吃掉腹部赘肉

书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，内容深入浅出，适合城乡广大群众阅读和选用。

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

《一本书，解决女人健康问题》一部教会女人从三十几岁就开始正确保养身体的养生圣经！糖尿病、高血压、心脑血管类疾病、妇科炎病、乳腺类疾病、不孕等多种常见慢性病和抗皱祛斑、美白丰乳、减肥瘦腰等常见美容养颜的中医辩证预防与治疗方案！

高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道；手推助行徐步走：饭后三百步，助消化而吃得香；睡前千步走，使气血通畅而睡得安逸；中间漫步行，盼多活几年，多享清福。俯撑踮脚功：壮肺气、健肾力的基本功。掐膝眼起落：健脾胃，增加营养来祛除邪毒，使气血顺畅，防患于未然的上上策略。

永葆青春、延年益寿一直是人们梦寐以求的愿望。医学界通过多年的科学实践，开辟出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰，少得病，并且可以达到养颜美体、延年益寿的效果。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。

本书是一本从历史中汲取治国理政的政治智慧的书。作者通过对清代官场众生相的真实描绘，深刻揭示了封建政治的黑暗与腐败，从传统政治文明中发掘出至今仍有借鉴意义的珍贵历史遗产，充分反映了普通老百姓对清明政治的冀求与向往。既有很好的学术性，又有很强的现实性。全书语言生动形象，叙述深入浅出，言简意赅，文省事丰，是史学大众化的一个有益尝试。

诺贝尔文学奖是世界上对文学作品的最高肯定，是世界各国文化的精髓。《诺贝尔文学奖获奖作家短篇小说精品》共收录了1905年至2010年诺贝尔文学奖获奖作家短片小说精品40余篇，为所有读者提供一份可供学习、欣赏、借鉴的世界短篇小说经典之作。该书1995年12月初版，现经修订整理后再版。《诺贝尔文学奖获奖作家短篇小说精品》由毛信德和李遵进担任编著。

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

这是墨墨的博客，大家有空过来踩啊！墨墨会把写的短篇小说发到博客上的，谢谢大家支持，谢谢！！！http://m.pgsk.com/u/2090097120简介：当绝世好男人遇到万年冰山美人，三十六计，十八般武艺却劈不开……他，秦逸恂自认为是一股最佳的潜力股，上得了厅堂，入得了厨房。人人追捧的帅哥一枚，但却惟独栽在了一个冰山美人的手上，勤劳的当车夫，勤快的当煮夫，认真的当个怨夫。为什么赶走了妖孽，又来个了个小狼犬？他看上的女人就是个冰山，却成了香馍馍？哎，只能感叹大千世界有新奇啊！一奇：好男人没人爱；二奇：冷女人有人爱；三奇：你爱她她不爱你；四奇：你爱，他也爱；五奇：她爱的，他没法扁哎……只能长叹一句：为啥娶个老婆回家疼这么难啊？本文一对一。原本《情涩》这个名字最能表现本文的内容，情是青涩的，苦涩的，同样也是羞涩的。简介无能，将就着凑合着看。属于那种青涩的感情。是一段感情的成长，属于成长的宠文，不同于《难宠》一出来就是那种宠，此男主跟《难宠》的男主是两个类型，本文的男主属于那种成长型的，毕竟女主是他的初恋，没法跟大情圣比，对吧。所以大家看下去就会明白了！(*^__^*)嘻嘻……女主冷情固执，男主阳光直白。墨墨的群：70649091敲门砖是你喜欢的墨墨笔下的任何一个人物。大家可以直接从群里跟墨墨交流此坑慢热，看官可以先收藏，等养肥的再宰……(*^__^*)嘻嘻……

带着异世界的吞天武灵，废物少爷绝地逆袭，一跃成为震惊大陆的武学天才！强大的武技信手拈来，强横的敌人踩在脚下。神秘的家族，未知的领域，一切的精彩，尽在武灵天下！

穿越到深山老林，遇到一贫如洗体弱多病烂好心的废柴男，顺手又捡一个骗吃骗喝小乞丐。莫名其妙被追杀，逃难漂泊也不可怕。黑衣刺客，异族王子，狠毒女侠，对我不利的统统拿下！

水涨船高，随着落败书香世族子弟的老爹中举，原来不受喜欢的童若瑶突然成了抢手货。是抛弃青梅竹马的小情人？还是另选高枝？这貌似是一个问题。前来提亲的人比比皆是，连抛弃他们一家子的本家亲戚也来凑热闹。名门？正妻？小麻雀飞上枝头变凤凰……大户人家是非多，婆家的人更是极品赛极品。大房、二房、叔叔婶子、小姑子、妯娌个个都不是省油的灯。一句话简介：一个小户千金高嫁皇商大族的故事，到底是高嫁还是低嫁，问题有待考究。女主非圣母，非万能种田、爱情、宅斗、一对一、家长里短、温馨甜蜜、天雷狗血、非喜勿入小果新文，望大家多多支持，简介不会写，先用着这个，想好了再改吧，鞠躬谢谢亲亲们的支持！推荐小果自己的完结文：《任家五小姐》《长媳》《都怪父王过分妖孽》推荐好友的文文：《丑女戏邪君》

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

重生一回，我只想要做个米虫，却不料世事难预好吧，照顾少爷我会，但人际相处咱不怎么懂被陷害流离后，我决定了好好赚钱好好活，至于落魄少爷，等我想通了有本事了再来救你努力奋斗中，某人询问：“覆巢之下无完卵，你可愿我为你筑巢温暖？”我看着他笑得云淡风轻：“无卵，何来‘完’之说？”感谢创世书评团提供论坛书评支持

>封后大典，血溅三尺四肢断，父亲以命换她残生依旧逃不过被做成人肉包子的下场！一朝重生，嚣张无人敌，打姨娘辱庶妹那都是小意思，势必要那负心人用一生来偿还！九五之尊照样虐，腹黑冷情王爷旁边滚，翩翩美丞相也只沦落到棋子，武林盟主也敢毒！嚣张嫡女自然是要傲苍穹，凡夫俗子怎堪配！