美白养颜食谱目录

在卧室，软软的枕头里面藏着几千种细菌；平均每条被褥里的尘埃和螨虫有1500万；舒适的大床其实是霉菌孢子的栖身地……在客厅，沙发可能是哮喘病的致病源；地毯虽然美观但是它能使幼儿换上地毯综合征；怎样预防患“空调病”……在厨房，垃圾桶里的细菌会带来致命的疾病；抽油烟机使用不当会导致肺癌；冰箱里的食物在低温下也能繁殖细菌……在卫生间，牙刷中含有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌；34％的按摩浴缸中潜伏着可致命的葡萄球菌；冲马桶时细菌会借助细小水滴悬浮在空中……随身物品中。手机上每平方厘米范围内“驻扎”着几万细菌；办公室里，鼠标上附有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和绿脓菌……

本书让您了解到真正的健康是怎样的状态，您的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题并提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的预防和治疗方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警讯。拿起这本书，您会发现，它内容涵盖广，信息量大，而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书全集》吧，试着翻翻它，觉着可以读·读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。您或许会发现，原来，健康是与它结伴而来的！

素食是件利于自身及全球的良心运动，它可以让你生活得更健康，可以减缓日趋严重的环境危机，可以减少世界性的饥饿和不公，可以为这个星球上其他动物的切身福利着想。成为一个有良心的素食关怀者，首先是要了解与素食有关的健康、环境、饥饿、资源、动物权利等各方面的知识。爱惜自己的身体，尽可能多地接触与健康和疾病有关的最新且权威的科学知识；减少肉品消费，多食谷物、蔬菜、水果，或干脆成为素食者或严格素食者；让更多的人了解肉类对心脏病、癌症、糖尿病、肥胖等的形成和加速有着重要的影响；呼吁减少农场化养殖或集约化畜牧，以减少温室气体的排放；向政府提议具有永续的、少伤害的农业建议，以维护我们日益紧缺的资源.

协和张羽医生应广大读者要求，诚意奉上该系列第二本，生动讲述只有医生才知道的医学科普知识、求医问药之道。《只有医生知道！2》，精彩讲故事，明白说科普。教大家识别市面上几种妇产科最常见的过度医疗陷阱，告诉大家更多高效备孕、封山育林的妙方好招，用案例阐述不采取避孕措施的危险后果，最生动直观、效果极佳的性教育知识……更多读者最想知道的、普通女性都需要知道的健康知识，尽在《只有医生知道！2》。@协和张羽发给天下女性的又一封关爱私信。

本书以方便普通家庭日常生活为主旨，通过传统中医药理论和现代营养 学两个途径，结合饮食知识和动植物营养学知识，对所选用的245种食物的 来源与科属、命名与别名、营养成份、药用功效、食用方法、药膳方剂、食 用宜忌等一一作了说明，使读者大众能够在轻松的阅读当中获得有关保健、 康复的知识和方法，从而达到在日常饮食起居中防病、治病的目的。

方云这辈子最大的烦恼，是他身边的女鬼太多。08最新都市精品，要看！

PS：红袖常抽风，看文不顺畅就到下面地址去看：《http：//m.pgsk.com/a/201600/》或《http：//m.pgsk.com/a/201600/》**************她欢欢喜喜嫁给自己最爱的男人，却从未想过自己只是一枚利益的棋子。宁王含笑娶她，却讨厌极了她的一切，一切隐忍一切关爱不过一场为了换取利益的假相。当所谓的目的消失，她竟瞬间卑微的如同一颗尘埃，在他的面前，从此百般痛苦，百受折磨。皇甫祥，这，就是你曾经给的爱所换来的代价么？*********危难之时，温润如玉的美男慕容修向她伸出援手。殊不知这个温柔亲切的大哥，竟然是宁王皇甫祥的死对头，又把她搅入一场争斗之中......早上醒来，惊见刺客拿着匕首比在她的脖子上，除了给她喂下毒药奴役她做事之外，还厚颜无耻地脱光衣服躺在她床上......当一切真相大白之时，她幡然醒悟，浴火重生，华丽蜕变......********************我的小说：《狂情总裁难消受（完）》http：//m.pgsk.com/a/212633/《总裁恋上小甜心（完）》http：//m.pgsk.com/a/107508/《穿越：邪王残妃（完）》http：//m.pgsk.com/a/107955/《极品弃妃（完）》http：//m.pgsk.com/a/201600/

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

她是叱咤黑白世界的暗夜女王，一经穿越，变成凤家的废物大小姐！再世为人，掩不住其绝世芳华！她奇谋巧智、兰心蕙质！她履险如夷、无所畏惧！异世六界，烽烟四起，且看她翻手为云覆手为雨，成就一段惊世传奇！

什麽她的初夜只值一千五百万？什麽道理？这个男人到底是谁？趁黑打劫就闪人？世界上有这麽好的事情吗？好！一千五百万？我要你整个纪氏家族！第一次的偶遇上天已经给他们种下了缘分的种子，三个月后的相遇令他们产生了丝丝的感情，可是没想到缘分弄人，上天让他失去了他和她的所有记忆，他陷入了无限的低沉当中，根本无法想起，她殷云一定会让这个男人记起他的爱！

夫天地万物，俱有灵气，或内敛，或外现。是以风水相士之眼观之，天时地利，良莠不齐，盖不可直论优劣。崇山峻岭，却有毒蛇猛兽出没；涓流镜湖，却有决堤泛滥之险......

做过县重点中学校长的贺世普退休后，被贺家湾丰寸村主任隆重地请回老家，担任矛盾纠纷调解小组组长。贺世普一心想把现代法制观念引入村民心中，让村民懂法、守法并自觉遵法守纪，减少纠纷。可在自己小姨妹因家暴喝农药自尽后，他想依照法律，把小姨妹的丈夫、自己的远房兄弟、邻居贺世国送进监狱，却遭到了来自村庄“就活人不就死人”的习惯法的阻挠，最后弄得自己十分尴尬。然后，他又遇到了一桩涉及自己的建房纠纷。贺世国在建房时，将二层楼房建成三层，并且还要在上面盖人字形的屋顶。这样严重影响了贺世普房屋的采光。贺世普拿起了法律武器维权，将贺世国告上法庭。官司虽然打赢了，贺世普却被村人普遍疏远，最后不得不离开村庄……

我们中小学生必须要加强阅读量，以便提高自己的语文素养和写作能力，以便广开视野和见识，促进身心素质不断地健康成长。但是，现在各种各样的读物卷帙浩繁，而广大中小学生时间又十分有限，因此，找到适合自己阅读的读物，才能够轻松快速地达到阅读的效果。

400年前，西班牙人门多萨写完《中华帝国史》，发出“中国社会是世界一个奇迹”的感叹，感叹“统一始终是中国的主导”。黑格尔比较各国历史后说：“只有黄河、长江流过的那个中华帝国是世界上唯一持久的国家。”中外历史学家共同思考，在中国以外的世界里，历史上也曾出现过封建的大帝国，但它们分裂后，再没有统一过，而中国合久必分，分久必合，合合分分，“合”，始终是主旋律，这是为什么？答案是纷呈的，其中中国宗族的族规思想与国家维系的思想体系大体协调一致是一个重要原因。中华民族是世界上姓氏产生最早的民族，其起源可上溯到远古母系氏族社会，经过漫长的发展，蕴藏的文化博大精深，有糟粕，更多的是精华。

嫁有嫁道，一本送给女人的专属爱情解决方案。 本书用最温暖方式——案例解析+心理励志；最短时间——八周半，最详尽的过程——从认知自己到选对他，为女人提出最实用的指导意见。 全女性视角，告诉女人：剩女并不可怕，不怕嫁的晚，就怕看走眼。首先摆正位置，总结自己优势，刷新外表、全面出击，在人海茫茫中发现你的m.pgsk.com，选择他，培养他，收获他。