药源性疾病可分为A型和B型两大类。A型与药物剂量的大小有着密切的关系，是可以预见的。其发病率髙而死亡率低。B型一般是不可预见的，常常与所用药物的剂量大小无关，发病率低而死亡率高，往往是突然发生，后果凶险。对于A型不良反应，常常可以调整药物的使用量，或者用作用类似的其他药物代替。而对于B型不良反应，则必须立即停药。
因此，人们在用药前需做到以下几点：
1.用药要有明确的疾病特征，不能自己凭空想象。
2.选用药物要详细阅读使用说明书。了解该药的商品名称、主要成分、颜色件状、药理作用，药品的适应症、禁忌症；不良反应、用法用量、贮存条件、有效日期等。有不清楚之处须请教专业医药人士，切不盲目服用。
3.茔决不使用疗效不明确的药物，不可轻信广告宣传。
4.两种以上药物联合使用，要有明确的目的性。可用可不用的药物尽量不用，争取以最少的品种达到治疗H的。必须联合用药时，要防止药物之间可能引起的不良反应。
5.在用药过程中严密观察疗效和反应，发现异常时应尽快查明原因，及时调整用药剂量或更换其他药物。药物使用中的安全细节生病吃药，必须注意药物使用安全，不能因一些不经意的细节，而出现越吃越糟的状况。
6.不要将药物粉碎服用。
除非在医生指导下，否则不论药片或胶囊都不要随便剥开或弄碎服用，因粉碎的药物经过胃酸的作用后，难以在小肠被吸收，大大减低药效，二则可能还会对胃粘膜造成损害。
7.服药要按时，不能延迟服药。
吃药相隔时间一定要均匀准确，因为药物的药效浓度是有一定的持续时间，延迟或忘记服药难以使药物浓度持续一定水平，降低药物的治疗效果。
8.宜用清水服药。
吃药最好就是用凉或温开水服下，不宜用饮料、咖啡、茶、米粥、汤将药送下，另外，更不要干吞，以免粘住喉咙，不上不下，除了影响药力，渗出的药物可能会灼伤食道。
9.服药前仔细阅读说明书。
不管是医生或药师的处方，还是导购人员的介绍，自己都要亲自看清楚药物说明书，并对症用药。
10.药物要恰当储存，以防发霉变质。
药片最好储存于干爽阴凉的地方，不能放在燥热、潮湿的地方，如：厨房、厕所及冰箱里，以防气温湿度影响药物稳定性及药效，如发现变形、变色、裂片、霉变等，都不能再服用。溶剂类药物用前要摇匀，储存于冰箱内，若出现沉淀、变色、有絮状物，不可再用。
上眼药有学问
使用眼药需掌握正确的方法：点眼药水时，可采取坐位或半仰卧在床上，头稍后仰，眼视头顶方向，轻轻将下眼睑提起，使眼球与下眼皮之间形成一袋状（称下穹隆）。眼药瓶垂直向下，距离眼睛2~3厘米，将药水滴人袋内（不能直接滴在角膜上），每次1—2滴。然后轻轻闭上眼睛2~3分钟，同时压迫泪囊部（在靠近葬梁的眼角内），使药液在结膜囊内充分弥散，达到较好的治疗效果。
使用眼药时应注意以下几方面：
1.使用眼药前，要洗净双手。
2.用药时，应仔细核对药名及浓度，以免使用错误。
3.瓶口开启后，不要接触其他物体，包括眼睑、睫毛等，用完后盖紧，以免污染药物。使用污染的药液，有时会引起细菌性角膜炎。
4.同时使用两种或两种以上眼药水，在滴过一种后，须间隔5一10分钟，再滴另一种。如需同时使用眼药水和眼药青，应先用眼药水再用眼药青。另外，先用刺激性小的眼药，后用刺激性大的眼药。
5.婴儿和老年人因耐受力小，每次只需滴1滴药水就够了。用药次数应遵医嘱或说明书，不要随意少用或停用。要有耐心，坚持用药。用完药应到医院复查，由医生决定是否停药或换药。
6.有些眼药（如散瞍或缩瞹剂）用后会出现视力改变，这是正常现象，停药后视力即可恢复。
7.眼药应密闭保存在阴凉遮光处，不宜放在温度较高或阳光直射的地方，以免失效。眼水、眼膏一经打开，要在一定时间内用完，以免疗效降低或失效。眼药水出现异常混浊或变色就能再用。
8.使用药物期间，如出现过敏反应或其他异常时，应马上停药，并及时到医院诊治。
对莫走人口服避孕药的误区
口服避孕药是世界卫生组织推荐的有效避孕方法之一，在我国育龄妇女中已广为使用。虽然科学研究证实它的避孕有效率达99.95%以上，但在实际应用中，往往又达不到这一指标，且有少数妇女服用后发生阴道出血。这并非科学研究的失误，而是由于不正确使用此药所致。
不正确使用口服避孕药常见的有：
1.治疗性药物与避孕药同用妇女由于感冒、发烧或患其他感染性疾病时，常使用抗生素治疗。据研究表明，青霉素、氨苄青霉素、四环素、氯霉素、新霉素等，都会使避孕药的有效作用降低20~30%。妇女因生理或生活环境等原因，情绪易于波动.使用镇静安眠药物无可非议，但当苯巴比妥、苯妥英钠、眠尔通、安定和利眠宁等与避孕药同服时，也会使避孕效果下降，还会导致阴道出血。患结核病的妇女不宜再服避孕药，因常用的抗结核药利福平与避孕药同用时，可使月经紊乱和阴道出血。口服避孕药还会使降压药物效降低，使降糖灵失效，故高血压和糖尿病患者宜采用其他方法避孕。由于氢化可的松类激素药物和保泰松等抗风湿药，均可加速口服避孕药物在体内的代谢，故常导致避孕失败。
2.药物受湖或变质口服避孕药的主要成分在糖衣上，而糖衣又最易受潮、变质。即使是手上有汗取药时，也会使糖衣溶化粘附在手上而使药量减少。受潮变质及糖衣损失后的口服避孕药，其有效成分部分或完全丧失，因此造成避孕失败。同时，也会因药量不足而影响体内激素突然改变，发生阴道不规则出血。
3.漏服、乱服避孕药由于销售、发放避孕药人员对服药方法交待不清，以及那些临时选用口服避孕药的避孕者缺乏应有的常识，常会出现漏服或乱服现象。常用的0号、1号、2号和复方18甲基炔诺酮四种短效避孕药，需要连续服用22天，但有的人对此却很难做到。长效避孕药和短效避孕药的改服期间，常会出现乱服现象。年轻夫妇服用探亲避孕药片如53号抗孕片时，每月必须服足6片，但又常因探亲期过短或临时改变，而没有如数服足。这些都是导致避孕失败或阴道出血的重要原因。
亚健康是健康的潜在“杀手”
世界卫生组织(WHO)认为：亚健康状态是健康与疾病之间的临界状态，各种仪器检验结果为阴性，但人体有各种各样的不适感觉。这是新的医学理论、新概念，也是社会发展、科学与人类生活水平提高的产物，它与现代社会人们的不健康生活方式及所承受的社会压力不断增大有直接关系。
亚健康状态多表现为：由于过度脑力、精神长期紧张所致的疲劳综合症，如精力不足、注意力分散、胸闷气短、心悸、失眠、健忘、颈肩腰背酸痛、遇事紧张等；由于内分泌失调，更年期综合症、人体衰老所引起的烦躁、盗汗、潮热、抑郁、头晕目眩、月经不调、性机能减退等；重病恢复期及长期慢性病所引起的各种不适等据统计，处于亚健康状态的患者年龄多在20一45岁之间。美国每年600万人被怀疑患有亚健康。澳洲处丁一这种疾病状态的人口达3700万。在亚洲地区，人们处于亚健康状态的比例则更高。不久前日本公共卫生研究所的一项调研发现，接受调查1000名白领员工中，有35%的人正忍受着亚健康带来的病痛，并且至少有半年病史。以至于医学界不得不把亚健康列为21世纪人类健康的头号大敌。
有关专家研究表明，造成亚健康的因素主要有以下几种：
1.由于竞争的日趋激烈，人们用心、用脑过度，身体的主要器官长期处于入不敷出的非正常负荷状态。
2.由于人体的老化，表现出体力不足、精力不支、神经的适应能力降低。
3.心脑血管疾病、肿瘤等疾病的前期在发病前，人体在相当长的时间内不会出现器质性病变，但在功能上已经发生了障碍，如胸闷气短、头晕H眩、失眠健忘。
4.人体生物周期中的低潮时期即使是健康人，也会在一个特定的时期内处于亚健康状态。
亚健康状态的形成与很多因素有关，比如遗传基因的影响、环境的污染、紧张的生活节奏、心理承受的压力过大、不良的生活习惯、工作生活的过度疲劳等等，都可以使健康的人们逐渐转变为亚健康状态，摆脱亚健康状态不是靠医生的诊治，药物的疗效，而是要靠自己，采取积极主动地措施阻断和延缓亚健康状态。以下是几种预防亚健康的方法：
1.克服不良生活习惯不良生活习惯能导致如肿瘤、心脑血管疾病等疾病。吸烟、过度饮酒、高脂肪或过量饮食、缺少运动、睡眠不足、不吃早饭等不良生活习惯都会使我们健康的身体逐渐转变成为亚健康状态，最后导致各种疾病发生。因此我们必须摒弃那些有损于健康的不良生活习惯。
2.加钱身心健康当今知识信息时代、竞争激烈、工作生活节奏加快，使人们的心理压力、精神负担增大。心理压力过大，将导致心理失衡、神经系统功能失调、内分泌紊乱，引起各种疾病。保持健康的心理状态，提髙心理素质，是抵御疾病的有力武器。我们应该有科学的人生观、价值观，淡泊名利，知足而乐。
3.消除疲劳、提高身体素质经常感到疲惫不堪，是典型的“亚健康状态”。紧张的工作生活节奏，会造成体力和脑力的疲劳状态，疲劳是人体一种生理性预警反应，提示人们应该休息。短时间地过度活动所产生的疲劳，经过休息是可以很快恢复的。但长时间地超负荷工作，再加上夜生活过多休息不好.就会产生疲劳的积累一过劳。过劳会损害身体健康，是健康的“透支”，长期下去，必引发疾病。注意合理安排工作、生活，劳逸结合。而且有计划、针对性地进行身体素质锻炼，会提高对疲劳的耐受性，提高身体素质避免滑向亚健康。
4.有针对性地选用保健品已处于亚健康状态的人，要学会自我保健、自我防护、自我医疗，及时冲出亚健康状态。首先找出原因，及时纠正、避免。检查一下是否有良好的生活习惯及健康的心理状态；是否及时消除了疲劳。另外，对于中老年人有目的、适当的服用一些保健品，消除或避免亚健康状态也是十分有益的。比如，由于不良的饮食习惯造成的高血脂、动脉粥样硬化，虽然改变生活习惯是肖位，但难以马上奏效，这时配以眼用鱼油、卵磷脂可及时帮助身体降低血脂。工作紧张繁忙，经常处于疲劳状态的人除了必要的休息外，为及时消除疲劳恢复体力，可服用洋参含片。西洋参的作用之一就是抗疲劳、增强身体免疫力。工作过于紧张的人，经常睡眠不好，可选用松果体素片，睡个好觉，及时消除疲劳。
