中医美容养颜速查手册目录

“衣”、“食”、“住”、“行”这是生活的全部。其中“民以食为天”，这个“食”的重要性可想而知。作为22世纪的新新人类，聚餐、请客成为了生活中不可缺少的部分。那在吃餐的时候的礼仪你都知道吗？你有没有引起别人的不屑，或者别人的夸赞呢？什么是餐桌上的智慧？如何做个成功的人士？就请进来看看吧。

食物是女性最好的美容保健师，吃对了食物，由内而外全面调养，凝脂般的白嫩肌肤指日可待。

其实，很少有人身材就是天生的完美、匀称、标准。后天的塑形努力十分重要。如果说瘦身让你变得苗条，那么修塑体形就会让你成为一个十足的瘦身百变女郎。说到修塑体形，器械力量训练是最有效的修塑体形、加快身体代谢的训练方法。

《金阳光新农村丛书》围绕农民朋友十分关心的具体话题，分“新农民技术能手"“新农业产业拓展"和“新农村和谐社会"三个系列，分批出版。“新农民技术能手"系列除了传授实用的农业技术，还介绍了如何闯市场、如何经营；“新农业产业拓展"列介绍了现代农业的新趋势、新模式；“新农村和谐社会"系列包括农村政策宣讲、常见病防治、乡村文化室建立，还对农民进城务工的一些知识作了介绍。全书新颖实用，简明易懂。

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

这是作家们在以真诚、朴实而又温馨的文字，讲述关于阅读的故事；这是作家们伸出有力的大手，牵着小手快乐地走在成长之路的证明。这些文章，有的是作家们在讲述自己阅读的经验，告诉读者，要想在成长之路上走得从容些，阅读是很重要的；有的是作家们在谈阅读的技巧和方法，他们或直接告诉小读者怎样选择图书，或间接地表达阅读的一些诀窍；有的是作者在阅读过程中发生的故事，或幽默有趣，或富有启发，让你感受到最初的生命脚步的韵律……凡此种种，这些作品很亲切很友好，它们会给你展示一个美好的文字世界，让你感受到阅读的重要与快乐。书的最后收录了一些作家给小读者推荐的书单，让小读者学会选书，学会阅读。

雪山高昂着头，冰川排列着队，达坂紧握着拳，阵阵寒风伴随满天飞舞的沙尘，峡谷深涧传来毛骨悚然的回荡，山梁云端迸起惊天动地的轰鸣。这是什么在发怒，这是什么在呼号，这是什么在碰撞，这是什么……没有谁生来就伟大。平凡，是每个人的生命原态，它就像横亘在前行路上的栏杆——有的人终其一生难以跨越，日复一日地进行着艰辛的生命徘徊；有的人却能以非凡的智慧和坚韧而骐骥一跃，超越平凡达到新的人生高度。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

对我们来说有以下几个方面的坏处：首先，会大大妨碍我们了解自己祖国的历史。其次，会使我们对生活中许多和传统文化有关的现象感到费，解。此外，不懂文化常识，还可能使我们在许多场合“出糗”。为了使读者在较短的时间内获得丰富的文化常识，扩大自己的文化视野，《每天读点文化常识（插图典藏本）》选取了读者感兴趣又实用的文化常识，内容丰富，集知识性、趣味性、实用性于一体，涵盖了在生活中及与人交往谈话中所能涉及到的几乎所有领域，如天文历法，民族地理，王朝皇族，官制法律，礼仪宗法，军事兵器，宗教风俗，饮食器用，建筑交通，文化艺术，医药科技等。

无论你是否信佛，这本书都是让你心灵安静的一滴甘露。对于社会中的人来说，即便生命无常、一切皆空是真理，也不可能让每个人都按这样的真理去生活。世俗红尘依然是绝大多数人不可能离开的地方。所以，星云大师提倡“人间佛教”——以出世胸怀做入世事业。星云大师乃方外之人，全无私心杂念，所以对世事看得透彻，将佛教义理生活化，本书对于大师的人生观、财富观、爱情婚姻、家庭教育、人际交往、成功励志等诸方面进行阐释。不可否认的是大师的作品很多，对于很多读者来说可能存在选择上的疑惑，本书是将星云大师对于生活中最常见问题的指点做出归纳，在一个个小故事中，让你恍然开释，一切都为了让你的心灵得到安宁和舒适。

彼时的乔小桥，是演艺圈的阳光御姐，事业爱情双丰收。机缘巧合，她先是邂逅枫国酒店总裁展锋，后又偶遇风流影帝周子安。她看似平静的感情生活，一朝风云变幻。看似蒸蒸日上的事业，竟也因这两段离奇邂逅变得危机重重。危机当前，素来腹黑狡猾的奸商，竟在关键时刻伸出援手；机遇在手，表面款款情深的影帝，原来另有一番曲折心意。有人说，人世间最难得的便是荣辱同担，甘苦共享，可谁知，情侣间最庆幸的不过是遇见了，就不曾错过。

本书是一张温暖的女性地图，指引女人从容地游走于生活的各个领域，并建立平衡和谐的幸福法则。在这些温暖隽永文字的引领下，挖掘你潜在的天赋资本，并大力去开拓和利用，让你每一个生命层面资本——容貌、智慧、感情、家庭、事业更加丰厚与完整，令你美丽一生、幸福一生。

作为一个农民，一个和文字打了二十多年交道的农民，命运之诗会永远呼啸在我的血液之中。我只能说，诗歌确立了我和世界更美妙的关系。我只能站在我的这片土地上，用语言的手打开一扇又一扇崭新的窝口，见证着时光流转，云飞雪落。我所有的诗歌，都与这片土地的宿命有关，都是对真理、正义、崇高、光明和美好无尽的向往。对文本的探索。无论明朗或晦涩，始终贯穿着坚定的精神立场，在爱与忧愤之间也有对落难的承担，隐逸着一份刀锋的光芒，这些诗歌是一个现代农民和土地和时代牢牢拥抱在一起的见证。我的创造和想象，探索和追求，就是为了在纷乱的汉语诗歌中获得独特而独立的音调，让自己拥有心灵的自足。

YY版精彩简介（能从文文中发现无限JQ的都是好娃子！）情景一：月黑风高夜，某女包袱款款，正欲爬墙...某男站在墙根下问“半夜三更爬墙头，这是去哪儿啊？”某女以为是家丁，不知者无畏的回答“打包离家出走啊！”某男想用男色引诱美人回心转意“王爷长得如此英俊，八块腹肌，气质无双，你也舍得走？”某女终于激动了“丫的，那厮是个短袖，帅有毛用，对女人不行，你想要就送你啦！”某男俊脸一黑，一把将此女抗上肩头，咬牙切齿的在空气中留下一句无限遐想的话“本王行不行，今晚让爱妃亲自试试！”便向卧室冲去！两人经过一番肉搏和协商，只听红罗帐内，某女骑在王爷身上~某王爷磁性撩人的嗓音响起“爱妃，用力，嗯，舒服”某女娇喘吁吁的回答“爷，这样行吗，人家好累”某王爷“再坚持一下，对，就是这样，爱妃还可以再用力点，啊，爽！”某女大怒：“使你妹！老娘吃奶的劲儿都用上了！”只好更加卖力按摩！门外几人听的血脉喷张，他家王爷不是攻，竟然是小受！（咳咳，想歪的捂脸去面壁...）情景二：龙云国左相之子：苏明轩俊美温柔、多情儒雅，乃全龙云国待嫁女性的头号夫君人选对某女眨着桃花眼说“美人，本公子的卧房门随时为你敞开”某女继续盯着账本，毫不怜香惜玉回答“既然公子如此寂寞...来人啊，晚上将百花楼老鸨喂了春天的药扒光了送到公子卧房床上！”情景三：红木大床吱吱呀呀响了半夜之后，某王爷含羞带怯的用被子捂住胸口“爱妃，人家是第一次，没名没份，你可要负责啊！”忘了自己才是被吃的某女灵机一动说“那第二次就不用负责了吧？”于是，魔抓向着某男伸去，床榻再次吱吱呀呀的响起~某狐叉着小腰，翘着尾巴，挥舞毛爪：喂喂，说你呢，别光笑不收藏！某狐最大癖好就是被花花、钻石、月票砸晕，文思便一发不可收拾！◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇正剧版简介：现代天才腹黑奸商女浴室滑倒，穿越在草包花痴的相府三小姐身上！公然调戏太子！龙颜大怒，赐婚给他国断袖王爷！被丞相老爹视如弃子，还被大夫人和小妾及两个姐姐“不小心”整死了！再次睁眼，已然不是那个白痴的“她”！上一世，自己奉公守法，老天却让她意外身亡！这一世，就让她好好做个奸商，去为祸众生，咳咳，不对，是造福苍生！谁敢欺负老娘，必定十倍奉还！嫡姐伪善装温柔？用计让你泼妇骂街，再也没脸出门！

她，看重友情，为了友情可以不顾一切，但却被朋友亲手推进丧尸群而死。再世重生，她发誓再也不再轻易相信别人，再也不会让爱自己的人为自己而死。