给老公健康一生的枕边书目录

汇集《本草纲目》智慧精华，将古代本草进行系统全面整理，选录最安全、最健康的家庭实用补益中药，完全破解中药养生密码，可有效增强国人身体免疫力和唤起身体正能量。详细而科学地介绍每味药物，如名称来源、性味归经、选购保存、备用成药、经典药膳等，从流传千年、功效显著的中药材，到人们熟悉的各种饮食、蔬菜、水果，再到百病的治疗方法，教给你一年四季养生首选药膳，常见病与慢性病的对症养生，一看就懂，方便操作，选方安全，适合老百姓随用随查。

目前，慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因，在城市和农村，慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示，目前中国大约有3亿人超重、肥胖，不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外，我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”，倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命，潜在的病才会使人死亡。”

一人吃两人补，本书为准妈妈准备了安胎健儿两不误的营养美食，呵护准妈妈和胎宝宝，陪伴准妈妈平安度过孕期。

《睡眠的秘密》从睡眠的重要性、睡眠时间、睡眠环境、睡眠习惯等方面阐述睡眠的基本常识以及提高睡眠质量、远离失眠困扰的方法，并针对不同的人群提供了具体实用的指导，以期帮助读者克服睡眠障碍，提高睡眠质量

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

“嘀嗒．”错愕的看着鲜血融进了不小心滴在一个很旧很旧的破镜子的镜面上，于是．．．夏然开始了她苦逼的穿越之旅．一朝被穿越，时时怕没命．一世，她出生了，倒霉也随之而来．所谓的爹爹为了给怀孕的娘亲弄点补身子的野味，不慎跌入悬崖，挂了．娘亲看到了被抬回来的尸体，哭得死去活来，不小心动了胎气，她早产了，于是夏然带着迷茫出生了，娘亲却死了，她一下子成了孤儿．等她还没反应过来自己已经重生的时候，就被认为她是不祥之物的村民丢进了河里，华丽丽的――淹死了．二世，她附魂在了一个刚死去的女孩身上，还没来得及喘气，一巴掌甩过来，把她甩得晕头转向，还没看清是谁在甩她巴掌，狠狠的一脚踹上了她的肚子，她口吐鲜血――挂掉了．三世，她已经非常的淡定了！她成为了一个大小姐，家族的嫡女，天才．还没来得及骄傲与庆幸，突然跑出来一个蒙着脸一身黑衣的刺客，一个暗器在她脖子上划了一个口子――被杀了．四世，她带着郁闷的心情又投胎了．老天爷总算开眼了，让她有了幸福的人生，还爬上了人人羡慕敬仰的天仙之位，更有爱她爱得疯狂的追求者，于是，她被爱自己爱得死去活来的追求者给活生生的――吃掉了．五世，她又出生了，知道自己永远会带着记忆投胎，投胎，再投胎，这种感觉快要疯掉了，还是小小婴儿的她正打算准备咬舌自尽，路过的一个能人把她从爹娘手中带走了．于是，她走上了修真之路．傲人的天资和妖孽的天赋让她一路扶摇直上．她紧张而小心的低调走着每一步路，终于！她在所有人艳羡的目下光，就要飞升到另一个位面去了，可是滚滚天雷直轰而下把她轰得遍体鳞伤，然后――电死了．六世，她终于知道了，不管她如何努力，再低调再小心也会死得很惨，于是，她干脆就躲进了一个古墓里，过着与世隔绝的生活，却意外的捡到本魂修，修炼到一定等级的时候，她终于忍不住跑出去了，认识了两个她生命中最重要的男人同时为她大手出手，她还是狗血的死掉了――被误杀．她彻底崩溃了，带着愤怒的心情和恐怖的回忆，第九次被强行扯进了投胎之道．艳日昼起，一个新生的小生命在这个时间里诞生了，这便是第九世重生的苦逼夏然．谁想死？谁也不想死！她只是一个二十一世纪的平凡人类，凭什么让她来承受这些莫名其妙的命运？她不接受！她要反抗！第九世．．．终于苦尽甘来！啥？五行灵根是废物？低调，她会在顶峰笑看着曾经嘲笑过她的人．逆天的宝物使她成为神一般存在的炼丹师，你能吗？

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

她，是邪隐杀手界让人闻风丧胆的不死杀手，打破宿命的诅咒，她带着前世的记忆异世重生！一句“妖皇归来，幻影将灭”的偈语让她家破人亡，为了复仇她从降妖伏魔的一代女降魔师一步一步化身成魔，冥王、妖狐、神秘的大地使者，谁是她将救赎？且看暗夜妖妃荼蘼如何翻云覆雨，祸乱三界.....

千年难遇的时光交错，让某些事情发生了奇妙的变化，相府二小姐死而复生，她却已不是她！

工作或生活中的每一个人，都会遇到不顺利的事，都会有心情郁闷的时候如果让这种抑郁的心情恣意发展下去，抑郁的程度一定越来越厉害，不仅于事无补，还会衍生出更多的新的烦恼、因此，一个人无论正在面临什么问题，正在遭遇什么烦恼，都不要因此输了心情，输了心情，就等于输了全部。有了好的心情，哪怕遇到再大的困难，再大的挫折，也有重新开始、东山再起的资本。正像法国的文学家乔治·桑说的那样“心情愉快是肉体和精神土的最佳卫生法”。《输什么不能输心情：情绪决定办事的成败和输赢》告诉读者面对成败输赢，要善于调控情绪，把握心态。不能悲观、气馁甚至绝望，不能在内心把自己打垮。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

她是天上的女神，被奸人设计，打得她魂体分离，落入凡间。而她的魂魄…竟然重生到了一名后宫冷宫中的妃嫔身上？好吧，虽然这具身子并不是吸收天地灵气的好容器，但看在她还尚在处子之身，她就勉强用着吧！花儿红，太阳当空照，她一不小心找到了自己的原身所在…是去还是留？这是一个问题。

简介：现代女子兰夕若，一个青春美好的精英白骨精，因为一次灵异世间，不小心穿越到了古代的汉朝，还变身为一个容貌倾国倾城的王爷。只是这个王爷也太衰了点，不但母后惨死宫中，就连做太子的哥哥也被人陷害而死。当今的皇上更是时时刻刻想着要他的命，就连太后也不放过他，想要毒死他。那些王族贵族更是不把他放在眼里，时时欺凌侮辱，就连守门的小小侍卫都敢公然嘲笑他。更让他疲于应付的是，那绝色的侍女眉烟，对他倾心相爱，时时含情带娇。妩媚迷人的卫子夫皇后也是暗暗的秋波乱送，就连贵戚的郡主们，也对他多有纠缠。一边是英俊的梁王，冷酷无情的武帝，绝色潇洒的大将军卫青、霍去病，才华横溢的司马相如，还有江湖第一公子的冷倾月。另一面却是对他痴心不悔的红颜们，夹在这些人之间，女主该何去何从。有金戈铁马的喧嚣，也有历史长河的儿女情长，更有缠绵悱恻的爱情，让我们跟着女主去体验乱世的情感。

项问，一个角斗士。生活在社会的最底层，受尽屈辱嘲笑。生死存亡之际得到未知兽魂的认可，成为一名兽魂师。从此，风云再起。魂徒，魂士，魂者，……魂尊，且看项问如何一步步迈入强者之林。寻身世，灭强敌，拳战四野，脚踏八荒。既然天下人皆负我，那我为你孤战天下又如何？屹立在傀灵山颠，怀抱昏迷的采儿，项问眼眸如水，战意滔天！