第9章 桃仁牛肉

“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

上班了，走向社会了，毫无疑问，只要我们努力付出，我们就会一步步地迈向人生、事业的巅峰。事业上的成功、家庭的幸福、人际关系的协调，这都是我们渴望和追求的。但是真正上班了却不像我们想象的那样幸福———疾病、亚健康像是恶魔一样缠上我们的上班族精英……

本书定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的饮茶养生全典。包括三个大块：从养生和养心两个方面介绍中国茶的健康养生功效。从历史的角度、中医的角度、现代科学的角度等不同层面介绍饮茶的各种好处。还介绍了其他一些茶饮养生的基础知识。介绍我们最常见的7大茶类，已经因为加工方法的不同，造成这7大茶类的养生功效各不相同，同时简单介绍一些这些茶的家庭冲泡方法、宜忌一些名茶的简单介绍。从九大体质、家庭常见健康问题、四季茶饮、不同人群、常见病等5个方面为读者提供最实用的茶饮偏方。

本书在综合国内外最新疾病发展情况和最新医疗研究成果的基础上，在有关权威专家指导下编撰而成。包括医疗常识、中医中药、营养保健、健康自助、常见病防治、现代病防治、急救护理等内容，突出了常见病和现代病的防治，特别又是现代富贵病、现代生活病、现代流行病的预防保健知识，具有很强的针对性、系统性和现代性。非常适合现代一般家庭和广大基层医疗工作者用于医疗预防保健工作。

刘氏家族是中国金朝医学家刘完素的后裔，也是明朝永乐太医刘纯的后裔；更是中国少见的历史悠久的中医家族。刘纯创立的养生之道与三分治七分养学说，至今是全世界华人的口头语；也是中医预防疾病和治疗慢性病的理论。

本书对个大著名企业的面试进行了详细的介绍，供面试者参考。

双星齐聚，六国一统。命中注定为“双星”的悠然和潇泠被两条神秘的手链穿越到云和大陆，在六国鼎力的时代中奔走，只为那百姓的安宁和心中的梦……天作棋盘，星作子，谁人敢下？他们却道：舍我其谁！他们能否如愿成就他们的宏图霸业？最终，江山与美人，孰轻？孰重？………………………………………………………【悠然】萧慕枫：如果此生我无法再牵住你的心，那么我愿意用整个天下，来禁锢你的身。兰彦：这一世，我只想静静抓着你的手，与我共游人间，历经百世沧桑。悠然：谁是谁生命中的过客，谁又是谁生命中的轮回，我无从得知。但是如果，世上真的有那天荒地老，那么我愿意，陪着他一直走下去。【潇泠】离夕：我这一生，只愿与你，日月相连。南浔：我知，这路途虽苦，但我甘之如饴，无怨无悔。潇泠：我答应你，此生不会再让你遗世而独立，陪你一起看庭前花开花落，望天上云卷云舒。

大明星纪沉鱼一朝落水，穿越成古代庶女纪沉鱼。嫡母别有用心，嫡姐自私阴险，纪沉鱼一一迎上。不会女红，不会贤淑，纪沉鱼依然深得祖母疼爱，父亲关心。在许王选妃宴中脱颖而出。人人眼红的亲事，对纪沉鱼来说，只是投奔自由的一个小片段。平时虚于委蛇，关心问暖，机会来时，弃许王于凌乱中。片段一：豆棚花架下，娇啭出来一句：“你是什么人，大胆敢在内宅里？”许王惊艳，紫色豆花下，明眸左右微睐。牙扇轻摇，出来一个玉人儿。她薄嗔轻怒：“快说！”“我么，是你们家的贵客！”许王殿下笑得荣辱不惊。片段二：驿站起火遇强盗，数一数人，只丢了纪沉鱼。数一数东西，只丢了千里马。数一数物品，只丢了许王的一件披风，一双鞋子。关后门的侍卫期期艾艾：“殿下不是出门了，怎么还在？”许王怒不可遏：“纪沉鱼，小小花样也敢班门弄斧！”一对一，正剧！不喜者勿入，喜欢者收藏！推荐自己的完本文《小小王妃驯王爷》《小小娇妻驯将军》

《狼王梦》实质上是一个梦想追寻的故事。作品以日曲卡雪山山麓为背景，讲述了为实现狼子当上狼王的梦想，母狼紫岚忍痛割爱，不惜以牺牲母爱的代价来训练狼子的成长。不幸的是，狼子们却在残酷的狼群竞争中先后死于非命。最后，为着狼王梦想的延续，为保护刚出生的狼孙，绝望中的紫岚在与老雕的搏斗中孤独地死去。《狼王梦》是“动物小说大王”沈石溪最令人震撼的代表作，是让无数人动容的动物小说经典。而动物小说之所以比其他类型小说更具吸引力，是因为它最容易刺破人类文化的外壳和文明社会虚伪的表象，毫无遮掩地直接表现丑陋与美丽融于一体的原生态的生命！

本书中收录的故事曾经感动和激励了亿万读者，被誉为“世界上最震撼心灵的精神读本”。在港台地区一经出版，立即引起轰动，销量一直雄居各大畅销书排行榜。《小故事大道理大全集(超值金版)》(作者水中鱼)共收录近1000则小故事，它们涵盖了幸福人生的诠释，内容包括习惯养成、职业生涯、财富金钱、潜能激励、爱情婚姻、交际处世、心灵境界等等。

在漫漫人生旅途，人们朝着成功和幸福的目标前进。每个人心中都有不落的太阳，我们会抬头看天，也会低头走路，难免会碰到障碍，难免会徘徊不前，速度缓慢，有时还会陷入误区。面对真实的人生，只有脚踏实地，逐步攀登，才能风光无限。使我们激动是奋斗与成功的喜悦，使我们心情悸动的还有诸多挫折、失败，而使我们懊恼沮丧的也许就源于那么一点点东西，一颗留在鞋里许久的颗粒。这个不被注意的角落让我们心力憔悴，错误连连。能倒掉鞋里的沙粒，就能攀登上人生的高峰。别为自己的挫折和错误流泪，最重要的是扫除心中的那粒沙。面对真实的社会和人生，只有付出一步一步攀登险峰的实践，才能贪略那无限的风光。

名人创造了历史，名人改写了历史，那些走在时代最前列、深深影响和推动了历史进程的名人永远会被广大人民所拥戴、所尊重、所铭记。古往今来，有多少中外名人不断地涌现在人们的目光里，这些出类拔萃、彪炳千古、流芳百世的名人中，有家国天下的政治家，有叱咤风云的军事家，有超乎凡人的思想家，有妙笔生花的文学家，有造福人类的科学家，有想象非凡的艺术家……他们永远不会被人们忘记！

一只身形巨大的双翼飞龙盘旋上空，两只猩红的眼睛盯着数千里之外的神仙府邸，双目中透出嗜血的贪婪。他的背后，卷起滚滚尘烟，数十万的土地上各类妖族魔族横行无忌，攻向神仙府邸……魔龙抬起傲骨，双目凛冽的看向苍穹：今日，我涅槃再生，堕入魔族，依旧执掌刑罚，则，我为天道！我以道起誓，魔族争霸，戮尽神族！

抬头看到的就是他那双孤傲的眼睛，散发着无数的寒气，让人不寒而栗，那张脸简直无懈可击，与哥哥相比似乎更胜一筹，但是他满脸的高傲和不屑，瞬间拒人于千里之外。那个冰山男依旧惜字如金，没有表情，我开始有些怀疑，老哥是不是认错人啦？呼呼，不理他们啦，走咯“答应我一个要求！”说得这么爽快？是早有预谋吗？可是不应该，总不至于他是策划者吧“要求？行，但是你不可以说…”委屈啊，莫名其妙地要答应冰山男一个要求。“不管如何，你都要信我！”那是你对我的乞求吗？一次次的错过，一次次的误会，他们之间是否经得起时间的考验？可爱善良的韩雪柔能够等到幸福钟声响起吗？面对昔日的男友、今时的未婚夫，她该如何抉择？求收藏，求推荐，求订阅，嘻嘻，我会再接再厉的~~~推荐——http：//m.pgsk.com/a/450433/《邪魅总裁：女人，乖乖躺着！》推荐新作温馨治愈系列：听说，爱情回来过。http：//m.pgsk.com/a/702512/

她是最奇葩的天才医女，毒术医术样样擅长，身为现代人不用现代东西，喜欢一切与古代挂上钩的东西，手机电脑什么的在她眼里如同废墟。时空转换，人生的第一次失误导致她穿越异世，被人捞上来后，她已变成了十岁孩童。六年光阴转眼即逝，她追逐了六年的良人却在大婚前一夜将她送给那个傻王爷…曾经良人尽露真面目，她名声扫地，嫁了世人最不耻的傻王爷，被世人称为傻王妃。看着父亲母亲妹妹那不屑的眼神，她突然觉得自己对他们太善良了，回过神才发觉自己太愚蠢了。她们毫不留情面的算计深深得惹怒了她，那一刻，她终于明白，这世上从没有宽恕，世人都道：无毒不女子，祸害遗千年，既然如此，她便做了那祸害。从今以后，笑她蔑她之人，她必定要将她们踩在脚下，欺她负她之人，她必定要让她们跪地求饶。不就是哑夫君么，怕什么，她定要一步步将他捧上这世界顶尖，她要让世人知道，即便是盘烂泥，也能被她扶上她们仰望的高度，只是为何这只软货会突然由受转攻，还是强攻？强强对手，到底谁会服软？谁会甘愿轮落为“受”？【本文女强男更强，只有在心爱之人面前服软的男人才是国际好男人，且看女主如何斗死渣渣，如何成为强攻妞~】