少年浅笑吟吟：“君儿，等你长大，我娶你为妻。”桃花树下，另一侧，墨衫少年绝美的脸上冷若冰霜，一双墨眸深不见底。多年以后，桃花依旧笑春风，人却已经不再是那时的人。★红罗帐内，剪影浮。男人不带一丝情欲的声音传来：“何事？”红罗帐外，纤细的身影笔直而立，罗裙摇曳，白皙十指轻拍两声，四位各具特色的女子缓缓而进。“为了君家，请夫君行房之时选好对象，这四位小姐身家清白，身子更是清白。”★她求的不多，无非就是一生一世一双人，可为什么就这么难呢？他说：男儿志在四方，定当遨游天下，君家不是我想要的。他说：我得不到的东西另愿毁掉也不让其他人得到，别人不要的东西我更不会接收。他说：不管如何我都会永远守护在你身边保护你。他说：君儿，和我一起沉沦于黑暗吧。吵闹过后，一切归于平静，可为什么又要来打扰呢？

本书以极其有趣的方式，向您讲解了50种吸取哈佛精髓又非常实用的自我提升思维方法。从哈佛所特有的精神和气质出发，以培养读者的品质为基础，从理想、志向、习惯、性格、情商等方面引导读者如何从平凡走向卓越！

《中观学概论》和《唯识学概论》两书的作者弘学居士，本名李英武，重庆南岸人氏。外祖母、母亲都是虔诚的佛教徒。弘学是我汉藏教理院同班同学正果法师的忠实弟子。1993年他写了《佛学概论》，我专门为他写了序，并希望他能“写出中、高两级佛学院校学生阅读的佛学书籍，并作为各级佛学院校的教材或参考资料”。

小小发现了一个奇怪的现象——几乎是一夜之闻，女孩子们似乎都变漂亮了。当然，一个人的长相是不可能一下子改变的，那么问题出在哪儿呢？ 当小小看到一向奔放的小茶举止优雅地整理裙子的时候，答案找到了！原来，一个电影摄制组要到小小的学校进行演员的选秀，不甘于做小杂草的女孩子们都努力想让自己看起来更有魅力，如果运气好说不定可以成为明星呢。为了不给侦探团的形象抹黑，伙伴们决定给报名参加选秀的小小和小茶进行演出题目的特调——表现恐惧。于是“恐惧体验计划”诞生了，可是在看恐怖片体验恐惧的过程中却发生了灵异现象，让一向对恐怖片免疫的小小同学发出了吓人的尖叫声……

本书教育人们怎么在各种环境中面对各种不同的情况时，应该拥有怎样的正确心态，并且如何调整自己的心态

刘浪，生于70年代，中国作家协会会员，黑龙江省作家协会签约作家，鲁迅文学院第十五期高研班学员。若干诗歌、中短篇小说发表于《飞天》《文学界》《山花》《作品》等数十家期刊，多篇小说被《小说选刊》等报刊转载。

在我们的日常生活中充满了经济学的运用，经济学是每个希望生活更幸福的人的学问。经济学在社会生活各个领域的广泛应用以及经济学规律对生活的巨大作用。本书的文章大多以短论为主，针对经济与社会生活中发生的一些引起作者注意的事件，探讨经济中的一些问题。文章既有经济学之内的经典解释，又有经济学之外的通俗剖析，文词符合作者一贯的风格，流畅简洁，大处着眼，小处入微，让读者在坐而论道中轻松地领会经济学的高深内容。

人活在这个世上，最关心的事情莫过于生死。人从哪里来，又将往哪里去，这是一个相当具有诱惑力，但是又常常被人避忌的课题。佛教利用其精妙的“缘生观”为我们解读了生命的密码——“一切有情，因缘生成；人身难得，佛法难闻；人生无常，不必执着；生生死死，死死生生；珍惜眼前，活在当下；父母是佛，提早尽孝；生命是宝，务必珍惜；众生平等，慈悲为怀；把握自己，把握人生；临终关怀，直面死亡：涅槃境界，得大自在。”只要参透了这些道理，就可以自在地活在世上，不悔地走完人生旅程。本书从佛教经典的阐述、佛学大师的讲话和专著，以及佛学界人士的研究中，精心挑选了百余篇关于生死问题的章节，分门别类，集合成书，教化大众。