登陆注册
445000000010

第10章

珍珠粉面膜

珍珠粉可以内服,也可以外用,对保持肌肤水嫩、白皙很有效。

内服的珍珠粉要细,超细的最好,早上起来用温水冲着喝,晚上可以冲在牛奶和蜂蜜里面喝(一定要服用水溶性的珍珠粉,服用油溶性的珍珠粉有可能得结石)。外用则可以用价格便宜的油溶性珍珠粉,调在牛奶、蛋清和蜂蜜里面做面膜,坚持一个月效果就很显著。

另外,珍珠粉和薏仁粉一起制成的面膜可以使皮肤光泽细腻,渴望美白祛斑的女性可以试试。

珍珠薏仁粉面膜的制作:

材料:珍珠粉01克,薏仁粉10克。

做法:将珍珠粉和薏仁粉混合,加水调成糊状,清洁面部后均匀涂在脸上,20至30分钟后将其洗掉。此面膜能消除色素斑点,美白肌肤。

以下小方法可以测试水溶性珍珠粉和油溶性珍珠粉:倒一杯清水,然后将珍珠粉倒入清水中,摇几下,如果很快就看不见粉末就是水溶性的,如果粉末没有溶于水就是油溶性的。

白芷蛋黄面膜

白芷不仅具有解热、镇痛、抗炎等作用,还能改善局部血液循环,消除色素在组织中过度堆积,促进皮肤细胞新陈代谢,进而达到美容的作用。《本草纲目》谓白芷“长肌肤,润泽颜色,可作面脂”,是历代医家喜用的美容药。

肤色不好的女性,可以去中药店买上一两白芷,然后将其磨成粉浸泡在牛奶中;或者加水熬成浓汁,用压缩面膜纸(超市有卖)浸泡,敷脸,一周做两次,坚持一个月脸色会有明显改善。另外,白芷和蛋黄一起制成的面膜,具有美白养颜功效,希望变白的女性可以试试。

白芷蛋黄面膜的制作:

材料:白芷粉适量,蛋黄1个。

做法:先将适量的白芷粉装入碗中,加入蛋黄,调匀后涂抹于脸上,约20分钟后再用清水洗干净即可。有黑眼圈的女士,可以在调好的面膜中加少许橄榄油和蜂蜜,敷于黑眼圈处,5分钟后洗净即可。

米粥蛋黄面膜

中医认为,蛋黄具有清热润肤、消炎止痛、收敛生肌和保护疮面的作用。米粥可以壮脾胃、益容颜,《本草纲目》中就有“米白贵如油”的记载,这里的“米白”就是大米粥汁。米粥汁可以与蛋黄一起制成的面膜,具有护肤美白功效,是一款不错的面膜。

米粥蛋黄面膜的制作:

材料:米粥汁适量,蜂蜜少许,蛋黄1个。

做法:熬粥后,将上面浮着的那一层“粥油”撇去,取下面的粥汁(只要汤不要米)少许,加少许蜂蜜,调拌均匀后加蛋黄一个,调匀后涂于脸部,15~20分钟后,用毛巾蘸凉水冷敷片刻,冲洗干净即可。

需要提醒大家的是,“粥油”的营养价值非常高,千万不可扔掉。

西红柿杏粉面膜

西红柿含有丰富的维生素C,而且蕴涵丰富的果酸,能有效除去面部死皮,为肌肤补充水分。配合具美白滋润功效的杏仁粉,可以让肌肤水嫩。

西红柿杏粉面膜的制作:

材料:西红柿1个,杏仁粉3茶匙。

做法:先将西红柿连皮捣成浆状,再加入杏仁粉搅拌,敷在面上约15分钟,然后用温水洗净。

桃花杏花美白护肤液

桃花有活血润肤、美白的功效,杏花有增白悦色、清解暑热、宁心安神的功效。桃花、杏花都是在春天里绽放,试想在春天的花园里边漫步边采集足够的花材,带着喜悦的心情,制作美白护肤液,是多么浪漫有趣。

桃花杏花美白护肤液的制作:

做法:将桃花、杏花洗净,浸泡于适量矿泉水中,一周后除去花瓣滤汁即成。将汁倒入瓶中储存,以备使用。每晚倒出适量的液体,加温后用消毒纱布蘸汁洗脸。

冬瓜面膜

冬瓜清润去杂质,蛋黄可以给肌肤补充营养,使肌肤恢复活力,蜂蜜则是最好的美白保湿剂。怀孕期间黑色素容易沉着,使用冬瓜面膜,可以有效美白肌肤。

冬瓜蛋黄面膜

材料:冬瓜3小片,蛋黄1个,蜂蜜半匙。

做法:将冬瓜放入瓷器中捣烂,然后加蛋黄1个、蜂蜜半匙,搅匀敷脸,20分钟后洗掉即可。

冬瓜瓤面膜

用冬瓜瓤外敷可去除脸部皱纹,使脸部皮肤光滑,还可使脸部皮肤保持清洁白皙。

做法:将冬瓜去皮,取出冬瓜瓤。将冬瓜瓤捣烂成泥,均匀涂抹在脸部。20分钟后洗净即可。

蜂蜜类面膜

许多女性在皮肤灰暗无光、松弛没有弹性时,总会去寻找价格昂贵的护肤品,其实蜂蜜就可以很好地调养皮肤。虽然不会有立竿见影的效果,但是它能对皮肤慢慢起到“内外兼修”的调养效果,使皮肤变得白皙光滑、有弹性。

蜂蜜狝猴桃面膜

做法:先将猕猴桃剥皮压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状,涂于面部保持20~30分钟。

功效:具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用,长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

蜂蜜蛋清面膜

做法:取新鲜鸡蛋蛋清,充分搅拌至全部起泡沫后,加入一小匙蜂蜜,搅匀后涂于面部,使其自然干燥,再用清水洗净即可。

功效:蜂蜜和蛋清都有比较明显的美容嫩肤之效,其化学本质主要为蛋白质和单糖,二者皆为皮肤重要的营养成分。经常使用此面膜,有润肤除皱的效果。

酸奶类面膜

酸奶是做面膜的好材料,这是因为酸奶中含有丰富的乳酸,能有效滋润皮肤,使肌肤光滑细腻。酸奶中的有机酸还具有很强的杀菌作用,所含的维生素能有效阻止细胞内的不饱和脂肪酸氧化和分解,延缓衰老,可以促使黑色素排出体外,抑制色斑形成。每天晚上将酸奶涂到清洁过的面部,20分钟左右将它清洗掉,一周2~3次,坚持下来肤色会有很大的变化。当然,酸奶也可以和其他材料一起制成各种功效的面膜。

酸奶蜂蜜面膜

做法:蜂蜜和酸奶以1∶1的比例拌在一起,涂在脸上,15分钟后用清水洗去即可。

功效:此款面膜既有美白功效,还可收敛毛孔,适合各种肌肤的人使用。

酸奶面粉面膜

材料:酸奶一杯,面粉适量。

做法:将适量的酸奶和面粉放在小碗中,调匀成浓稠的酸奶糊(不要调得太稀,否则无法将面膜涂厚),然后均匀地敷于全脸,待10~15分钟后,用温水洗净即可。

功效:此面膜可以用于洗脸,使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后,肌肤将会有全新的感受。

晚上适宜喝酸奶

对于大多数人来讲,牛奶是一种不易消化的饮品,晚上喝了以后,由于人在睡觉后的运动量大大减少而不利于被人体消化吸收,肠胃不好者还有可能因此产生消化不良的症状。而酸奶所含有的乳酸有助于人体肠胃在夜间的蠕动,因此晚上喝不仅不会导致消化不良,还有助于防止便秘。

鸡蛋类面膜

蛋黄橄榄油面膜

材料:鸡蛋黄1个,橄榄油1勺,蜂蜜1勺。

做法:取鸡蛋黄,加入橄榄油和蜂蜜搅拌均匀,用化妆棉蘸湿后涂抹在脸上。15分钟后用清水洗去。

功效:补充肌肤养分、润滑。

蛋清面膜

材料:鸡蛋清1个。

做法:取蛋清液,用化妆棉蘸湿后均匀涂抹在脸上,待它稍微凝固成一层薄膜后,用清水洗去。

功效:溶解角质,紧实皮肤。如果每次化妆前做个蛋清面膜,可以延缓脱妆。

蛋酒面膜

材料:新鲜柠檬汁,鸡蛋1个,脱脂奶粉1/4杯,酒1勺。

做法:将鸡蛋、脱脂奶粉、酒混在一起搅匀,涂抹于脸上约15分钟,然后用温水洗净。

功效:可以保持皮肤洁净、润泽。因为含酒精,用后皮肤会有些干涩,要搽护肤品滋润肌肤。敏感性肌肤慎用此方。

胡萝卜蛋黄面膜

材料:胡萝卜1根,蛋黄1个。

做法:把胡萝卜榨汁,混入鸡蛋黄搅拌均匀,涂抹于脸上,15分钟后以清水洗净。

功效:去除老死细胞,保湿。

豆类面膜

豆腐牛奶面膜

材料:嫩豆腐1/4块,牛奶适量,面粉1大匙。

做法:将豆腐捣成泥状备用,将面粉、牛奶、豆腐依次放入碗中搅拌均匀,至呈黏稠状即可。

洗净脸后,将调好的面膜均匀地敷在脸上,避开眼周、唇部肌肤,约15分钟后,用清水洗净即可。每周可使用2~3次。

功效:豆腐含有丰富的大豆异黄酮,它具有与雌激素相似的功效,能抵抗肌肤氧化,延缓肌肤衰老,还能为肌肤补水,令肌肤白皙、细致、水嫩。豆腐与牛奶、面粉合用,能深入清洁毛孔,去除堵塞毛孔的老化角质,使营养与水分通过毛孔渗入肌肤,令肌肤润泽、光洁、有弹性。

豆苗牛奶面膜

材料:豌豆苗30克,牛奶3小匙。

做法:豌豆苗洗净,磨成细泥状。在豌豆苗泥中慢慢加入牛奶,搅拌成略黏稠至不易滴落的程度即可。

洗净脸后,将调好的面膜均匀地敷在脸上,避开眼、唇部肌肤;为防滴漏,可再覆上一张面膜纸,约15分钟后,将面膜纸取下,用清水将脸洗净即可。每周可使用1~2次。

功效:这款面膜具有良好的镇定、消炎及美白作用,能有效修复晒后的肌肤,防止紫外线对肌肤造成伤害,还能改善油性肌肤的出油状况,使肌肤保持清爽不油腻。

豆腐薏仁面膜

材料:豆腐1块,蜂蜜1大匙,薏仁粉适量。

做法:豆腐捣碎成泥状,与蜂蜜一起搅拌均匀,再将薏仁粉加入搅拌均匀即可。

洗净脸后,将调好的面膜均匀地敷在脸上,避开眼、唇部肌肤,10~15分钟后,用温水洗净即可。每周可使用1次。

功效:豆腐中含有能美白肌肤的物质,它能抑制黑色素生成,淡化因日晒而形成的黑斑。这款面膜可以滋润干燥的肌肤,令肌肤嫩白、润泽。

同类推荐
  • 我最想要的养颜美容书中医典籍:给女人的美丽健康处方

    我最想要的养颜美容书中医典籍:给女人的美丽健康处方

    女人有爱美的天性,养颜驻容是其天生的追求。怎样才能容光焕发?怎样才能骨肉均匀?怎样才能护好身心?千百年来,女人都在孜孜不倦地追求着。本书从历经岁月考验的中医典籍中汲取精华,用本草汉方为爱美、爱健康的女人献上低成本、高效用的养颜美容良方。书中用贴近生活的事例给大家作为参照,从而透析你的容颜及身体状况,然后根据中医典籍中的理论和实践,为女人开出行之有效的处方。让女人从内养外调中,实现由内而外的美丽。
  • 为美丽疗伤:让99种扮靓方式不再损害健康

    为美丽疗伤:让99种扮靓方式不再损害健康

    每个女人都爱美,这是亘古不变的真理。否则这个世界上不会出现紧身衣、高跟鞋、眼影、口红之类的东西。可女人往往又很胆小,不敢面对美丽过后的健康问题。于是,女人开始在高跟鞋和平底靴之间左右摇摆,迟疑不决,放下哪个都舍不得。《为美丽疗伤:让99种扮靓方式不再损害健康》便教给你一些美丽过后的补救秘诀,让你轻松把握美丽与健康之间的平衡。做女人,就要做到美丽——不受伤。《为美丽疗伤:让99种扮靓方式不再损害健康》包括身体、形体、生活三部分,介绍了99个美女健康生活的补救方案,是女性的必备手册,也是男士送给妻子、女友、女儿的贴心礼物。
  • 九段女人

    九段女人

    九段与年龄无关,只要你拥有一分天资,与金钱无关——健康、性感、独立、温柔、时尚、精致、智慧、知性、宽容……它们只会为那些用心的女人而生,只要尽心,四分自信,焕发迷人的风采;她在生活中拥有独特的品位,懂得在落落大方中表现个性;她懂得恰倒好处,五分智慧,与相貌无关,女人特有的光辉就会时刻萦绕着你。九段女人是这样炼成的:她应该拥有健康的身体,魅力将永远与你同行!","什么是九段女人?九段。不断丰富自己的内涵;她既是自己的主宰,又是男人的偶像……成为九段女人并不难,围棋中的最高段位;九段女人,女人中的极品女人
  • 《本草纲目》中的女人养颜经2

    《本草纲目》中的女人养颜经2

    由内而外,千年汉方浸没浮华尘嚣,皈依自然,百草圣经渲染不老容颜。“‘本草纲目’中的女人养颜经”热潮未退,“养颜经Ⅱ”已踏浪而来。更全面的美容良方,更贴心的养颜指导,让女人在浮华都市里觅得一处静心之地,尽享传统中医美容养颜的奇效。清水半勺,本草三分,容颜便如自然天成。
  • 我是大美人

    我是大美人

    镁光灯下的明星们,对于美的要求那可是非常的严苛,绝不允许脸上出现任何瑕疵。纵然工作缠身,却仍然“国色天香”,想不想探究一下她们美丽的秘密呢?都说女明星们驻颜有术,演艺界的大美女说起养颜来,可是各有想法各有妙招。偷偷告诉你明星们的私房养颜绝招,只要照着做,你也会越来越漂亮喔!
热门推荐
  • 文艺探谜

    文艺探谜

    本套全书全面而系统地介绍了中小学生各科知识的难解之谜,集知识性、趣味性、新奇性、疑问性与科普性于一体,深入浅出,生动可读,通俗易懂,目的是使广大中小学生在兴味盎然地领略百科知识难解之谜和科学技术的同时,能够加深思考,启迪智慧,开阔视野……
  • 妻不善夫不正:纨绔少夫

    妻不善夫不正:纨绔少夫

    指腹为婚,他纨绔不羁游手好闲,她绝顶聪明德才出众。入门半月他害她失忆,入门一月,他另娶新欢,入门半年,她恢复记忆。男人啊瞎了你的狗眼,长得漂亮不定会过日子,不攻心机不定是善主。你不仁我不义,妻妾不两立,选一个吧。
  • 大决战:平津战役

    大决战:平津战役

    该书反映的是解放战争的主体——三大战役中的平津战役情况。平津战役以1949年1月14日攻打天津的战斗作为明显的起始点,其余都是对国民党军队分割包围,且围而不攻,仅发生一些小规模战斗。尤其是北平,通过我党艰苦细致地对时任国民党华北“剿总”司令的傅作义做工作,得到和平解放。结束的时间以1949年1月31日人民解放军正式进入北平为标志。该次战役,与辽沈、平津战役既有相同点,又有不同点。相同点都是以中国共产党为代表的革命力量和以国民党为代表的反动力量经过多年较量之后的决战;是打倒蒋介石、成立新中国前夕的决战。不同点是战役发生在以毛泽东为首的党中央驻地西北坡周围,又以我国著名的古都和新中国未来的首都北平为中心。这一战役中,有40%的国民党军队不属于蒋介石的嫡系部队,其统帅也不是蒋介石嫡系将领,而是当时国民党军内部非嫡系的代表人物傅作义将军。上述的相同之处,决定了这一场决战的残酷性和重要性;而上述的不同处,又决定了这场决战的灵活性和重要性,使得这场战争呈现出来的一个个惊心动魄的场面并不都是冲杀与血战,还有大量既复杂又紧张的另一条战线的斗争。而这种斗争的结果,则是古都北平的和平解放。
  • 重生晚照残

    重生晚照残

    简单来说这是一个皇后重生后与曾经死对头小叔子的故事。开国元后,聪慧无双可惜算尽计谋算不到人心,死而重生,曾经一国之后竟被强娶?荒唐王爷,叔嫂偏是死敌,世事轮回岂料再见有期?一国之君,负情背义只为千秋霸业,确不言悔意?
  • 勤劳勇敢的故事(中华典故故事全集)

    勤劳勇敢的故事(中华典故故事全集)

    成语是汉语词汇宝库里的璀璨明珠。它是长期以来人们在相沿习用的过程中,形成的形式简洁面意义精辟的固定短语。它结可严谨,表现性强,具有庄重典雅的书面语色彩,历来为人们喜闻乐用。不论讲话或作文,准确恰当地镶嵌或点缀一些成语。本书注重知识性、可读性和完整性,每个成语都辟有释义、出处、故事三大部分。编排顺序按笔画多少排列,既方便读者阅读,又方便读者查阅。本书既可作为中小学生学习成语的工具书,又适合不同层次读者作为故事阅读,具有广泛的适用性。
  • 尸心不改

    尸心不改

    控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸,以为好日子开始了,结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构,请勿模仿
  • 执手望年华

    执手望年华

    灰姑娘巧遇白马王子,是幸运?还是最大的不幸!他是高高在上的公子,翻手为云覆手为雨。他永远的高高在上,俯瞰众生。他爱你的时候,可以将你宠上天堂。他绝情时,也能将你推入地狱。她放弃梦想,远离亲人只为和他在一起。他却毫无留恋的远赴巴黎,抛弃了她与尚未出生的小生命。痛过,伤过,绝望过,才明白,她不过是他圈养的宠物,灰姑娘即便拥有了水晶鞋,也变不成高贵的公主。五年后,再相逢,他是国内知名建筑业巨子,有令人艳羡的殷实背景与门当户对的未婚妻。她是炙手可热的亚洲第一性感小天后,追求的男人趋之若鹜。带着刻骨铭心的仇恨,她再次出现在他身边。从未想过自己的心还会为她而痛。“对不起,请问你哪位?”她微微一笑,妖冶如罂粟。几米说:当你喜欢我的时候,我不喜欢你。当你爱上我的时候,我喜欢上你。当你离开我的时候,我却爱上你。是你走的太快,还是我跟不上你的脚步?
  • 秦皇打工记:男卑女尊

    秦皇打工记:男卑女尊

    倒霉女梦瑶在她最倒霉的一天里,被恶少的宝马车在街头追逐,意外捡回家了个自称是秦王嬴政的男人,鼎鼎大名的暴君也要吃饭生存,于是被一个倒霉的小女人逼着开始了漫漫打工路。没有文凭又没有工作经验的皇帝处处碰壁,连到建筑工地上扛小工都做不好,最后只能回家给女人买菜洗衣做饭当男佣……当她送走暴君时,意外被卷到了公元前238年,风水轮流转,先是差点被暴君的夫人打死,接着差点被一场大火烧死,然后又被陷害是间谍,成了能预知未来的“巫女”……
  • 狂情掠心

    狂情掠心

    MANHATTAN,传说中的购物天堂。不顾天气的炎热,两姐妹手牵手逛了个遍。走过华尔街,穿过世贸中心,滑入SOHO,这样的路程,仅仅用了一天的时间。月过中天,如水的月华洒了一地,而城市的浮躁似乎尚不曾真正完全褪去。拉了躺椅,仰望着星星点点的夜空,冰隐有一瞬间的恍惚。房间里,小绫睡的正香,摇摇头,这个丫头的精力真不是盖的。这么多的地方,中间她们还顺路拐过时代广场,……
  • 东宫有本难念的经

    东宫有本难念的经

    宝庆十九年春,大佑国皇太子大婚,大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子,到底是佳偶天成,还是冤家路窄?成婚一年不足,太子忽然休妻。迷影重重,生死茫茫,这样一来,还是不是大团圆结局?