第92章 运动不当可引发妇科病

《黄帝内经十二时辰养生法》从日常生活着手，帮助我们解读《黄帝内经》里的养生智慧。年有十二月，日有十二时，五脏六腑有神明。只要我们每天按照人体的本性好好生活，在正确的时间做正确的事，好好吃饭、好好睡觉，供养好我们的先天真元，养生就会变得非常简单!

2012末日的预言已被瓦解，癌症的梦魇却依然盛行。从“癌症受害者”到“健康创造者”仅一步之遥，快来恶补防癌策略，一起加入逃生训练营。

本书用深入浅出、简明扼要的方法对女性健康与保养知识进行了全面系统的阐述，具有很强的科学性和实用性，可供广大女性朋友参考和应用。

本书主要从以下方面介绍肥胖病的饮食与防治：肥胖病的医疗常识、肥胖病的日常保健、肥胖病的饮食保健等。

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。 本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。 本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

《家斗：第一夫人》———郁琏城，郁家嫡出长女，在怯懦胆小的外表下，却拥有绝色之姿、倾城之貌。穆以琛，穆家嫡出之子，美若天神，俊逸若仙，万千女性心目中的理想对象，无数男人妒忌的情敌。一道圣旨临门，她的二妹郁无暇死活都不肯嫁，郁家人舍不得深得他们宠爱且如花似玉的二女儿，便应了她的要求从中擀旋，让身为郁家大小姐的她嫁给拥有天下第一美男之称却名声狼藉的穆家三少爷。面对相公的冷落，小妾的嘲讽，婆婆的刁难，小叔的调戏，小姑的蛮横，她都应对自如，安身在淡然清幽之处。她冷心，他冷情，同样冷傲的两人相处在一个屋檐下，是谁先厌倦了对峙？又是谁先习惯了守候？场景一：“好，我嫁！你们可以出去了，我需要静养。”郁琏城说得风轻云淡，却让在场的人震惊不已。在别人眼里，她是个沉静得没有存在感的人，却做出了如此激烈的举动，深夜冒着暴雨跪在院子外，只为求郁家人收回成命，千辛万苦救醒过来却扔出这样一句语不惊人死不休的话。场景二：“郎无情，妾无意。咱们井水不犯河水，两不相侵。”洞房花烛夜，面对匆匆而来给予她警告后，便到与她一同娶进门的小妾闺房留宿的相公，她忍着困倦之意，与他约法三章。新婚之夜，她独守空房，却乐得自在。翌日，面对蜚言流语，也仅是唇角划过一抹淡然的冷笑。场景三：“相公，有时间不如多关心关心妹妹。”每当他心生念想的时候，她总是毫不留情的泼下一盆冷水，提醒着他不要忘记自己承诺。他进一步，她就退十步。他发现愈是接近就愈是看不清猜不透她，看似淡然温和的她，却倔强且拒人于千里之外。场景四：“我穆以琛想要的，就没有得不到。”即使她的心在天际，也要任性的将她锁在身边，直到她将心交给他便是。

龙骸现，星河变！一个原本挣扎在星际文明底层的人类联邦平民少年罗晟，在意外之中得到来自宇宙深处的神秘生物——龙的其中一只龙眼。随着散落于宇宙四方的龙骸逐渐收集齐全，这种神秘生物的秘密逐渐浮出水面，且看罗晟今后披荆斩棘，纵横星际花都，怀拥精灵美人，脚踏邪恶种族，登临宇宙之巅，铸就龙骸战神！

侯府双女，虽不是一母所生，却生的同样样貌。嫡女卫子纤，侯府千金小姐，爹爹的掌上明珠，全家人的心头肉，却机缘巧合，结实三皇子，当花轿到来的前一夜，庶女卫子楚，冒名顶替，上了三皇子的床。事情已成，无法弥补，姐妹二人，同日嫁进三皇子府。三年姐妹，三皇子府里和睦相处，却在某一日，妹妹站在她面前，偷了她的儿子，偷龙转凤，更是陷害她，害死卫子楚的子嗣。三皇子一怒，三年夫妻，变成最冷漠的陌路人，更是任由妹妹挖她的眼，毁她的容，剥她的心，只为了给未满月的孩子祈福。临死前一刻，卫子纤痛不欲生，发誓一定要报复这两人。

主要内容包括：人宫受封、杨国忠弄权、春困人乏、姐妹争宠、横生枝节、贵妃被逐、剪发传情、重召贵妃、不详的预兆、梦中闻仙乐、谱写霓裳曲、将相不和、神笛偷学霓裳曲、无人知是荔枝来、初演霓裳、安禄山野心膨胀等。

前世，苍茗兰倾尽所有，却被无情背叛，魂归西天！当她再睁眼时，她回到了十岁那年，重来一世，终于看清深爱男子的阴谋。前世她对不起太子，今世便用行动为他护国！前世她受江国寒暗算，今世绝对不相信他的表白暗许。好在，她的身边有江元靖与她共进退，不离不弃……

戴子写的虽然是成都，但一花一菩提，这是接地气而又厚积薄发的作品。作者丰富的社会阅历和对故土挚爱的情愫在审美创造中得到淋漓尽致的展现。春秋笔法，不遗忘，不遮蔽，《折射的光斑》由戴子著，表现了现实主义的创作精神。戴子有历史书记官的气象，一叶一世界，我们感到的却是世纪沧桑和整个当代社会的历史性变革

《甩不掉的尴尬》分为两大部分，第一部分包括二十一篇主题各异的随笔文章。第二部分则主要记录了有关香烟的一切。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

阿尔西斯，18岁，某年某月某日被召唤到异世界成为了勇者——然而，他连史莱姆都打不过Σ(っ °Д °;)っ让一个连史莱姆都打不过的人去拯救世界？开什么玩笑Σ(｀д′*ノ)ノ！于是阿尔西斯决定了，他放弃讨伐魔王，他要——开，旅，馆。※又名《勇者旅馆传说》、《强行把《我们的旅馆从平面走向立体好了不起》、《打不过怪我只能赚钱惹》 ■食用须知■ ☆鬼战士攻法师受，全程发糖 ☆世界观综合：《进化之地》《旅馆经营》《活在异世界》 ☆日式轻小说吐槽风，雷者勿入。 ☆内含不伦不类的解谜元素，部分内容基调略为灰暗。 ☆不是网游。...

本书是知名美食作家谈正衡的经典著作，一篇篇夹带着食材香味的美文，飘出舌尖下的江南味道，无论是食府还是家厨，无论是梅酒还是香螺，麻、辣、鲜、香、甜、糯、嫩、酥，你能想象到的口感都的这里一一呈现。本书是知名美食作家谈正衡的经典著作，一篇篇夹带着食材香味的美文，飘出舌尖下的江南味道，无论是食府还是家厨，无论是梅酒还是香螺，麻、辣、鲜、香、甜、糯、嫩、酥，你能想象到的口感都的这里一一呈现。