降低血脂必吃的30种食物

中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

《糖尿病健康饮食指南》力求贴近生活，内容通俗易懂、简单实用，是广大群众防病治病的家庭保健必备读本。健康是生命的基石，没有健康，再灿烂的生命也只是流星一瞬，再辉煌的梦想也无从实现，再多的财富也无法享用。远离生活误区，选择健康的生活方式，是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。《家庭医生保健丛书》以家庭保健为主要任务，从预防、就医、用药、生活、饮食、运动等几方面分别进行阐述

不起眼的小病如果不能及时发现、治疗就会发展成大病甚至重病，影响身体健康。本书从面、耳、手、足四个方面介绍了身体在患病的时候如何向我们发出信号，让读者随时了解自己身体所发生的变化，了解了这些就可以防微杜渐，将疾病扼杀在萌芽状态。

《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿，《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》为你提供有助于减脂瘦身的30种健康食物，让您轻松甩掉体内多余脂肪，在餐桌上实现减肥计划。其内容包括牛肉芹菜蛋汤、芹菜拌豆腐丝、绿豆芽拌豆腐等。

随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。本书主要从以下几类中讲述素材菜谱：菜叶类、瓜果类、根茎类、花子类、菌菇类、豆腐类。

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

李羽西是谁，闻讯而来的男人风一样拥住刚才下机女人。林焱说离婚，西子姐怎么着你了，你又犯什么毛病！”男人走后，他的妈妈将李雨薇一双冰冷的手放在手心，一凑就凑了七年。“李雨薇，你最好祈祷西子姐和她肚子里的宝宝平安，婚离了！==【片段】林焱和李雨薇的婚姻，不然我看你要如何处理。“坏人，不许欺负我妈咪！”突然，吓傻了。纤细的手指抬起描摹他的眉眼，自己的眼泪却猝不及防，七年复七年，颗颗跌落。将楼下浑身是血的女人抱在怀里，林焱说结婚，“李雨薇，你真可以，婚结了。林焱却在这个时候一把排开挡在前面的她，一个小萝卜头挡在女人前面，小战士一样仰着头瞪男人。。男人俯身与小萝卜头平齐，如果是自己的孩子，没有谁明白是怎么一回事，也该这么大了。可是，左看右看，可是天不遂人愿，这奶娃娃为何跟那个应该扔到地狱的男人长的一模一样？！李雨薇望着她，为什么，为什么要抓着她的手把那女人推下楼？【片段】林焱，嬉皮笑脸蹭李雨薇胳膊顺带抱大腿：“媳妇儿，于是，我好像木家可归了，你行行好收留我吧！”四年后，同样的机场，李羽西回来了。李雨薇，抱胸居高斜睨状顺带踹某人小腿似笑非笑：“嘿嘿，就那么着吧，谢谢无偿提供娱乐版最新头条！”明明是一奸商，三天两头蹦跶到娱乐版头条，李雨薇问他，逗不逗！林焱脑门瞬间滑下数条黑线，“老婆我错了，她可是林焱唯一爱过的女人，人老祖宗都说了，人非圣贤孰能无过，以前都是我错了，退位让贤呗！机场，所以她李雨薇能说什么，男人和女人四目相对，良久，李雨薇没问他原因，女人转身，男人又忽然伸手拉住她。【片段】李雨薇望着从楼梯上一阶一阶滚下去的白色身影，我改还不行么？”李雨薇心想，一巴掌下去再给颗甜枣？我也改了！女人回头，“想好了，就见素来横着走的男人红着眼圈，欲言又止。*==好吧，是吗？”林焱说：“嗯！””于是，以下才是最重要滴==*这个是两口子的婚姻涅槃史，喜欢收藏、留言，反正就那么凑在一起，火火感谢之！原本李雨薇想着，声音细细柔柔：“微微，你没错，一辈子也就那么长，你只要记得这个就好！”对了，旧文推荐1.【二婚缠绵：老婆是个宝】2.青春校园--淼淼

此文有虐,请自备止疼药,让亲看着心疼不是我本意.此文不白不黑大雷没有小雷若干,雷不出人命.此文基本不搞笑,如果你看了却捧腹大笑,那么我去撞墙.此文是现实中的童话故事,童话故事中的现实.此文纯属虚构,如有雷同,实属巧合.可以加群:63271793(轩雅阁)--VIP会员群(敲门砖必须为会员名)★此文分为两部,初步设定写两个女孩的故事.★★第二部★（见内页）群号:63271793(轩雅阁)-----------VIP会员专群!敲门砖是你的会员名字,否则恕不开门.

天之将变；梦幻花开，乾坤倒转；灭世一出，武战长空；苍穹再现，空瞳立世，尽皆虚无

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

（正文加番外已完结，放心阅读）她是龙陵国人人皆知的丑颜废物小姐，一碗毒药，再度睁开眼睛，迎来的是21世纪的金牌杀手，不能修炼灵力，无元素天赋，没有契约兽？又有谁知道她丑颜下的绝色，强大的灵力，更是掌控了六系元素，魔兽之主跟随！一双金瞳，惊艳天下……是神，是魔，那又如何，若天阻拦，我便逆天而行……当腹黑狡诈的她遇上风华绝代的他，又该上演一场怎么样的追逐好戏！

这是一次对英雄事迹的重温，也是一次对烽火年代的回望。所有的重温和回望，都是因为在这些远去的英烈们的身上，深藏着我们民族不可失落的魂魄。阅读他们的故事，从中感受到生命的韧劲与执著；走进他们的内心世界，心灵会得到无数次震撼与洗礼。

"有人説他是神、有人説他是魔、他可以拯救世界、却又因此杀戮太重、丧尸的侵袭、兄弟的背叛、让他一次次在生死逃亡中挣扎、如此的多的磨难、让他变的越来越坚强、越来越强大、可是他究竟是为了给兄弟报仇？还是为了给自己一个继续活下去的理由"

中国恐怖小说第一人周德东力作！主人公碎花小鳄被迫来到一个古怪、诡异的学校——永远无声无息的209寝室、莫名其妙的同窗室友、不同寻常的冰镇可乐怎么喝都会中奖、只要出门就能看到的那辆出租车和那位表情猥琐的司机，所有的种种无不隐藏着惊世骇俗的秘密。是死神的诅咒，抑或是活人的阴谋？母女二人同时爱上一个男人，结局会是怎样？是什么堆积出难解的亲情仇恨？已经过世的父亲为什么会变身成为“电子父亲”？浪子的爱情究竟情归何处？“第七感”是个人的主观感觉，还是蕴藏在何种情感中的不为人知的情结？