老爸老妈养生食谱

足与人体健康息息相关，人体的五脏六腑都与脚上相应的部位有内在的联系，一旦有病就能从脚上反映出来。我们便可以通过足部按摩、足浴、敷贴等疗法使人体气血运行，颐养五脏六腑，达到祛病健身的功能。

本书让您了解真正的健康是怎样的状态，你的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的治疗和预防方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警读。拿起这本书，您会发现，它涵盖广、信息量大，而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书》吧，试着翻翻它，觉着可以读一读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。你或许会发现，原来，健康是与它结伴而来！

一本专为全国3.3亿高血压患者定制的综合性降压指南。本书特邀具有十余年临床一线经验的北京阜外医院心内科专家，解答高血压患者最大的疑惑、厘清高血压患者常见的误区，并全面、深入地解析饮食、起居、运动、用药4大防治重点，分享百余种实用降压细节。为高血压患者提供疾病预防、就医指南、日常护理等方面的详细内容，帮助患者摆脱高血压带来的并发症危害，过上“无压新生活”。

《养肾食谱》精选了近百种养肾食谱的做法，你能在短时间内享用色香味美的养肾菜肴。既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

我国是世界东方的文明古国，有着5000多年的文明史。其源远流长的民俗文化，是中华文明的重要组成部分。按照现在的说法，民俗文化的绝大部分属于无形文化、非物质文化。在经济全球化浪潮的冲击下，抢救和保护非物质文化遗产已经在全世界形成共识。2003年10月，联合国教科文组织颁布了《保护非物质文化遗产公约》。我国作为一个非物质文化遗产大国，面临大量民风民俗、民间技艺的濒危、失传，抢救、保护已是时不我待。文化部及时制定了与联合国教科文组织公约精神相一致的有关文件，社会各界也极力呼吁对传统民间节日、艺术的保护。

所以即使是孤儿，楚容华是家中的独女，从小也算是顺风顺水，像一朵温室里的小百合一般生活着。只是，母亲早亡，当真相浮出水面的时候，这一朵小百合也要迎着风雨，顽强站立起来，被父友人收养，变成强筋带刺的血蔷薇！（本文女强男更强，男主们各种无上限的宠溺。）

少时，他是她最亲的人，携手走过千山万水并立下此生此世不离不弃的誓言…少时，她天真无知地答应做他的娘子……多年后的再遇，却忘了那个许诺的人…而他所给的爱究竟是上天安注定的情缘还是一场蓄谋多年的骗局？三个人的宿命纠缠，两个睥睨天下的男子，究竟，谁才是她此生的良人？

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

“想要痛快的飞一次，需要准备多少力量呢？”她是晋朝宋帝师之女，人淡如菊，却背负着家族的血脉，女伴男装入宫六年伴读，骨子里隐忍不屈，却常遭那人践踏身心，直到被折辱得残破不堪，直到她的眼里泣出了血泪，直到她拿起了屠刀…他生性冷酷，却因母后被毒死而不能释怀，六年运筹，一朝大权在手，为了报复那人薄情，极尽所能地将她的身心一点一点撕裂……他沉静如水，心思缜密，看她深陷阴谋而不能自拔，却只能沉默不语，直到她再也不相信他，直到她亲手将他推入深渊，他才明白——人世间最大的悲哀莫过于将爱人变成仇人……她深陷爱情和阴谋之中，是爱那冷酷无情，还是爱他沉静如水，是择那云淡风轻，还是选那暖阳如春？谁才是第三者？谁才是最后的赢家？她，与他们……到底该如何结局？

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

一世英名，从重生开始，天赋异禀，步步踏上登天之路，五灵之体，五灵仙诀，助他提升实力，魔尊降世，人界浩劫中，他以一己之力率领修真者奋力抗衡。以破天武力扭转乾坤，以大悲之心拯救苍生，成就英豪，逆天成神！

相传，灵魂徘徊在人世之间不肯离去，是因为生前还有未完之怨！雪胭，被她人赋予名字的冥界妖灵死亡，将她的的模样永恒的定格在青春的年华被黑色厌恶模糊了面容的阎王在一张张狰狞面孔的环绕下，分不清是帅是丑。“汝，阳寿已尽，奈何阴寿未满，心愿未了…”心愿未了，心愿未了雪胭不知道这是第几次听见他这般说了只知道她不知道那心愿是何，难道是因为她死的太早所遗留下了遗愿？！那么若是复活了呢？！因为这一个疑惑，她借尸还魂却发现自己不会做人……【片段欣赏】幽幽清风吹拂，满园开放的花儿随风摇摆如此良辰美景，漂亮少女慵懒的打了个哈欠，眼看着某女又是奄奄一息，一脸菜色仿佛下一秒就会昏倒的模样，漂亮少女笑眯眯的看着一脸担忧的众人，红唇轻启：“今日可有吃饭？！”某女怔愣片刻，迷茫摇头：“不曾”“昨日呢？！”她继续问“没……”想都不待思想，某女果断到“大昨天呢”嘴角浮现笑意，漂亮少女笑容可人“没！”又是一果断不加思考“你是想把自己活生生的饿死吗？！”嘴角的笑意越发浓重，漂亮少女继续问“哎！”某女惊讶抬头，一脸疑惑：“为什么一定要吃饭”众人绝倒O(∩_∩)O~本文一对一，男女主身心皆干净欢迎跳坑

凌梓渲本是被凌府抛弃的庶女，时隔十一年却被父寻回，代妹出嫁，嫁给牟远国的痴傻王爷。时隔数月，几人的命运却有了翻天覆地的变化。原来一切都是阴谋。她的身份，他的痴傻，竟都是伪装。每个人都有着自己的言不由衷，却都生生地将别人折磨地体无完肤。她为了兄长，为了母亲，为了自己的国家，骗了他；他为了兄长，为了自己的子民，亲手弑母，囚禁了她，却因为深爱，放走了她。时过境迁，几人再度相遇，战争一触即发，总有人争霸天下。

四个性格迥异的女孩，四种截然不同的命运。欢笑、泪水、快乐、悲伤，漫漫人生路上斑驳着青春挣扎的痕迹。写不尽的人生百态，道不完的红尘故事。如果你以为这是一部简单的灰姑娘和白马王子的爱情故事，那么你就大错特错了。它的精彩远不止于此。这是一部洞悉世事、看透人生的小说。一部让你肆意欢笑、肆意流泪的小说。