健康减肥食谱

俗话说得好：三分长相，七分打扮；人要衣装，佛要金装。一件风格独特、款式美观的服饰，不仅能为你的身姿增光添彩，还可以有效地遮盖你形体上的缺陷，同时显示你的身分和修养。聪明的女人不仅借助化妆品和服饰装点自己，同时更注重自身的体形和匀称，这正如那些正在减肥的女性，心中只有卡路里再少一点的想法。这是因为纤细、平胸、瘦薄的骨感体型女性，在很长的时间里代表着时尚；因为在T型台上表演的时装模特儿都是这般身材瘦削、曲线不甚分明的形象，使之成为女人们追求的新时尚。这种身材的女性不仅能承受种种生活的负担，而且显得更自信、更独立、更富有女性的魅力，其高雅的气质对周围的人产生影响。

好吃不长胖，减肥不节食。《美食天下（第2辑）：健康减肥食谱》根据减肥的三个阶段合理安排瘦身食谱，教您用最科学的方法轻轻松松健康减脂。

每个女人都爱美，这是亘古不变的真理。否则这个世界上不会出现紧身衣、高跟鞋、眼影、口红之类的东西。可女人往往又很胆小，不敢面对美丽过后的健康问题。于是，女人开始在高跟鞋和平底靴之间左右摇摆，迟疑不决，放下哪个都舍不得。《为美丽疗伤：让99种扮靓方式不再损害健康》便教给你一些美丽过后的补救秘诀，让你轻松把握美丽与健康之间的平衡。做女人，就要做到美丽——不受伤。《为美丽疗伤：让99种扮靓方式不再损害健康》包括身体、形体、生活三部分，介绍了99个美女健康生活的补救方案，是女性的必备手册，也是男士送给妻子、女友、女儿的贴心礼物。

这是一本年轻女孩最想要的美容书，是一本全天候24小时美容美学的实用宝典，按照你的作息时间来定制美容的生物美肌法则。作者非常细心地将美容、护理分解到全天24个小时，详细讲解每个小时里需要注意的护肤事项。不但能够更有针对性地解决肌肤问题，而且白领女性可以将这份表单融入到自己的工作计划表中，利用上班间隙，随时随地美肤养颜。

减肥瘦身应以身心健康为前提，身形窈窕曲线也应自然造就！日本NHK超人气祖母级养生专家 邱淑惠更安全、更有效、更便捷的健康瘦身法！日本上百万女性已蒙受其惠，穴位按摩专书仍不断出版中，在日本NHK等媒体中一再被报导，并被誉为“日本穴道按摩第一人”，年过60，仍以23腰的实际成果让各界人士激赞不已。无论整体瘦身或局部减肥，简单易学，轻松有效。本书从中医的角度揭示肥胖的原理，结合和学研究资料，透过介绍穴位按压瘦身的方法，辅助以健康饮食和运动，来帮助读者树立正确的的瘦身观念，享「瘦」健康新生活。《从头到脚说瘦身》提供给你全面而完整、基本且重要的穴位按摩知识及要领。让你真正体验到穴压瘦身所带来的神奇与奥妙！

感恩是一种处世哲学，是生活中的大智慧。人生在世，不可能一帆风顺，困难、失败、无奈都需要我们勇敢地面对、旷达地处理。当你遇到挫折时，是一味地埋怨生活，从此变得消沉、萎靡不振？还是对生活满怀感恩，重新振作起来？

草根小包子傍上荣国府，逆袭红楼，成就“木石前盟”，种田经商，励志做个小地主，养得起家人，追得上帅哥，不做妾室做金主——某男捏着小包子脸坏笑：“你确定要做金主包－养－本－王－吗？”红楼有我，黛玉不哭——醉渔暮雪讲述最爽红楼故事，快乐升级中，亲，不见不散哦！

（女强、男强、宠文、爽文、快更！）她，23世纪的最完美最冷酷最血腥的杀手生化人，却穿越恭王府最废材草包的七小姐身上。但怎知废材的她却逆天改命，恍然间却成了传说。他，蝶州云帝国的夜王殿下，冷酷无情霸道腹黑，天赋强大，霸者之身。当腹黑霸道的他遇到绝代芳华的她会擦出怎样的火花？看他与她如何冲破藩篱，上演强者与强者的碰撞，追逐与被追逐的欢喜冤家。

我们都希望在最好的年华遇见一个人，可事实往往是，我们遇见了一个人，才迎来了最好的年华。从小是孤儿的林思楠在一次偶然的机会中被袁妈妈收养并带往意大利，长大后，她为了报恩回国帮妈妈寻找多年前遗失在国内的儿子袁靖宸。当她一步一步按计划接近靖宸时，才发现耀眼如王子的靖宸却从小被心脏病折磨，让她痛心不已。随后两人在日渐的相处中产生了深刻的爱意。正当思楠鼓起勇气想要冲破尴尬身份的障碍来争取这份爱情时，却意外得知自己身患绝症。而此时，靖宸也同样被困在病房危在旦夕。上天真的这样绝情吗？连一点幸福的权利都不舍得施舍？那些爱过的感觉都太深刻，我都还记得。你等不了，我们说好的幸福呢？

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

本书以纪实手法纪录了在解放石家庄的战争中，中国人民解放军浴血奋战的光辉事迹，歌颂了他们的大无畏精神，再现了解放战争的悲壮场面……

这个世上总有一货，不经意间一头撞入你的世界……“我们结婚吧”“……貌似跟你不熟……”“抱都抱了，差不多熟了。”“谁跟你熟！放我下来！”“不好意思，货已售出，概不退货，你要对我负责。”“娃啊，你这样忒不厚道了，其实咱是男的……”“我不介意。”“……我招你了吗？”“没。”“我吗？”“没。”“那你老是揪着我不放作甚！！！（发怒）”“你没结婚。”七年的感情终究逃不过一个痒，后来我才明白，原来等的是你……情节虚构，切勿模仿

本书精选了近百种养肺食谱的做法，你能在短时间内享用色香味美的养肺菜肴。既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

青春的疼痛，在多年后再回首，恍然一帘轻梦。那青葱少年，已策马而去。忆当年，洛锦念，为了他舍去了那个年华里所有女孩应拥有的一切，与父母决裂。而他，欧南声，却在她最难堪时弃她而去，留她独自一人，独承那份岁月的伤痛。五年的时间，可以改变很多事情，比如洛锦念，彼时已经在激烈的商场中游刃有余，手段狠绝，往往把对手挫得无翻身之日，只是再难得她一笑，单身了很多年。再比如欧南声，留洋回国，从五年前的欧氏的大少爷变成了现在的商业天才的执行总裁，世故圆滑，喜怒不形于色，只是心中一直有着一片无法绿化的沙漠，已经拥得美人在怀。相识，相知，相爱，分离到重逢，细数他们两个的爱恨纠葛，说一段关于青春年华里的那些疼痛的故事，倾听那岁月里的呢喃。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿