第1章 内容提要

卵巢是女人的根本！卵巢控制着女人的容颜、身材、气质、月经、怀孕、产后恢复、更年期，卵巢好，女人才好。养好卵巢，女人不老。研究证明，女性卵巢在30岁就开始慢慢衰老了。卵巢衰老的女人，脸色蜡黄，皱纹、色斑频生，身材臃肿，比同龄人显老10岁。月经不调、腰酸背痛、脾胃虚弱、失眠多梦、情绪糟糕等问题挥之不去。本书作者杨保军是北京天坛医院卵巢诊治专家，她通过多年临床案例故事，亲自传授饮食、瑜伽以及各种日常生活小妙方等卵巢保养方案，让女人达到美白、嫩肤、去痘、除皱、丰胸、增高等养颜效果，增加女人味，同时，赶走卵巢卵巢疾病，让女人月经调顺，怀孕容易，产后迅速恢复容颜身材，预防更年期提前，做一个快乐的俏女人。

其实，很少有人身材就是天生的完美、匀称、标准。后天的塑形努力十分重要。如果说瘦身让你变得苗条，那么修塑体形就会让你成为一个十足的瘦身百变女郎。说到修塑体形，器械力量训练是最有效的修塑体形、加快身体代谢的训练方法。

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英国著名科学家法拉第，年轻时由于工作紧张，神经失调，身体虚弱，后来不得不去看医生，可医生没开药，只说了一句话：“一个小丑进城，胜过一打医生。”只要拥有6种阳光心态，就自然不被病痛折磨。

而且在天空中所处的位置时时刻刻都在变化，一天天，一年年，我们都知道太阳运行的规律是东升西落，周而复始。同时，我们的身体随着太阳的轮回旋转，在一天的十二时辰，一季之中的二十四节气，一年之中的四季都有着不同的微妙的变化，探索研究这些变化，并跟随这些变化做相应的调整和保养，是中医养生的精妙所在。中医养生学的要点在于顺从自然，即顺从时辰转换的变化，二十四节气气象的变化，以及……

她，白浅欢，东榆国户部侍郎白哲之女，出了名的草包千金。他，夙亦宸，享东榆世袭侯爵之位，却是人人避之唯恐不及的‘魔鬼’！一朝重生，懂医术会武功精通兵法的女战神成了人人唾弃的‘草包千金’。爹不疼娘不爱，姨娘欺诈，庶妹暗害......她妩媚一笑，以其人之道还治其人之身。渣男退婚？好，我求之不得！皇上赐婚？好，我逆来顺受！所嫁之人双腿不良于行？无妨，反正只是我生命中的过客。然而，事情却渐渐脱离了她的掌控。无论她走到哪里，他都会‘不期然’地出现，温柔而腹黑地对她说：“浅浅，这辈子，你都别想逃！”

本书试图引导读者去思索关于沟通的本质与目的，剖析在职场上所有可能影响沟通的因素。让读者分享成功者身经百战的心得与说服技巧。例如：面对“秘密”的处理方式、如何说“不”、如何运用肢体语言、造成沟通错觉的因素、解说的艺术等，循序渐进，提高读者自身的沟通能力。

他和她，青梅竹马。小时候的他，总是受她保护。情窦初开，他去追大家闺秀，她搞破坏，顺便史无前例的纠缠他。后来，迫于压力，她远嫁南方，他才发现，没有她的生活，陷入了混乱。于是，他认真学习做生意，考虑举家迁往南方。再相遇，他已进化成狼，势必要扑到她这个小白兔！

他，邪魅多变。月夜初遇，一句等我，让她失了心。她却在等不到他的日子，恋上了另一个他！他，清雅如竹。朝夕相处，一句我等，赢回了她的心。却在旧爱到来时，舍弃了她，挖了她的心！…寒风刺骨，雪花万里。全家惨死，鲜血染红了她的白衣。她绝望的扑入一个清雅的怀抱祈求温暖。不料，被他毫不留情的推开。他说：子袊病了，需要你的心救她。她痛得连呼吸都不敢用力。颤着声问：你拿我的心救她？那我呢？他不语。她大笑。一身血染成的红衣，被狂风吹得哗哗作响。立在崖边，她的声音飘渺的像不属于这个世界。“好…好，你要拿我的心救她？好，我成全你…”火热又鲜红的心掉进他怀里的一刹那，他看见，她头也不回的跳下万丈悬崖……柳暗花明之下。以桃花妖为药引，以人血为食。她寄居在没有心脏的肉身里，成了非人非鬼，非妖非魔的活死人。这一次，她重生归来，只为复仇而活。再见面。初见之人成了皇长孙殿下，身份尊贵。而她这个活死人，摇身一变，成了一人之下，万人之上的天凤公主。他已有了未婚妻子。却说：我的娘子，重来只是你！她笑：我现在是你的皇姑姑！他说：我不管。上穷碧落，不负不弃！她说：这是我听过最好笑的笑话。…那曾取她心之人，如今官居高位，清朗依旧。他说：再给我一次机会！她笑：你马上就要成亲了！他说：这不重要。她大笑，广袖长舞，美如梦幻。说：好，我答应。…没有电闪鸣，没有狂风暴雨。这样的哗啦啦的雨夜，总归过于单调。于是，她把初夜给了第一个爱上的人。却嫁给了挖心之人。

哨子响了，尖厉的喧叫把静寂的暗夜撕个粉碎。战俘们诈尸般地从铺上爬起，屁股碰着屁股，脑瓜顶着脑瓜，手忙脚乱地穿衣服、靸鞋子。六号大屋没有灯，可并不黑，南墙电网的长明灯和岗楼上的探照灯，穿过装着铁栅的门窗，把柔黄的光和雪白的光铮铮有声地抛人了屋里。铁栅门“哗啦”打个大开，战俘们挨在地铺跟前，脸冲铁门笔直立好，仿佛两排枯树桩。六十军五八六旅一。九三团炮营营长孟新泽立在最头里，探照灯的灯光刺得他睁不开眼，

他说：这一生，其实我己经爱了你三世，遇见你之前，丢失你之后，还有我们短暂的厮守！她回：一生三世？先生，你确定你的数学不是历史老师教的么？某男发现，这个失忆的女人还像从前一样抽风难搞！于是他直接将玫瑰塞进她的怀里，将她塞进他的车里，12个小时后，某女在他怀里醒来，看着浑身上下无一完好的皮肤，挥拳发誓：“门牌告诉我，我要废了那个教你两性知识的历史老师……！”

从一个小门派一步一步踏上霸虎剑宗。云端跌入深谷，太古时期惊天一战，被宗主扫地出门。看着曾经熟悉的山门，九把神剑碎裂成二十七块碎片散落天下。废物终有逆袭日，原是霸虎剑宗有史以来最年轻的剑师，机缘巧合下得到魔剑碎片邪，修为被废，修为暴涨，却不料父亲被杀，声名鹊起。令狐雄，令狐雄嘴唇微启：这里今日注定血流成河······

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

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穿越之初，家徒四壁，极品满屋。努力奋斗，发家致富，分家单过，追求幸福。原汁原味的农家生活，温馨的小日子，秦秀瑶在奋斗，表示现代人穿越古代嫁人什么的亚历山大。