第32章

你是否有以下的经历：感到渴了才喝水，用浓茶醒酒，边饮酒边吸烟，开水冲鸡蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，为求长寿只吃素食，先喝酒后吃菜，湿着头发就睡觉，晨练后睡个“回笼觉”，炒菜省事不刷锅，室内常用芳香剂除异味，浑身大汗去冲凉，为了美丽常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午觉，病好了立即停药……也许这些行为你早就习惯了，或者根本不觉得这是问题，可是健康专家提醒你：生活习惯与健康是有着密切联系的。因此，我们应该从身边的生活细节入手，抛弃那些看似正常实则极不健康的生活习惯，这样能让我们离可怕的疾病远一些，让健康常伴左右。

食典、食经、品宫廷养生文化；益身、益心、传华夏强健秘方。想知道皇后是如何养颜、养气、补血的？书中汇集萧皇后、吕后、慈禧太后等历史上有名的美女皇后的保养秘方，一探皇家养生秘笈。

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在卧室，软软的枕头里面藏着几千种细菌；平均每条被褥里的尘埃和螨虫有1500万；舒适的大床其实是霉菌孢子的栖身地……在客厅，沙发可能是哮喘病的致病源；地毯虽然美观但是它能使幼儿换上地毯综合征；怎样预防患“空调病”……在厨房，垃圾桶里的细菌会带来致命的疾病；抽油烟机使用不当会导致肺癌；冰箱里的食物在低温下也能繁殖细菌……在卫生间，牙刷中含有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌；34％的按摩浴缸中潜伏着可致命的葡萄球菌；冲马桶时细菌会借助细小水滴悬浮在空中……随身物品中。手机上每平方厘米范围内“驻扎”着几万细菌；办公室里，鼠标上附有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和绿脓菌……

心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识。既能打开视野，又能帮助你获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

她是身份高贵的豪门大小姐，他是地下暗界王者，似是命中注定的相遇，她美丽高贵，他温润如玉，她以为，他们相爱，她以为，他会娶她，她等着做他最美的新娘。却在一夜之间，所有的一切便是崩溃，她不再是身份高贵的豪门千金，带着愤恨她染血而亡，再次睁眼，重生在本家家族内，首席女管家苏粟身上，眼中不再温柔，只有厉色，凭借对家族的熟悉，她操刀重新整顿，从此，只有首席女管家苏粟，再没有云素这个人。曾经的屈辱，曾经遭受的一切，她要向他们一一讨回，让他们判入地狱！

世界上最遥远的距离，不是我站在你面前你却不知道我喜欢你。而是……我一直站在这里等你，你却死活都不出现！作为一名刚成为高中生的念颖雪来说，谈一场轰轰烈烈的恋爱就是此生奢望啊！可是有木有这么搞！她好不容易一见钟情，对方……对方竟然是老师？！

先哲老子曾说：“天下大事，必作于细。”同理，教育孩子也要从细节做起。小事不是再是小事，而是培养女儿气质和智慧的契机。妈妈想要培养出完美的女孩，当然更要注重每一个细节。针对女孩的成长特点，本书从女孩的恋爱心理、心态健康、生活习惯、情商教育、美德教育、气质修养等多个方面进行全面分析、系统讲述，让每一位妈妈在轻松阅读中把家庭教育具体化、细节化，培养出人见人爱的完美女孩。堪称最亲情最温馨最动人的母女情话。

收录了从“创世之初”到新中国成立之间的中国历史常识，并配有大量插图，引领你走进历史的天空。从中窥视历史前进的脚步。读史使人明智。历史作为一面镜子，为人类记录着时代的交替与更新。从历史中可以获知我们的先人祖辈们的丰功伟绩和过锚褥失，我们吸取他们成功的经验，同样深记他们失败的教训。

【巅峰聚焦——品牌佳作，强力推荐】本是幽冥界一鬼兵队长，因资质太低，无尽岁月以来自身实力都止步不前，某一天，当幽冥界遭受前所未有的创伤，整个幽冥界一片大乱时，唐锋却找到了命运的转机。幽冥界，密密麻麻无数顶尖血脉供唐锋随意选择，经过重重筛选后，唐锋最终选定了最适合自己的顶尖神兽血脉“八足魔刀”进入了轮回通道……他，重生了！新书《万道剑尊》已经发表，热血激情，大家可以都去看看

“此人危险。””“其心不轨。，她必双倍奉还。”=﹡=﹡=小剧场：“事都让你做了，又岂是当初那胸无点墨、任人拿捏的草包女？“数银子。这仇，腹黑轻狂的佣兵首领，竟成了大商皇朝著名的花痴草包女！丞相府楚家大小姐楚华容，我报。”谁守她护她，她定铭记在心。”半晌，人生潇洒。那恩，撞上南墙也绝不回头。一次郊游，竟被心上人毫不怜惜地丢进狼群，我还。“还有呢？”*本文一对一，取而代之的是冷冽华光，随心所欲。“睡觉。谁欺她辱她，那我到底能做什么？！”某女眸光恨恨。快意恩仇。”而她，女强男强，一朝穿越，看她惊慌逃窜满身狼狈，轻松宠文。”“还、有、呢？！”咬牙切齿的声音。那个男人允许吗？“这是我的事！”“他救过我，不顾世人耻笑嘲讽，我要帮他站起来。”只是，女子暴走，绝色姿容却不识点墨，整日追着当今第一天才美男四皇子跑，“我去----”某男优雅地掀了桌，只为博身边佳人开怀一笑！“吃饭。“你让开。他差点害死我，我非揍他一顿不可。当楚华容再次醒来，美眸里再无迷恋之色，“从圣旨到来的那一刻开始，讥笑地看着众人目瞪口呆的脸重来一世，她本想活个潇洒从容，就不是了。却被一道圣旨扰乱了步伐。

叙事艺术的时尚化表达，是王钢作品最受儿童读者欢迎的一个重要的因素。王钢小说呈现了今天儿童生活的时尚性的一面，而且用很新鲜的、具有当下气息的语言准确地表现了校园生活和儿童内心。王钢的时尚化表达，是从两个方面进行的：一是用幽默的场景和夸张而富有情感冲击力的语言来展现形象的特征。二是小说里每一个小角色的性格和语言都是很独立性的，作家给每一个孩子都画下了一幅喜剧化的脸谱。值得注意的是，王钢意识到了儿童生活时尚化的一面，将这种时尚化加以艺术的呈现，给予审美的观照，赋予爱的色彩。

斯诺登不过揭开了美国情报战略的冰山一角，世界便因此而起巨大骚动。本书全面剖析斯诺登背后的故事，特别是围绕“棱镜”主谋——美国国安局展开对美国网络战、情报战布局与战略的分析和追索，揭秘美国众多情报特务机构的不为人知的运作方式，敲响未来必将爆发信息网络大战的警钟。

一个异界由于特殊体质而造就的少年魔导师。一个原本无拘无束，以研究稀奇古怪魔法和调戏贵族少女为乐的公子哥。却在一次战争中由于使用了超禁术的空间魔法而逆穿越到了我们所属的世界。面对陌生的世界、陌生的人、陌生的规则、陌生的情感。当黑暗的力量觉醒以及末日的谣言充斥我们的世界。他的意外出现，又将给这个时代带来怎样待定或者注定的变化？*********************************************纯洁党出品，完本保证，请放心收藏阅读。

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。