你不可不知的100个足部保健妙法

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做自己的健康顾问，自己就是最好的医生。俯拾之间即是强身保健妙法，举手投足尽享不生病的自在。叩齿咽津、耳压通经、净血排毒、食疗方、辨病治病绝招……最简单、最实用，让你在不知不觉中拥有不生病的智慧，享受健康快乐的生活。增强体质，享受不生病的自在，“武器”就在你手中。

酒与文学艺术、养生保健的关系密不可分。中国酒文化源远流长，妙酒奇香，引得无数文人墨客吟诗作赋。药酒的应用更是祖国医学的一朵奇葩，古往今来不少养生医家借酒之功配以良药，使得久疾之人得以康复。

本书向您介绍了几千年来一直被推崇的健康养生理念：养生就是治未病，治未病才能真健康。通过书中介绍的养生十招，一定能够让您建立科学的健康观念，养成健康的生活习惯，将健康牢牢掌握在自己手中。本书可作为大众保健与健康生活的指导读物。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式，集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需要。最新、最全、最完美的咳喘病配餐大系！方便不同文化程度、不同地区、不同口味的人士阅读。

“三十六计”是中华民族智慧之花结出的硕果，集中历代“韬略”、“诡道”，从统军作战到治国兴邦，从兴办企业到商业经营，从人际交往到体育竞技，无不蕴涵三十六计的谋略，书中不少计名、语汇妇孺皆知，吟诵如流。从古至今，无论帝王将相，还是凡夫俗子，无不倚重智谋计策去达到预定的目的。本书按照“三十六计”的顺序，对其进行阐释，并以清新的文笔，动人的情节，讲几则故事，介绍一种计谋，议论一点道理，便于读者理解其中深邃的思想，并从中获得教益。

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

她柳凝悠是啻焱王朝帝都众所周知的瘟神、灾星，与丫鬟独居废园，过着连下人都不如的日子。亲娘因产下她而早死，亲爹视她如粪土，亲姐更是因一己之私将她骗到了令人闻风丧胆的“迷幻之林”。历经大难，她反而因祸得福，缔结上古神兽…他镇国王世子，身份显赫，宛如谪仙般不问世事。却独独为她一人，鞍前马后，不求回报。是前世未了的因缘，才注定他们今生相识、相知、相恋。历经磨难，他们能否摆脱前世的悲惨宿命？他冰凞氏族继任家主，待她如知己好友，陪她多次出生入死。他仙星族少主，性情孤冷，灵力高强，却甘愿委屈自己守候在侧。他冰凞太子，纵使受万人尊崇，却独独得不到她的身心。命运捉弄，当他察觉到自己的真心时，她已嫁作人妇。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

一朝入道，不成佛便成魔！　　前世，她是失去利用价值的“弃子”，一场背叛的杀戮，再睁开眼，恍如南柯一梦，她重生回到了二十年前。　　这一世，她依旧被遗弃的彻底，然，天下人都可以负她，但，她也会让所有负她的人付出代价。　　她，季苏菲，重活一世，绝对不会再重蹈覆辙，没有人可以随即践踏她的尊严，她会用自己的力量让所有人俯首，她要活出属于她一个人的风采。　　季苏菲钓鱼，随身空间到手，从此她拥有了一个巨大的隐形军火库；　　和死神做交易，得到一只制裁者的手，指尖蓝色的火焰主宰着他人的生死；　　撒旦的邀请：“我...

雪苑国传闻中最有名气的轻纱仙子，因为总是以轻纱遮面而闻名，她神秘，美丽，高贵，优雅……当然那是在人前的时候，在人后她却是调皮，可爱，单纯，野蛮……--情节虚构，请勿模仿

陶夭夭，某户千金，十五岁芳龄。书读的不好，琴弹的不行，脾气还拽的惊人。总之是要才没才、要品没品。优点倒是还有两个，一个嘛，美人胚子绝世倾城红颜祸水，另一个呢，鬼灵精怪一肚子坏点子老想害人。谁知一朝破产家败如山倒，富家千金露宿街头变成了穷乞丐，爹爹没钱还债，心一横卖了自个闺女然后逃之夭夭。【洞房花烛】嫁人就嫁人呗，好在丈夫还是有钱人！大婚当晚红盖头一接，陶夭夭傻了眼。妈呀，夫君竟然变成一头猪！“啊——”的一声惨叫，猪又变回了人，帅的简直吓死人。“娘子，快别叫！”猪相公开口说话了，陶夭夭直接歇菜。眉毛一扯，指着畜生问他：“洞房花烛夜，你抱只猪到床上做什么？”帅男奸邪的笑笑：“以后你就抱着它睡觉。”“那你呢？”“我去抱别的姑娘。”二话没说，陶夭夭举起了菜刀！【超级雷人】“你敢对我动手，知道我是谁不？”帅相公痞痞的瞪着她。“管你是谁！教训老公天经地义。”陶夭夭举起鞭子，狠狠抽过去。“大胆，竟敢对皇长孙动手，小心诛你九族！”“皇长孙是吧，我还太皇太后呢。”先打了再说。【美男多多】京城第一俊：一日为夫注定了这辈子你都是我的妻，所以乖乖呆在我身边哪儿也不许去！京城第一富：如果你爱钱，要多少我就给你多少！冷酷小王爷：你要是敢休夫，我就敢娶你！大将军之子：嫂嫂。走，我带你私奔去！......【万千宠爱】皇奶奶和颜悦色：夭夭，给本宫生个粉粉嫩嫩的曾孙吧。皇爷爷拍桌子跺脚：姓陶的，以后皇长孙就交由你来调教。太子妃（婆婆）商量的语气：好夭夭，你帮我管管那个不争气的东西吧。太子（公公）气急败坏：我说儿媳妇，臭小子交给你了，要打便打要杀便杀，不用给我面子。【逃之夭夭】生儿子？没空。调教？无聊。管？算了吧。杀？脏了手。不管三七二十一，相公再帅，钱财再多，她也只想赶紧收拾铺盖走人。于是乎，陶夭夭真正变成了逃夭夭，整天就想着如何逃之夭夭。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~【特别注明】：本文温馨清水，深度不大，小虐怡情，雷人水平颇为震撼！适合闲暇，娱乐身心。女主又酷又拽，只有小聪明，并无大智慧，随时惹来啼笑皆非的场面。男猪帅帅又多多，未来太子爷、冷酷小王爷、京城首富男、将军他儿子......阴谋没有，诡计不多，内容离奇，鸡飞狗跳。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~【文文的视频】：&pstyle=1【推荐沫沫的新文】：《穿越之绝世独立》简介：她是钦月王朝长公主的女儿。她机智聪慧，举世无双。一张绝世倾城的脸，一身桀骜不驯的气质。她从不调皮捣蛋，却能唬得大家团团转。她呆呆傻傻一派纯真，却是锋芒暗敛步步为营。她游刃于三国之间，穿梭在诸位帅男怀畔。在众人的阴谋之下，缕缕化险为夷次次脱颖而出。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~刀光剑影，宫廷暗斗，江山更迭。她手持雁翎枪，腰佩龙吟剑，呼啸震四方。她不愿活在别人的操控下，披荆斩棘开创出一片属于自己的疆土。她独立一方，受万众敬仰。他向她伸出手，他说要她不要天下！他说，只要你愿意，生生死死我都护着你！......~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~家与国，孰轻孰重！爱与恨，孰深孰浅？这一世，谁是谁的独爱，谁对谁情有独钟？谁是她眼中的星子，谁照亮她心中的天空？文文的视频，亲们可以去看看咯！&pstyle=1沫沫喜欢票票，喜欢留言，喜欢亲们的多多收藏，^__*)嘻嘻…原群已满，建了新群：73730083，大家多多加入咯。沫沫在这里谢谢大家的支持！

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