第37章 饭后吃水果缓一缓

本书主要从中老年人的生理、运动、医疗、生活、心理、饮食和长寿等方面介绍如何进行养生保健。

支气管肺病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！支气管肺病是怎么发生的，您知道吗？各种支气管肺病的诊断、病因、危害，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、药物治疗、经络调养、验方防治，怎么做才能远离支气管肺病？怎么做才能有效治疗支气管肺病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

健康是幸福的主要因素。一个洁净、强健而坚实的躯体，比最美丽的面孔更美丽。只要失去健康，生活就充满压抑。没有它，智慧、快乐、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。美国作家马克·吐温说：“保持健康的唯一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你不爱喝的饮料，做你不想做的事情。”要想长时间拥有健康，需要我们付出行动。从现在开始，为自己的健康负责。

《美食天下(第1辑):防癌抗癌必吃的28种食物》讲述了我们不能完全依赖于医学攻克所有的癌症，但是可以选择健康的食物保护自己的身体健康，增强身体的防癌抗癌能力。其内容包括胡萝卜土豆猪骨汤、胡萝卜炖牛腩、白萝卜炖排骨等。

全书分为五章，分别从女人的心绪、颜面、身形、疾病、特殊时期（经期、孕期）五大方面出发，展示了女性身体最容易出现的问题，女性在美容保养方面思想上的错误认识和容易走入的误区，从专业角度指出众多流传甚广的美容方法的本质，辨别那些所谓新技术、新产品的圈套。并深入剖析问题背后最深层次的原因，给出相应的调理建议和具体的保健方案，不但包括大量的内外兼修保养方法，还有许多简单有效的养颜祛病食疗方，实用、简便、易操作。

一把AK47，他用他的命洗涤了她的怨。同一把AK47，她毫不犹豫扣下扳机，子弹穿心而过。你不在，我生何欢？*天佑二百八十三年，紫光普照盛京。同日，定安王喜得千金。天降奇观，皇帝认定此女绝非池中物，故赐名倾城。【片段一】声乐阵阵，喜气冲天。他笑迎新妃入宫，却将大婚不足三日的皇后抛诸脑后。凤和殿内，沐倾城双目紧闭，面色如金，整个身子虚弱的靠在雕花大床的一角，若有似无的气息，仿若随时都会随风逝去整整一夜，她无法入眠！喜乐何其刺耳？纵然相隔甚远，她亦尽收于心。伊凡，你可知我此时心痛？【片段二】朝堂上，她翻手即为云雨。天佑尽知，当朝沐皇后倾城绝世，治国更不落圣帝之下风。衡阳蝗灾，百姓食不果腹，终掀叛乱之祸，朝堂一时间束手无策。然沐皇后雷霆出手，半月即平暴乱，朝野震惊！方此时，他对她另眼相待。然“女子干政，大逆不道”，群臣阴谋险佞，更有后宫诡谲，走错一步便是万劫不复！只为他，她无悔。【片段三】“孽种是谁的？”一句质问，打破了她所有的希冀。一碗藏红花，斩尽她残余的眷恋。他下旨：“皇后无德，残害皇室血脉，心机深沉，赐藏红花一碗，让其自食恶果。”她笑：“欠你的，我已还清！”【美男排排站】萧莫白，飞云山庄少主，拥有苍澜大陆近半数的财富，却只对她爱痴狂。他说：老大，我只习惯听你的指挥办事。所以这辈子，别想甩开我。沐涵越，九岁被她收养，十年后成为了名震朝野的武林盟主，却一直以静默的方式守护着她，永世不变。他说：姐姐，我别无所求，只想永远留在你身边。慕容逸，天佑大将军，风流狡黠，采花无数，却最终栽在她的罗裙下。他说：小城城，我错了，应该换你来采老子的……司空无垠，司空山庄主人，庞大的暗势力幕后主手，却甘愿以性命护佑她。他说：城儿，为了你，便是死上千次又有何妨？褚易南，圣域山庄庄主，圣手医术绝天下，却为她一而再再而三破了山庄百年不换的规矩。他说：倾倾，无论你想做什么，我都陪着你。推荐倾城完结文：《邪颜》推荐老婆凤晗精彩都市美文：《极品总裁的嚣张秘书》《俏丽老妈混血儿》推荐情人珠珠精彩美文：《无敌女夫子》推荐好友文：《母后乖乖让朕爱》天蝎女《黑道总裁的伪善妻》莲子《傲世狂宠》紫音《王妃十岁》蛋蛋《邪帝冷妻》图图《邪皇后》安安《丑娘八夫》桃花

本书以抗日战争时期的水旱码头--古镇碛口为背景，讲述了当地盛、程两大家族，八路军，晋绥军的10个主要人物的爱恨情仇与可歌可泣的故事。作者以风土人情的笔风描写各位主人公的传奇故事，为读者重现了一个存在于过去的碛口，同时用朴实的带有山西风味的语言，把一个个活生生的碛口人带到读者面前。

善读精品美文，拾取久违的感动；体悟百味人生，感受成长的’陕乐。阅读其间，时而在惊险悬疑的案件中悚然而惊，时雨为体察入微的真情潸然泪下，时而又涌动着想针砭时弊的激情……掩卷而思，人性的美丑，世事的善恶，人生际遇的变幻无常不禁让人感慨万千。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

几番增添，越来越有点自传的意思了。其中有自己的检讨，当然说不上是自我解剖，更不敢说是老实人的宣言书。但是，热爱、老实、讨论、比较几节写得都较充分，对毛泽东和鲁迅谈也较多，引用也多，以至有朋友建议删削一番。

军用飞机是直接参加战斗、保障战斗行动和军事训练的飞机总称，是空军的主要技术装备。

在每个女孩的一生中，总会需要有那样一段恋爱。当它来的时候，你会忽略爱情以外的任何东西。金钱，姓名，国籍，语言，甚至是……未来。而安欣的那段恋爱，在伊斯坦布尔。

啥米？偶死哩？啥米啥米？收错魂魄了？XXXOOOO……该死的阎王！该死的判官！该死的牛头！该死的马面！偶这么一个美丽无双、聪明盖世、前无古人、后无来者……（以下省略N字）的大美女就这么被你们轻轻松松的一句弄错了就给搞死哩？偶刚定做的限量跑车！！！偶刚做完的任务，还没收到的香香MONEY！你们赔偿我？行！那你们送偶回去吧！啥米？偶的身体已经毁的不能在毁了？回不去了？只能让偶重新投胎？在来一回？有没有搞错啊！！！啥米？条件任我开？随我选择？这个好！那偶要沉鱼落雁、闭月羞花的外貌。阎王点头，可以。偶要丰盈窈窕、婀娜多姿的体态。阎王点头。偶要疼偶爱偶奉偶为珍宝的家人。阎王点头。偶还要花不完的金山银山！阎王顿了下，点了点头。偶还要……还有……在有……阎王脖子已经僵住，起身来到女主身边，飞起一脚直接将女主踢到转生池中。转头怒视手下的人：“下回你们谁要是在给我做错事，我就把你们OOXX了！”“那个，阎王大人.”判官弱弱的出声。“有话说！有屁放！”阎王喊道。“您刚才忘记给她喝‘孟婆汤’了……”判官说完就躲到一边，生怕阎王把气撒到他身上。阎王青筋暴露吼道：“散会！”“是！”众人作鸟兽散。——————————此文帅哥多多，结局1对1，喜欢滴亲支持下点下收藏￣来张票票￣妖捧着香吻等着哦(*^__^*)...嘻嘻

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

~~~~~~一次重生，一场穿越；现代的财阀公主，古代的王府郡主；她，从来都不是受制于人的人。数年的谋划，只为了守护温暖的亲情；数年的经营，只为了得到纯粹的自由。王妃、皇后？她不稀罕！若她愿意，她便是这天下之主！白君澈，温雅如玉的神医门二公子：颜儿，既然我动心了，那么我也要你为我心动！颜无尘，冷漠如冰的侍卫：主子，遇见你是我今生最大的幸福！莫靖寒，皇朝第一美男子：颖儿，你是我的王妃，是我的妻，不准离开我！百里傲天，邪魅不羁的魔教教主：霏儿，什么时候做本座的教主夫人？呼延诚，俊挺的黑禹国太子：颖儿，只有在心里才能这么唤你，就这样默默爱着就好。司马文彬，儒雅的相国公子：颖儿，为何我们才相遇，你就要成为别人的妻？~~~~~~清的爱情观是：愿得一心人，白头不相离！本文已入半价书库！本文可能更新较慢，但绝不会弃坑！清刚建立了一个群（67960707），大家有兴趣可以加入，还没人呢~敲门砖：文中任意一人的名字~~~~~~~推荐好友文：《三千俊男爱上我》《废后翻身》