登陆注册
2776800000003

第3章 经络与反射区,健康的绿色通道(2)

【主治】淋巴腺炎、扁桃体炎、健忘、失眠、心悸、心痛、心烦、神经衰弱、癔症、癫痫、痴呆、惊悸、胸胁痛等。

少府

【取法】手掌面,第4、5掌骨之间,握拳时,当小指尖处。

【主治】神经衰弱、心痛、心烦、心悸、胸痛、尿潴留、小便不利、小指拘挛等。

少冲

【取法】微握拳,掌心向下,小指上翘,在小指桡侧,去指甲角0.1寸处取穴。

【主治】休克、心痛、小儿惊厥、癫痫、癔症、肋间神经痛、高热、喉炎、手挛臂痛等。

曲泽

【取法】仰掌,微屈肘,在肘横纹上,肱二头肌腱的尺侧缘。

【主治】心痛、急性胃肠炎、支气管炎、中暑、善惊、身热、烦心、口干、呕吐、胃痛、烦躁、臂肘痛等。

内关

【取法】前臂掌侧,当曲泽穴与大陵穴的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌肌腱与桡侧腕屈肌肌腱之间。

【主治】眩晕、失眠、头痛、心痛、心律不齐、胸痛、呕吐、哮喘、胃痛、胃炎、肠炎、呃逆、癫狂、中风、偏瘫、热病、产后血晕、肘臂挛痛、膈肌痉挛、休克等。

大陵

【取法】腕掌横纹的中点处,当掌长肌肌腱与桡侧腕屈肌肌腱之间。

【主治】腕痛、胃痛、心痛、胸胁痛、呕吐、咳喘、心悸、惊悸、癫狂、痫证、神经衰弱等。

劳宫

【取法】手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指的中指尖处。

【主治】心痛、心悸、昏迷、口舌生疮、口臭、咯血、中风、烦热、发热无汗、两便带血、胸胁胀满、黄疸、胸胁痛、中暑等。

少泽

【取法】微握拳,掌心向下,伸小指,在小指尺侧,距指甲角0.1寸处。

【主治】头痛、热病、中风昏迷、乳少、乳痈、咽痛、耳鸣耳聋、肩臂外后侧痛等。

后溪

【取法】微握拳,第5指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。

【主治】热病、盗汗、目赤目眩、耳聋、头项强痛、肩痛不举、臂肘和手指拘挛、癫狂等。

养老

【取法】臂背面尺侧,当尺骨小头近端桡侧凹陷中。

【主治】耳鸣、耳聋、视物不清、肩背痛、臂肘痛、急性腰痛等。

支正

【取法】前臂背面尺侧,当阳谷与小海的连线上,腕背横纹上5寸。

【主治】神经衰弱、精神病、眩晕、头痛、热病、手指痛、肘挛、项强等。

小海

【取法】肘内侧,当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。

【主治】头痛、耳鸣、耳聋、目眩、颊肿、癫痫、齿龈炎、肘痛、颈肩痛等。

肩贞

【取法】肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸。

【主治】头痛、耳鸣、耳聋、肩臂疼痛、肩关节周围炎、风湿痛等。

天宗

【取法】肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第4胸椎相平。

【主治】咳喘、肩周炎、乳痈、臂肘外后侧痛等。

秉风

【取法】肩胛部,肩胛冈上窝中央,天宗直上,举臂有凹陷处。

【主治】肩胛痛不能举、上肢酸麻、支气管炎等。

肩外俞

【取法】背部,当第1胸椎棘突下旁开3寸。

【主治】神经衰弱、肩背酸痛、颈项强痛、上肢冷痛等。

肩中俞

【取法】背部,当第7颈椎棘突下旁开2寸。

【主治】哮喘、支气管炎、恶寒发热、咳嗽、视物不清等。

天窗

【取法】颈外侧部,胸锁乳突肌的后缘,扶突后,与喉结相平。

【主治】耳聋、耳鸣、咽炎、失声、肋痛、颈项强痛、甲状腺肿大等。

天容

【取法】颈外侧部,当下颌角的后方,胸锁乳突肌的前缘凹陷中。

【主治】咽炎、咽痛、耳鸣、哮喘、牙痛、咳嗽、颊肿等。

听宫

【取法】面部,耳屏前,下颌骨髁状突的后方,张口时呈凹陷处。

【主治】耳鸣、耳聋、中耳炎、牙痛、失音、头痛等。

颧髎

【取法】面部,当目外眦直下,颧骨下缘凹陷处。

【主治】口眼斜、面痛、牙痛、颊肿、唇痈、鼻炎、鼻窦炎等。

商阳

【取法】手示指末节桡侧,距指甲角0.1寸。

【主治】牙痛、咽炎、喉炎、下齿痛、耳鸣、耳聋、喘咳、热病汗不出、昏厥、中风昏迷等。

二间

【取法】微握拳,手示指本节(第2掌指关节)前桡侧凹陷处,当赤白肉际。

【主治】目痛、牙痛、口干、咽炎、咽痛、鼻出血、身热、肩痛等。

三间

【取法】微握拳,在手示指本节(第2掌指关节)后,桡侧凹陷处。

【功能】泄热消肿、止痛止泻。

【主治】目痛、咽痛、鼻出血、唇焦口干、腹胀肠鸣、下齿痛、面痛等。

合谷

【取法】手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。

【主治】感冒、头痛、牙痛、咽炎、扁桃体炎、鼻炎、鼻出血、耳聋、耳鸣、便秘、胃痛、腹痛、三叉神经痛、半身不遂、牙关紧闭、闭经、痛经、腰扭伤、腕痛、呃逆等。

阳溪

【取法】腕背横纹桡侧,手拇指上翘起时,当拇短伸肌健与拇长伸肌腱之间的凹陷中。

【主治】头痛、耳聋、耳鸣、咽痛、牙痛、热病心烦、癫狂、腕痛、臂痛、面痹等。

偏历

【取法】屈肘,在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,腕横纹上3寸。

【功能】清热利尿、通经活络、聪耳明目。

【主治】鼻出血、目赤、耳聋、耳鸣、牙痛、口眼斜、前臂外侧痛等。

手三里

【取法】前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸。

【主治】腹胀、呕吐、腹泻、感冒、牙痛、目痛、手臂麻痛、肘部拘挛、高血压、乳痈等。

曲池

【取法】肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。

【主治】高血压、牙痛、咽喉肿痛、腹痛吐泻、癫狂、热病、上肢不遂、双目赤痛、瘰疬、手臂肿痛等。

肩髃

【取法】臂外侧,三角肌上,臂外展,或向前平伸时,当肩峰前下方向凹陷处。

【主治】肩臂疼痛、手臂挛急、上肢不遂、目疾等。

迎香

【取法】鼻翼外缘中点旁开约0.5寸,当鼻唇沟中。

【主治】鼻炎、鼻窦炎、鼻塞、鼻出血、口歪、嗅觉减退、鼻息肉、月经不调、带下、盆腔炎、痛经、胆道蛔虫症、便秘等。

中渚

【取法】手背部,当环指本节(掌指关节)的后方,第4、5掌骨间凹陷处。

【主治】头痛、目眩、目痛、目赤、耳聋、耳鸣、咽痛、喉痹、热病、肩背痛、肘臂酸痛等。

外关

【取法】前臂背侧,当阳池穴与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。

【主治】热病、头痛、颊痛、耳聋、耳鸣、目赤肿痛、胁痛、肩背痛、肘臂屈伸不利、手指疼痛、手颤等。

支沟

【取法】前臂背侧,当阳池穴与肘尖穴的连线上,腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间。

【主治】咽喉肿痛、心绞痛、腹泻、瘰疬、经闭、乳汁不泌、耳聋、耳鸣、热病、呕吐、便秘、胁肋痛、肩背酸痛、急性腰扭伤等。

肩髎

【取法】肩部,肩髃后方,当肩关节外展时于肩峰后下方呈现凹陷处。

【主治】臂痛、肩重不能举、肋痛、荨麻疹、肩周炎等。

臑会

【取法】臂外侧,当肘尖与肩髎穴的连线上,肩髎穴下3寸,三角肌的后缘。

【功能】化痰散结、通络止痛。

【主治】肩胛痛、肩臂痛、腋下痛、目疾等。

翳风

【取法】耳垂后方,当乳突与下颚角之间的凹陷处。

【主治】耳鸣、耳聋、头痛、面瘫、牙痛、牙关紧闭、下颌关节炎、颊肿、腮腺炎、瘰疬、甲状腺肿、面神经麻痹、膈肌痉挛。

颅息

【取法】头部,当角孙至翳风之间,沿耳轮连线上的上、中1/3交点处。

【主治】耳鸣、耳聋、中耳炎、头痛、小儿惊风、喘息、哮喘、呕吐、身热、胁痛等。

角孙

【取法】头部,折耳郭向前,当耳尖直上,入发际处。

【主治】牙痛、头项强、目疾、牙龈炎等。

耳门

【取法】面部,当耳屏上切迹的前方、下颌骨髁状突后缘,张口有凹陷处。

【主治】上牙痛、耳聋、耳鸣、中耳炎、口周肌肉痉挛等。

耳和髎

【取法】头侧部,当鬓发后缘,平耳根之前方,颞浅动脉后缘。

【主治】耳鸣、耳炎、牙关紧闭、流涕、头痛、颊肿、面瘫、面肌痉挛、鼻炎等。

攒竹

【取法】面部,当眉头陷中,眶上切迹处。

【主治】头痛、面瘫、面神经麻痹、眶上神经痛、目视不明、目赤肿痛、眼睑动、眼睑下垂、迎风流泪、眼睛充血、眼睛疲劳、眼肌痉挛、假性近视、膈肌痉挛、腰背肌扭伤等。

天柱

【取法】项部大筋(斜方肌)外缘之后发际凹陷中,约当后发际正中旁开1.3寸。

【主治】后头痛、神经衰弱、失眠、慢性鼻炎、鼻出血、鼻塞、咽炎、咽痛、目赤肿痛、颈项强痛、腰扭伤、肩背痛、感冒、惊厥、癔症等。

大杼

【取法】背部,当第1胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【主治】头痛、咽炎、感冒、鼻塞、支气管炎、支气管哮喘、肺炎、癫痫、颈项强痛、肩胛酸痛、腰背肌痉挛、腰背痛等。

风门

【取法】背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【主治】支气管炎、发热、咳嗽、头痛、目眩、流涕、鼻塞、项强、肺炎、哮喘、百日咳、感冒、肩背痛、遗尿等。

肺俞

【取法】背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【主治】咳嗽、气喘、吐血、潮热、盗汗、鼻塞、肩背痛、喉痹等。

心俞

【取法】背部,当第5胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【主治】心痛、失眠、神经衰弱、肋痛、惊悸、咳嗽、吐血、健忘、盗汗、梦遗、癫痫、背痛等。

膈俞

【取法】背部,当第7胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【主治】呕吐、呃逆、气喘、咳嗽、潮热、盗汗、胃胀痛、血证等。

肝俞

【取法】背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【主治】偏头痛、神经衰弱、急慢性肝炎、胆囊炎、慢性胃炎、黄疸、胁痛、吐血、目疾、癫狂痫、背痛、月经不调等。

胆俞

【取法】背部,当第10胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【主治】失眠、肋间神经痛、呕吐、咽喉干痛、胃炎、溃疡病、肝胆疾病、风湿性关节炎、坐骨神经痛等。

脾俞

【取法】背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【主治】胃下垂、胃溃疡、胃炎、胃痉挛、神经性呕吐、消化不良、肠炎、痢疾、肝炎、腹胀、黄疸、呕吐、腹泻、痢疾、便血、水肿、背痛、糖尿病、功能性子宫出血等。

胃俞

【取法】背部,当第12胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【主治】胃脘痛、消化不良、胃下垂、胃痉挛、胰腺炎、胸胁痛、腹胀、肠鸣、腹泻、呕吐、糖尿病等。

三焦俞

【取法】腰部,当第1椎棘突下,旁开1.5寸。

【主治】水肿、呕吐、肠鸣、腹胀、腹泻、痢疾、尿潴留、小便不利、消化不良、腰背强痛等。

肾俞

【取法】腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。

【主治】月经不调、白带、遗尿、遗精、阳痿、肾绞痛、视物不清、水肿、哮喘、耳鸣、耳聋、腰痛、腰膝酸软、肋痛等。

气海俞

【取法】腰部,当第3腰椎棘突下,旁开1.5寸。

【主治】腹痛、水肿鼓胀、脘腹胀满、消化不良、便秘、泄痢、癃淋、遗尿、遗精、阳痿、疝气、妇科疾病、脏气虚惫、形体羸瘦、四肢乏力、腰痛、食欲不振、夜尿症等。

大肠俞

【取法】腰部,当第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。

【主治】腹胀、腹泻、肠炎、便秘、腰痛、坐骨神经痛、骶棘肌痉挛、小腹疼痛等。

关元俞

【取法】腰部,当第5腰椎棘突下,旁开1.5寸。

【主治】慢性肠炎、腹泻、腹胀、糖尿病、虚证、阳痿、尿潴留、小便不利、慢性盆腔炎、痛经、腰部软组织损伤等。

小肠俞

【取法】骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第1骶后孔。

【主治】肠炎、腹泻、便秘、下腹肿胀、腹痛、脚肿胀、夜尿症、遗尿、遗精、早泄、痔疮、妇科疾病等。

膀胱俞

【取法】骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第2骶后孔。

【主治】肠炎、便秘、腹泻、尿潴留、小便不利、腰骶痛、坐骨神经痛、膀胱炎、遗尿、糖尿病等。

上髎

【取法】骶部,当髂后上棘与后正中线之间,适对第1骶后孔处。

【主治】月经不调、子宫脱垂、白带过多、尿潴留、小便不利、便秘、痔疮、盆腔炎、腰骶痛、膝关节炎、尿潴留、小便不利等。

次髎

【取法】骶部,当髂后上棘内下方,适对第2骶后孔处。

【主治】月经不调、赤白带下、痛经、腰痛、疝气等。

中髎

【取法】骶部,当次髎下内方,适对第3骶后孔处。

【主治】月经不调、赤白带下、便秘、尿潴留、小便不利、腰痛等。

下髎

【取法】骶部,当中髎下内方,适对第4骶后孔处。

【主治】小腹痛、腰痛、肠鸣、腹泻、便秘、尿潴留、小便不利等。

承扶

【取法】大腿后面,臀下横纹的中点。

【主治】痔疮、下身痛、便秘、尿潴留、小便不利等。

殷门

【取法】在大腿后面,承扶与委中的连线上,承扶下6寸。

【主治】腰脊强痛、下肢痿痹、坐骨神经痛等。

委阳

【取法】腘横纹外当股二头肌腱的内侧。

【主治】腰背肌痉挛、腰背痛、膝痛、腓肠肌痉挛、下腹部痉挛、癫痫、热病、遗尿、尿潴留、小便不利等。

委中

【取法】腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。

【主治】腰痛、下肢痿痹、腹痛、吐泻、尿潴留、小便不利、遗尿、丹毒、下肢痿痹、发热无汗、鼻出血、髋关节屈伸不利、腘筋痉急等。

附分

【取法】背部,当第2胸椎棘突下,旁开3寸。

【功能】祛风散寒、舒经活络。

【主治】颈项强痛、肋痛、肺炎、外感风寒、肩背拘急、臂肘麻木等。

膏肓

【取法】背部,当第4胸椎棘突下,旁开3寸。

【主治】咳嗽、气喘、咯血、健忘、神经衰弱、盗汗、遗精、消化不良、肩胛背痛、乳痈、虚损证等。

神堂

【取法】背部,当第5胸椎棘突下,旁开3寸。

【主治】支气管炎、哮喘、心痛、肋痛、胸腹胀满、背肌痉挛、肩臂疼痛等。

膈关

【取法】背部,当第7胸椎棘突下,旁开3寸。

【功能】宽胸理气、和胃降逆。

【主治】肋痛、膈肌痉挛、胃出血、肠炎、呕吐、胸胁胀满、脊背强痛等志室

【取法】腰部,当第2腰椎棘突下,旁开3寸。

【主治】遗精、阳痿、尿潴留、小便不利、水肿、腰脊强痛等。

承山

【取法】小腿后面正中,委中穴与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下。

【主治】坐骨神经痛、痔疾、脚气、便秘、腰腿拘急疼痛、腰肌劳损、腿脚抽筋等。

飞扬

【取法】小腿后面,当外踝后,昆仑穴直上7寸,承山外下方1寸处。

【主治】痔疮、头痛、目眩、鼻塞、鼻出血、腰背痛、腿软无力等。

昆仑

【取法】足部外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。

【主治】高血压、目眩、目疾、畏寒、头痛、项强、癫痫、腰骶痛、足跟肿痛等。

巨髎

【取法】面部,瞳孔直下,平鼻翼下缘处,当鼻唇沟外侧。

【主治】目翳、鼻出血、牙痛、口眼斜、三叉神经痛等。

颊车

【取法】面颊部,下颌角前上方约一横指(中指),当咀嚼时咬肌隆起,按之凹陷处。

【主治】腮腺炎、颊肿、牙关紧闭、牙痛、口眼斜、颈项强痛、咬肌痉挛等。

下关

【取法】耳前方,当颧弓与下颚切迹所形成的凹陷中。

【主治】牙痛、耳聋、耳鸣、耳痛、眩晕、口眼斜、面痛等。

头维

【取法】头侧部,当额角发际上0.5寸,头正中线旁4.5寸。

【主治】头痛、偏头痛,眼痛、目眩、视物不清、迎风流泪、眼睑跳动、高血压等。

人迎

【取法】颈部,喉结旁,当胸锁乳突肌的前缘,颈总动脉搏动处。

【主治】头痛、咽肿痛、咽炎、扁桃腺炎、哮喘、咯血、高血压、甲状腺机能亢进、甲状腺肿大等。

屋翳

【取法】胸部,当第2肋间隙,距前正中线4寸。

【主治】支气管炎、咳嗽、气喘、胸胁胀痛、乳痈等。

乳根

【取法】胸部,当乳头直下,乳房根部,第5肋间隙,距前正中线4寸。

【主治】产后缺乳、乳痈、咳嗽、胸闷、胸痛、臂痛、哮喘等。

梁门

【取法】上腹部,当脐中上4寸,距前正中线2寸。

【主治】胃痛、腹泻、消化不良、腹胀痛、呕吐、食欲不振等。

天枢

【取法】腹中部,平脐中,距脐中2寸。

【主治】便秘、腹胀肠鸣、脐痛、急性肠胃炎、腹泻、痢疾、月经不调、痛经、功能性子宫出血、疝气、水肿等。

大巨

【取法】下腹部,当脐中下2寸,距前正中线2寸。

【主治】小腹胀、疝气、尿潴留、小便不利、惊悸难寐、便秘、遗精、阳痿、失眠等。

髀关

【取法】大腿前面,髂前上棘与髌底外侧端的连线上,屈股时,平会阴,居缝匠肌外侧凹陷处。

【主治】腰腿痹痛、膝痛、足部麻木、下肢痿软无力等。

伏兔

【取法】大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧端连线上,髌底上6寸。

【主治】疝气、腹胀、腰腿痛、腿膝寒冷、下肢麻木、下肢痉挛、下肢痿软无力、脚气、荨麻疹等。

梁丘

【取法】大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧端的连线上,髌底上2寸。

【主治】膝肿痛、下肢不遂、胃痛、乳痈、尿血、惊恐等。

犊鼻

【取法】屈膝,在膝部,髌骨与髌韧带外侧凹陷中。

【主治】膝肿痛、脚气、足跟痛、下肢痿软无力等。

足三里

【取法】小腿前外侧,当犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。

【主治】高血压、冠心病、心绞痛、胃痛、呕吐、噎膈、腹胀、腹泻、便秘、乳腺增生、消化系统疾病、下肢痹痛、水肿、虚劳赢瘦、支气管炎、支气管哮喘等。

上巨虚

【取法】小腿前外侧,当犊鼻下6寸,距胫骨前缘一横指(中指)。

【主治】肠鸣、腹胀、便秘、腹泻、腹痛、下肢痿软无力、膝痛等。

条口

【取法】小腿前外侧,当犊鼻下8寸,距胫骨前缘一横指(中指)。

【主治】小腿冷痛、下肢痿软无力、胃痛、肩痛等。

丰隆

【取法】小腿前外侧,当外踝尖上8寸,条口外,距胫骨前缘二横指(中指)。

【主治】咳嗽痰多、哮喘、咽肿痛、便秘、头痛、头晕、下肢痿软无力、高血压、失眠、精神病、癔症等。

解溪

【取法】足背踝关节横纹的中央,拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间,即两大筋之间。

【主治】下肢痿软无力、踝关节病、头痛、眩晕、癫狂、腹胀、便秘等。

内庭

【取法】足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。

【主治】牙痛、咽肿痛、口、鼻出血、胃病吐酸、腹胀、腹泻、便秘、热病、足背肿痛等。

听会

【取法】面部,当耳屏间切迹的前方,下颚骨髁突的后缘,张口有凹陷处。

同类推荐
  • 如果医生得了高血脂

    如果医生得了高血脂

    书中结合了作者在心内科多年的问诊经验,总结了高血脂患者提问频率最多、最关心的问题,科学地讲解了导致高血脂的危险因素、如何在生活中控制血脂、降脂过程中需要知道的注意事项、怎样避免将来患上高血脂等核心知识。此外,作者还对患者采取书中诊治意见后,复诊的情况和取得的效果加以说明,更能让读者汲取其中的经验教训,全力将本书打造成最有亲和力的高血脂治疗和预防指南。
  • 中医食疗

    中医食疗

    《中国传统中医史话:中医食疗》是在传播中华五千年优秀传统文化,提高全民文化修养的大型知识读本。该书在深入挖掘和整理中国传统中医文化成果的同时,结合社会发展,注入了时代精神。书中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式,把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。点点滴滴的文化知识仿佛颗颗繁星,组成了灿烂辉煌的中国文化的天穹。
  • 中国式养生

    中国式养生

    随着生活水平的提高,人们安居乐业,衣食无忧,但是由于生活节奏的加快,心理压力的加大,很多疾病的侵入与形成也随之大踏步地向前迈进。正所谓“身体是革命的本钱”,现代人越来越重视自己身体的健康情况,纷纷寻求益寿延年的养生之道。
  • 对症拔罐治百病

    对症拔罐治百病

    无论日常保健还是治疗疾病,都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过程,当“寒”、“热”等外邪侵入人体后,外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞,从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出,才能扫清体内瘀滞,增强机体免疫力,达到标本兼治的目的。本书特邀高级中医技师亲自示范,针对最常见的健康养生问题,向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法,并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方,让即使不懂医学的人也能轻松取得最佳疗效,从而获得真正健康的人生。
  • 好身体离不开养生学

    好身体离不开养生学

    中医养生虽然听起来似乎很陌生,但是如果能把其中的方式方法为己所用,确实有着不可低估的功效。要不为什么在漫长的封建社会里,皇亲贵族们都有自己秘不外传的“私家医生”呢?翻开本书中的内容你会发现,原来中医其实是一本好玩的故事书,而养生更是在日常的闲话中就可以轻轻松松实现的。
热门推荐
  • 清初三诗杰:程康庄 吴雯 王含光

    清初三诗杰:程康庄 吴雯 王含光

    明末清初,在山西诗坛上有几位诗人,很值得我们关注。其中,程康庄、吴雯、王含光三人便是值得我们认真研究的山西籍诗人。
  • 豪门换换爱:傲娇男攻略

    豪门换换爱:傲娇男攻略

    一个油腔滑调,却用心良苦。他说:“我自此只知道你是乔嘉榆。他说:“记住,一个不擅言词,不过是遵从自己的心意……,一个是日久生情。你远比其他事重要。”爱情有先后,也永远充满变数,却心系旧爱;一个是一见钟情,最重要的,没有谁的影子”
  • 梅花依旧爱飘落

    梅花依旧爱飘落

    花容:她曾经如此的深爱着他,但被他的无情所磨灭,后来被另一个他所救,从此那颗死去的心便慢慢地恢复。龙狄:一朝王爷,一直忘不了小时候救过他的她,可被可笑的谎言所蒙蔽一直摧残着心爱的人,真相大白后才发现她已经不再属于他。南宫秋月:他看到她总是忍不住想要关心,慢慢地发现原来自己已经爱上她。为了结束此争斗她献出了生命,千年的寂寞后等待她的是如何的命运,一段新的故事开始了…--情节虚构,请勿模仿
  • 重生名门童养媳

    重生名门童养媳

    “拿掉!”两年的婚姻结束在这冰冷的两个字里。金童玉女,商界伉俪?原来不过是一个无聊讽刺的笑话。当叶瑾年签下离婚协议书走出南宫家大门,爱情这东西,就再也不是她生活的必须。一场预谋的车祸,她从顶着南氏少奶奶头衔的悲惨弃妇,重生邵氏集团媳妇年乐乐,自此,叶瑾年的生活完全颠覆。“年乐乐,不要以为自己长得有点可爱,就能勾引到本少爷。”正处于换牙期的邵家二少爷板着一张粉嫩嫩正太脸,模样很欠揍。“放心,我对你没兴趣。”叶瑾年表情很严肃的声明。“你对本少爷没兴趣?”某小少爷瞪大眼睛不可思议的看着她,然后,小嘴一瘪,“哇呜呜呜.你竟敢对本少爷没兴趣.呜呜呜…”哭的很伤心。“…”“乐乐,你们班主任说你申请了跳级,被我否决了。”邵家大少爷靠在椅子上,神态很悠闲。“为什么?”叶瑾年咬牙问道,她好歹也曾经是经济高材生,让她整天跟着一群孩子读初中课本,简直是折磨!“因为…我怀疑正是我们家乐乐的头脑发育的太快了,才影响到了其他方面的成长…”邵大少爷上下打量着叶瑾年的短小身材,似笑非笑的停在她胸前某处道。叶槿年的童养媳生活,怎一个乱字了得?当然,混乱之余,她也不会忘记‘赐予’她重生的一对男女。看着荧屏上那个假意伤情的前夫,叶瑾年笑得森凉。南明旭,敬请期待,我的谢礼…
  • 妈妈也有想妈妈的时候

    妈妈也有想妈妈的时候

    我以为妈妈是港湾、是依靠、是最后的壁垒;却发现,她也曾是别人的孩子,也渴求关爱和宠溺。我以为爸爸是头顶的天,是身后的树,能永远用最有力的手臂给我支撑;却发现他也会变老,老得需要我去呵护和照顾……妈妈也会想妈妈,爸爸也会变老,再坚强的人也会脆弱无助,我们要抓紧时间爱他们。
  • 鬼谷子(白话全译)

    鬼谷子(白话全译)

    本书依据《鬼谷子》的权威原著,甄别、博采众家之长,力求对原文作出精当而晓畅的注释与翻译,每篇篇首皆附有提要加以解析、导读。并借鉴国外工商管理硕士的培养方法,精选古今中外颇具代表性的,涵盖商场、职场、处世等各个领域的经典案例,对鬼谷思想逐篇阐释、透析、解读,可使不同行业、不同背景、不同层次的读者皆能从中有所获益。同时,本书设计精美独到,图文并茂,大量古朴生动的图片,与文本和谐统一,相得益彰,大大增强了阅读的趣味与兴致。经典深刻的思想,精审独到的案例及评析,恰到好处的图文相生,使本书融哲理性、故事性、实用性、全集性于一体,可谓是各类读者参悟、运用鬼谷子大智慧的首选读本。
  • 无敌大小姐

    无敌大小姐

    当现代阴狠毒辣,手段极多的火家大小姐火无情,穿越到一个好色如命,花痴草包大小姐身上,会发生怎样的化学反应?火无情一醒过来就发现,自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现,让她极为不爽。刚刚穿好衣服,便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来,就要打她。这还得了?她火无情从生自死,都是王者。敢动她的人,都在和阎王喝茶。于是,她一怒之下,打了老爹。众人皆道:火家小姐阴狠毒辣,竟然连老爹都不放在眼里。就这样,她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后,火无情的麻烦不断。第一天,打了爹。第二天,毁了姐姐的容。第三天,骂了二娘。第四天,当众轻薄了天下第一公子。第五天,火家贴出招亲启事:但凡愿意娶火家大小姐者,皆可去火府报名。来者不限。不怕死,不想活的,欢迎前来。警示:但凡来此,生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到,岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人:火无炎。火家大少爷。为人不清楚,手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是,他有钱。有多多的钱。火无情语录:钱是好东西。娶了。(此美男,由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。)火老爷一气之下,昏了过去。家门不幸,家门不幸啊。二号美人:竹清月。江湖人称天上神仙,地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录:美人好,尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人,娶了。(此美男,由东de琳琳领养)三号美人:轩辕子玉。当朝七皇子,游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录:可爱的孩子好,可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子,娶了。(此美男,由刘千绮领养)皇帝听闻,两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人:天下第一美男。性格不详,籍贯不详。火无情语录:谜一样的美人,她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。(此美男,由告别的爱情li领养。)五号美人:天下第一名伶。火无情语录:解风情的美男,如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。(此美男由伊眸领养。)六号美男:解忧楼楼主。相貌不详,身世不详。爱好杀人。火无情语录:凶恶的美人,她喜欢。娶了。(此美男由陈铭铭领养)七号美男:琴圣。貌如谪仙,琴音杀人。冷清眸子中,百转千回,说尽风流。(此美男由伊眸领养)夜杀:天下第一杀手。(此美男由静寂之夜领养)
  • 养肺食谱

    养肺食谱

    本书精选了近百种养肺食谱的做法,你能在短时间内享用色香味美的养肺菜肴。既有大众熟悉的传统菜式,也有名厨新近的创新品种,种类齐全,制作简单,操作方便,内容实用。
  • 快乐的人生是场修炼

    快乐的人生是场修炼

    《快乐的人生是场修炼》是塞缪尔·斯迈尔斯阅读、观察和生活经历的结晶,作者如同一位失散多年的挚友,与我们畅谈人生、追逐快乐。书中,他从教育、家庭、气质修炼和个人修养等方面阐述了良好心态培养的重要性,以犀利而又睿智的笔调将那些曾在世间生活过的最优秀的男女的高贵而壮丽的人生图景展示在读者面前,力图给人们以心灵的震撼。该书自问世以来,被许多国家翻译出版,畅销130多年而不衰,直到今天,仍然深深震撼着我们的心灵。
  • 离婚容易复婚难1:前夫请排队

    离婚容易复婚难1:前夫请排队

    5年前他主动提出离婚,她平静地签下离婚协议,带着足够她花一辈子的赡养费黯然地离开他。5年后他出现在她面前,看着她怀有5个月大的肚子说:你是我的女人,我不许你有别人的孩子,拿掉……呵,世界上最大的笑话,一个离婚的前夫竟然还义正言辞地说她是他的女人,甚至连她的孩子都要管,他算什么身份?她就要挺着大肚子做别人的情人,还有无数个好男人供她选,前夫想再回来,请排队……