一个人也得下厨房

本书精选粥品的10种技法及100种营养功效知识，附以做粥品的100种小贴士，读者既能学到做粥品的基本技法，又能了解相关的营养知识。照本习读，新手亦能做出郁香味美的各式粥品来。

轻轻松松学厨艺，快人快手做佳肴。家常食材，厨技简单，快捷饮品，美味营养。

肝脏是人体消化系统中最大的消化腺，也是人体最重要的解毒器官。健康饮食，才能有效保护肝脏功能，预防和调理肝部疾病。

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。 脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。 多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。 压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。 烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。 吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。 经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。 增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

《美食天下(第1辑):产后营养食谱》根据营养搭配食材，烹制出滋补瘦身两不误的营养美食，让新妈妈自在享用色、香、味俱全的美食，恢复健康与活力！催乳食谱、补血养元食谱、哺乳期营养食谱、产后塑形食谱，顺利哺乳和健康瘦身两不误。

高考零分怕什么，哥自有妙招活下去！吃吃霸王餐，被车撞了？还获得神奇异能？哈哈，赚了！邂逅二美女，没想被逼做管家！还是全职的？这是艳福吗？！不料体内恶魔重生，展开了一场颠覆乾坤的阴谋，他勇担大任，创造世纪神话！

把事做对是一种技巧，一种能力；做对事是一种选择，一种方向。从前，有个年轻人请教一位德高望重的智者：“我怎样才能成功呢?”智者告诉他：“有三个秘诀：第一个是帮成功者做事；第二个与成功者共事；第三个是请成功者为你做事。”很显然，这三个秘诀里，最现实也最容易实现的还是第一个一一帮成功者做事，即跟对人，这是成功的第一步。在大公司这一点尤为重要。跟对人，就等于搭上了成功的顺风车，可以少走很多弯路，甚至绕开致命的失败。也就是说，只有跟对人．才能做对事；跟错了人，整个世界也就跟着错了。

本书搜集了有关地理方面的世界最早和最新、最大与最小、最多与最少、最高与最低等多项纪录，内容丰富，既有一定的知识性，又有一定的趣味性，因而对广大读者增长科学知识、开拓眼界大有裨益。你想不想外出旅游？你想不想看看世界的变化？那就让我们一起走进领略下地理世界的多彩吧！

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

听说，檀城富商凤家老爷有一妻四妾，五儿六女，整一个庞大家族。听闻，凤家十一小姐凤睐沉睡了五年之久，居然醒来了。凤睐说；“大惊小怪干什么，有什么好稀奇的，醒来就醒来，我倒希望永远不醒，这样能让我天天睡个饱。”虾米！这样也行么？听说，凤家十一凤睐及是妓女所生，出生卑微，母亲忧郁成疾而死，十岁的她变成了没人爱的孤儿，因不幸落水错睡了五年之久。凤睐不屑地说：“屁咧！我又不是狗，不屑这种当狗的宠爱，我自己宠爱我自己就够了。”听说，凤家十一凤睐，在家耐不住寂寞，公然带着情夫在房里偷情，结果被大夫人捉奸在床。凤睐说：“清者自清，人家爱怎么说就怎么说，姑奶奶就算真的偷情，那又怎样，他们八婆什么？我就不信全天下的人，都没有一点色心，假如一大美人或是一个大美男脱光衣服站在你面前，除非你不是男人或是女人，早就扑上去吃了，妈的，就算女人看女人也会起色心好不？”听说，凤家十一凤睐上的人是五王爷孤独羽，凤家一夜之间攀龙附凤，成为皇亲贵族，被唾弃三个月荡fu的凤睐，成为了五王爷的第十一妾室。凤睐嗤笑：“说得好听是十一夫人，说白点也只不过是他五王爷的第十一小妾，丫的，这十一两个词是不是今天跟我犯冲啊！不三不四的，偏偏是个1，而且还是两个1，摆明让我打双节棍嘛！”听说，凤家十一小姐嗜睡成性，衣来伸手，饭来张口，堪称檀城第一懒女，一沾床就睡个错天地暗，电火雷劈也打不醒她。“啊！好困啊！天大地大，睡觉最大，我就是没有出息又怎样，只有那些‘有出息’的笨女人才会为了一个男人斗个你死我活，何必呢？俗话说，女人何必为难女人呢？我不会蠢到去摊上这滩混水。”“何必自寻烦恼呢？嘴长在别人脸上，他们爱怎么说就怎么说，反正不痛不痒，管他王爷‘性’福不‘性’福，我幸福就好了。”简介无能，先待定着，过两天再重新码，呵呵，本文过程NP，结局待定。推荐自己新坑的文《狂妻七嫁》刚睁开眼就被甩手一巴掌，下手还真他奶奶的狠，脸上火辣辣的痛楚像火烧一样的热痛。靠之，老娘曾几何时被如此对待过，士可忍，她凤悠孰不可忍。“啪！啪！啪！”别人敢伤她一分，她三倍奉还。吓！她这个下堂妻居然回甩了小三三巴掌。有谁告诉她，她才刚趴在床上睡一觉，就莫名其妙的穿了，而且还穿在刚下堂的女人身上。下堂妻就下堂妻吧，老娘我照样活得轻松自在，拿着休书，挥挥衣袖，不带走一片云彩，潇洒走人。

而奢侈品是一种沉淀深郁的精英文化。似乎与中国人提倡的传统美德“节俭”相悖逆。司马光的古训“由俭入奢易，时尚是一种审美的风尚，由奢入俭难”屡屡在父辈的教诲声中响起。，代表一定年龄阶层的文化品位。很长时间，“奢侈品”在中文语汇里都是一个负面的评价，它跟铺张浪费相联系，代表一个社会大多数年轻人的文化追求

冰封美男，不救是不是太可惜？手贱后的结果是被人“恩将仇报”压身调戏。“要清我体内余寒，必须两人脱掉衣服人体互暖……”豆腐吃上瘾？果断劈掌压倒，美男却几分享受：“女上男下，你喜欢？”……她是雇佣翘楚，一朝穿越，废材变奇葩，乾坤欲颠。九窍心开，身世惊天。修炼之途，步步噬血，步步惊华。九天之上，她傲笑；滚滚红尘，只求一心相照。他霸道：黄泉碧落，你只能是我的女人；他深情：为你一生无妻又何妨……谁说腹黑女不可以偶尔幽默，谁说强悍的女人就不需要包养？轻快女强文，女主求各界盆友果断掉坑温抚！

本书主要内容包括：封建叛逆、反政府诗人、在英国、回国的日子、在瑞士、抗争、胜利、最后的岁月等。

陆太太，在盛寰萱眼里是笑话一个，在婆婆眼里是规矩一条，在世人眼中是无上荣耀。在她眼里，纯属空气。而在陆天唯眼里，她是他人生三十年来唯一遇上的宝贝，亿万家产都换不来的宝贝！——————————盛寰歌是私生女，显赫的盛家和她从来没有关系直到小妹遭遇车祸，陆家相亲的人选换成了她婚姻不是麻雀变凤凰的童话，而是盛家人如潮水般袭来的冷嘲热讽因为那场车祸的肇事者是她的母亲——————————陆天唯是S城权势滔天的陆少，陆家亿万财产的继承人一段少年情事，让他彻底对于爱情这个词失去兴趣结婚是慰藉长辈的权宜之计，但是当冰山小刺猬意外融入他的人生他却深陷自己一手设下的婚姻陷阱——————————两颗冰凉的石头，自然温暖不了彼此。但古人云摩擦生热，由是陆天唯开始长时间的摩妻之旅***宠爱分割线***某片段一：“我们说过的话加起来不超过十句，你居然决定要娶我？”“没错，不过你说错了一点，我们已经说过很多话了。”“我不温柔。”“我知道。”昨天制服那几个痞子那几下就知道，醉了尚且如此，清醒的时候能温柔吗。只不过，醉了都能护着身边的朋友，即便野蛮十分，可这义气也是十分。“我是私生女，你不用妄图能让我在我们的婚姻里发挥什么作用。”“只怕是你父亲妄图我的作用。”私生，盛凌峰既然要让她嫁到陆家，会不漂白她的身份。某片段二：“陆太太，您这不是吃坏了东西，而是怀孕了，一个月了呢。”她红着脸和医生说，“怎么可能怀孕呢，这两个月都是分房睡的，连男人都没有怎么怀孕。”靠在门边的男人淡定地走进来，“老婆，难道我不是吗？”他胸有成竹，她了然于心。好，很好，他织网的功夫越发见长了不是！她说的是，“医生，我不能要这孩子。”其实是口不对心。他说的是，“谋杀亲侄，天诛地灭。”赤裸裸地威胁医生。“嫂子，我还是自费给你买点安胎的补品吧。”“陆天唯！”“老婆，别动了胎气。”以为有了小拖油瓶，她就不敢怎么样。照样离家出走，出国逍遥。陆天唯无比愤恨，究竟哪个王八蛋让她能坐飞机的。小郑心想这王八蛋不就是他自己么，陆少这是气疯了，开始骂自己了。***宠爱分割线***男女主保证干干净净，一对一神马的最有爱了，至于简介那是浮云你们懂吗？简介就是这么简洁，喜欢的朋友进文一览，黛子必将不负恩泽！

这是一部散发着浓浓中国味道的小说。小说从过年临近，一家三口回老家过年写起，不避俗、不避土，贴近了纠缠如乱麻的世情、人情，在夫妻、父子、母女、兄弟、公媳、婆媳、妯娌、姑嫂、姑侄诸种关系中，家族内部的血缘关系所决定的人的真实情感、真实境遇由此得以凸显……