冬季营养食谱

《美食天下(第1辑):最佳营养搭配家常菜》中不仅分门别类地对食物本身以及食物搭配后的营养功效作了科学论述，而且还将相对应的食物搭配落实到具体的食谱，使读者不仅知道怎样搭配食物更营养，还知道如何使家常菜烹调得既有营养又色香味俱全，从而更健康地享受美食，享受生活。

本书中收录了我们日常生活中经常食用的家常菜的制作方法及菜谱。家常菜是指百姓人家日常制作和食用的菜肴，是选用普通的原料、根据家人的品味爱好制成的，不仅味美可口，而且有浓郁的乡土情愫，让人深深地喜爱和留恋，犹如乡音、母语一般深入骨髓和灵魂。中国烹饪大师史正良先生通过潜心总结研究、反复实践、制作、编写出这一套全新的家常菜谱，其中的菜肴用料普通、制法简便、调味适口，并且营养合理、易学易变，对于提高百姓的生活质量和培养美食情趣有极大好处。

《美食天下(第1辑):五谷养生豆浆》讲述一台全自动豆浆机，加上一份搭配合理营养均衡的原料，就能为全家做出纯天然无添加的健康豆浆。一起开始养生豆浆之旅吧。百余种养生豆浆的经典配方，让五谷杂粮、水果蔬菜都成为您的健康养生之选。

精选百姓养生家常菜，从一日三餐中提升食材的营养价值，达到健脑益智、养心安神、健脾养胃等功效，用平凡的食物守护健康，日常营养全家共享。营养专家教您怎样吃最健康。

《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求，精选了一千三百多道营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

据说阮氏的大少爷有了一个未婚妻，对于这段灰姑娘与王子的“爱情”，很多人都是抱着看戏的态度，这不，刚订婚不久，一个自称阮少高中同学的女人就跑到公司公然勾引他。我去……阮家那本《阮王氏打击小三大全》她是白读的吗？与小三斗争，绝不手下留情，为了自己的幸福着想，该出手时就出手，一场好戏开始了……

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

她：沐氏集团小公主一枚，小小年纪就显示出她卓越的经商头脑，是集团幕后最高决策者。但是一朝被人追杀，赶上了时下最潮的事‘穿越’落入了一个不知名的时代。他：南苍摄政王权倾天下，天下第一庄庄主富可敌国；他：待人冷漠疏离，却独独对她宠溺有加。她单纯，不带表她好骗；她善良，不带表她好欺；她性格迷糊，只是她懒不想动脑筋；且看她如何在古代开学堂、教育育人。开赌场、粮庄、、、抓经济。开孤儿院、养老院帮助弱小。当迷糊的她遇上那个待人淡漠疏离他；当他在她看不到的地方守候着她；当他在她遇到困难的时候默默的帮助着她；当他在她遇到危险的时候默默的给她除去险阻；【片段】“焰、、、”如玉石般漆黑的眸子呆呆的看着他。“我在，睡吧！”轩辕焰坐在床边，指腹摩挲着沐沐娇艳的脸颊。“焰、、、”“乖、我在”“焰、、、”“宝贝儿你怎么了？”“你可不可以上来陪我睡呀！”说完整个小脸红得都可以滴出血来似的。“好！快睡觉吧！”他叹了叹气，转身上去把她抱在怀里，真是个磨人小妖精。几年后再次相遇她已不认得他，而他依然如初般宠溺着她！“王爷，王妃说‘天香楼’的饭菜很合她的口味，她准备把它收购了、、、、”某侍卫将最新收到的‘特大’事件向自家王爷禀报。“‘天香楼’的老板要迁到别的国家去，所以要低价出售，记得意思一下就行了！”听到自家王爷说完这话某侍卫满头黑线。“为什么不直接送给王妃呢？这样王妃肯定会非常高兴的！”某侍卫不解的问。“笨，王妃现在也是经商的，如果直接送给了她，她会觉得很没面子的，如果是她收购了，那以后她在商介可谓是如虎添翼谁敢小瞧了她。”

精湛的格斗技术，华丽的魔术技巧，洞悉一切的最强瞳力，神奇的印记之力。主人公一次次的在战斗中累计这些力量。面对爱人香消玉殒，挚友长眠地下，最信任的人的背叛，我们的英雄又该何去何从。

现实篇：只不过撞翻了一份龙虾炒饭，却得罪了天下间最不能得罪的家伙。潜规则进了这个人人仰慕的大公司，天知道她的日子多么凄惨。挑菜工、搬运工、服务工、暖床工……她的付出绝对是收获的十倍以上！！这个腹黑总裁，存心要榨干她司晴晴身上的最后一点剩余价值！！偏偏这个时候，总裁大人把蓝光闪闪的“飞腾之星”戴到了她的无名指上：“来，晴晴，这个送你。”司晴晴感到自己的左手手指上戴了一块爆碳！她惊叫：“我不要！你又在打什么鬼主意？！”*******************************************网游篇：从前有个连自己都治不好的小废柴医生，有一天，她在马路边捡到一个浑身黑漆漆的“人”结果发现那是几秒前秒掉自己的绝世高手……最终该废柴在强人遍地的高手世界里，由高手师父鞭打着抽打着踢打着，异常苦逼的向绝顶神医道路上攀爬。一个风雨交加的晚上，脱离了废柴行列的废柴终于在高手压迫下忍无可忍，艰难地做出了卖号的决定！就在交易当天，废柴所尽心服务的总裁大人从天而降，抚摸着小废柴的脑袋微笑低语：“我的小徒弟，你就那么急着摆脱为师么？”******************************************大家好，我是锦依，希望大家喜欢我的文，上架之后，本文将全面冲击新秀鲜花榜、新型作品月票榜、荷包榜三个大BOSS级副本，支持锦依的各位们，请不要大意的组团输出吧！！鲜花、荷包、票票、狠狠的砸来~~当输出强度达到一定程度，本锦依就会进入红血暴走状态，爆发加更技能哦！谢谢O(∩_∩)O

林天瑜，京城幻云楼掌柜，飘逸洒脱，风流天下，不拘权势，有着一张女子见了羡慕，男子看了妒忌的俊脸。可谁又知道，他这位俊美绝伦的侠客，竟是个位，令满朝大臣惊叹不已，集琴、棋、书、画与仁爱、智慧于一身的辰逸王已亡之妃——楚青芸。据传闻，楚青芸为了劝夫君欧阳辰逸出征西北而被妖妃陷害，命丧和阳宫。可谁又知道，她却于林天瑜的身份出现在众人视野。一朝三国乱，一袭白衣脱颖而出，天豪国一战天下皆知，开创新一代无敌神帅。且看他如何智劝取紫玉关，艺压天下，威振沙场….可谁知，在这世俗的动乱，情形的复杂之下，面对挚爱却不能表明心意；面对四女的芳心，她该如何决择…一场情与情的纠葛，一段爱与爱的选择，她又该如何行走这段乱尘之路….《亡妃》是《王妃不好惹》的后续。若看《亡妃》必先阅《王妃不好惹》《王妃不好惹》：链接：-------------------------------------------------------------好友文推荐：《拐个腹黑王爷回现代》《穿越之碧灵之缘》《祈月》《神医傲世妃》《小女子难养也》

（一对一，小喜的第三个文！）她，本是一只雪山上的狼，懦弱的狼。魂断于猎人的枪下，穿越时空，来到了一个陌生的地方。她是王妃，懦弱的王妃，丫环小妾随便欺负的王妃。王爷丈夫拿她的血去救他心爱的女人。王爷丈夫亲手打掉了她的孩子。面对王爷丈夫一次又一次的折磨，她还是走到了最后。多年后她又出现在了王爷面前，可是她已经不是从前的她了。自己的文文【肥婆皇后】连载文小喜的读者QQ群：104841161★☆★☆★☆强力推荐的文文【入戏】强力推荐的文文【黯殇】自己的完结文文【无爱侧福晋】亲亲雪雪的文文【弃妃的怒放】亲亲自恋的文文【王爷奴家有了】亲亲老沙的文文【第二十房男妾】★☆★☆★☆******喜欢的亲请收藏，投票，谢谢~******

从家居生活、饮食、养生保健、衣着打扮、社交礼仪、外出旅游等多个角度对生活中的各种禁忌进行了概括和总结，希望对大家有所裨益，帮助大家摆脱生活中的各种困扰。

哪里有市场，哪里就有温州人；哪里没有市场，哪里就会出现温州人。只要有百分之一的可能，温州人就会以百分之百的努力去做……生意控制了温州人的全部思想。一种生意换成另一种生意，是他们唯一的休息。即使他们偶尔没有考虑他们的生意，那也是想探听一下别人的生意做得怎样……拥有这样的精神，人家温州人能不富吗?

前世的兆佳氏婠婠因为是庶女，所以注定要被牺牲；因为是庶女，所以注定见不得光；因为是庶女，所以连死都没有留下一个牌位，只落得草席裹尸，丢弃荒山。直到临死前，婠婠才知道所谓的亲情、家族利益都不过是个笑话。恭顺、隐忍、付出只是成全别人的借口，到头来都不过是枉做好人。所幸上天垂怜，让她有重活一世的机会，好在一切都还有改变的机会。前世她用一生证明善良、恭顺和付出不过就是一个笑话，今生她不想当什么笑话，她只想要大权在手，杀尽前世负我之狗。