第46章 啤酒温度过低易伤身

中医认为，病是病根，症是症状，有着明确的区分。很多症状是人体自愈现象。抑制症状，可能是多余的关照。发烧和食欲不振是世间的两大名医；疼痛是上帝送给人的礼物。中医讲究以毒攻毒，以病治病。“治风用风，治热用热”，健康需要“大局观”。小病不断，大病不犯。有“病”不一定是坏事。从来不生病，一病就要命。没“病”不一定就健康，也可能是免疫系统不够敏锐。“药不暝眩，其疾不愈”。要区分药物的副作用与瞑眩反应。中医讲究“虚不受补”，小心被补品害惨。免疫力是把“双刃剑”，开非越高越好。 本书以真心的关照，希望每一位朋友都能真真切切地照料好自己和家人的健康。

失眠，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。白天精神不振，失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。很多生理疾病都和失眠有关，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。造成失眠的原因很多，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。，中医称为“不寐”，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，工作和学习效率低。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少

一本以中国传统文化为指导思想的健康著作，一本以健康膳食为基本内容的实用操作手册！《健康是吃出来的》根据二十四节气的变化，精选数百种健康膳食，从饮食观念、营养知识、膳食结构、饮食搭配等方面入手，使读者不仅能够获得健康膳食的文化理念，更可以按照书中所提供的粥谱、菜谱、汤谱自己烹饪出一道道美味佳肴，吃出一生好健康。

本书精选了近百种适合于高血脂患者的食序菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处。并且其菜肴色、香、昧俱全。《高血脂食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合于高血脂患者以及患者家属使用。

本书对保健问题进行介绍,全面阐述了不良习惯对健康的危害,饮食误区对健康的危害,运动不当对健康的危害,以及环境污染、心理疾病对健康的危害。

异世大陆灵力为尊，废柴只能任人欺凌？当巫族的一抹灵魂陨落，废物睁眼寒光乍现，锋芒毕露誓要颠了这天下！她是既是高级驯兽师也是天才灵力者，以为只身一人也可俯瞰七界之时，却遇上了那温润而雅的紫眸男子还有冷酷至极的冰山男...妖女轮回，魔后即现，若不杀之，必屠七界！该死的预言成了她的枷锁，可是我命由我不由天，她、身为巫族后裔，又怎能轻易认命！就看她如何逆世而上，成为不朽的传奇。

身为奸臣的女儿，并且是个不会说话的哑女，庄懿在后宫之中注定不会受宠。在父亲的安排下，她进宫了。一个哑女皇后如何一步步得到皇上的眷恋最后真正成为母仪天下的皇后……（QQ群：32893122）

【本文宅斗+萌宝+男女主身心干净+1VS1无虐女强宠文】凤云倾，药谷的传人，医毒双绝的冰美人，却死于父亲收养的义妹之手，沈青桐，御医世家九小姐，家族最没用的废柴，未婚遭退婚，羞愤上吊而亡当废物变奇才，又会产生什么样的奇妙反应？入得青眼之人，她会搏命相救；与之无关的人，就算是死在她面前，她看都懒得看上一眼！纵有妙手回春的本事，却性格乖张，生人勿近！一时之间，毒女的恶名，传遍天下！然而，即使名声不怎么好，但上门提亲的却趋之若鹜，只为她那一句：只有我的人，才值得我庇佑！片段一：某年，王后生辰在即。王（沉吟良久）：好像从来没送过她什么...侍卫（满脸黑线）：王，不如...送花吧？于是，王找遍宫廷里所有的花花草草，终于打定主意，将一株金银花自墙角的一处蔓藤上摘下，脚步奇快的捧着那一株看起来不怎么起眼的花束递到正在忙着晒药草的女子面前，冷峻的面容上闪过一抹可疑的潮红。“送给你。”某女凝视那金银花良久，许久之后才开口道：“忍冬，性甘寒，芳香透达可祛邪，宣散风热，清解血毒。王，可是身子不适？”王：无碍，偶感风寒。

还原生活细节的规律，寻找现实背后的真相。本书通过简洁明了、幽默风趣的方式将那些高深的经济学道理用平白易懂的解释娓娓道出，让你摆脱啃大部头经济学著作时的费力和烦躁，随时随地在享受阅读的乐趣中学会有用的经济学知识。

你擦着那把老枪，就像擦着过去的岁月，你把它擦得乌黑发亮，使我们对用枪的年代充满神秘，那老枪成为你一生中，最得意的一句格言

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

中国家电企业用不到30年的时间完成了别人要花100年才能完成的飞跃，其残酷程度、淘汰速度、变革力度不言而喻。美的和格力一个“刚强霸道”，一个“柔情似水”，究竟何种模式才是当今商界王道？本书全方位、深层次解读两位家电领军人物的传奇故事，为你揭开中国式商道管理的神秘面纱。

她是古老氏族“席氏”中集万千宠爱于一身的公主，在外人眼中，却只是一个和寻常人无差别的女孩子，如当年母亲所希望的那样：平和稳重，娴静温雅；在私立高校担任英文教师……但，却没人知道，她的另一个身份是——“他”：席氏集团总裁，一个冷漠甚至冷情的“男人”，手中掌控着多国经济命脉的，站在金字塔顶端的“男人”……*他是西利顿贵族高校中受万千追捧的“特例”，在所有人看来，他阳光帅气，身上没有一丝王子气，在校园中的号召力无人能及……但，却没有人知道，他的另一个性格是——他：*当这样的两人，撞到一起……这好戏绝对是一场接一场，碰撞出来的火花一串连一串……这样的他们，能成为怎样的【绝配】

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西风吹书读哪页？煌煌巨著看谁书？21世纪是一个全新的充满挑战和梦想的新世纪，是一个科技飞速发展、信息化高度集中，经济全球化，生活节奏明显加快的世纪。本书是对世界历史，人类文明成果的一次回顾和检阅。