登陆注册
2044200000007

第7章 强身健体不生病(1)

益智健脑

远志

《本草纲目》记载远志:“治一切痈疽。”《名医别录》记载远志:“定心气,止惊悸,益精,去心下膈气、皮肤中热、面目黄。”

【药材档案】

别名:棘菀、苦远志、小草根。

来源:远志科植物远志或卵叶远志的干燥根。

性味归经:苦、辛,温。归心、肾、肺经。

【传统功用】

1.安神益智:用于心肾不交引起的心神不安、失眠健忘、惊悸等。常配伍补气养血药。

2.消散痈肿:主治疮疡疖肿、乳痈肿痛等,常配伍清热解毒药。

【药理作用】

镇静,抗惊厥;祛痰;降血压;溶血;抑菌;兴奋子宫平滑肌等。

【应用指南】

治疗神经衰弱、健忘心悸、失眠多梦远志研粉,每次服3克,每日2次,米汤冲服。

麝香

《本草纲目》记载麝香:“通诸窍,开经络,透肌骨,解酒毒,消瓜果食积。治中风、中气、中恶,痰厥,积聚瘕。”

【药材档案】

别名:脐香、当门子、麝脐香、臭子、腊子。

来源:鹿科动物林麝、马麝或原麝成熟雄体香囊中的干燥分泌物。

性味归经:辛,温。归心、脾经。

【传统功用】

开窍醒神:用于热陷心包、高热神昏,痰热闭窍、神昏痰盛,寒湿痰浊上蒙清窍等。

【药理作用】

小剂量兴奋中枢神经,大剂量抑制中枢神经;强心;抗炎;兴奋子宫;抗肿瘤;抑菌等。

【应用指南】

治疗流感初起

麝香、牛黄、猴枣各1克,蜜蜡0.5克,珍珠2克,凤凰衣、朱砂各3克,捣碎为细末,每服0.5克,每日3次,温开水冲服。

冰片

《本草纲目》记载冰片:“疗喉痹,脑痛,鼻瘪,齿痛,伤寒舌出,小儿痘陷,通诸窍,散郁火。”

【药材档案】

别名:龙脑、龙脑香、梅花脑、梅片。

来源:龙脑香科植物龙脑香树脂加工品,或龙脑香树干、树枝切碎,经蒸馏冷却而得的结晶,称“龙脑冰片”,亦称“梅片”。由菊科植物艾纳香叶的升华物经加工劈削而成,称“艾片”。现多用松节油、樟脑等,经化学方法合成,称“机制冰片”。

性味归经:辛、苦,微寒。归心、脾、肺经。

【传统功用】

开窍醒神:用于卒中痰厥、神昏窍闭等。多作为辅药。

【药理作用】

耐缺氧;镇静;抑菌;抗炎;引产等。

【应用指南】

治疗中耳炎

冰片1克,枯矾10克,研匀,吹入耳内。

石菖蒲

《本草纲目》记载石菖蒲:“治中恶卒死,客忤癫痫,下血崩中,安胎漏,散痈肿。捣汁服,解巴豆、大戟毒。”

【药材档案】

别名:菖蒲、阳春雪、望见消、水剑草。

来源:天南星科植物石菖蒲的干燥根茎。

性味归经:辛、苦,温。归心、胃经。

【传统功用】

1.开窍宁神:用于痰浊上蒙、闭阻清窍引起的神志昏乱、癫狂、精神恍惚、健忘失眠等。

2.化湿开胃:用于湿阻中焦、胃脘胀满、苔腻等。配伍黄连还可治疗噤口痢。此外,本品还可用于治疗风湿痹证、痰咳失音等。

【药理作用】

抗惊厥;改善记忆;解痉;抗心律失常等。

【应用指南】

治疗肝癌

石菖蒲30克,天竺黄9克,水煎,送服牛黄0.5克。宜于原发性肝癌,能缓解肝性脑病。

静心安神

天麻

《本草纲目》记载天麻:“主诸风湿痹,四肢拘挛,小儿风痫惊气,利腰膝,强筋力。”

【药材档案】

别名:明天麻、鬼督邮、冬彭。

来源:兰科植物天麻的干燥块茎。

性味归经:甘,平。归肝经。

【传统功用】

祛风止痛:用于风湿痹痛及偏头痛等。

【药理作用】

镇静;安神;抗惊厥;镇痛;降血压;抗血栓形成;耐缺氧;抗炎;增强机体免疫力;延缓衰老。

【应用指南】

治疗偏正头痛

天麻75克,附子(炮制,去皮、脐)、半夏(汤洗7遍,去滑)各50克,荆芥穗、木香、川芎各25克,桂枝(去粗皮)0.5克。上7味,捣碎为末,入乳香和匀,滴水为丸,如梧桐子大。每服5丸,渐加至10丸,清茶下,每日3次。

酸枣仁

《本草纲目》记载酸枣仁:“其仁甘而润,故熟用疗胆虚不得眠、烦渴虚汗之证,生用疗胆热好眠,皆足厥阴、少阳药也。”

【药材档案】

别名:枣仁、酸枣核。

来源:鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。

性味归经:甘、酸,平。归心、肝、胆经。

【传统功用】

1.养心安神:用于心肝阴血不足、虚火上扰、心神不安、虚烦不眠等。常配伍养血安神药。

2.敛汗生津:用于阴虚盗汗、气虚自汗、津伤口渴等。常配伍益气养阴药。

【药理作用】

镇静,催眠,抗惊厥;抗心律失常;降血压。

【应用指南】

治疗老年神经衰弱

炒酸枣仁60克,粳米400克。将酸枣仁煎煮,去渣取汁,与粳米一起煮粥,具有抑制中枢神经系统、镇静、催眠等作用。

柴胡

《本草纲目》记载柴胡:“治阳气下陷,平肝、胆、三焦、包络相火,及头痛眩晕,目昏赤痛障翳,耳聋鸣,诸疟,及肥气寒热,妇人热入血室,经水不调,小儿痘疹余热,五疳羸热。”

【药材档案】

别名:地薰、茈胡、山菜、茹草、柴草。

来源:伞形科植物柴胡或狭叶柴胡的干燥根。

性味归经:苦、辛,微寒。归肝、胆经。

【传统功用】

和解退热:用于邪犯少阳、寒热往来、感冒发热及疟疾寒热。

【药理作用】

解热,镇痛;镇静,抗惊厥;镇咳;抗炎;抗肝损伤;抑制胃液分泌,抗胃溃疡;降血压;降血脂;抗肿瘤等。

【应用指南】

治疗普通感冒

以柴胡、防风、陈皮、白芍药、甘草、生姜各适量组成正柴胡饮,每日3次,每次12克。

朱砂

《本草纲目》记载朱砂:“治惊痫,解胎毒、痘毒,驱邪疟,能发汗。”

【药材档案】

别名:丹砂、赤丹、汞沙。

来源:硫化物类矿物辰砂族辰砂,主含硫化汞(HgS)。

性味归经:甘,微寒;有毒。归心经。

【传统功用】

1.镇心安神:用于心经火盛、躁扰不安、心烦不眠、温热病、邪热内积、高热烦躁、谵语;配伍补心安神药,还可用于气血不足、失眠健忘等。

2.解毒疗疮:外用可治疗咽喉肿痛、口舌生疮、热毒疮痈等。

【药理作用】

镇静催眠,抗惊厥;抗生育;抗心律失常等。

【应用指南】

治疗惊风抽搐

朱砂1.5克,天南星3克,全蝎3个,研匀,每服1.5克,薄荷煎汤送服。

琥珀

《药性论》记载琥珀:“治产后血瘀痛。”《名医别录》记载琥珀:“主安五脏,定魂魄……消瘀血,通五淋。”

【药材档案】

别名:虎珀、虎魄、琥魄、兽魄。

来源:古代松科松属植物的树脂,埋藏地下经年久转化而成的化石样物质。

性味归经:甘,平。归心、肝、膀胱经。

【传统功用】

1.定惊安神:用于癫痫惊狂、小儿痰热惊风等。

2.活血散瘀:用于妇女血分瘀滞、经闭、瘕、产后瘀阻腹痛、胸痹绞痛等。

【药理作用】

镇静,抗惊厥等。

【应用指南】

治疗病后虚烦不眠琥珀、珍珠、生地黄、甘草各3克,当归、黄连各9克,朱砂6克。上药共为末,米糊为丸,如粟米大。每服30丸,食后,服麦冬汤。

强筋健骨

桑寄生

《神农本草经》记载桑寄生:“主治腰痛,小儿背强,痈肿,充肌肤,坚发齿,长须眉,安胎。”《日华子本草》记载桑寄生:“助筋骨,益血脉。”

【药材档案】

别名:桑上寄生、寄生树、寄生草、茑木。

来源:桑寄生科植物桑寄生的干燥带叶茎枝。

性味归经:苦、甘,平。归肝、肾经。

【传统功用】

祛风湿,强筋骨:用于风湿痹痛、腰膝酸软、筋骨无力等。

【药理作用】

扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,降血压;利尿;抗病原微生物等。

【应用指南】

治疗风湿腰痛

桑寄生12克,党参、秦艽、熟地黄、杜仲、牛膝各9克,独活、防风、当归、白芍药、茯苓各6克,川芎、甘草各3克,细辛、桂心各1.5克,水煎服。

五加皮

《本草纲目》记载五加皮:“治风湿痿痹,壮筋骨,其功良深。”《日华子本草》记载五加皮:“明目,下气,治中风骨节挛急,补五劳七伤。”

【药材档案】

别名:南五加皮。

来源:五加科植物细柱五加的干燥根皮。

性味归经:辛、苦,温。归肝、肾经。

【传统功用】

祛风湿,强筋骨:用于风湿痹痛、四肢拘挛、腰脚无力,肝肾亏虚、腰膝酸软、筋骨痿软,先天不足、小儿发育迟缓。

【药理作用】

镇痛;抗应激;增强机体免疫力;抗肝损伤等。

【应用指南】

治疗风湿性关节炎

五加皮、穿山龙、白藤皮各20克,秦艽、木瓜各30克,白酒500毫升。将上药切碎,置于容器中,加入白酒,密封,浸泡7~14天后,过滤去渣,即成。

每次口服10~20毫升,每日2次。

杜仲

《玉楸药解》记载杜仲:“益肝肾,养筋骨,去关节湿淫。治腰膝酸痛,腿足拘挛。”

【药材档案】

别名:思仙、思仲、石思仙、扯丝皮、丝连皮、

棉皮、丝棉皮。

来源:杜仲科植物杜仲的干燥树皮。

性味归经:甘,温。归肝、肾经。

【传统功用】

1.补肝肾,强筋骨:用于肝肾不足、腰痛膝软等。

2.安胎:用于肾虚胎动不安或习惯性流产。此外,还可用于肝阳上亢、头晕目眩等。

【药理作用】

调节细胞免疫功能;抑制子宫收缩;降血压;利尿;兴奋垂体-肾上腺皮质系统等。

【应用指南】

治疗胎动不安

杜仲不计多少,去粗皮细锉,瓦上焙干,捣罗为末,煮枣肉糊为丸,如弹子大,每服1丸,嚼烂,糯米汤送服。

狗脊

《本草纲目》记载狗脊:“强肝肾,健骨,治风虚。”“男子女人毒风软脚,肾气虚弱,续筋骨,补益男子(甄权)。”

【药材档案】

别名:百枝、狗青、扶盖、扶筋、苘脊。

来源:蚌壳蕨科植物金毛狗脊的干燥根茎。

性味归经:苦、甘,温。归肝、肾经。

【传统功用】

1.补肝肾,祛风湿:用于肝肾亏虚兼风寒湿邪所致的腰痛脊强、不能俯仰、足膝软弱等。

2.温补固摄:用于小便失禁、妇女白带过多等。

【药理作用】

增加心肌营养性血流量;其茸毛有止血作用。

【应用指南】

治疗腿软无力

狗脊、丹参、黄芪、萆、牛膝、川芎、独活、制附子各18克,白酒1升。将上药捣碎,入布袋,置于容器中,加入白酒,密封,隔水以小火煮沸,离火待冷,再浸泡7天后,过滤去渣,即成。

健脾养胃

厚朴

《本草纲目》记载厚朴:“温中益气,消痰下气,疗霍乱及腹痛胀满,胃中冷逆,胸中呕不止,泻痢淋露,除惊,去留热心烦满,厚肠胃。”

【药材档案】

别名:厚皮、重皮、赤朴、烈朴。

来源:木兰科植物厚朴或凹叶厚朴的干燥干皮、根皮及枝皮。

性味归经:苦、辛,温。归脾、胃、肺、大肠经。

【传统功用】

行气除满:用于食积气滞、脘腹胀满、食少纳呆,热结便秘、痞满胀痛、发热躁扰。

同类推荐
  • 易经养生全书

    易经养生全书

    解密了群经之首——《易经》中的传统养生智慧,使古老的《易经》焕发出了新的光彩。本书从内外调理、内病外治入手,讲述了《易经》中所蕴含的常见病调理、脏腑健康、节气养生、饮食养生等生活各方面养生的法则和技巧,告诉读者健康长寿的秘密,告诉女人养颜美容的诀窍,告诉读者求医就要找老中医的求医之道
  • 中国人必知的120条养生老经验

    中国人必知的120条养生老经验

    本书集传统中医养生保健经验之大威,荟萃了《黄帝内经》《本草纲目》《伤寒论》等中医经典的养生精华,凝聚了李时珍、孙思邈、华佗、朱丹溪等古代名医的养生智慧,是每一个中国人健身养生、防治疾病、延年益寿的身体调养宝典。
  • 别让电脑“杀”了你

    别让电脑“杀”了你

    你知道每天坐在电脑前的你,皮肤变得干燥、晦暗,究竟是怎么回事吗?你知道在不经意中你的记忆力开始下降是什么原因吗?……也许,你头歪一歪,脖子就酸疼;握一会儿鼠标,整条手臂就麻了。坐久了,就腰酸背痛。……小心点儿,这些可能都是电脑惹的祸。辐射会慢慢"杀"了你!
  • 健身小窍门

    健身小窍门

    其实,很少有人身材就是天生的完美、匀称、标准。后天的塑形努力十分重要。如果说瘦身让你变得苗条,那么修塑体形就会让你成为一个十足的瘦身百变女郎。说到修塑体形,器械力量训练是最有效的修塑体形、加快身体代谢的训练方法。
  • 打开五脏科学保健指南

    打开五脏科学保健指南

    本书以一种独特的视角、通俗的语言,带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂,领略传统中医的独特魅力。本书从日常生活中的常见健康问题入手,从头到脚地讲解人体、分析人性,从病症、病因到养生方法,进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解,真正的健康源于自我对本性的觉悟。
热门推荐
  • 十劫仙路

    十劫仙路

    本命天劫注定与世不同;渺渺仙路怎能踏登其中;逆行道则,与命相争与天相峙!成古今一人,终将铸就巅峰!
  • 凤舞九天:穿越公主不易做

    凤舞九天:穿越公主不易做

    睁开眼看到身边躺着一个美男不可怕,可怕的是睁开眼,看到身边躺着七个光秃秃的和尚,那才叫噩梦。睁开眼后,她发现自己穿越成了公主。美貌,金钱,美男一样也不缺,只是这公主声名狼藉,美男多成灾,让她苦不堪言……
  • 王妃有旨:罚爷戒荤面壁去

    王妃有旨:罚爷戒荤面壁去

    一朝穿越,成为众人欺凌的痴傻小姐。不服输如她,毅然决定打场漂亮的翻身仗。斗!斗!斗!斗得你晕头又转向,斗得你两眼冒星光,斗得你哭爹带喊娘。她悠然的站在一旁,喝着小茶儿,唱着小曲儿,看着那些个妖魔鬼怪鬼哭狼嚎,心里暗自高兴。谁说王爷会克妻?她与他喜结连理,不知羡煞了多少人!冷酷男转身变为温柔专情的美男子,任谁都无力招架,只有暗送秋波的份。斗坏人,降魔尊,势如破竹的一路走远。
  • 明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革,以优美的文笔,宏大的场景,详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象,以及他们的坚定信念,对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动,是一部了解近代日本不可多得的佳作。
  • 异界超级学徒

    异界超级学徒

    韩东是炼药学徒,但他手上有无数宗师药剂;韩东是锻造学徒,但有无数强者求他打造装备;韩东是法师学徒,但是他的火球却轻易击穿了魔导士的盾牌;“谁告诉你学徒是废物?有本事,你别找我买药,买装备,买技能啊!!”韩东如是说。
  • 畅行天下的女人口才书

    畅行天下的女人口才书

    作为女人,如果你没有骄人的外貌,也不要为此耿耿于怀,你完全可以通过不断修炼、完善自己的口才,来为你的美丽加分,为你的魅力加分!《畅行天下的女人口才书》,就结合女性的心理特点、性格等不同方面来为女性诠释不同的说话技巧。本书告诉你如何掌握必备的说话技巧,告诉你怎样做一个优雅、美丽、自如的幸福女人。
  • 我们三个都是穿越来的

    我们三个都是穿越来的

    我是因为看了很多的穿越小说,也很想穿越。谁想我想想就能穿越,穿越就穿越吧,居然穿成怀孕九月的待产产妇,开玩笑嘛!人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受,可是明明是丞相之女,堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里,她怎么混的,亏她还一身绝世武功,再是医毒双绝。哎。没关系,既然让我继承了这么多优越条件,一个王爷算得了什么?生下一对龙凤胎,居然都是穿过来的,神啊,你对我太好了吧?且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时,突然转身对着轩辕心安说道:“王爷,若是哪天不幸你爱上了我,我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑,潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了,难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好,娘亲,哥哥,以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里,我摸摸额头,没高烧啊。片段三“小鱼儿,我可是你孩子的爹,况且我没有写休书,你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗?他说是你们的爹?”我问着脚边的两个孩子。“不认识,”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗?怎么他一点也不脏?”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起,我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹,这是我娘,你看漂亮吧?”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹,你看我娘亲厉害吧?“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢,这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头,回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文,《极品花痴》
  • 以她之名:第一次接触

    以她之名:第一次接触

    在指挥官欧文. 迈克拉伦的带领下,奥罗拉参加了一次秘密的航空调查任务中,去寻找地球以外的适合人类生存的星球,他们此行的目的地是一个在星图中未曾标注的地方,数据显示那里似乎拥有两个可适合人类的外星球,这种可能性让人们十分兴奋,从而甘愿冒险去探索那片神秘的未知领域。
  • 尸心不改

    尸心不改

    控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸,以为好日子开始了,结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构,请勿模仿
  • 让女孩受益一生的成长故事100篇

    让女孩受益一生的成长故事100篇

    本书主要内容有:木兰从军、东施效颦、小山羊和大灰狼、伞的故事、小娇的蓬蓬裙、 地鼠之劳、 蛤蟆的友谊、 打开另一扇窗户、公主的胸针(上)、公主的胸针(下)、杜图瓦:美丽的金枪鱼、跳蚤和绵羊、蝴蝶与火焰、伪装成牧羊人的狼等。