第1章 序言

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

这是一本能让那些不会吃也就是不会活的人，把吃这种人生最低端的需求，升级为最高端享受的舌头指南，堪称享乐主义者的生活教科书。它关乎舌头，更关乎生命，关乎世道人心，更关乎人生享乐。

美味一小碟，餐桌不可缺。小菜、泡菜、腌菜、酱菜无疑是开胃的必备食物，老少皆宜。《美食天下（第2辑）：学做小菜 泡菜 腌菜酱菜》将告诉您大厨不传的制作技巧，分步详解腌泡酱做法，让初学者轻松上手，成就爽口佐餐美食。

本书内容丰富，实用性强，通俗易懂，是普通大众的有益参考书。轻松快乐入厨房，美味营养又健康。材料简单，方法易学，就地取材，为你呈上飘香扑鼻的美食。

从咖啡的历史起源，到人文故事;从品种特性，到种植采收;从加工烘焙，到研磨冲泡，从品鉴方法，到设备器具;从成品制作，再到创意研发……101个章节逐一详解，500多张图片完美呈现。可以说，咖啡的前世今生，灵秀气质，技术细节和恢弘伟大，尽在本书之中。全书专业严谨中不乏优雅风趣，庄重沉稳中不失轻松诙谐。作者以特有的笔触视角和难得玩赏的姿态，携手读者真正品味咖啡之趣，体验咖啡之妙，享受咖啡之美，是一本值得细细品味的好书。

如今的秘书已经不是传统意义上仅仅负责端茶倒水、抄抄写写的小人物，而是被赋予了更多的职能：他们是领导的左膀右臂、上下级沟通的桥梁纽带、公司和领导的门面与形象……身为秘书，如何快速适应这种角色的转换？如何出色地完成上级领导下达的任务？如何在繁忙的工作中游刃有余？——这就是本书要探讨的问题。

帝王的后宫一直以来都是是非之地，是胭脂水粉笼罩的血色战场。后宫中那群如花的女子，或许有显赫的家世，或许有绝美的容颜、机巧的智慧。她们为了争夺爱情，争夺荣华富贵，争夺一个或许并不值得爱恋的男人，钩心斗角，尔虞我诈，将青春和美貌都虚耗在了这场无体无止的斗争中。权与爱，权与情，权与色，权与钱，权与法，权与权……错综复杂地交织在一起，演绎出一幕幕血与火的悲剧，也滋生了一桩桩荒诞离奇的丑事，一个个神秘难解的问题，既惊心动魄，又发人深省。

白领李冰红被莫名其妙卷入一桩凶杀案，为了洗清冤屈查明真相，李冰红在自由作家蓝一方的帮助下展开了调查，但与她接触过的证人一一离奇死去，李冰红发现事情更加复杂，自己的过去竟然全部是虚构的，实际上她只存在1年的真实记忆。是谁抹去了她的真实记忆又给她伪装了虚假的过去？除了警方还有两路神秘人在追捕她，他们究竟为了什么？一直像猎犬一样对李冰红紧追不舍的警察沈阳身上隐藏了什么秘密？尽全力帮助李冰红的蓝一方来历也扑朔迷离，最终一切都指向了荒山中的一座废弃已久的研究所，真相在那里大白……

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

一朝穿越赶时髦，又丑又废惹人嫌，更有魔兽来作伴，逼得废材变天才。当令狐千雪再次睁开双眼，风云为之变色，锋芒铺天盖地，皇权任意脚踩，魅王强抢入怀，气势磅礴，万夫莫敌，石破天惊，凤绝三界！

从太平间醒来之后，他的人生之路彻底变了。手持钢刀，奋起反抗。一路高歌，掀起一片腥风血雨。不知不觉，整个世界已经踩在了他的脚下。当世界再也藏不住我的心；当敌人全部匍匐在我身前；当光芒无法遮掩我的影子。我注定要踏破这苍穹，为金钱，为爱情……我奋不顾身，勇往直前。

【已结局，放心入坑，番外进行中————】推荐茗宝新文【豪门阔少，慢下来爱】推荐已完结文【限时婚爱，阔少请止步】戳其他作品栏里有，坑品保证，欢迎跳坑!!!她投怀送抱，他乐见其成！清醒过来的舒然离开时记住了他云淡风轻的温言：“别忘记了吃药！”她莞尔一笑，潇洒离开。******再见，他是上市公司的多金权少，她是教书育人的大学教师。慈善晚宴上，当前任喜笑颜开地宣布喜讯，当她狼狈不堪地跌入水池中，他将她抱起，温文尔雅地笑谈：“舒然，是你招惹我的！”********舒然没想过会这辈子会跟尚卿文这种人有交集，而且也从来没想过自己会真的这么倒霉地栽在他手里。【遇见一个人，需要不快一分钟不慢一分钟的运气，只是当我回首时，是你，恰好留在了那里。】*********其实这是一个温暖的文，不过有虐也一定会有宠，茗香不当后妈好多年，嘎嘎噶！

理想人格和理想的社会道德状况。是个人和社会道德的最高境界。它一方面体现理想的社会道德状况，另方面这种理想的社会道德又通过一定社会或阶级的理想人物及其高尚的道德品质体现出来，是两者的统一，道德意识的内容之一。《理想与道德修养》写得很好哦，快点买一本来看看吧。

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

都啥年月了，还包办婚姻？还要将俺嫁给那个小时候都要把我欺负死的云家混球？还要政治联姻？俺可是修行中的小女仙哎，偏不吃那一套，俺要奋起反抗再反抗……天啦，早知道无论怎么反抗都会落入魔爪，俺何苦折腾这么一大圈儿呢，瘦得都不好看了，这礼服穿着都跟竹竿挑件衣服似的，郁闷亚……