你不可不知的100款滋养食方

你在如何保护自己的健康？如何治疗身体的各种不适症状？是吃药、打针，还是每天服用昂贵的营养品？其实，这些做法都不完全正确。在人体内有完善的自愈系统，只要掌握正确的开启方法，就可以发挥意想不到的保健、治疗作用。对经络反射区进行有效刺激就是推动人体自愈系统运行的钥匙，它能激发人体自身的抗病能力，是增强体质的最好方法！经络是联系脏腑、体表以及全身各通道的纽带，也是人体功能的调控系统。反射区则是整体的缩影，蕴含着五脏六腑以及气血阴阳变化的信息。本书将教大家怎样通过按摩、艾灸、拔罐、刮痧等家庭简易特效疗法刺激经络和反射区，达到美容美体、治疗疾病、强健体魄、改善亚健康的功效。

本书由多名心理学专家在整合大量的心理学资料的基础上编撰而成，分别对心理异常、人格障碍、病态心理、不良情绪、不良嗜好和怪僻等一系列常见的心理问题，以及儿童心理、青少年心理、中老年心理和两性心理等方面常出现的问题进行了阐释和剖析，并就这些心理问题的治疗与保健方法作了详尽的说明。

如果能将自己的日常生活加以科学的健康管理，对我们自己和家人的身体健康时时加以审视和检查，并有针对性进行一些家庭膳食调理，注意饮食方面的营养搭配，因人而异地进行预防和补益，则生活中大部分常常困扰我们的疾病，都能获得有效的防治和改善。再者说，不管任何一种病症都有其初期人征兆，只要加以细心看管，做好防护，不仅可以使家人或自己的生的小病很快治愈，即使有什么大的病痛，也不会因“雪上加霜”而铸成大错。

人们常认为“风湿病”就是关节炎，这种说法其实是不正确的，风湿病是多种疾病的总称，范围涉及骨关节、韧带经络、骨滑囊等。风湿病的危害性不仅是病症本身对身体的损伤，还有其并发症给人体带来的危害，对这些疾病和并发症地预防和治疗就成为备受人们关注的问题。目前，大部分健康人群和风湿病患者在防治过程中都主要依赖于药物，其实，合理的膳食习惯、科学的饮食方法等，同样会对风湿病的改善、控制具有良好的效果。本书献给渴求健康的风湿患者朋友，教您从病理入手，根据不同症状，正确用药，合理膳食，注重调养，让您一步一步走向健康的彼岸！

如果你想了解更多的食物常识，掌握养生保健食疗、美容食疗以及疾病食疗方法，成为自己生活中的营养师，那么请翻开此书，相信作为一本健康手册，它将带给你最实用、最新颖、最完整的饮食帮助，成为你健康生活的良师益友。

他，是苏国未来的君主，是天之骄子，是苏国百姓的太阳。她，是女扮男装的将军府小少爷，太子的忠实小党羽。当腹黑的他遇上贪财内敛的‘他’会擦出怎样的火花，让孟丞相带你玩转几朝风华，定乾坤！统山河！肚里锦绣愧煞男儿。。——————————————————推荐新文《代战亦君》，同样是女扮男装的文，感兴趣的亲们可以看一看哦~代家有子名代战，废物无能，天生紫瞳，传为妖怪，不学无术，终日莫言，五岁时，舅舅惨死，祖母姑姑相继遭人毒手，一场大火从此失去踪迹。时过境迁，江山几转，昔日废材，浴火重生，霸气回归，绽放惊世异华，翻手为云覆手为雨，世人闻其名纷纷躲避如鬼魅。曾经所受过的，我必要万倍还回，挫骨扬灰，难消我心头所恨，敢欺我瞒我负我之人，就要有死的觉悟。*****十年前，洛神教主风光无限不可一世，坐于高台，余光撇着台下的小小身影，“前几天我养的狗死了，你便顶了它的名，叫洛千吧。”狗名吗？代战勾唇，紫眸沉沉，波澜不惊，“谢教主赐名。”十年后，高台坍塌，教众反叛，洛神教主目容眦裂，手脚尽断。“洛千，你个狗东西！有种杀了我。”妖异紫眸，无惊无喜，“谬赞谬赞，教主你怎么能死？洛千受你命名之恩，自然要给你颐！养！天！年！”*****折扇一摇，洛千看着粪坑里的人，紫眸里满满的惊讶，“哎呀呀，这谁呀，样子看起来，颇有几分眼熟呀。”墨泽自然和道，“千少糊涂，这是大名鼎鼎的白三白少爷。”“哟，是白三白少爷，为何在粪坑里？”看他满是疑惑的眼，围观众人头上乌鸦飞过，默，千少，这不是您老踢进去的吗……..但想到此人锱铢必报的手段，众人齐道，“许是他自己不小心，滑下去滴！”洛千点头，笑的满意，“原来，如此啊，白少爷，真是不小心。”*****代征看着眼前的少年，只觉得他比阎王还可恨，表面却笑道，“战儿，按理说你应该称我一声姨夫。”折扇一合，笑意不再，“畜生、走狗、代家牲口，臭狗屎，任选其一。”紫目清冷如魔，“本少，没有亲人的。”*****表示简介无能，大人新坑，1V1，各位客官请上座，小二泡茶。

两个年轻的人，两把年轻的剑。君子红颜本是人人羡艳的神仙眷侣，成婚之日，高朋满座，宾主相宜，奈何一夜之内鲜血浸染了名剑山庄的整片天空？是她包藏祸心想要抢夺名剑？还是受制于人无奈为之？两把剑。究竟，两个人，谁才是真正的君子剑。七年之后，一场血案让听雨楼重现人世。他搅乱这江湖究竟是为了什么？是他悔了，悟了？还是他不甘，不愿？这瑰丽的江湖啊，处处是生门，处处也是死地。什么才是他想要的？她爱的到底是谁？遗失在山谷的红颜剑静静的等待着她的下一任主人带它完成君子红颜的千年之会

月黑风高的夜晚，静的只剩下风声。我小心翼翼的走在林间的小道上，一手拿着手枪，一拿紧紧将重要的宝物搂在怀中。这件宝物，只是一副画而已。但是，这副画却已经有几千年的历史，价值数亿元。可是，这副画现在确在我的手上，呵呵，没错，我是一个小偷……兼杀手。要说我的师傅是谁嘛？保密。要问我是哪个组织嘛？我是自由人士，无门无派。……

【本书出版名：《我的世界只差一个你》】两年前，他给人设计，她一怒之下以一块钱为代价，签下了离婚书。两年后在一个商业酒会，失踪了两年的她归来，因和酒会的新贵牵扯不清，引起了一阵动静。害他丢足了脸面。那一个女人竟是他寻了两年的老婆？！于是，他直接将她扛了回家……

本书做了大量的修改，修改了一切，包括人称也改为了第三人称，全面改了，所以要重新发布了。下册也将一并发布，书名暂定为《圈外人和他的神秘世界》在这本新书里，圈外人已经不是特指的某一个人，而是一个团体的代号。正因此，已经发布的半部分做了很大改动，未发布章节也全面改动，这是一项不小的工程，不过，一本全新的《圈外人》就要问世，希望喜欢本书的朋友能够大力支持。现在重新开始了。我们一起期待吧！

帝都有一风云榜，榜上专门记录最有影响力的十大人物。天下三分，千麒国、天龙国、凤羽国，三足鼎立，强者为尊，五大世家，相互牵制，相互斗争。而千麒国榜上有名四位人物，简直国之大幸，不过名声大噪的还有一害。说起四大风云人物，人人称赞，与有荣焉。而说起这一害，人人唾弃加嘲讽鄙视！这四大风云人物则是一下四位：【少年天子圣零夜】一袭黑衣，俊美霸气，宛若天神。【少年丞相蓝麒枫】一袭蓝衣，高贵优雅，温文如玉。【神医王爷圣零轩】一袭白衣，超凡脱俗，宛若谪仙。【第一公子沐烨宸】一袭紫衣，慵懒绝色，神秘魅惑。而这一害就是月家嫡出三公子月清尘！有人说"他"倾城绝色，有人说"他"丑陋不堪，有人说"他"是断袖，有人说"他"猥琐。那你说"他"为啥声名远扬？就凭"他"从小就有人见人跑、车见车倒的本事，还拥有最毒辣的眼光不断摧残和祸害祖国的幼苗！获得是京都第一纨绔！从此以后威名大扬！【搞笑版】片段一：据说月清尘长得十分"倾城"，在"他"第一次出门是吓晕了当时十二岁还是太子的圣零夜，从此，给这位少年天子辉煌人生留下了不可磨灭的污点！片段二：接着"他""不小心"扒了沐烨宸的裤子，还在小屁屁上揉了两下，吓哭了一代天才。从此，这位小神童心灵留下了永生难忘的阴影！片段三：再凑巧遇上了左丞相儿子蓝麒枫。在众人的惊愕下抢了这位未来丞相的初吻，还霸道宣誓说："哥哥你已经被我盖了章，等你长大了以后一定要嫁给我！"从此，小小少年噩梦连连！片段四：啥？你说既然四大风云人物被祸害了三位，为啥不把不把神医王爷都祸害了！

在欧·亨利的作品中，我们可以读到最真实的生活，体会到最深刻的人性。欧·亨利为美国的短篇小说开创出一个新时代。自1918年起，美国设立了“欧·亨利纪念奖”，以奖励每年度的最佳短篇小说。

“宋听闲，你滚出来。”“摄政王，奴才真的用滚吗，可不可以跪出来？”涂钦折皱了一下眉头，我立刻又道，“好，奴才知道了，这就滚！”说罢我摘了头帽抱了拂尘，到底便开始朝涂钦折滚了过去......隐约间似见涂钦折抽搐了一下眉角，我只滚了两圈他便道：“你还是跪出来吧。”涂钦折是个不折不扣的大奸臣。我忍，总有一天他会被我压的。贴吧【漓云吧】，读者群【漓水彼岸181199388】，入群敲门砖——角色名。微博【漓云-好萌的一只胖云】哎呀，好害羞~爱胖云的同学们请入坑吧~【这是一个伪太监和淡定的摄政王不得不说的激情故事哈~】

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

一个生前为教廷锻造盔甲的炼金师，却不明不白的死去了，在冥界之中一番挣扎之后，被一个法师召唤回生前的世界，心中充满疑惑的他开始寻找了死亡的真相，但却发现了一个又一个的疑问，在这些疑问面前，他该如何是好？且看，一个寻找自己死因的小骷髅的故事。