第1章 前言

人们要想健康长寿，首先要提高自己的健康意识，摈弃“生死由命，富贵在天”的宿命论，掌握自我保健知识，学会自我保健的技能。《寿世恒言》一书，正是为了“全民健康教育与健康促进”而撰写的好教材。

高血压与心肌梗死关系密切。有资料表明高血压病人中约14％可出现心肌梗死，其中男性多于女性。在男性患者中，高血压病人心肌梗死的发病率比血压正常者高2～4倍。其次为临界高血压，而血压正常或偏低者心肌梗死的发生率较低，这说明高血压是引起冠心病心肌梗死的主要原因。

对养生而言，每一个时辰都可以开始你的健康之行，终点不在时辰，而在生命的结束。我们与时间同行！千百年来，先民经历了无数病痛，经过反复的尝试验证，得到的经验，规律，教训衍化出非常实用、短小精悍、朗朗上口的养生谚语。从不同的角度，从各个昂面对我们的生活中违背健康的行为给予警示，并提供了如何养生，如何保持健康体魄的参考意见，这是千百年来通用于每个人的健康准则。

在《家庭常见病饮食疗法小处方》一书中，编者搜集整理了百余种日常生活常见病症的滋补、治疗小方剂，以便于读者使用。这些方法大都是从传统医药典籍中间摘选出来的，其中也有一部分为中医临床常用药方，对一些常见病和慢性病有不错的疗效，而且无毒副作用。在摘选这些药方的过程中，虽然我们尽量避免有把握不准的地方，但还是请读者在实际使用时，最好能征求一下医师的意见。另外，还应特别强调的是，对急重病症，这种方法不可能收到立竿见影的效果，只能在医师指导下作为辅助疗法，所以此类患者必须及时到正规医院就医，以免贻误治病良机。

不用流汗，不用望“肉”兴叹，甚至不用花大把的银子买减肥药，本书告诉你修炼“小腰精”的秘方。

从村姑到皇后的华丽大变身。穿越成为三岁农家女赵安然，虽家境贫困，幸有疼爱她的父母和兄长。且看她如何带着全家发财致富奔小康。不想将来嫁个放牛娃，村姑要奋斗。鼓励爹爹参加科考，爹爹考了秀才考举人，安然无意中也引来桃花两三朵。本以为这就是穿越后的幸福生活了，不想爹爹竟然不声不响就把她许给别人了！婚姻没有自主权什么的最悲催了，无力反抗的她绞尽脑汁想着如何才能退婚。谁都说爹爹中进士那是轻而易举，却不料爹爹会在赶考途中遇上强盗被人杀死……天塌了，地陷了，伯父伯母将家里的财产瓜分了。祖父祖母伤心死了，娘亲差点哭瞎眼睛，可怜的安然转眼间家破人亡。在哪里跌倒，就要从哪里爬起来！安然迅速坚强起来，一边照顾娘亲，一边刺绣卖钱供哥哥读书。什么？已经是知府公子的未婚夫想退婚？那就退吧！她巴不得呢！谁稀罕那从未见过面还嫌贫爱富的纨绔？什么？已经成婚的表哥想要休妻娶她？这怎么行？她可不做第三者！终于，苦尽甘来。争气的哥哥考中举人，被举荐进入国子监，以前被侵占的财产又还回来了，未婚夫退婚的声音也烟消云散。安然扼腕，难道她还得嫁给那个嫌贫爱富的纨绔？不甘心啊不甘心！不行，她得想个办法，有通房小妾的丈夫坚决不能要……终于，退婚成功，让那自以为是的纨绔未婚夫后悔去吧！带着娘亲嫂子去京城找哥哥，不想也能遇到强盗，她不过怒斥强盗几句，居然也能惹来桃花……八大世家的公子，居然有两人来求娶，互不相让就差大打出手……

本书中将有最好、最权威的医学专家，告诉你最想知道的健康问题和健康理念，让你轻松避免错误的治疗和保养方法。关键时刻，它可以救你的命！

她将真心交付于他，却换来父亲的惨死本以为他是她今生的良人，却是被充为官妓的羞辱葬心断情后，便有了青楼上的绝代风姿，峰火中的惊世谋略只是峰回路转后，才知……********初见她时，他说：“我不管你是谁，这一辈子都休想从我手中逃脱！”再见她时，他说：“有些人，我若是得不到，便会毁了他！而得到后，哪天我厌烦了，就会让他生不如死！而你显然就是后者！”却不知在这疯狂的掠夺背后，掩藏的却是一颗倔强而温柔的心……********从一开始，他们便相互算计，相互利用；他甚至于她动了杀机！只是几番相处后他的心却遗失在她的身上，情意绵绵的背后却是深仇大恨……********江山美人，红颜倾国，谁是谁的劫？而谁，又是谁的缘？简介亲们就凑合着看吧，某夜实在是不会写简介，看过偶滴文的亲们都知道文比简介精彩的多！----------------------------------------------------------------------------------推荐自己的文：《丑妃无敌》：丑女不丑，帅哥很帅《坏坏相公倒霉妻》：聪慧可人的女主，腹黑的男主《娘子你别太嚣张》：男扮女装，女扮男装反串《夫君，女子不好欺！》：《错惹狂帝》：《王爷让偶轻薄下》：被人退婚不是可耻的事情，而是生命的新生《劣妻》：夜给自己建了一个群,群号:45841753,非铁杆勿入，定期清理群成员，敲门砖：潇湘帐户名＋喜欢的文名

新婚之日被亲弟弟所害而死，岂料命不该绝，重生大唐闺阁，却是个没爹疼没娘爱还倒贴上未来夫家的平凡女！没钱没权没背景……厚着脸皮白吃白喝，顺便也创创业，却还是被未来夫家一纸退婚书丢出去！初遇，他是四处游历的神木山庄云公子，统御江湖！岂料却是三番五次救下她性命！再遇他是威震大唐的秦王，对她冷眼相待。烽火终起，大唐真龙决战沙场！她不愿入王府却是助他平内乱，杀敌寇，安天下……

以风趣的语言将世界历史分为：上古部分：人类文明的起源和初步发展；中古部分：封建社会与基督教的千年；近代部分：西方世界的兴起与支配地位的形成；现代部分：世界大战、冷战与全球化。在这其中，又对各历史时期的著名人物和著名历史事件进行了客观评价，评价并不囿于固有的历史观点，而是从客观公正的角度对他们的历史行为和人生轨迹一分为二。读来风趣、幽默、可读性极强，解决了一般历史书的沉闷、古板。是一部难得的，且适合各个层次的人阅读的历史书籍。

一根电话线，两颗寂寞心，三更半夜里，十指传来情。可惜的是，有人在这场感情里认了真，有人没上心，有人更是心存祸心，而最终为这无疾而终的感情埋单的还是自己。

他是各行业都有渗透的巨头古氏财团的年轻总裁，时而魅惑，时而冷漠，又时而狂暴，令人捉摸不定。而她，不过是一个无父又无母、寄人篱下的小孤女。原本就是两个世界里的人，却因为命运的转轮，而有了交集。他看着她清冷娇弱的脸庞，审视着她的眸子，逼迫她交出她的一颗真心；最后，在她丢了心，心甘情愿的留在他的身边，满怀着喜悦迎接着即将到来的新生命的时候，却见他忽现阴鸷的神情——“滚！……就因为我厌倦了你、腻了你，所以你该滚了！”心碎，就只是在一念之间而已……◆可爱的小虫虫◆三岁——小虫不悦的嘟着嘴：妈咪，为什么你要我打扮成女生的模样？她头上冒出了几根黑线：因为女孩子能够穿漂亮衣服。小虫厌恶的瞅着身上的白色蓬蓬裙：可是小虫不喜欢穿漂亮衣服。她皱眉兼无语，看来无法忽悠了……

生活也许不能每天都是艳阳高照，人生也许不是每天都能如意顺畅，但是我们完全可以：每天给生活一缕清风，每天给心灵一次放假，每天给生命一帖处方，每天给人生一个惊喜，每天给自己一片阳光……

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

生活在黄土地上的“草根”百姓，因为一场骤然降临的巨大灾难，生命中迸发出令人惊叹的血性，义无反顾地投入抢救生命的战场。“小人物”的人生轨迹、性格命运，灾难中的生存与死亡、希望与绝望、亲情与责任，在这里展现得淋漓尽致。较之于外来大军轰轰烈烈的救灾行动，他们显得默默无闻，鲜为人知。