美白养颜食谱目录

《美食天下（第1辑）：糖尿病食物交换份速查·糖尿病饮食疗法必备工具》主要讲解糖尿病患者的饮食调控帮手——食物交换份，以及常用的食物交换份表。并根据糖尿病患者的每日饮食热量要求，给出特定的热量套餐，根据200~1000千卡热量不等的几个档次，推荐各种美味早、中、晚餐套餐，供糖尿病患者随意搭配选择，控制整体热量的同时，享受美食生活。

从理论上讲，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和排解心理障碍。面对“心病”，关键是你如何去认识它，并以正确的心态去对待它。本书从性格、识人、管理、说话、办事、销售、做人、两性等多角度介绍了心理学知识，指出了人们的心理和生活困惑，阐述了现代人常见的不良心理、心理障碍的防治策略，实在是一本难得的心理学自助好书。

一代名医朱丹溪传承600年的滋阴养护金方，一部真正让天下女人面若桃花、白里透红、滋润如水的红宝书，一整套最根本、最有效、最天然、最易行的抗衰老养颜方案。章子怡、刘嘉玲、关之琳、刘亦菲、刘若英、蔡依林、容祖儿等25位明星现身说法，解密滋阴养颜的妙处，60个最有效的美容处方，100个最有效的美容细节，让爱美的女人最滋润。

无毒一身轻，健康百分百！《美食天下（第2辑）：健康排毒食谱》让您全面了解自身的排毒系统，并提供全方位对症排毒食疗方，使您的身体焕发生机，实现“无毒一身轻”的健康状态。

《黄帝内经》将传统中华哲学思想与医学相结合，荟萃了先秦诸子百家养生之术、医疗之术、长寿之诀。为了让读者直接而快捷地领悟《黄帝内经》中所蕴含的精髓和玄妙，本书将原文的深奥理论用通俗的语言和简洁的进行阐释，将抽象概念形象化，深奥理论通俗化，并从十二时辰、体质养生、日常饮食起居等各个方面阐释了疾病的诊治之法和日常养生之道。

做人要拿得起放得下可以看作是一个人立身于世所必备的基本能力和素质，也可以看成是关键时刻做事所表现出来的个性与态度。它大到可以决定一个人命运的战略举措，小到一个人日常举止的每一个细节。它既包括获取物质财富的绝妙策略，也包括对自我精神的完美塑造。可以说无数成功人士都是精于做人之道的高手，他们纷纷将成就归功于做人拿得起放得下的策略。

鲍贝：居杭州。中国作协会员，二级作家，浙江省作协签约作家。出版长篇《爱是独自缠绵》，《红莲》，《伤口》；中短篇小说集《撕夜》；随笔集《悦读江南女》，《轻轻一想就碰到了天堂》等。

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

薛仪作为京都刑部侍郎家的嫡长女，在府中过得如同下人。生命终结那一刻，换了新的灵魂，亲娘早逝，亲爹不疼，嫡母刻意怠慢，嫡妹嚣张阴险，还有嫡母兄长一家子在后。上辈子身为政客，她习惯了呼风唤雨，这辈子！权力！地位！她都要！便是要将欺她辱她之人狠狠踩在脚下，踏着别人的尸骨往上爬！比阴狠毒辣，她只会比她们更加残忍卑鄙。想要寻得靠山，她步步为营涉入朝政，欲引诱当朝储君上钩，却怎么也没想到引来了那包藏祸心、残忍扭曲的王爷！待到储君找上门来，不得已，只得做个双面间谍，顺带谋得一番好婚事。明面上她是乖顺温柔的王妃，背地里和名义上的小皇叔为非作歹，狼狈为奸。通往权谋之路，从此阴谋诡谲、杀机暗现！可——每天这变态爬她的床调戏她算是怎么回事！若是早知道会遇到这么个大变态，她早在灵魂穿来那一刻就恨不得引刀自裁！自挂东南枝！

她，是步入后宫的女子，也是深陷阴谋的宠妃。她只想做一个无忧的女子，却逼不得已，一步一步走到双手沾满鲜血……

弱肉强食的元素大陆，强者为尊，各种强大的元素炫丽地绽放着。穿越到异界的景辰无权无势，不但没有获得到家族的传承，还被流放到偏僻之地，受到各种屈辱羞辱，没有攻击力强横的金元素又如何？废物身体又如何？也难以抵挡住景辰强大的心志，最终奋起而上获得雷电之能，越级打怪，夺宝把妹，成就雷神传奇，玩转整个元素大陆。

物理学是现代文明的基础，是当今众多科学技术发展的基石。物理贴近生产、贴近生活，在日常生活中的应用是无所不在、无处不见的，学习物理不但能学到物理知识。提高生活能力，而且还能学到一些研究问题的方法。因此，作为21世纪的时代先锋，作为国家的建设者和储备军，我们非常有必要掌握一些物理学常识。

她容颜绝色，惹来桃花无数。奈何算尽天机，却终无法逃出他的手掌心。前世她视他为仇敌，今世他费尽心思成为她的伴侣。一个对感情一无所知，一个断了情根，他所做的一切，会得到原谅吗？罢了罢了，她只是一只孤独的小狐狸，有如此芳华夫君在身边，还纠结个什么过往呢？这委实麻烦，左右她都不记得了！

她，本来自中国第一修真世家，却因父亲被大伯陷害被抓，全家落难到一个不足二十平方米的小屋。在躲避追杀的过程中，哥哥功法被废，全身经脉尽断，手筋脚筋皆被挑断，妈妈在重伤的情况下救哥哥，最后虽为哥哥续了手筋，也因功力被耗尽，最后成为一名普通人。她，发誓要夺回属于他们的一切，所以她在不断的变强。最终，当她站在世界最顶端时，却发现原来她的生活才刚刚开始。她，真正的身份竟是浩瀚宇宙中，苍山帝国圣特兰斯星域，苍山帝国六大家族之一，圣特兰斯家族的第三代继承人。宇宙中，强者无数，除了有毁天灭地的高科技产物，还有强大到轻轻一挥手就能毁掉一颗星球的异能修炼者。在浩瀚的宇宙，各种族最崇拜的不是高科技，相反却是自身实力的不断提升。且看她，凯拉.圣特兰斯，如何在浩瀚的宇宙，创造属于她的宇宙帝国，成就令人闻风丧胆的巅峰之路。让宇宙众多种族，各方主宰，都臣服于她——大帝凯拉.圣特兰斯。本文秉承没有最变态，只有更变态的宗旨。誓要将妖孽行为热血到底！本文以浩瀚的宇宙为背景，主要为异能修炼者。异能包含幻术、魔法、武者、药剂师、创造者、血脉、传承、空间、时间、法则、元素等。领养区：亲亲“安静守护你”领养“凯拉”亲亲“斷翼天使紫”领养“李天逸”亲亲“云影悠然”领养“段如轩”亲亲“hecate林”领养“毁灭缠藤”亲亲“甜蜜灬小薇”领养“卡特”亲亲“血傲然”领养“作者雪雪”亲亲“moommii”领养“青渊”推荐雪的完结文：《缚魔》：《穿越之沦为绝色祸天下》：《吻火》：友情链接：柳一一的《激战女神》秦随风的《极品相公随风舞》水国萱草的《破神》火凰的《蓝魅》炫音的《血灵神》帝九鸢的《云傲天》曲殇的《逍遥鬼帝》潇潇慕雨的《紫降异世》炫音的《魔疫》火凰的《小姐莫轻狂》筱天天的《夜天盛世》

神，不一定是正义的化身；仙，不一定是美好的代言。二次仙神界之战，乱了所有界面的秩序，唯一没有被争斗扰乱的只有被九天神禁包裹的天元大陆，而这里，将会诞生一个人，一个有着弑神之力的凡人。