老爸老妈养生食谱目录

做自己的健康顾问，自己就是最好的医生。俯拾之间即是强身保健妙法，举手投足尽享不生病的自在。叩齿咽津、耳压通经、净血排毒、食疗方、辨病治病绝招……最简单、最实用，让你在不知不觉中拥有不生病的智慧，享受健康快乐的生活。增强体质，享受不生病的自在，“武器”就在你手中。

全书分为五章，分别从女人的心绪、颜面、身形、疾病、特殊时期（经期、孕期）五大方面出发，展示了女性身体最容易出现的问题，女性在美容保养方面思想上的错误认识和容易走入的误区，从专业角度指出众多流传甚广的美容方法的本质，辨别那些所谓新技术、新产品的圈套。并深入剖析问题背后最深层次的原因，给出相应的调理建议和具体的保健方案，不但包括大量的内外兼修保养方法，还有许多简单有效的养颜祛病食疗方，实用、简便、易操作。

40岁前要知道的私房养生智慧，从古至今奉行不渝的养生箴谏。最适合中国人体质的私房养生圣经，集传统中医养生智慧与现代健康养生于一体的百科全书。 运用易经思维，阐释天人相应的养生之道；走进身体的内层，一目了然地审视我们的身体；私房养生=外修+内养，健康光晕由内而外散发。

本书介绍了与糖尿病相关的基本常识、糖尿病的诊断方法，并指导糖尿病患者进行饮食、运动、生活起居等多方面的调理，同时针对糖尿病可能会出现的各种急、慢性并发症给出了防治手段及护理建议，厘清糖尿病患者心中常见的误区，解答糖尿病患者心中最大的疑惑。对糖尿病多了解一点，糖尿病便会离我们更远一点。希望读者读完这本书能更加积极、理性地看待糖尿病，做到心中有数，使用科学、正确的方法将糖尿病对身体的伤害及生命的威胁降至最低。"

本书分为五谷为养，为身体提供基础能量；滋补保健五谷膳食方；对症调理五谷膳食方；四季养生五谷膳食方四个章节，讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面，全面解读其养生功效，还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方，让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。

随着物质文化生活水平的不断提高，人们越来越重视生活质量，追求有品味、有格调、有营养的时尚生活方式，以期在温馨舒适的家庭环境中，充分享受家庭生活的无穷乐趣。希望能给广大读者的生活增添新的生活元素有新的帮助，相信读者会在本书里获得提高生活品味的知识。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

他山之石，可以攻玉，为此，我们组织编辑出版了这部《世界文化史》。本书按地域编年的形式进行编排，以通俗易懂的散文文化表述，追求一种和谐而有趣味的阅读快感，办求雅俗共赏，老少皆宜，科学性与人文性的完美结合，结构上整合串缀，散点透视的方法，有机地把世界文化史中特别耀眼的闪光点组织成绚丽多彩的画卷，每篇文字约千字左右，避免过分的学术化，内容上举凡哲学、音乐、舞蹈、美术、文学、科学、宗教诸方面，皆有涉猎，把握文化发展的脉络。

【简介】：“如果让思璟知道你和他弟弟在一起过，看他还愿意跟你在一起…”，订婚后不久，未婚夫的旧情人找上门来。而她却只能无地自容的落荒而逃，可背后的他却步步紧逼，她不知道自己哪里被他喜欢上了，明明他小时候讨厌的自己要死。“谢欢，你要是敢嫁我哥，你结婚那天我就冲礼堂告诉别人你勾搭我”，他死皮赖脸的恐吓。她一阵绝望，死章盛光，不就是长得人模狗样点，人人喜欢，可她偏讨厌，全世界男人死绝了都不嫁。谁让他初见面时就骂她乞丐，嫌弃她又丑又脏。谁让他总是跑出来当她和璟哥哥的电灯泡。谁让嫌弃自己身材不够好。……。★★注：此文慢热。。。。喜欢的请随意收藏。。

讲透一代商圣胡雪岩的天才与宿命，影响中国一代企业家的经典！马云读了两遍！胡雪岩传记小说至高经典，其他版本大多是这套书的删减版或改编版。高阳版《胡雪岩全传》出版40年来无可逾越，是商人必备的生存手册。胡雪岩从店伙计到大清巨富花了30年，倾家荡产只花了4天！“有井水处有金庸，有村镇处有高阳。”武侠小说有金庸，历史小说有高阳！高阳的历史小说，注重历史的真实性，又擅长讲故事，读起来轻松畅快，有读者评为“华语历史小说不可逾越的高峰”。翻开本书，看当代历史小说巨匠高阳，重现一代商圣胡雪岩的辉煌与宿命。

搭讪，也不只是搭讪，它其实就是一种毛遂自荐的态度，让你对得起自己，在爱情上勇敢去认识自己心仪的异性，也在事业上不放过任何一个能让自己脱颖而出的机会；它将带给你的，是个人魅力的培养，以及全方位的自我提升。好好研读并实践《第1次搭讪就上手》中的观念和技巧后，将发现自己不仅异性缘变好，同侪关系更是左右逢源，这是一本无论如何都该赶紧入手的经典之作。想要成功，就是要跳脱给自己设定的框框，大胆地去尝试一次。不去尝试，当然不会失败，也不会有痛苦；去尝试虽然可能遭遇挫折，承受痛苦，但同样有可能一举成功，享受无法言语的喜悦。

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讲述作者（常年华）三次西部行，看尽八万里路云和雪，历尽艰难险阻，阅尽醉人景色。作者以日记的形式讲述帕米尔高原无人居住区域、藏地至今尚未通车的墨脱县，以及那些遥远、路险、常人很难去的那些地方的所见、所听、所感。《天界地界（两疆穿行八万里）》是一本文化旅游读本，对于向往西藏、新疆旅游的读者起着向导作用。

乔茗儿感觉到两条热乎乎的“毛毛虫”从鼻子里哧溜哧溜地爬了出来……前一秒她还在呼噜呼噜地流着哈喇子做春秋美梦，可是当她睡醒之后准备推开柜子...

叶晓秋，香港最大的黑帮组织麒麟门当家大小姐，一直不愿继承黑帮，直到父亲莫名丧命，且当天被同父异母的哥哥和嫂子卖给了人贩子，她一夜蜕变。当她强势归来，查清父亲的死因，她才明白原来她心目中的他居然是父亲死因的策划人。真是可笑，她甚至为了他还想要脱离黑帮。但是她带回来的拖油瓶是怎么回事？想方设法的讨好她，甚至一句话就能挑起她的怒火。片段一：“老婆，咪咪小。”褚晏指着叶晓秋的胸部，一脸的嫌弃模样。“你再说一遍。”叶晓秋凶神恶煞。“不说了。”褚晏害怕的缩了脑袋，摇着头。片段二：“老婆，送给你。”褚晏献宝般的从背后拿出一束花和一盒巧克力献给叶晓秋。“哪儿来的？”叶晓秋狐疑的看着他。“一个妹妹送的，她说今天是情人节。”褚晏老实交代，对老婆他从不撒谎。“扔了。”叶晓秋气急攻心。片段三：“先生，夫人偷潜入境被海关的警察扣押了。”褚晏从座位上弹跳而起，继而又坐了下去。“海关警察？”褚晏笑了笑。“去把海关总署的署长请过来，我们要叙叙旧。”“明白。”当晚，叶晓秋便被无罪释放且由署长亲自护送回家。