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第5章 弯腰 驼背 身高变矮

弯腰、驼背、身高变矮出现的早晚,有的老年人会变得弯腰,每两个相邻椎体之间通过椎间盘连接

人从30岁开始。严重程度与年龄、职业、营养状况等因素有直接的关系。女性由于有绝经史,弯腰、驼背、身高变矮早于男性。从事肩背部负重职业的人群,驼背,身高变矮,但这些并不是老年人的象征,而是患了骨质疏松症的一种表现。为什么会弯腰,驼背,“越长越抽抽”变矮了呢?主要有两个原因:

一是椎体骨疏松时受到压缩:脊柱是人体的中流砥柱,承受着人体的重量和维持人体的平衡。随着年龄的增加,骨骼由于矿物质(主要是钙)来源减少,丢失多,出现疏松,其结果是骨骼变脆,由于自身体重或外来的压力,便可引起骨折或变形,椎体产生压缩性骨折,出现了弯腰、驼背、身高变矮的现象。

二是椎间盘退变的结果:在两个锥体之间有一个垫叫椎间盘。人身的高矮与脊柱的长短有直接关系。脊柱是由椎体连接而成的,弯腰、驼背、身高变矮现象多于其他人群。,椎间盘开始退变,水分开始丢失,特别是老年人,椎间盘的水分几乎全部丢失,使椎间盘体积变小,厚度变薄,当脊柱的椎间盘都变薄时,整个脊柱长度变短,人的身高就变矮了。

椎间盘变小,使维持脊柱平衡的肌肉、韧带松弛,脊柱的平衡受到破坏,椎体之间直接接触产生摩擦,造成腰痛和弯腰驼背。这也是造成椎间盘突出的原因。

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