防病高手（现代生活实用丛书）目录

本书结合中医药理论和现代营养学，给出了一些科学严谨的饮食建议。饮食决定健康，吃出的来健康，喝出来的美丽。食物是最好的药，药补不如食补；好水是最佳的营养品，补水胜于补药。好水如好药，坏水似毒。营养专家：最适全自己的食物就是最有营养的食物。食物是你最好的健康之药。

自远古以来，睡眠一直是人们关心的话题。在现代生活中，人们经常会发现日常生活的压力超过了我们负荷的能力。睡眠不足是人们觉得困的最常见的一种原因，而且在现代它几乎成为最普遍的一种病。然而，还有一些人认为毫无理由的放弃生命中三分之一的时间用来睡觉是一件很难理解的事情。

本书倡导了“细节决定健康”这一理念，提出了人一生当中必须注意的100个健康细节，这些健康细节是人们日常生活中最常见、接触最多、同时也最容易忽略的，而正是这些小细节给人们的健康带来了很大威胁，甚至影响到一生的幸福。本书带领读者认识忽略健康细节带来的危害，并提出了具体解决方法。

冠心病是供应心肌血流的冠状动脉发生粥样硬化，使冠状动脉的内腔缩小，由冠状动脉供给心肌的血流相对不足，出现胸闷和心前区疼痛等心绞痛症状。一般认为，吸烟、肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症均是促进动脉粥样硬化的易患因子。冠心病多见于中老年，特别是工作紧张、缺乏体力劳动者。女性发病年龄较男性晚。

巧搭食材，喝汤不喝药。一碗好汤，无论是选料搭配，还是炖煮方式，甚至是时间火候的掌握，都融汇了煲汤养生的精髓。选用原生态的健康食材，煲一碗适合自己的营养好汤吧！

一个意外，让她的魂魄穿越千年回到前清，与命定之人在人海中相逢。她成了裕亲王府中一个普通丫头，从此跟他有了牵绊，日日形影不离。直到惊闻，原来她是赫舍里索尼失落在外的孙女，也是皇上钦定的皇后人选，巨大的阻碍横亘在两人之间，他们还能否继续牵手？请看继《蝶落初尘》又一清穿力作《盈蝶上舞》

一把镇魂尺将我带上了道术的这条路，再次发现了很多无法用科学来解释的灵异事件。神秘而又高深的道术也逐渐出现在我的眼前，九星破魔令，神行御剑术。青山地宫，尸王横行。汪洋迷踪，骷髅头岛。放逐大盗，隐藏凶迷。九岭山棺，永世永存。三大神剑，开启洞天。永生之谜，天地证鉴。

九属性灵根秦缘，本因天道大变难以修炼，可是当其偶遇一代仙女月琳，注定变得不再平凡，得绝仙、修皓月、习玉霄......由此纵横天源大陆，收弟子、拜把子、遇红颜、战天骄......一段惊心动魄的修仙传奇自此展开！

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

本书共分为家常菜和特色菜两大部分。家常菜对于厨艺初学者来说，可以从中学习简单的菜色，让自己逐步变成烹饪高手。对于已经可以熟练做菜的人来说，则可以从中学习新的菜色，为自己的厨艺秀锦上添花。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

这个女人！他明明已经跟她离婚一年零三个月了，现在她却可怜巴巴双手撑着下巴坐在他家台阶上，身边还蹲着一只和她一模一样神态的吉娃娃是什么意思？“老公……”“我们已经离婚一年三个月零三天又九个小时了，你怎么总是那么健忘？。”“人家叫习惯了嘛……言言……”“对不起，请不要当着我的面叫你的吉娃娃，你又忘记了！”这个女人，居然让一只狗和他同名！某人脸色一变，纤纤十指指向他，立马河东狮吼，“沈言！本宫告诉你！别给脸不要脸！本宫没地方住了，在你这暂住一段时间！给本宫开门去！”沈言，商界巨子，传说有一个貌美如花青梅竹马的妻子；传说曾经对妻子的宠溺到可以给她当马骑的程度；传说，他的妻子离他而去……那么，现在她若无其事地回来是怎么回事？难道他还是从前那个可以纵容她为所欲为的沈言吗？★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★米初七独白：亲爱的，你还记得吗？七岁那年，你为了我和人打破头，缝了十几针，换来我踮起脚尖在你额头一吻；亲爱的，二十岁我嫁给了你......亲爱的，世界上真的有如果吗？如果一切重来一次我还是会在三岁的时候就把心嫁给你，然后二十三岁离开你......亲爱的，若有一天我离开，不是不爱你，而是太爱太爱你......

军事是一个国家和民族强大和稳定的象征，在国家生活中具有举足轻重的作用。国家兴亡，匹夫有责，全面而系统地掌握军事知识，是我们每一个人光荣的责任和义务，也是我们进行国防教育的主要内容。

前世她是将门光芒万丈的嫡女，他是不起眼的皇子。一见倾心，为他，她舍弃红妆，半边凤凰面具掩面，万里沙场马革裹尸无怨无尤。为他，她倾尽所有，只为那一句，‘我护你一生一世’。却不想，当他终于问鼎皇位时，不日却以‘通敌叛国’大罪将她三族夷尽！那夜，她血染未央宫，着一袭华贵龙袍的他护着的却是她最好的姐妹！至死，她方醒悟，原来他那句“我护你一生一世”，从来都不是对她而言！她不甘！一腔痴情，换来的竟是自己身死，三族夷尽下场。决绝以身祭阵时，她怆然对天发誓，若能重来，定不入朝堂，定不对皇家之人动心，否则，愿堕入阿鼻地狱，永不超生！片段一宅斗篇☆“上官莺，你这个小白眼狼，十句话有九句话是假的，那唯一一句真的还是掺了水分的，我见过那么多女子，就没见过第二个与你一样的。”大师兄以慵懒之姿斜倚在房梁，看着刚才在人前还虚弱得仿佛只剩下一口气，现在却已经悠哉逗弄小狼的她，目光十二分的鄙夷。“这才说明我独一无二，值得你生死不弃嘛。”将欲探出小脑袋的焰拍回去，她逗着它玩，明明是一副微笑的模样，那深幽的桃花眼里却是神色变幻莫测。“不过，你真打算把这个人情送了？”一品诰命夫人的称谓，就这么送出去，他都觉得可惜了。“大师兄。”她低低轻唤一声。“嗯，怎么做？”他应一声，看向她。她抬头，娥眉紧蹙，他担心不已，还没开口她却忽而灿烂一笑，顽皮道，“你猜！”大师兄，“……”片段二恋爱篇☆一旨诏令，她被赐给战功赫赫的烈王为妃，洞房花烛夜，一柄长剑，一杯鸩酒，侯君归。“自己切还是死，二选一，可别说为妻待你不好。”红烛摇曳，她笑靥若花，明媚的桃花眼里却闪烁着冰冷的杀意，那一张绝艳芳容泛寒，更显冷艳无双。一身喜袍的烈王不惊不怒，挥退部下，顽皮道，“花是野花香，娘子还是自家的好，啊呀，天色已晚，咱可不能浪费这大好时光，亲亲娘子，侍寝吧！”话毕，他迎着她出的剑招，无耻的直往她怀里钻。外面喜意正浓，新房内刀光剑影。片段三惩贱人篇☆皇权更迭，外敌强悍入侵朝堂里忧外患时，她解红妆再披戎装。一场战役中，箭矢乱飞，凤子君以身为她挡箭，看着怀中人，眸中深情不减：“莺莺，我说过，我会护你一生一世。”上官莺不屑的看着他，伸手，箭身又向前推进一寸，在他不敢置信的目光中，轻启朱唇，声音凉薄：“我也说过，我不屑！除非，你死！”

她是千年狐妖，千年前为他所救之后一颗心痴付于他，无奈爱人太过风流，想尽一切办法也要与他在一起，哪怕承受雷云劫的痛苦。谁知，求得机会却又历经各种挫折，爱人不爱娇俏女却喜高大威猛的女人。给他当教练，助他追猛女，救他侄子，差点香消玉陨。不怕，我可是活了几千年的狐狸精，世间爱恨情愁尽在眼底，什么没经历过，看我如何颠覆你的情史，摆正你的态度，怎知，即将修成正果，劫数又来。。。。。。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊女主：我是只千年狐妖，从被救那刻开始就爱上了恩人。什么这家伙风流，这家伙身边美女多多，我可是活了几千年的狐狸精，世间爱恨情愁尽在眼底，什么没经历过，看我如何把美女变炮灰，把风流变专情。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊男主：原本平静的生活，自从遇到这个女人以来，生活全乱了。侄子被绑架，差点丧命，醒来却忘了某人。什么？！狐狸精？！不管她是谁，只要是我看上的，就是我的人，就算堕入万劫不复，我也要把她捧在手心＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊男配：尼玛，爱情真不是个人能沾的玩意儿，可是为毛这么多人相爱，我决定了，这辈子都不沾这玩意儿，谁爱玩谁玩去，不关我事。可是为毛自从遇上她，我的什么这观那观都变了，天上地下眼中，只有她一人，她笑我暖，她哭我疼，谁能告诉我，这是为毛……＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊本文一对一，虽然男主开始的时候浪荡了点，后来却变的专情。看狐仙如何求得爱情，尽请跳坑。