家常小炒精选128例目录

《快捷厨艺丛书》精选了不同快捷烹饪技法做出来的1000种美食，包含1000多种营养功效知识及小贴士，读者既能学到做美食的基本技法，又能了解相关的营养知识，照本习读，新手亦能快速做出郁香昧美的美食来。

逢年过节要准备一大桌菜时可让主妇们犯难了，那一桌子五花八门的菜式看似难学，但只要有方法，有指导，是能轻松拿下的。《易学的家宴菜》把握了家宴的特点，将繁琐的做法简化，但注重保留菜本身的特点，还注重将菜做得漂亮大气，让您能快速地学会做家宴菜。

中国烹饪大师史正良先生通过潜心总结研究、反复实践、制作、编写出全新的家常菜谱，用料普通、制法简便、调味适口，并且营养合理、易学易变，对于提高百姓的生活质量和培养美食情趣有极大好处。

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。 脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。 多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。 压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。 烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。 吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。 经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。 增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

肾为先天之本，需要细心呵护。所谓“药补不如食补”，食补得法，肾精就能保持充盈，身体更健康。

为官的，家业凋零；富贵的，金银散尽；有恩的，死里逃生；无情的，分明报应。她们一家三口不做官不显富，倒是做了不少好事，所以命运之神才会特别眷顾。一场车祸，一个别样世界。酣梦醒来，老爸成了邢忠，老妈成了邢太太，女主呢？悲催的成了那个靠当衣服度日的邢岫烟。别人穿越，要么做林妹妹，要么做宝姐姐，最差也是个晴雯袭人之流吧，怎么到了她这儿，却是炮灰中的炮灰？好吧，既来之则安之，况且有亲爹有亲娘，半路上还捡了个身份不明的小包子，一家四口齐努力，不信炮灰没春天！简而言之，本文乃是......红楼炮灰一家携带包子强势逆袭！**********小荷的第二本红楼文，希望有所突破，希望大家继续支持小荷。没有看过《红楼夜话》的可以戳一下我，吼吼，另有将要完成作品《御朱门》等待大家爱抚

【巅峰聚焦——品牌佳作，强力推荐】大梦千秋，梦中悟道，任何武学，一梦便知，天赋普通的少年从此崛起。比武学领悟？你不行！比肉身强度？你不行！比身世背景，你更不行！神秘金珠、伟岸背影，落魄少年，他从未觉得自己是天才，但是无数天才却只仰望他的背影，而他需要做的只是酣睡一场。

包括流行演唱、流行歌舞、流行器乐、音乐创作、理论五大部分，共收录28篇文章。

18岁，她毕业北大，灼灼其华。18岁，她怀孕生子，两次失忆。23岁，隐居美国纽约。称霸世界服装界，再遇往日情人。然，梦一再也不是往年的青涩美少女。OD的一生怎一个“情”字了得。*——————————————————————————————————*五年后，看到唇红齿白的绝美四岁男孩，江南黑眸深邃的回望：“说！他是我的儿子对吗？”康安冷笑：“混蛋，自己到处撒下的种，怎么来问我？”浓烈的醋意，霸道的目光：“他就是我的儿子！他的妈咪是梦一，我的女人没有死，当年的车祸是骗局。”康安的心剧烈地颤抖怒吼：：“江南，你是畜生吗？你不配，做小宝贝的爸爸，你不配！”她（白梦一）宛如天山雪莲，才华横溢，气质如兰！爱上冷酷的江南，然，只能伤痕累累、血肉模糊的流亡美国纽约，没有记忆的活着……。他（江南）酷比凯撒，英俊潇洒，桀骜不驯，不屑与美女坐怀。哈佛精英江南却迷恋上神秘骄傲的梦一。他（刁康安），游戏人间的风流公子，英俊不失风流，甘愿守候聪慧的她，黑白两道的浪子。北大天才女孩以第一名的成绩被美国斯坦福大学提前入取，攻读硕士学位，泰山之游改变了一切…有着绝色容颜的她摔下山崖，我是谁…她的笑，她的脱俗的气质让年仅26的哈佛才子倾情追随…冷酷，英俊，酷影随行！突然背叛，残忍，强奸，阴谋同时袭来，那个口口声声说爱她的酷总裁。移情别恋，跟房地产大腕的女儿就要订婚了。可是为什么在海边野蛮的要了她…让豪门生死恋迷失了芳魂…天妒红颜，车祸，失忆，死亡，失踪从此白天鹅的梦一消失在中国的天津。她走了……去了天国他痛了，伤了，只为迷失的芳魂再也找不回来……五年后……她成为名扬国际的神秘设计师：OD,还有刚四岁的小天使……五年后……命运让痴情的江南与梦一相逢，可是记忆还在嘛……江南在海边的怒吼：我要你~你只属于我,有大海作证！豪门生死恋演绎惊心动魄的爱恋*————————*————————*冰吻qq:1078423531群一：冰吻倾情路：29185592【已满】群二：冰吻21世纪：80613059【请加入……】35974896【请进】流星雨票票、收藏率是冰吻写作的动力哦！(*^__^*)嘻嘻……****************************************************推荐冰吻的文文《西施的狼狼情人们》

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