中老年常见病调理食谱目录

美丽，女人一生的追求。养颜，女人一生的事业。中医美容养颜成本低、方法简单、使用安全，是最有效、最受欢迎的养颜方法。《中医美容养颜速查手册》从调养体质入手，分别针对女性比较关心的美白保湿、润肤除皱、祛斑除痘、美眼明目、美唇护齿、美发护发、美颈、丰胸、瘦身美体、护手美甲、美足、滋阴防衰等问题，作了具体而详细的阐述。

甄选30种营养与美味兼顾的食物，搭配110例养生菜肴，全方位滋补，打造强健身体，抵御病症侵扰，让您轻轻松松益寿延年。

《黄帝内经二十四节气养生法》以《黄帝内经》中“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础，以二十四个节气为主线，深入浅出地介绍了二十四节气对人体节律周期与健康的影响，破解了顺应节气养生的奥秘。

养肾是健康的根本，肾好身体好。《中医养肾补肾速查手册》从本草、饮食、经络、运动等方面，详细阐述了养肾的各种方案，以及常见肾病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，中医养肾肾不伤。一书在手，养生保健，健康无忧。

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2 亿人，每10人中就有2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

叶勐，河北省作协会员。作品见于《人民文学》《芙蓉》等期刊。小说《老正是条狗》入选《2005年短篇小说年选》。《亡命之徒》电影改编。《塞车》被译成英文。《为什么要把小说写得这么好》获2008年度河北十佳优秀作品奖。现为河北省文学院签约作家。

【本文女强+重生+宠文。男主腹黑强大，女主小白兔变身逆天女。结局一对一。喜欢的亲们请加入书架。】云夕，九尾妖狐。身为妖皇的妹妹，她却爱上了仙界的上仙。她为了他，不惜自除妖籍，背井离乡，更甚者为他自取心头血，散尽千年修为，一夜白头，最后却换来他无情的一掌。只因为，心怀苍生的他，眼里容不下一只妖。当她再一次睁开双眼，潋滟重生。不复当初的温柔善良，现在，谁敢阻拦她的脚步，就必须付出血的代价。她，遇神杀神，遇佛杀佛，只要能够救醒哥哥，便是逆天又何妨？片段（一）“主子，这可是九百九十九年的金翎鱼啊！”冥界护法不可置信的看着自家主子。“嗯，也不知夕夕爱不爱吃。”某男似乎还沉浸在自己的思绪中。“主子，千年金翎鱼，可抵一百年修为啊！”冥界护法继续不死心的说道，这可是难得的宝贝，主子居然要把它给云夕姑娘当菜吃？“那倒是。”某男的眉毛微微蹙了蹙，冥界护法以为主子终于觉悟了，却听某男轻飘飘的扔下一句，“还差了一年，只好委屈夕夕了。”冥界护法汗如雨下，千年金翎鱼放眼四界也没几条，这还委屈了云夕姑娘？！片段（二）“大胆狐妖！放下我仙界圣物！”一上仙气的胡须飞起，对某女吼道。“我既是大胆狐妖，又怎会听你的话？”某女眸中清冷，反唇相讥。“四大圣物镇守四界，你如今要夺天离，莫不是要逆天么？”另一上仙语重心长的对某女说道。某女眉毛一挑，眸中闪过一丝不屑，“逆天又如何？今日这天离我定要带走，若有人胆敢拦我，我便送他一程！”“云夕，你当真要如此么？你从前不是这样的。”某上仙一副痛心疾首的样子，望着云夕。“从前？呵，你若要拦我，我倒不介意将你从前欠我的以命相偿。”某女望着这张熟悉的脸，眸中寒光细碎，不屑道，“不过，还是便宜你了。”片段（三）“随我回冥界皇宫吧。”某男深情款款。“不去。”某女毫不领情。“为何？”某男眉毛一挑。“后宫女人多，我嫌烦！”某女眉毛一挑，不屑道。“我的后宫，只有你一人。”某男温文尔雅道。若干天后。“冥决，你不是说后宫只有我一人么？！为什么我还要每天请安！！”某女咆哮。某男耸肩，狡黠一笑，“我说的是我的后宫。母后可不是我的后宫里的。”推荐俺的完结文文，走过路过不要错过！废柴重生斗遍渣男渣女《重生之嫡女狂后》邪帝纵宠一宠到底《女人，乖乖跟朕回家》腹黑男主萌女主兽宠文《萌宠一狐狸王妃》

此时此刻在地球上，约有两万个人适合当你的人生伴侣...（萧伯纳）如果你知道，无论你朝哪个方向行进，这世界永远有1/20000的人在等你，你还甘心继续做涩女吗？

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

最善于察言观色的机灵鬼+最闷骚腹黑的大侠+一段离奇的身世=萌系武侠轻喜剧。被换的不仅是太子，也有可能是公主。顺手牵走的不一定是羊，更有可能是夫君。这是一个在北宋繁华世态下，流落明间的公主误打误撞，破坏了襄阳王的夺位计划，并收获真爱的囧囧有神的江湖故事。

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

是以“一年365天，健康每一天”的观点为出发点，着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响，告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，结合自身的实际情况，在不同的节气里，从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。

《亲子鉴定秘档》的女鉴定师参加过国际人类DNA基因组计划，负责过印度洋海啸泰国救援。并勇敢地参加了sars病毒的基因测序工作，现在是国内亲子鉴定机构的负责人。8年问16000宗亲子鉴定案例，让她旁观了无数亲情的割裂与挣扎：背叛、欺骗、谎言……《亲子鉴定秘档》中每个案例都有鲜为人知的隐情，名人、明星、罪犯……每桩委托都是跌宕起伏的故事。

【蓬莱岛原创社团出品】前世今生，她只想安稳度日，怎料世事总缠身。瞒天过海，手腕心计，甚至配合他人设计自己，都只为有朝一日跳出围墙，改名换姓。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。看现代世家女子如何想方设法摆脱古代闺家身份，却成就传奇一生。    

这是哈代最优秀的作品之一男主人公仅十一岁，父母双亡，贫困孤苦而又多愁善感，但幼小心灵中已深深埋下了求索上进的宏志大愿。袭德的这番经历，是英国十九世纪后半叶乡村教育逐渐普及后有知识的一代青年劳动者要求改变自身地位的图影。