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送走前半生的风风雨雨，迎来生命的新契机。女人40，正是上有老下有小的负重时期，被无数责任压身的你是否对精彩生活充满了渴望？其实，是时候该为自己考虑一下了。因为日后，我们还有很长的路要走，你也想用一个健康、有活力的身心来欣赏沿途的美景吧？趁这个转机为你的健康和美丽做一个长期储蓄吧。

高血压与心肌梗死关系密切。有资料表明高血压病人中约14％可出现心肌梗死，其中男性多于女性。在男性患者中，高血压病人心肌梗死的发病率比血压正常者高2～4倍。其次为临界高血压，而血压正常或偏低者心肌梗死的发生率较低，这说明高血压是引起冠心病心肌梗死的主要原因。

本书以中西医结合养生保健原理为基础，应用中老年养生保健中所取得的经验和研究成果，把老年人自我养保健概括为“饮食保健、运动保健、精神保健、日常生活保健”四大方面。

本书主要针对生活中患有高血压病群体的食疗菜谱：一是高血压食疗素菜谱；二是高血压食疗荤菜谱；三是高血压食疗粥菜谱；四是高血压食疗汤菜谱；五是高血压食疗主食谱；六是高血压食疗素药茶；七是高血压食疗素药酒

女人的健康影响着一个家庭。女人一定要关注自己的身体，在身体出现状况时，一定要及早发现，及早治疗，才能不让小病变大病。如果你要很久才能适应黑暗，常常感到眼睛疲劳，容易患感冒，皮肤干燥，那么你可能是缺乏维生素A。如果你平均每周三次在外吃晚餐，容易起小脓包和湿疹，站立时曾感到眩晕，身体时常感到疲劳，经常饮用清凉饮料，容易引起口腔炎，最爱油腻食物和甜食，那么意味着你可能缺乏B族维生素。如果你刷牙时牙龈处有出血现象，轻微撞伤而导致出血过多，应酬时喝酒的机会多，初春时易患花粉症，长期服用抗生素，经常情绪急躁，最近斑点增加，容易便秘，那么意味着你可能缺乏维生素C。

许攸是张灿曾今最爱的人，然而分手后的她却莫名其妙的爱上了他的兄弟李轩。安慧是许攸曾今的恋人，然而为了得到他，却屡屡针对小灿。面对一边是许攸的兄弟情，一边是小灿的爱情，李轩到底该作何选择呢？一直错把张灿作为情敌的安慧，又能为了爱情做出什么样的事呢？

很久以前，民间就流传着唐二主征东或薛仁贵征东的故事。唐二主即唐太宗，薛仁贵则是唐初有名的军事将领。唐太宗为了收复辽东，统一天下，征讨盖苏文弑逆，援救新罗，曾三次出兵征讨高句丽。

叶轻侯，作为今世界最大地下军火商家族一员，祖父曾与斯大林和罗斯福共进晚宴！自己却在开着运输机走私军火途中，遭自己兄弟姐妹出卖，被美制爱国者导弹击落后，穿越到中土。穿越了！没关系！只要这个世界有人就好！有人就有江湖，有江湖就有纷争，有纷争，还能不用兵器么？以中土诸神的名义发誓：愿这个世界每人都有一把哥贩卖的灵兵，愿你憎恨的人早日下地狱，愿这个世界永远和平安乐！愿我能成为绝世神王！

玩着农场也能穿到另一个时空？还得了一件了不得的随身空间玉玦？这不是自己一直坚持玩着的QQ农场吗？金灿灿的黄金土地，逍遥自在的各色观赏鱼，还有珍禽异兽的牧场……身在异乡为异客的苗吟舒来不及感叹，就朝着忙碌的生活走起。空间内外马不停蹄，种草药，养鸡鸭，溜萌宠，带着奶娘、小包子奔小康。啥米？同病相怜的小正太为报答她要以身相许？好吧，看在长得绝色容颜还是标准的潜力股的份上，咱就笑纳了！夜黑风高时，骑着飞马约会咱内定小相公。纳尼？老死不相往来的老家人终于想起了自己？眼皮直跳，绝对是祸不是福，还是赶紧放养着睚眦好防身。买噶！皇家人也跟着来凑热闹，这都是要闹哪样？幸福的生活眼看着就要脱离既定的轨迹，某女不淡定了：相公，咱们还是出游吧！**本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合，只为博看倌莞尔一笑，消磨众亲闲暇时光！

推荐醉梦新文《养貂成妃：王爷，套路深》传闻，垄月皇朝的皇帝独孤冥，是个杀人不眨眼的暴君！伺候在他身边的太监，从来没人能活过两个月。她凤小九摇身一变，居然成了独孤冥的贴身太监，天要亡她呀！“皇，皇上，你想做什么！？奴才可是太监呀！？”某小太监双眸水汪汪，仿佛一只胆怯无害的小白兔般，步步后退。某邪魅男子见此，红唇一勾，邪气一笑。“呵呵，是不是太监，先脱光衣服让朕验明正身吧！”推荐醉梦其他精彩好文——《养兽成妃：傲娇太子甜甜宠》《养狐成妃：邪魅冷王甜甜宠》

“不是泡沫，不是美丽的梦，我们在一起才是真正的爱情故事！”因为命运的安排，她进入了四大名校，邂逅四个风华绝代的校园王子，不禁深受吸引。音乐王子的温柔，足球王子的狂热，财经王子的幽默，还有剑道王子的帅酷。可四位各有特色的王子中，她独独爱上了酷酷的王子。

*新文推荐《邪少猛追妻，彪悍小中医》*一次飞机失事，使得三十六岁的苗函嫣回到十八岁那年。随着命运的改变，拟补前世的遗憾，使得悲剧不再重现，更让她学会了珍惜。一步步登峰踏远，却发现父亲和她前世的死亡并非意外，在恨意的使然下，她选择了一条不一样的路。漫步浮世间，她只为活出自我保护家人！皎月难圆，我命由我不由天，既然上天给了她如此天赋，她便要狂给世人看！古董界的鉴定大师，赌石界的翡翠王，考古界的天纵奇才，商场上的高傲女神……只是这个男人是怎么回事？女神撇撇嘴：“自恋是病，得治！”

会做人，得以在职场上纵横捭阖；会做事，得以在事业上扬名立万。曾国藩，胡雪岩，当代人最需要学习的两位古人。看曾国藩如何从一个小山村里走出来，成为清廷倚重的大员；看胡雪岩如何从一个米店小伙计，成为一位受慈禧召见的“红顶商人”。

推荐秦子新文【重生-独占鲜妻】本文复仇+豪门+女强+一对一（谁再问一对一还是NP，咱用烈焰红唇灭了她！）简介：她，叶卓云，商界天才投资人。叶南馨，骄纵蛮横的财阀千金，也是她同父异母的妹妹。因为一场阴谋，始料未及的叶卓云死于一场蓄意的谋杀，重生在叶南馨身躯里的叶卓云，必让那些害她的人血债血偿！————片段1————“Cashmere，样式简单，干净优雅，不得不说，刘少眼光不错。”卓云迈着雪白的长腿向大门走去，手握在门把上，她转过头来，丝毫没有掩饰眼里的鄙夷，“可是实在是不适合刘少你。”————片段2————“看不出在圈内以温柔体贴著称的刘少竟会对自己的老婆动手。”卓云看也不看被捏得发青的手腕，不温不火地道。“老婆？”刘邵东冷笑，眼中闪着冷光，“原来你还知道你是我老婆！那你和他眉来眼去时，可还记得你是我刘邵东的老婆！”“是我记错了，刘少说过，我们人前是夫妻，人后是陌生人。现在我不是你老婆，所以请你放手。”————片段3————“这到底是怎么回事？明明条件都已经谈妥，就准备签约了，怎么对方说反悔就反悔了。”曼哈顿一家酒店的豪华套房里，一名身穿黑色的阿曼尼西服，面容英俊的男子大发雷霆。他拿起床头边的一叠文件，朝着空中用力一甩，文件迅速地飞散开，如雪片一般四处飘散。助理低着头，小声说，“听说姿美总裁罗琳女士下午见了一个年轻女人后立马召开董事会，然后说服了大部分董事，得到了这个结果。”××××推荐好友文××××【妾后】【-痞妻-】【-养女成妃-】【哥，娶我吧！】【强欢-爆戾市长】【杠上黑心总裁】【憨憨老婆，别走】【别惹废物二小姐】【法官爹地，请爱我】【王爷，本妃不好捏】

战争并非人间才有，动物界也充满了争斗与厮杀。在《海洋刺客》中，看“海上霸王”虎鲸如何称霸海洋世界，看“丑陋毒王”纹腹叉鼻鲍如何吓退掠食者，看“伪装高手”石鱼如何隐藏自己……《海洋刺客》生动揭示动物界鲜为人知的战斗场景，告诉小读者一个真实的大自然；并以高清晰图片从多个角度展现所选动物的风采，努力为孩子们奉献一道视觉上的美味大餐。