养心食谱目录

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

中国当代著名的得道高僧离欲上人，一生建寺弘法，化度甚众，活了107岁。安岳的禅庄法师活了100岁。仍然健在的佛智老法师也有100余岁了。一本与佛结缘的书。一本教你预防胜过治疗的书。一本可以让你活过100岁的书。调食、调眠、调身、调息、调心：此五事，佛家养生之根本也。人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样，你违背了交通规则，不一定会出事故，但其危险陛是显而易见的。人生最大的财富是健康，人生最可怜的是嫉妒，人生最大的敌人是自己，人生最大的幸福是放得下。当你快乐时，你要想，这陕乐不是永恒的；当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。

方剂是中医理、法、方、药综合运用于临床的具体体现，在中医临床中占有极其重要的地位。全国各地的名老中医在长期的临床实践中总结创造了大量的有效方剂，是他们的临床实践与中医药理论、前人经验相结合的智慧结晶，对于治疗常见病、多发病、疑难病发挥了巨大作用，代表着当前中医学术和临床发展的最高水平，是中医药学伟大宝库中的新财富，与浩如烟海的中医古籍文献相比，它更鲜活生动，更具有现实的指导性。

关于养生，佛家文化给了我们很多启示，佛家对养生更是具有独特的见解和精彩的论述。另外，佛法修习的具体内容，也让修炼者在不知不觉中获得了健康的身心。所以，我们很有必要学习一下佛家养生的要旨。本书是一本集佛家养生精华为一体的大众实用通典。书中涵盖了素食养生、起居养生、运动养生、静坐养生、禅定养生、德行养生、情志养生、休闲养生、名人与养生等方面的内容。通过探索佛门中人的精神生活和物质生活，揭示了佛家养生的观念，并结合这些观念，详细阐述了佛家养生之道，同时还为大家提供了许多方便易行的养生方法。

本书主要介绍以下几种类型的冠心病食疗谱：冠心病寒凝气滞型食疗谱、冠心病痰瘀闭阻型食疗谱、冠心病心气虚型食疗谱、冠心病心阴虚型食疗谱、冠心病气阴两虚型食疗谱、冠心病心阳衰弱型食疗谱、心病瘀血阻络型食疗谱、冠心病并发心肌梗死食疗谱、冠心病并发充血性心力衰竭食疗谱、冠心病并发高脂血症食疗谱等。

一滴水只有融入大海中才不会干涸，一个人只有融入团队中才能更好地成就自我。总览古今中外，数之不尽的成功故事都在向世界证明：团队的力量是无穷的。俗话说：“单人不成阵，独木难成林”、“一个好汉三个帮”、“红花还需绿叶扶”……一个英雄如果没有团队的支持，即使他本领再大，也无法创造历史。同样，一个企业家或管理者如果没有团队精神，不懂得团结协作，不善于激发团队的凝聚力，那么在现代残酷的市场环境中，就会失去竞争力。

从前，叶成晋带岑晓去看电影，岑晓夸大银幕里的男主演——顾惟野长得帅。叶成晋佯装不满，逗她说哪有我帅，以后不许你看别的男人。后来，顾惟野陪岑晓散步，街边偶遇昔日恋人叶成晋……顾惟野却嘴角挂笑地告诉她：我准许你天天拿前男友来和我作对比，渐渐地，你便会觉得他一文不值。岑晓哭笑不得：顾先生，看来我要重新审视你强大的自信心。这世上总会有一个人，足以拨云见日，带你走出迷局。

这是一篇家斗的文文，女主是个穿越人，嫁到一个繁复的大家庭中，作为一个卑微的小妾，她步步如行薄冰，以她冷静聪慧的睿智，慢慢的在这个家庭里逐渐的脱颖而出。但是她绝对坚持一夫一妻制。柳太君的话，在永平公府那就是圣旨半年之内她要是怀不上孩子那么便将她扫地出门多少双眼睛等着看她的笑话可是越是这样她就越是不如她们的意红尘百年豪门前一岁一荣盼夫临。只是她不是那种任人捏圆又搓扁的小女人。家斗+种田+女强【片段一】让我跟她圆房，想都别想！“可恶，奶奶你竟然给我下药！”柳太君大袖一挥，“送四爷去陆姨娘的房里！”为了二房有个男丁，她这也是迫不得已。【片段二】御狂澜兴奋是拉着那个和他长得一模一样的三岁小男孩，激动地告诉小男孩：“我是你爹啊！”小男孩从身上摸出一块小镜子，看了看自己粉嫩嫩的脸，思考了一下，郑重道：“兄弟，别开玩笑了，我怎么有你丑呢？”七七的窝：12720639，敲门砖女主名哦~推荐同类种田完结《不良贤妻》母亲刚逝，她迫不得已被叔叔们披上嫁衣。新房里，新郎是一个年老成疾的百岁老翁。三日之后，她成了寡妇。风华正茂的媳妇们，整日里的争权夺势，不将她这个出生低贱的婆婆放在眼里。貌美如花的孙媳妇们更是对她这奶奶无敬无畏。严禁规矩的管家们却事事与她禀告，待她定夺。其实，当寡妇也挺好的。只是，出门在外的嫡长孙回来了。第一句话便是，“不错，我娶她，下月大婚！”她这才知道，朱邪家的嫡长孙在继承家业的时候，如果愿意也可以顺便继承上一辈的老婆。特别是她这种新婚死了相公的，在嫁给孙子，可以作为主母。其路漫漫之远兮，吾将上下而求索，兵来将挡水来土掩，姑娘的宗旨就是把对相公垂涎的女人一网打尽。外表柔弱，不代表这就是软弱。相公面前可以笑得温婉可人，相公后面绝对要笑得邪魅煞人。公主？名门贵女？江湖女侠？装淑女，扮大度，示贤惠！告诉你们秀外慧中形容的就是姑娘我这种人。新文：【正室谋略】完结免费文：【相公久等了】

别人穿越，魂魄覆上别人体，她却是直接肉身穿越；别人穿越，做嫔做妃，张扬跋扈，为嘛她的穿越，却是做了土匪头子，山寨大王的压寨夫人？不公平啊！不公平！……呃，不过还好，这山贼也并非是彻彻底底的流氓，好歹有个隐秘的身份，威武大将军，琰武之藩王；也算有点小小的安慰。这土匪流氓，英武，狂霸，凶残，暴戾……却也柔情，体贴，深情，痴心，只是偶尔会耍点小孩子脾气。

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

小护士白雁与青年才俊康剑闪婚，突然发现这不是一出灰姑娘与王子的剧情。他心里早有一位红颜知已，婆婆视她如眼中钉，公公与她妈妈居然有旧情，到处是迷。后来，白雁定义：如果你是只麻雀，不小心成了凤凰，别太当真，这只是个传说……康剑与白雁分手后，生活几经波折，情路漫漫不知归途，命运之手翻云覆雨，两人最终情归何处？是相忘于江湖还是相濡以沫？

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。

女人有爱美的天性，养颜驻容是其天生的追求。怎样才能容光焕发？怎样才能骨肉均匀？怎样才能护好身心？千百年来，女人都在孜孜不倦地追求着。本书从历经岁月考验的中医典籍中汲取精华，用本草汉方为爱美、爱健康的女人献上低成本、高效用的养颜美容良方。书中用贴近生活的事例给大家作为参照，从而透析你的容颜及身体状况，然后根据中医典籍中的理论和实践，为女人开出行之有效的处方。让女人从内养外调中，实现由内而外的美丽。

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