B型人，又称“粘着质型人”，基本属于粘液质和抑郁质综合类型。
C型人，又称“分裂质型的人”，其特征如下：
他们思维能力很强，属于多路主体思维型；善于向才能高的人学习；办法多；不喜欢顺从某一规定；经常创造出一些新规则；善于按照自己的标准来行事；善于利用他人的微妙感情做事；他们往往先思考，后行动，或者只思考，不行动。
这种人往往被人评价为很有独特创见，不过也常被指责为只思想、不实际、想入非非。
先天性气质特征的判定，一般用三组三十个题，分别表示A型、B型、C型三种特质的人。
每型中均有十个题目，每个题目评分分别为0分、1分、2分。0分表示少有这种情形；1分表示常有这种情形；2分表示非常多的时候有这种情形。
如果被判定的人在哪个组的问题中得分最多，则表明他属于哪种类型的倾向性最强，如果三个组的分数都比较高，这种人较完美，不过很难做到，特别是C型，一般与其它型是矛盾的。
A组问题（A型或躁郁质型倾向）：
1.与性格和思考方法不一样的人轻松地往来；2.乐意为他人服务；3.听到悲哀的话，立即为之感动；4.做事冲动，常办错事；5.常被他人称为好好先生；6.遇事不冷静思考其理由，就立即采取行动；7.服从分配，领导叫干啥就干啥；8.对初次见面的人很容易亲近；9.能轻松地与人谈笑，开玩笑；10.不古怪，不别扭。
合计分数B组问题（B型或粘着质型倾向）1.做任何事一开始就孜孜不倦，有耐心；2.常被人指责为不合群；3.做事毫不马虎；4.与人交往中绝不缺情，正义感很强；5.处理事物时，原则性很强，但方法不太漂亮；6.常勃然大怒；7.专心处理一件事时，未做完之前，其他事一概不管；8.心情好时，动作也显得慢；9.一方面积极、一方面保守；10.喜好洁静。
合计分数C组问题（C型或分裂质型倾向）：
1.不善交际，独自一个也不寂寞；2.宁愿多思考，但不愿采取行动；3.呆呆地好像在想什么问题；4.对他人的喜怒哀乐并不介意；5.大家都娱乐时，他会为自己的某一件事而忧虑；6.有点神经质，对世俗的反映显得迟钝；7.给人的印象是冷淡，不易亲近；8.并非恶意，但有时会挖苦人家；9.进入新环境时，不容易与他人亲近；10.对任何事物总是从广泛的角度去深思理由，不喜欢在某一规定范围内行动。
合计分数
将A、B、C三组合计分数表示在下图的三个量表上，分别表示躁郁质型、粘着质型、分裂质型三种气质特征的人。被考察者哪条线上的分数最高，表明他属于哪种气质的人的倾向越强。如果三条线的分数都很高，说明这个人没有什么特点，一般说来，能力也不算强。一条线很高，其余两条线很低，则表明此人很有某一方面的特点，很有个性。
三种后天性气质因素
我们每个人在进入社会以后，有的获得了成功、有的却屡遭挫折，有的时而成功时而失败。综合三种情况，人的后天气质特征又可分为三种类型：
P型
PN型
N型
P型又称积极型。
这种人随着事业的成功，行动逐渐强化，活泼而有坚强的信念，做事光明正大，相当积极，事业遇到挫折时斗争性很强。他常被人评价为过分自信。
PN型又称积极、消极折中型。
这种人因常有成功和失败，其行动出现愉快和不愉快的交替变化，某些行动往往变得无法收拾。别人对他的评价是做事没有条理，草率慌张，有时易于冒险，有时当逃兵。
N型又称消极型。
这种人与积极型的人相反，常遇到的都是不愉快的事，因而行动越来越消极，渐渐地把自己关在小圈子里。话题少，依赖性强，一切听从指挥，畏首畏尾，对社会活动不感兴趣，生活平淡，自卑感强，无自尊心，更无雄心、野心。
后天气质特征的判断方法与先天气质特征相似，也用三组共三十个问题，分别表示P型、PN型、N型三种特质的人。评分标准也与前面的标准相同。
P组问题（P型或积极型）：
1.刚毅勇敢，不输他人；2.别人常认为他是一个有作为的人；3.不重利，认为有得必有失；4.坚信自己的信念；5.善于自我解释；6.经常积极、活跃地活动，与自己的心情好坏无关；7.动手能力强，自我倾向性强；8.不易接受他人意见；9.做事有恒心，失败了不灰心，顽强奋斗，坚持到底；10.不受他人情绪好坏影响。
合计分数PN组问题（PN型或折中型）：
1.有时含着微笑讲话，有时却冷淡对人；2.时常无缘无故地不耐烦，大发雷霆；3.平时心情悲观，但有人安慰时显得高兴、愉快；4.任性；5.说话表情过分；6.相信道听途说，容易接受他人暗示；7.喜欢华丽，好摆阔气；8.有时撒娇；9.多嘴多舌，但感情冷淡；10.好炫耀自己。
合计分数N组问题（N型或消极型）：
1.内心烦恼，但表情上不表露；2.自卑感强；3.做什么事都犹豫不决，没有决心做下去；4.不希望想的事，偏偏要留在脑子里想；5.即使是微不足道的小事，也表现出恐惧之感；6.自己做过的事，时常挂念在心里；7.对做过的什么事都没有满意的时候；8.已经过去了不顺利的事，还永远记在心里，闷闷不乐；9.意志薄弱，没有耐心；10.应该说的，不敢说出来。
合计分数
将P、PN、N三组合计分数表示在下图的三个量表上，分别表示积极型、折中型、消极型三种气质特征的人。被考察者哪条线上的分数最高，表明他属于哪种气质的人的倾向性越强。如果三条线的分数都很高，说明这个人没有什么特点，一般说来，能力也不算强。一条线很高，其余两条线很低，则表明此人很有某一方面的特点，很有个性。
改善气质特征因素
根据人的先天性的三种气质特征和后天性三种气质特征，共可组合成九种气质特征类型的人，即：
躁郁、积极型——AP型
粘着、积极型——BP型
分裂、积极型——CP型
躁郁、折中型——APN型
粘着、折中型——BPN型
分裂、折中型——CPN型
躁郁、消极型——AN型
粘着、消极型——BN型
分裂、消极型——CN型
针对这九种气质特征类型，我们对施教者提出九种相应的教育方法：
AP型
教育者对这种人无需多加顾虑，可以坦率地进行指点与指导。如果你所教给他的知识与他的思考一致，他会立即就学进去，且成绩显着。如果你所教的知识与他期望的有距离，他也会直率地说出来。
教育者只要平等待人，这类型的人，还是很容易接受教育的。
BP型
与AP型比较，这种人较难对付。由于这种人本身信守社会观念和道德准则，教育者在这种人面前，应该遵守社会常识、严守荣誉，有条有理，这样才能有效地对他进行教育。如果教育者自己没有表率作用，那么，对他也就没有什么教育效果。
CP型
这种人由于本人的独创性思维能力特别强，他对教育他的人的要求自然也较高，一般要经过自己的思考判断才能接受被教育的内容。面对他，教育者应该有条有理、逻辑思维能力强而严密，使他感到你教给他的知识确实有用，对他有利。教育者在这种人面前，还应当表现出热情、活力和高度的自信心，使他明白他现在所学的东西是十分必要而且十分有用的。
不要给这种人施加压力，否则会适得其反。
APN型
由于这种人有着成功与失败的正反经验，教育者欲控制对方，可以兼用P、N两种刺激方法。有时抓住他的弱点，加以善意的批评和引导，以避免他再次失误。有时又要看到他积极的一面，给以热情的鼓励和帮助，以坚定他的信心。
由于这种人天生就爽直、和蔼，教育得当的话，效果一般都会不错，可以向AP型转化。
BPN型
教育者对这种人应保持适当的距离。由于这种人受P刺激而积极行动，受N刺激而无精打采，还因为他先天性的稳固型和严格的信条，教育者必须先判断清楚，再施以教育。
CPN型
这种人也有过P、N两种刺激的经验和教训，还因为他的独创性，对他进行教育，教育者不要喋喋不休，也不必过于亲近，而应该适可而止，点到即可。
AN、BN、CN三种类型的人，由于他们的失败教训使他们先天性的特质的表现已不明显，因而他们只对N刺激反应强烈。对这三种人的教育，教育者的意志必须坚强，并采用强有力的教育方法。避免这种人再遭受N刺激，是最好的教育方法。
总之，针对不同气质类型的人，采取与之相应的不同教育方法，将使他们的知识与技能得到极大的提高。
生活压力对气质的影响
消极的不良情绪与生活压力是密切相关的。
所谓生活压力是指，长期处于威胁性刺激情境下的人，由刺激情境所引起的情绪状态，一直不能恢复平静，并且这种具有威胁性的刺激情境，已经成为了当事人生活中长期存在的事件。
这种生活事件会随时使他在心理上感到很大的压力，进而影响甚至改变他的气质。
在现实生活中，由生活事件而构成的生活压力有很多，比如考不上大学、夫妻不和等等。
而公认的生活压力，主要来源于三个方面：
生活的变故
这是指个人在日常生活的秩序上发生的重要改变，并且由此人们会产生生活的压力，进而形成负面的情绪体验，最终影响一个人的气质。
如亲人的突然亡故、夫妻离婚、牢狱之灾、个人患病或者受伤、失业、退休等事件。
生活琐事
生活中的琐事看似不起眼，但是由于人们经常要遇到，而且无从逃避，日积月累就会对人的身心造成不良的影响。
心理学家经过调查分析，把日常活动中构成生活压力的琐碎事件归类以下六个方面：
家用支出方面，诸如衣、食、住、行、娱乐、医疗费等等；工作职业方面，如职业的性质、进取、待遇、发展机会等；身心健康方面，如家庭成员中有人生病和难与家人和谐相处；时间分配方面，由于无法支配及把握自己的时间所带来的烦恼，如因为工作忙而在时间上的顾此失彼、交通拥挤所造成的等待与时间的浪费等；生活环境方面，现代都市中的空气污染、噪音及不良书刊等的污染；生活保障方面，人的生活是否有目的和方向，在现实生活中，每个人都应会为未来的安全保障打算。
心理因素
在生活压力的心理因素方面，挫折与冲突是其中最重要的两项内容。
在生活中有许许多多的机会，关键在于人们怎样把握。在很多情况下，人们面临的机会或选择经常不止一个，此时如果作出选择，往往会使人处于面临冲突的情境中。
心理冲突的产生，往往发生于难以作出选择的情境。这种冲突情境在很多情况下都会对个体的心理和身体健康产生不良的影响，并最终影响到气质。
心理冲突的情况有很多种，以下的四种情况是最常遇到的：
双趋式，这种形式的心理冲突是指，个体面临两种选择，而且这两种选择都能给个体带来好处，个体又都想得到，但必须从中选择一个，这时就会面临一种“双趋式”冲突。
双避式，这种冲突与上一种正好相反，面临的两种选择都会给个体带来不利，但又必须选择其一。
趋避式，即某一目标既能为个体带来好处，同时又伴随不良影响，个体只想取其好处，而不想要它带来不良的后果。
双趋双避式，这是最常见的冲突形式。这时个体面临两种选择，每一种选择，都能为个体带来某些好处，但同时又都伴有不利的影响。
当个体处于心理冲突时，很多情况下都能很快解决，但是当个体的选择对自己的影响非常大而且自己又缺乏主见时，要做出正确的选择就要困难得多，甚至会因此而产生各种各样的身体和心理反应，久而久之便影响了个体的气质。
挫折对气质的影响
挫折就是挫败、阻挠、失意的意思，也就是人们俗话说“碰钉子”。
这样的事情，在生活中随处可见。
比如，期中考试没有考好；再如，离约会只有五分钟了，车子却坏了，等等。
挫折在是指一种情绪状态。是个体在从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现，个人需要不能满足时所产生的消极情绪反应。
挫折一词，包含了三种含义：
一是指人的需要不能获得满足时的内外障碍或遇到干扰时的情境状态或情境条件。
在心理学上，这种情况叫做挫折情境，如恋人出走、兄弟打架、考试不及格、受到别人的诬谄等。
二是指对挫折情绪的知觉认识和评价，这叫挫折认知。
三是伴随挫折认知，对于自己的需要不能满足而产生的情绪和行为反应，即挫折反应，像愤怒、焦急、攻击、躲避等，当这三者同时存在时，就构成了心理挫折。如果没有挫折情境，只是对想象中可能出现的情境认知，也会出现心理挫折。
是否遭遇到挫折，关键看挫折主体有没有意识到挫折情境因素的出现。这里会出现两种例外情况：
一是自己虽然意识到了，但并不认为对自己有什么消极影响，反而在主观感受上作为一种激励，就不会形成心理挫折。
另外就是前面所说的，即使没有在实际生活中遇到挫折情境，只是对想象中可能出现的情境认知，也会出现心理挫折。比如，有人在你背后偷偷摸摸说话，其实不是在说你，可你总觉得是在说你，于是就形成了心理挫折。
再比如，对于同一次高考，A、B两同学得到消息，说他们都没有考上，但A认为没有考上无所谓，因为在此之前他早就不想再读书了，这样，高考落榜这件事，对他就没有什么伤害，构不成心理挫折；而B同学呢，他听说没有考上，心都碎了，几乎想自杀，觉得自己完了，再没有出路了。这样，高考这件事，对他就形成了严重的心理挫折。
而结果，后来消息被证明是不确切的。真实的结果是：A没有考上，而B考上了。
B是考上的，但却因为以为自己没考上而遭受了心理挫折这就是典型的对想象中的情境认知而出现的心理挫折。
对高考一事，两人反应不同，心理挫折有没有产生，就看他们的反应如何。
挫折会使人产生紧张不安的情绪，久而久之，这种情绪会影响到个人业已稳定的气质，使气质发生变异。
人在遭遇挫折时，他的丘脑会过度兴奋，影响脑垂体和内分泌系统。
人体会分泌大量的肾上腺素，以增加抗紧张激素，从而破坏消化系统、血液循环系统的正常运转，使人身体虚弱，给疾病以可乘之机。
尤其是人在遭遇挫折以后，由于心理上的紧张和不安，还会导致行为异常，如不及时调整，会带来严重的不良后果。
而我们应该知道并且已经知道，人的精神面貌及人的身体本身，就是构成对人的气质产生影响的种种环境因素。
所以，挫折是会影响气质的。
那么，挫折究竟是怎么对气质产生影响呢？这种影响又会对个人的事业和生活有什么影响呢？
在遭遇挫折以后，当一个人产生以下反应的时候，这些反应就构成了对气质的影响：
压抑
压抑是指一个人受挫折后，用意志力压制住愤怒与焦虑情绪的反应，不动声色，若无其事，谈笑风生，使自我避免痛苦。
这样做，其实，只能是避免暂时的痛苦，而无法解决根本的痛苦。
这样做，事实上只是把痛苦埋在了心里，而表面上装作若无其事的样子。
与其把痛苦埋在心里，不如把它发泄出来。
固执
