支气管肺病居家调养保健百科

生命在于运动，健康在于保健。自己的健康自己负责，自己动手，健康长寿。健康就是财富，无病就是幸福。求医不如求己，简单易学的家庭按摩方法，耳闻不如实践，只要家里有一人掌握此法，掌管全家健康，方便实用的全家保健秘籍。

晚餐是现代人最重要的一餐，忙碌一天后，如何补充能量才能让身体恢复最佳状态？《美食天下（第2辑）：健康晚餐这样吃》根据晚餐吃精、吃对、吃健康的理念，合理搭配膳食，让消耗一天的身体恢复活力。

《美食天下（第1辑）：糖尿病调养食谱与饮食禁忌·饮食管理是治疗糖尿病的基础》首先推荐糖尿病患者的日常营养食谱（从凉菜、热菜、汤煲、主食、零食5个角度进行分类，所选食谱经典美味，且对糖尿病有针对疗效），然后针对糖尿病的几种并发症状，列出40个对症食谱，图文并茂！更有糖尿病患者必知的饮食禁忌，是对抗糖尿病的有力助手！

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

本书精选了88种行之有效的锻炼方法，并按照不同时间、地点等分类将所有的小动作配以清晰的指导步骤和插图，让你一目了然，真正做到动动就健康。本书还精心提供了近二百个不可不知的生活小常识，涉及到我们日常的方方面面，让你快意享受更舒适、更幸福的人生。

童年事情，我就常常见到奇怪的叔叔阿姨在我身边飘来飘去。很多次我好奇的问父母他们到底是谁，得到的却是恐惧的眼神和责骂。从此我知道了，我见到的那些人形怪物叫做鬼！我恐惧过，逃避过，甚至试图自杀逃避。如果不是好心的方丈封住了我的双眼，我可能早就死了。当我渐渐长大后，我不再逃避，开始用自己的双眼帮助那些被鬼困扰的可怜人，用双眼看穿阴阳！

新书：我的师兄绝世无双陈落看起来弱不禁风，人畜无害，总会被误认为是吃软饭的小白脸。只是没有人知道他是巫法阵法两大领域的双绝奇才，其巫法造诣之变态，傲视天下，其阵法造诣之无双，翻手为云覆手为雨。一个个天才看不惯他，惹怒之后，才知道这个小白脸是多么可怕，完全就是一个披着天使外衣的恶魔。一个个女神对他好奇，了解之后，才知道这个小白脸是多么神秘，解开一层又一层，无穷无尽，最后非但没能了解他，反而一个个全部沦陷，无法自拔。

本文女扮男装！一朝穿越，母妃的自私，令她成为了一个平庸无能的‘七皇子’！一场阴谋，帝王的无情，使她成为了一个被父亲抛弃的质子！他使用诡计，逼威利诱，将她拐骗回自己的国家！典型的被人卖了，还在为别人数钱！‘皇子’沦为质子，命运的齿轮又开始了新一轮的转动…皇室的斗争，权势的纷争，爱恨的交织……束夫——束缚，当相遇的那一刻，我们的感情便被永远被束缚在了这深宫大院。Part1：“启禀太子，太子妃和七皇子闹到皇上那儿，皇上给了七皇子一巴掌。”冷眼斜眯，，一抬冷酷无情的脸庞：“逼宫。”王总管冷汗直冒，太子爷啊！就算您不逼宫，这帝位也非你莫属啊！Part2：某天他终于忍不住，想要将七皇子吃抹干净，就算她是‘男人’他也认了。解开衣带，他愣了，看着她胸前的两团柔软，自己喜欢的人，原来是女人！推荐自家新文————【养女成妃】：上架文：【肥妾】种田，不俗套的情节【玉锦】种田文【庶女】小鱼儿的红文，种田【闪嫁】现代温馨高干文【—婢宠—】小奴隶收服美男【-下堂妾-】【天价王妃】‘丑颜’（偷偷告诉你，其实是个大美人）【-三千男寵-】NP寡古言文，小然新作【别惹女王爷】女尊，NP古言文【摄政王的拽丫头】看拽丫头如何收服一代天骄【总裁的笨笨小娇妻】现代宠文【重生之新妇的誘惑】现代重生文，很精彩【重生之豪门极品女】简介无能，大家还是看文吧……喜欢的亲们，请移动你们手中的鼠标点击——收藏、推荐【束夫】读者群号：55035198，请以任意主角的名字为验证，欢迎大家加入。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

21世纪言情女作家慕雪晴个性开朗灵秀，聪颖美丽！一串紫水晶牵引她来到莫明时空东旭王朝，成了丞相家丢弃后院的丑女七小姐。仗义相救，她成了才华横溢的上官飞宏的千金丫环绝顶寻参，山崖意外断了她对他的念想。皇上选妃，丑女回收她被李代桃僵送入宫中充数！亲娘传信要报仇，好！她宫中转悠期待撞上美男皇帝来一场浪漫的偶然邂逅！当个宠妃灭掉权势冲天的那一家！大殿临选，咫尺天涯，悔之晚矣！贵妃持宠发难！好，皇上灭了她!英俊二皇子，最有机会当储君，好！郎情妾意，勾住他，下一任皇后之位先占住！一帘相隔，隔不断情意绵绵！一碗春药，朦媚侍君，爱憎眷恋情思心动如风烟过！一道圣旨，心碎神伤，梦醒何处是归路？他----俊美无双恶魔傻瓜六皇子，爱恨情仇纠缠不清，傻否，恨否？他---野心勃勃温文尔雅二皇子，情深几许，权否，爱否？他---才华横溢，高居相位，相知相惜！有未来否？他---武功盖世，冷漠孤僻，护否，放否？他---深沉君主，百花之中爱上她，江山美人，可同拥否?他。。。。。。真情，假意！假意，真情！暧昧，暧昧！谁真谁假？阴谋，阳谋！阳谋，阴谋！谋到最后谁谋了谁？爱恨情仇，恩怨权谋，危机四伏，后宫，朝堂难混难混！江山美人孰轻孰重？爱江山是否更爱美人？宫闱朝堂阴谋权力之争，情有多深？帘后春秋谁与共？蓦然回首，那人不知是否还在灯火阑珊处？花絮：“你，是我的女人！不要你了，你仍旧是属于我的！对安平王？你最好给我死心，否则我立刻杀了他。”“跟我走，我们归隐山林，日出而作日落而息！”才华横溢俊逸儒雅的他眸中深情绝决。“只可惜，我们缘份太浅已经错过了，无法回头！”“我们走吧，我会爱你一生一世，不离不弃！”英俊潇洒，温文尔雅的他眸中柔情万千。“即使，我身上带了颗恶魔种子！你，也会依然爱我如初吗？”“同我回去，我带你游山玩水，浪迹天涯，我们比翼双飞！”俊美绝伦的他唇角勾起魅惑众生的微笑，眸中闪着勾人魂魄的魅光。“不好意思，我不喜欢流浪！所以，你，靠边儿站！找你的同类去飞吧你！”“做我的爱妃，我会给你想要的一切！”狂妄霸气的他眼神灼灼。“若是，我要你的江山！你，会给我吗？”不一样的精彩故事，不一样的浪漫爱情！推荐银月皎皎完结文：王之宠妃商女天下非常好看！赶紧去看看！

本是一个普通人，却因为一场意外让他变得不平凡。从此他走上了一条修仙者的路。逝者如斯，萧冷却是沿着这条路，成就了无上的伟业......

我们总认为在生活和生存手段之间存在着一些矛盾，却因为这种想法失去了许多生活的乐趣。我们浪费了那么多的时间和精力，以至于没有时间和精力去享受生活。电力和机器，金钱和商品，只有作为使生活更加自由的手段时，才是对我们有益的。它们只是达到目的的手段而已。

"中国正在奔向现代化，奔向文明和富裕。中国的现代化模式不同于世界其它国家，其中一个显著的特点，便是中国悠久而灿烂、源远而流长的传统文化，始终是中国现代化进程中的强大的推进剂。中国传统文化既是本土文化即华夏文化的发源地，又是东亚文化的母文化，同时又是世界古文明系统中一直迮续至今的文化系统。因而它既有自身独具魅力的特色。又包容着世界文明优秀成果。中国传统文化既是传统的，又是当代的，既是当代的，又是未来的：因而它是传统、现实、未来的统一，是继承、扬弃、拓展的统一，有着永久旺盛的生命力。"