家庭生活保健小常识（最实用的居家小书）

人人可能生病，但不要因为无知而生病；人人希望健康，那就从不生病的生活习惯开始。研究发现，我们每天高达90％的行为都是出于习惯。什么最可怕？艾滋病？核武器？癌病？瘟疫？错，是不健康的生活习惯和方式最可怕！本书将告诉你什么是不生病的习惯，让你克服不良习惯的惰性，方便快捷地改善健康状况。

素食是件利于自身及全球的良心运动，它可以让你生活得更健康，可以减缓日趋严重的环境危机，可以减少世界性的饥饿和不公，可以为这个星球上其他动物的切身福利着想。成为一个有良心的素食关怀者，首先是要了解与素食有关的健康、环境、饥饿、资源、动物权利等各方面的知识。爱惜自己的身体，尽可能多地接触与健康和疾病有关的最新且权威的科学知识；减少肉品消费，多食谷物、蔬菜、水果，或干脆成为素食者或严格素食者；让更多的人了解肉类对心脏病、癌症、糖尿病、肥胖等的形成和加速有着重要的影响；呼吁减少农场化养殖或集约化畜牧，以减少温室气体的排放；向政府提议具有永续的、少伤害的农业建议，以维护我们日益紧缺的资源.

生命在于运动，健康在于保健。自己的健康自己负责，自己动手，健康长寿。健康就是财富，无病就是幸福。求医不如求己，简单易学的家庭按摩方法，耳闻不如实践，只要家里有一人掌握此法，掌管全家健康，方便实用的全家保健秘籍。

肝胆病是一大类疾病的总称，包括病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎、免疫性肝病、肝纤维化、肝硬化、肝癌、急性胆囊炎、慢性胆囊炎、胆囊息肉、胆石症等。其中病毒性肝炎又可分为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚等不同类型。各种肝胆病之间又有一定的联系，如慢性乙型肝炎患者有可能形成“肝炎一肝硬化一肝癌”的传变三步曲。肝脏有病，影响胆汁的分泌与排泄；胆囊有病，也可能影响肝脏功能。因此，维护肝胆功能的正常，对机体的健康十分重要。

从理论上讲，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和排解心理障碍。面对“心病”，关键是你如何去认识它，并以正确的心态去对待它。本书从性格、识人、管理、说话、办事、销售、做人、两性等多角度介绍了心理学知识，指出了人们的心理和生活困惑，阐述了现代人常见的不良心理、心理障碍的防治策略，实在是一本难得的心理学自助好书。

杨应麟，因为时空倒错的空难，他穿越来到了北宋政和年间，因为被花石纲逼得家破人亡，他与哥哥杨开远逃难出海，结果被异族俘虏成为了奴隶，因为一场瘟疫，他死里逃生反而获得自由之身。但还是没钱，他与哥哥甚至过上了抢粮的日子，但他并不想一辈子过奴隶的日子，他要改变自己的命运，他以现代人的数学计算本领成功做了折彦冲的军师，最后甚至当上了国师，开始了大宋王朝的征战史，改变天下。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

他初出茅庐，却被浮屠教追杀，成为全天下赏格最高的通缉犯。他本心善良，却遭小人诬陷，阴差阳错地当上了四大淫贼之首。在世人眼中，他杀人如麻，他掳掠无数。最胆大的女孩子听见他的名号，也会吓得瑟瑟发抖。在最初踏入西原堡垒的那天，江遥绝对没有想到，自己将来会以这样的方式，名动天下。官方群号：583347127

“公孙敬，我受不了你，你有那么多前女友，我要跟你分手！”说完，转身离开。他一下子抓住了她，可怜巴巴地说，“不要分手嘛，那38个我一个都不要，我就要你……”她转过身来，看着这个超级萌爆了可怜娃子，再看看四周揭示职责自己的目光，火山再次爆发，“不许装可怜，不许装可爱，不许卖萌！什么都不许！”说完，搜的一声跑掉了。他则是赶紧追了上去，于是赛跑游戏再次开始！

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

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《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

本书分为五谷杂粮类、蔬菌类、肉类、水产类、水果干果类、调味品类、饮品类七个章节，讲述各种家常食材的饮食宜忌。本书基本涵盖了常见的食材，每种家常食材的基本信息全面，全面解读选购宜忌、烹调宜忌、食用宜忌等各种饮食宜忌，还列出对应的相宜食物和相克食物，让广大读者全面了解各种家常食材的各类饮食宜忌。

她——蓝瑰儿，在璀璨声名“赫赫”：恶赌鬼、丑鬼、八卦女……她用一系列苦心经营得来的名号掩盖自己的神秘身份，披着兔皮做着“大奸大恶”之事，弄得璀璨学园人心惶惶。冰山王子慕雪寒为了璀璨的宁静，誓要将这个花见花不开的大恶人赶出璀璨。作为“四大恶人”之一她并非浪得虚名，一场令两位当事人抽搐的恶赌开始了二人的PK之旅……

这一年，已有数十年未曾更新过的神榜之上，又多了一个年轻的名字。一个新的名字：雪落！————————新书发布，东方玄幻《无尽剑装》，书号，1600879，简介下有直通，请新老朋友们前去收藏，推荐票支持一下！谢谢！