高血压食疗谱目录

众所周知，工作、事业较为忙碌的人们，大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失，所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想的状态，他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。本书正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人群，并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法，旨在改善他们的体质与健康状况。

做自己的健康顾问，自己就是最好的医生。俯拾之间即是强身保健妙法，举手投足尽享不生病的自在。叩齿咽津、耳压通经、净血排毒、食疗方、辨病治病绝招……最简单、最实用，让你在不知不觉中拥有不生病的智慧，享受健康快乐的生活。增强体质，享受不生病的自在，“武器”就在你手中。

由江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面，讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣，讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。

本书《公务员心理健与调适》共十章，在本书的编写过程中，笔者按照注重针对性、实用性和操作性的要求，力求采用最新的心理学研究成果，从公务员心理健康现状出发，提出公务员心理健康的各种调适方法。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则：既见效，又安全，既管用，又省钱。

青春期的青少年不论从身体上还是心理上都会产生巨大的变化，在这变化中，难免不会产生各种烦恼。合理适当的指导可以让青少年顺利度过青春期，本书搜集了大量的青少年给作者的来信，诉说了他们的烦恼，而作者也一一给了回复。本书用大量的实例和解说，指出当今青少年心理上的热点难点问题，并提供心理指引。

本文女主重生男装行天下，腹黑强大，潇洒自由，随心处世。*前世，她是一个卑鄙腹黑、视生命如草芥的阴险女子，她的世界有的只是她的孤独，她的仇怨。终究家仇已报，无憾于世，却意外重生到本该属于自己的世界，重获家庭，重拾信念。*今生，她是没有灵魂，没有天赋，被迫女扮男装苟活于世的洛家废物四少爷，身世不明却侵占着洛家直系的位置，为万人所妒，胆小、懦弱、从来不懂反抗。终是一天灵魂回归，得知父母亲姐还存于世间，毅然觉醒，走向强者之路。看洛家废物四少如何崛起，翻手为云覆手为雨，轻狂天下。*她说，让我恨？不好意思，他还不配。她说，人不犯我我不犯人，人若犯我我灭他满门。她说，别怕，那些繁华哀伤终成过往，平凡不过是为了最美的荡气回肠。她说，••••••一颗心的解冻，她的骄傲，她的信仰，她的坚持终归震惊天下，无数俊男美女为其倾倒，为其疯狂。*这是一个与前世不同的世界，危险重生的魔兽深林，惊心动魄的生死磨练，两大对立的圣教，重出不穷的阴谋诡计，自由奔放的混乱之城，安详宁静的和平之地。魔法的极致修炼，武者的生死磨练，炼药师，炼器师，驯兽师，佣兵，杀手，层出不穷。莫逆之交的伙伴，永不背叛的誓言，惊心动魄的事件，绵远流长的情感，绚丽夺目的魔法幻技，可爱萌系与霸气十足的魔兽伙伴，天下无双的神器，令人瞩目的丹药••••••*他说，是，你是洛轻狂，我永远的星辰。我宁愿所有的一切都化为虚无，只要你还存在他说，以血融魄，血脉相连，永生为誓，不离不弃，不论如何，我都在你身边。他说，狂儿，无论过了千秋还是万代，我都是你的二哥，即使我望不见全天下的色彩，但只要有狂儿的颜色就是我最美的回忆。她说，为你可付天下，独为你而妖娆。我们的友谊让天下所共仰，让万世而倾倒。是你硬生生闯入我的世界，带我而出，你是我的救赎。各方人马不断涌出，敬请期待。*埃落定，洗尽铅华，是谁为她袖了双手倾了天下？又是谁拥得佳人，陪她并肩踏遍天涯？

我对夏天有特殊的情感。我在夏天过了生日。我在夏天诞下了女儿。我在夏天，失去了婚姻……

不管你的条件有多差，总会有个人在爱你；不管你的条件有多好，也总有个人不爱你……

她的父亲是商界之龙，她的母亲是商界之凤，她的爷爷奶奶是英氏贵族，而她却是轰动校园的魔女。绝美的容貌，张扬的性格，面对英俊的王子，邪恶的美男，她谁也不放在眼里，依然我行我素……王子有什么了不起？她可是响当当的魔女！哼哼，美男帅哥别挡道，统统靠边站！一场华丽的校园舞曲闪亮登场……

亲眼目睹男友背叛，她愤怒中陷入另一个男人的怀抱！她赌气嫁了他，他笑了三天。要知道他用尽阴谋阳谋为的只是把这个小女人绑在身边。婚前婚后他发挥一惯作风，把她身边的花花草草全部斩杀。他以为可以这样宠她一辈子，可是当那些花边新闻出现时他才发现自己对她的爱还不够，于是禁门谢客好好教训……直到她的腹中有了他的孩子。在他大宴宾客的时候她却意外得知这个男人设计了自己整整十年。当甜蜜的爱情变成了算计，她拿着一份医院的诊断书甩在了他的身上，“亲爱的，你不行呀，医生误诊了，我没有怀孕，要不我换个男人试试。”“你敢换试试？”他二话不说丢下满室宾客把这个女人打包扛走……

一次机缘巧合，田乐乐再次遇到凌然，终于走来了一起。相处一段时间后，她发现凌然是个彻头彻尾的花花公子，无奈投入了太多感情，居然开始倒追。陆旭一直默默守护她，她的种种做法却很难令人接受，并且越来越过分。后来，左潇潇出现在凌然身边，他们四个人的命运便紧密联系在一起。

本书是我国最早的一部诗歌总集，收集和保存了古代诗歌305首，6首只存篇名而无诗文的“笙诗”。《诗经（国学启蒙书系列）》最初只称为《诗》或“诗三百”，到西汉时，被尊为儒家经典，才称为《诗经》。《诗经（国学启蒙书系列）》中，编者韩震等人采用活泼插图的表现方式，编选相关的精彩故事，融知识性与趣味性于一体，让青少年在诵读中轻松快乐地亲近《诗经》，更直观、真切地感受《诗经》的魅力，在阅读中积淀文化底蕴，培养良好道德品质，从而受益一生。

“潜规则”不仅仅存在于演艺圈，在许许多多的行业和领域中，在其冠冕堂皇的外表下都有一套看不到的游戏规则，职场也是如此。有人的地方就有“江湖”，有人迹的办公室就会存在“潜规则”。这是利益所使、利益所趋，本是件无可厚非的事情，但是却始终不能摆在台面上给众人来看，正因为此，才有“潜规则”一说。

这世上终归有一人，能够给你一份孤勇，让你为之勇敢。久等，又有何妨？结局已如他所愿，过程再艰难，他都心甘情愿。求婚时，他说：“我从不敢奢望你会回报以爱情。可我说服不了自己放弃。我这辈子做过最骄傲最得意的事，就是和真心死磕到底，最终赢得了你。但这还不够。我要的是：我们相濡以沫、相伴终身。我怀着这样的想法向你求婚，希望花甲之年我们依然在一起。”一段差点被时光掩埋的心事，一场你敢嫁我就敢娶的甜蜜恋情。我遇上你，并不在最好的年纪，却因为你，又一次相信爱情。时光不老，你我情深意长。