第88章 运动时四种“不适”会要你的命

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

做自己的健康顾问，自己就是最好的医生。俯拾之间即是强身保健妙法，举手投足尽享不生病的自在。叩齿咽津、耳压通经、净血排毒、食疗方、辨病治病绝招……最简单、最实用，让你在不知不觉中拥有不生病的智慧，享受健康快乐的生活。增强体质，享受不生病的自在，“武器”就在你手中。

与芳香为邻，携自然精华温润你的容颜，和精油相伴，萃科学真谛驻留你的健康。闻香识女人，女人爱闻香。芳香疗法——一门充满诗意的科学。让植物中萃取的精油激发你潜在的生命活力，诗意的治疗手段，刺激你的嗅觉和触觉，抚慰你焦虑的心灵，然后，静静等待——让自己进入一种心旷神怡的境界。

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍了四十四种有调节人的性兴奋水平和性保健作用中药的性味、归经、配伍、应用。内容丰富、健康实用。

《美食天下（第2辑）：女性常见病食补食疗》主要内容包括：凉拌马兰头、益母草煮鸡蛋、玉米须炖瘦肉、仙灵脾炖羊肉、西洋参炖乌鸡、益母草汤、乌鸡归芪汤、核桃莲子粥、红花通经益肤粥、益母草蜜饮、山楂红花酒、玫瑰花膏等等。

本书内容有：现代人更需要识人；容貌识人；衣着打扮识人；行为动作识人；情态识人；谈笑识人；笔记识人；习惯、癖好识人等。

泱泱三界大神无数，是非礼还是摧残？

本文原名《老公涩眯眯》现改为《狂女选夫》熟悉的读者不要走迷路了，都跟着狂女跑吧~~~我乐格格，天不怕地不怕，就怕活不长久！老天一定是天妒英才，才会把我这人见人爱，花见花开，树见树死，草见草亡（嘿嘿，不好意思，亲们不要害怕，一不小心暴露了我真实的禀性）的绝色妙龄青春可爱活泼迷人外加风情万种的绝世小美女给收了去，呜呜…虾米！？居然说我不能再转世做人了，我靠，要我去做猪？天啊！你睁开眼看看，这是什么世道啊！？我冷笑，充分发挥我流氓地痞的本性，我耍赖，我大骂，我我…呜呜，求求你们高抬贵爪，放了我吧！什么？不用做猪了！哇哈哈，我狂笑，我得意，连阎王老子也怕了我！什么什么？再说一遍，做别的畜生也行！我靠你祖宗十八代，我是做畜生的料吗？我像畜生吗？呜哇哇，你们合伙欺负人…人家不就是好色了一点点吗？好色是人之本性，你们创造出男人和女人，不就是要互相吸引，不好色怎么吸引？人家不就是比别人稍稍爱钱钱一点吗？话说哪个人不爱钱，凭什么就拿我开刀？人家不就是坏事比别人做的稍稍多了一点点嘛？我改还不行吗？呜呜，人家还要做人嘛！再给人家一次机会啦！下世我做牛做马也要报答你，呜呜…____________”小熙熙，来，给我亲一个！“他羞涩的躲开，面若红霞：“男，男女授受不亲！”“什么男女瘦瘦不亲？那胖胖就能乱亲了！”“……”——————————————————————花夫人说：“俊儿呀，这些丫头你随便选一个填房吧，不要整天想着往青楼跑！”他看向我，：”帮我，条件随你提！“我流着哈喇子：”我要美男！“他笑：“把我送给你！”“切，你又不是美男，我不要！把小熙熙送给我吧！””不行“！”啊？“”那我要钱钱！“”这个可以！要多少？“我开始掰手指，伸出满满的十个手指送到他面前。”这是好多？“他问。我嘻嘻的笑：”十万……！”“成交！”我冷笑：“我说的是十万大洋！”他潇洒的一挥手：“别废话，我说的是黄金！”___________________呃，又是这帅哥……“快，把银子还给我！”“姑娘，你这样压着我，我会受不了的！”“别废话，是不是你偷了我的银子？“”没有！“”我不信，让我搜身！“”好！“他听话的举起手。我从上到下，从头到尾，从左到右，再从右到左，终于找到他藏东西的地方：”说，这是什么？“

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

前世，她是残酷的秘密实验中唯一存活下来的“怪物”，不惜拼上性命也要为自己和枉死的同伴报仇！异世醒来，她成为无父无母，兄长失踪，受尽白眼狼亲戚欺凌的无助大小姐。处境越是艰难，她的斗志便越发昂扬。她发誓这辈子一定要过得多姿多彩，站到最高峰笑傲人生。至于胆敢扰她清静的苍蝇，统统送到地狱里去好了。体弱到吹风就倒？没关系，她的锻体秘宝足够她用光速升级成超强斗士。不能感应自然元素无法成为魔法师？她才不稀罕，有无限强大的精神力做后盾，成为全系魔法师不过易如反掌。想成为御灵师的人都是痴人说梦？说这话的人看到她小小年纪便成为刷新修行速度记录的御灵师后，都集体撞墙去了。鉴宝师？炼丹士？锻器师？她不过打个酱油随手摆弄一下而已，怎么就被一群人哭着喊着视为偶像了？她的对手说她是最可怕的敌人，心狠手辣，嗜血无情。她的朋友说她是世上最可靠的伙伴，永远可以将后背放心交托。她的哥哥坚持她是世上最漂亮最可爱的妹妹。至于敢打她主意的男人，实力不够的早被其他爱慕者轰至渣，剩下的则在咬牙切齿：凤舞，样样全能的你在感情面前实在是块不开窍的石头！抛开旁观者的爱憎，她只是一个喜欢旅行探险的修行狂人。魔宠、灵宠、上古灵器…诸多秘宝在手，又有位随身携行的神秘前辈亲自指点她修行，她凤舞不成为萨兰卡有史以来最强悍的御灵师，就誓把名字倒着写！

西汐参加选美大赛，在进入决赛前夜时遭林氏传媒林若设计，被赞助商墨沧潜规则，离开时因有人将消息放给记者，记者闻讯包围，恰好蓝皓出现，记者误以为西汐和蓝皓之间有绯闻，而蓝皓为了回避和林若的婚约，顺手推舟要求西汐做他一年的契约女友，与此同时，墨沧以帮西汐治好她植物人的弟弟西潮为诱饵，要求她反间其商业对手蓝皓的公司。故事由此展开。实际，西汐的母亲西施本是林若父亲林建当年为了林家有一个儿子的借腹对象，但，西潮却被当年林建的夫人所害，变成植物人。这也意味着西汐同样拥有林氏传媒的继承权，而并非林若一人。阴谋，阳谋，商战上演。

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

宫闱内哪个女人不是修炼成精?正宫娘娘的死灰复燃，六宫粉黛的机关算尽，连内务府的奴婢们都是一流的察言观色，见风使舵。她，不过是被孪生姐姐催眠误入这时空的女人，要怪就只能怨她生得花容月貌，仙姿国色。命运自她穿越就已经改变，大锦国运筹帷幄的帝王锦胜天恐怕自己也未料到会对她”仁慈”，更让他悔恨的是，自以为收服这个女人就换得大锦国天下太平。原来这个红颜祸水只是一枚棋子，宫闱内勾心斗角，宫闱外血雨腥风，可惜，穿越后的她不是那个胆怯的丞相庶女，冥冥之中一切自有天意……

本文玄幻，慢热。女主冷情、嗜血、邪恶。简介随时修改：《悲伤版》犹记得男子凝满深情爱恋的双眸，字字句句仿若誓言：“天儿，凌霄爱你，下一世，天儿可否做凌霄一个人的天……”“可否做凌霄一个人的天……”“逆天，只要你不在恨我，让我留在你身边，哪怕你不愿再看枫灏一眼，我亦知足了……”“知足了……”“啊……啊……啊……啊……啊……”女子撕心裂肺的惨叫声径自回荡着……盘旋着……擎霸天看着那人痛不欲生的模样，心痛的难以形容，无力的跪在那片被鲜血染红的云上，整个人被悔恨淹没，他后悔了，后悔如此对她，后悔让她如此痛苦，后悔杀了那两个男人。他想靠近她，可是虚软的身体早已失去了行动的力量……他知道，他已经失去了接近她的勇气，甚至失去了看到她的资格。夜去晨至，日出日落，也不知过了几个日夜，那呆坐的女子，红发成雪，血泪满眶，蜡白的近乎透明的脸上，滴滴血红的眼泪滚落，阳光下，那血红的泪滴仿若耀眼的血红玛瑙，绝美而凄然……只见那女子摇晃的站起身，慢慢的走到那跪坐的男子面前，声音轻的彷如飘渺的风，“看到这样的我，你满意了？”“哈哈哈……”讽刺的笑声自女子口中溢出，带着诀别的凄凉，带着噬心碎魂的悲痛……“这个世界真是可笑，人永远被欲望主宰，得不到的永远是最好的，老天，既然你让我欠下这么多的情债，如果我死了，是否就可以还清了？”凌霄，你为我白发，此刻我还与你，你为我殒命，我已命尝；雪枫灏，你与我纠缠十世，就让我的死来做个了结吧……只希望下一世，你们不要再遇见我这般无心的人，永远不要再遇见我……心，好累，好累，此刻活着对逆天来说太沉重，太痛苦，不如归去……不如归去……那些爱着她的男人，那些给予她爱的亲人，那个可爱的小人儿……再也与她无关……白色的身形变得透明，乳白的浓雾，九色绚丽的光华，围绕着那满身悲凉的女子旋转着，仿佛有生命般，发出一声声悲鸣。随着时间流逝，那绚烂的光华淡了，浓密的雾气消散了，女子已随雾散魂归……男子平淡的看着那被浓雾笼罩的透明身影，他知道，她要去了，这里再也没有她所留恋的，这偌大的尘世再也留不住她……他好不甘心，为什么？他能够主宰世界，却不能让她心中有他，眼看着那人就要羽化而去，男子疯狂的怒吼着，“煜风，你以为死了就可以逃离吗？你做梦……你做梦……”

她在现代对他醉生梦死、各种迷恋、崇拜。可是当有一天真的在古代遇见了她心目中的男神时，她却糊涂了。她不聪明、不妖媚，可是笨人也有笨人生存的方法，不是么？【情节虚构，请勿模仿】