第1章 前言

一本书说透女性生理秘密的健康月历，不让你错过每一天的美丽良机！12大排毒攻略，40个美颜秘技，30个不衰老小窍门，按图索骥，自备自查。应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征。妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则！本书是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会，提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式，从每一天的小细节开始，详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法，应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、皮肤敏感、牙痛、压力、便秘、水肿、妇科疾病、经前困乏、经前期综合征，护肤、丰胸、减肥、祛湿排毒、卵巢保养、补充磁性激素、避孕、补肾、疏通肠道、精力充沛神采奕奕、让你经期“Hold住”法则等。现代都市女性时刻面临各种压力，当这些压力海啸般漫过身体时，留下了不仅有疲惫的心灵，还有备受摧残身体。因此，我们必须学会让自己的身体深刻保持健康。

梦见在美丽如画的地方，却有噪音骚扰——这可能是耳鸣的前兆。梦见在刑场上，被刽子手砍脖子的场景——这是我们颈椎善意的提示。梦见怪兽，可能还与某种动物一起吃草——这是身体处于亚健康的警报。梦见足登云彩、扶摇直上，并非是升官的兆头——这可能是帕金森病的前兆。梦见在大雾里开车，并且眼看着与迎面而来的车相撞——这可能是眼睛出了问题。

你知道每天坐在电脑前的你，皮肤变得干燥、晦暗，究竟是怎么回事吗？你知道在不经意中你的记忆力开始下降是什么原因吗？……也许，你头歪一歪，脖子就酸疼；握一会儿鼠标，整条手臂就麻了。坐久了，就腰酸背痛。……小心点儿，这些可能都是电脑惹的祸。辐射会慢慢"杀"了你！

本书在介绍高脂血症基本知识的基础上，着重从饮食、运动及生活方式等方面详细介绍了高脂血症患者的降血脂方法，同时还介绍了一些常用的降血脂食疗方，让大家做到轻轻松松降血脂。本书内容全面丰富，可供广大患者和基层医护人员阅读参考。

本书主要从以下几方面讲述婴幼儿菜谱：4~6月婴儿断奶辅食谱；7~12月婴儿断奶辅食谱；1~3周岁幼儿食谱；3~4周岁幼儿食谱；5~6周岁幼儿食谱；婴幼儿消积化滞食；健脾益胃食谱；助长益智食谱；防治调养食谱。

书中分《青春寄语》《诗歌习作》《灯下漫笔》《夜读辑录》四部分。

挥剑，斩开荆棘！冲锋，勇往直前！神辉，照耀一切！这是一个帝国最后一位神辉骑士受恶魔诱惑后发生的故事。

《玄幻女强文》（大结局在330-340章。本文已完结，请放心阅读）正剧版：一个女子为了保护自己的爱情，由弱变强最后在神州大陆叱咤风云的故事。温柔版：人家常道：一入宫门深似海，从此CJ是路人……呃，扯远了，其实是入了宫门就是皇上的女人。只是……眼前的情况有点诡异，她一朝穿越，却是古往今来唯一一个艳绝三国的处女皇后？上有奸臣老爹，下有温柔小受撑腰，她似乎不做这个刁后……都好难……

叶勐，河北省作协会员。作品见于《人民文学》《芙蓉》等期刊。小说《老正是条狗》入选《2005年短篇小说年选》。《亡命之徒》电影改编。《塞车》被译成英文。《为什么要把小说写得这么好》获2008年度河北十佳优秀作品奖。现为河北省文学院签约作家。

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

万年来，为何只存在八位玄神！万年来，八位玄神早已陨落，只留下了八件神器。万年后，少年偶得神器，开始了别开生面的旅行。

裔长乐被亲生母亲和哥哥一晚毒药害死。只因传闻她是灾星！死后被弃后山荒坟，结果阴差阳错裔长乐的前世女侯骊姬记忆苏醒，助她一臂之力，她得以重生。这一次，她带着偶然闪现的惊人预知力，定要让那些人千百倍偿还之！【纯属虚构，请勿模仿】"

唔，洛水上神在在路上捡了一直巴掌大的小紫虎，连人形都尚未修成。罢了，既然她这么排斥别的仙，那就自己先养着。三百年后，洛水上神为了保护小紫虎受伤即将沉修，将小紫虎交由踏宇上神代为照看。小紫虎一惊，拼命摇着小脑袋：“我不要，我跟着你，跟着你有肉吃。”洛水上神只拍了拍她的头道：“乖，听话。”默了默，总感觉有些不妥，但是又想不起什么来，只能对踏宇上神道：“不要让人欺负她。”踏宇上神诧异了一下，挑了挑好看的眉，看着仿若冰山似的洛水上神：“我以前总感觉你最是冷漠果决，如今怎的这么婆婆妈妈，你要是不放心……”……骄傲的火凤飘然而至，小紫虎疑惑：“我和你很熟么？”某火凤暴走：“楚辞。”小紫虎恍然大悟：“原来是那只红色的小鸟啊。”某傲娇的火凤继续暴走：“什么红色的小鸟！本大爷是火凤！火凤！”叹了口气继续道：“唉，也难怪你不认得，没见过火凤吧？何况本大爷当时被暗算受了重伤，缩小了原形的……”……唔，成仙路很漫长？小紫虎小耳朵一竖，大气磅礴道：“谁说我要成仙了？我要成神！”六界首富？六界至宠？可爱女神？都是浮云！某只小老虎窝在某神温暖香香的怀抱里认真总结道：“幸福就是有肉吃，有小话本看，有架打，唔，还有……”且看一只小老虎，欢乐成神路昂。