第47章 清晨一杯白开水，健康每一天

张海君编著的《请让我们吃得健康些》讲述了：打开电视，翻开报纸，假食品、污染食品：黑大米、黑豆腐、黑啤酒、、泔水油、注水牛肉、硫黄熏制的银耳、亚硝酸盐漂白的熟食等消息接二连三，触目所及，皆是惊心之物。我们每个人都在问：明天我们还能吃什么?《请让我们吃得健康些》编写的目的不是教你怎样鉴别食物，而是旨在引导广大青少年朋友行动起来，认识食物面临的问题，追根究源，一起努力为人类寻求健康饮食和低碳饮食，为了大家的健康和地球美好的明天，让我们一起行动起来吧！

《你不可不知的100个养生妙招》分别从饮食养生、运动养生、以静养生、心理养生、日常起居养生、四季养生、保健养生各方面给大家深入地介绍了一些养生的原理、方法和建议。希望广大读者能够通过阅读本书而更加关爱自己、热爱生活、珍惜健康和生命，增强生活中的养生意识，真正做到防患于未然，治病于未发。

针对想吃又不敢吃、不会吃的糖尿病患者，书中分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。饮食+运动+中医——三管齐下，攻克糖尿病。

集合传统中医养生、养颜、养心智慧之大成，塑造美女体质的国医经典，50套自我排毒养颜术，300个养生美颜细节，100个抗衰养颜秘方，56个美丽穴道，女性阴阳平衡五步曲，颈胸腰臀腿美丽全攻略；五行美容经，解决面子上的金木水火土。

本书以问答的形式介绍了肝脏的主要功能、引起肝炎的病毒种类、病毒性肝炎的分类、肝炎的传播途径、肝炎的治疗方法等。

记得有人说，如果能够拥有一次全新的人生，要理所当然的走上一条全新的道路，之前种种不如意都要抹去，种种遗憾都要弥补。猫崽对此朱唇轻启，轻轻呸了一个——这种人没瘸腿，当然不会知道瘸腿猫的苦楚，更不会理解瘸腿猫崽在往上爬的时候，需要付出多少辛酸与痛苦。PS:本文主角不是盗贼、不是刺客，对非此职业无爱的，请不要看完后掀桌。PS2:本文系统是类DND。========已完结，新作将在群中放出试阅章节群号：三零二四壹壹六九

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

他与她的第一次相见，他不惊恐她那浓妆艳抹的丑颜，她亦不惊讶他那冷酷邪魅的俊脸。就这样，擦肩而过。大婚之夜，她给他下毒，让他全身酸软无力，淡笑着割破他的手腕，仿制了那如梅落红。自此二人各过各的生活，互不干涉。可堂堂七王妃，竟偷走府中黄金千两，拿去开了青楼！他定要拆了她的楼！可那人却淡笑着，柔声道：“你若拆我醉烟楼，我定毁你七王府。”他是人尽皆知的冷酷修罗王，嗜血成命。她却杀了所有他将要打算杀的人，淡然从容。“女人，为何总要与我作对！”她还是一成不变的柔和淡然：“我没有和你作对啊，我只是在挑衅而已。”他无奈，她淡然。他生气，她微笑。他绝情，她温柔。他冷酷，她无动于衷……【情节虚构，请勿模仿】

小说以中国竞争最白热化的白酒业为背景，“赤裸裸”地再现“血淋淋”的市场争夺格局。职业经理人毛华临危受命，以营销顾问的身份加入家福泉集团，通过在危机时期立竿见影的营销策划活动和一系列成功的品牌推广，得到集团老板黎江湾的高度认可，很快被提升为集团营销总监。但是，作为一个职场空降兵，突然掉进白酒这个竞争惨烈的大酒缸，困惑、无奈、矛盾和痛苦纷沓而至：品牌间的对抗、上下级间的博弈、新旧势力间的冲突、企业潜规则和规范管理问的矛盾、事业、爱情问的两难全强者得以生存，破局方能发展！

穿越成了杜如晦的女儿，杜软玉不想掉脑袋，急着把自己嫁出去。李德琅有了心上人，经年不忘，却被老娘逼着娶亲。同床异梦的两个人之间发生的故事。

明眸皓齿，国色天香，传说中丑如夜叉的女子竟是这般貌美！阅尽无数美女的冷峻帝王，难以自持，蠢蠢欲动。她威胁道“上官谦，你敢碰我，我让你赔上性命和江山！”他却勾唇而笑：“朕相信你有这本事，不过——朕还是要碰你。”衣衫尽落，她羞愤而落泪，心中发誓要将这个男人千刀万剐！

《政海秘辛——百年中国风云实录》是程思远先生对历史的回顾与总结。从北伐胜利后蒋介石召开的编遣会议开始，直至“文化大革命”浩劫来临，李宗仁逝世止，对桂系与蒋介石集团及桂系内部的诸多有影响的事件作了较为客观的描述。

穿越成相府傻子三小姐，以为可以过一回米虫生活，却被一道圣旨赏给了一品将军。嫁就嫁贝，却在新婚隔天被丢入了废园，面对四面漏风的破屋！TNND，还让不让人活了？楚天翔我的正牌相公，一道圣旨把我娶进门，却在新婚隔天把我吃干抹净后丢入了废园。等我向他讨要休书时，他却用他的圆月弯刀架在了我的脖子上冷冷地问：“你是不是给我爬墙了？”靠，你小三都养了，还不许我爬个墙？夜孤寒离殇宫主，带着罗刹面具的男人，新婚那天我揭下了他的面具，绝美的容颜上带着妖艳的血花，让我的心竟是如此这般的痛。苏凝芷玉面毒郎君，虽说你是我把上的，但是不要每次我们亲热的时候，都会有毒虫蛇蚁来助兴喂，我郑重申明：我对一切毒物过敏，小心我哪天对你都过敏。孟子墨、孟子轩，绝色双胞美少年。咳咳，你们的爱我吃不消，我不想做你们争夺的玩具。“不行，”不亏是双胞胎，脱口说出的话都一样。不过作为玩具的我能不能维护自己的权益挖？我要自己跑路。情景一：苏凝芷与我的相遇日“那你看岸上，”妖艳美男指了指岸上我的衣裙。“啊，”原来我脱下来的衣裙正半盖着一套紫色衣衫，显然他是比我先到此处。“对不起，是我没注意，”我红着脸低下头。感觉身边水波荡漾，等我抬头看去，只看到妖艳美男光楼的背影，他快速的拾衣穿妥后转身。“你，好好洗，”妖艳美男对我笑了一下，然后他捡起我的衣裙尽数的丢入池中，“顺便把和你一样的这些脏衣服也洗洗。”靠，这个男人有激发我心底小宇宙暴发的潜质，我咬着牙捡起了漂在水面上的衣裙。你等着，我李湄儿发誓一定要拿下你，到时让你舔我的脚趾。李湄儿其实是个慢热型的女主，平日里懒人一个，只有到关键时刻才会激发出她的小宇宙，一步步的走上掌控自己人生的色女YY之路。好友的文文《女王夫君不嫌多》夜光莹蝶《将军有女许给谁》酥肉儿《迎宾小姐的夜总会见闻》路非祸《逃妃索爱》蓝薇蓝《独傲天下》薄唇醉《相公好凶猛》路非祸

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

催泪率96.5%的中国第一奇书，最朴实的心灵鸡汤。真情树书系。美文集，收录《妈妈我找了你好久》《有一种爱是不能被猜疑的》《一张生命的车票》《知道我多么爱你》《世界上最纯洁的灵魂》等等最为打动人心的人间真情故事，堪称近年来少有的感人之作。每一篇选文都用它朴实无华的文字表达一段感人肺腑的情感。父母的爱、兄弟之情、朋友之义、忠心宠物，在这些充满感情和温情的故事中，感动人心，唤起心灵的触动。