中国式养生

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

本书向您介绍了几千年来一直被推崇的健康养生理念：养生就是治未病，治未病才能真健康。通过书中介绍的养生十招，一定能够让您建立科学的健康观念，养成健康的生活习惯，将健康牢牢掌握在自己手中。本书可作为大众保健与健康生活的指导读物。

《美食天下（第1辑）：糖尿病食物交换份速查·糖尿病饮食疗法必备工具》主要讲解糖尿病患者的饮食调控帮手——食物交换份，以及常用的食物交换份表。并根据糖尿病患者的每日饮食热量要求，给出特定的热量套餐，根据200~1000千卡热量不等的几个档次，推荐各种美味早、中、晚餐套餐，供糖尿病患者随意搭配选择，控制整体热量的同时，享受美食生活。

不用流汗，不用望“肉”兴叹，甚至不用花大把的银子买减肥药，本书告诉你修炼“小腰精”的秘方。

随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。本书主要从以下几类中讲述素材菜谱：菜叶类、瓜果类、根茎类、花子类、菌菇类、豆腐类。

心理医生韩珏，千门后人薛欣，两人在亡命天涯的途中，不但找出了幕后的元凶，也找回了韩珏失去的记忆，揭开了一个不为人知的地下世界的真面目。

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

一个女人胜利翻身作主顺便把身边男男女女老老小小凡是头上脸上标着‘敌人’字样的全部脚踢拳打彻底打死毒死敲诈勒索死咬死的飙悍一生，一句话，就是一个咸鱼大翻身的故事。◆◆◆◆◆◆◆◆女主一枚——洛无忧，天乾朝承相之女，一国之后，却成了悲惨的和亲人选——她输给了江山。被自己的夫君为江山稳固而亲手送上花轿成了别人的王妃。曾经——“你是朕的皇后朕的结发妻子，朕不宠你宠谁？”男子一身明黄龙袍凤眸轻挑，低敛眉眼一瞬快速滑过眼中阴霾，下一瞬，似笑非笑眼中全是柔情缠绵悱恻的靠向了凤榻上的洛无忧，“无忧，你是朕是爱的人呐，朕不在意你在意谁呢，我的小忧儿。”小忧儿，你回来好不好，朕后悔了……她眉梢间全是妩媚，笑意不达眼底，有多远滚多远，你的小忧儿已经死了。由皇后变王妃她照样活的精彩。宠？她洛无忧不需要。淳于风，在汤里放毒药拿人命不当命来宠人，真当她是小白鼠呐？◆◆◆◆◆◆◆◆金壁辉煌红檐绿瓦的皇宫正殿——“皇上皇上，您就收了臣妾吧。”不气死你也得恶心死你。洛无忧以手撑着下巴清绝的脸上一片灿烂笑意整个人作娇羞万分欲语还休状，“臣妾虽然笨了点爱闹了喜欢玩了点可人长的还是挺不错的，这女人嘛，还不就是皮相，要不，皇上就要了臣妾吧，要吧要吧要吧……”某人满脸黑线仰头望天——这个女人，够飙悍。◆◆◆◆◆◆◆◆火光冲天，漫天大火自整个皇宫大院中冲天而起——仿佛要将天都烧个尽般，满目白亮而不能视。滚滚的浓烟经风一吹，四散的漫飘着，火光流动，宛若一条巨型火龙蜿蜒起伏着。而洛无忧便立在这火条前面清冷一笑——“烧吧烧吧，烧完了皇宫烧死了皇上再烧没了这整个天下，本宫现在——改嫁去也！”。。。。。。。。。。。。。。。推荐一下自己的现代文：离婚吧我们：（我个人觉得很好看哇，哈）

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

《青春是一场刻骨的伤》，作者梅吉， 北方妇女儿童出版社出版。本书讲述的是一场地震引发的爱恨纠葛。情缘也好，孽缘也罢，起于灾难的青春和爱情，终将走向何方？

现代职场精英舒心，穿越成了受尽欺负的农家女狼心狗肺的亲戚想把她轰走，她好运遇贵人，逢凶化吉。凭借现代先进的护肤配方，她带领全家发家致富。极品亲戚想来沾光？没门！贪婪官员想夺我家产？做梦！贫穷小农女，要凭借自己的能力，一步一步扭转乾坤，掌握自己的命运，谁也别想欺负到她的头上。银子滚滚来，可是，美男怎么也滚滚来了。啊啊啊，这么霸道，可不可以不要？

一面惊艳，一见钟情，一生不忘。“他说——大哥哥说的，漠北的花最香，漠北的水最甜，漠北的人儿最友善，漠北的白桦林最好看。”“非要去漠北？不论生老病死。”“……”“本官带你去漠北如何？”“真的吗？”一声惊喜得仿若迎着朝阳的喇叭花，南宫玺煜的心底一颤，就是这种淡然的音调却充满惊喜得音色啊，认真的点头道。“嗯，只要你不死，本官此生一定会带你去。”一面惊艳，一见钟情，一生不忘。

缘起缘落，一切皆由一个缘字开始。她被赞貌美倾国，绝代风华的公主，他被称是雍容华贵，拥有与生俱来的王者之质的王，他胸怀天下，他风流却独许她一颗完整的心，不惜舍弃那唾手可得的王位。他总是用温柔的眼神注视着她的背影，追随于她的左右，殊不知她早已痴心他付。烽烟起，战火燎，自古江山美人如那古语所言，鱼与熊掌不可兼得。

穿越前，他是高富帅，她是白穷美。穿越后，他成了九五至尊的北魏皇帝，而她，则是他后宫中燕瘦环肥莺声燕语的众多女人之一。他少年聪慧，杀伐决断，冷情弃爱，谈笑间指点江山。她美丽依旧，顽皮依旧，桀骜依旧，媚笑中招蜂引蝶。他怒：你是我的女人，怎么可以如此的水性杨花？她不屑：男人可以三妻四妾，女人为什么不可以三丈四夫？终有一天，她成了他墙上一抹蚊子血；而他，则成了她头上一只跳蚤虫。

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？