你不可不知的排毒解毒100招目录

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长10岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。第一件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下面；如果有阿司匹林，嚼碎了，服100毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。

如果能将自己的日常生活加以科学的健康管理，对我们自己和家人的身体健康时时加以审视和检查，并有针对性进行一些家庭膳食调理，注意饮食方面的营养搭配，因人而异地进行预防和补益，则生活中大部分常常困扰我们的疾病，都能获得有效的防治和改善。再者说，不管任何一种病症都有其初期人征兆，只要加以细心看管，做好防护，不仅可以使家人或自己的生的小病很快治愈，即使有什么大的病痛，也不会因“雪上加霜”而铸成大错。

不起眼的小病如果不能及时发现、治疗就会发展成大病甚至重病，影响身体健康。本书从面、耳、手、足四个方面介绍了身体在患病的时候如何向我们发出信号，让读者随时了解自己身体所发生的变化，了解了这些就可以防微杜渐，将疾病扼杀在萌芽状态。

获得健康主要有三种途径：养生、保健与治病，在祖国医学中，能够同时发挥这三种作用的方法很多，按摩、食疗养生就是其中一种！最了解身体的莫过于自己，科学证明，手对身体具有极强的感知力，通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作，能够将这种感知传达给身体各处，最大限度地激发人体自愈潜能。

每个人的健康能仅仅依靠医生来捍卫吗?不能。求医不如求己，治病不如防病。本书提供了四季养生保健、饮食保健、运动保健、睡眠保健、心理保健、疾病保健、不同年龄阶段的特殊保健等方案。还对识别疾病的征兆、急救、体检、排毒等内容进行了介绍，使得读者对自我保健有一个全面的认识。

他以最极端的方式去残害身体，五脏六腑被整得极度扭曲，血液骨头被虐的承受力已突破临界点，吞火淬体！然而他所经历的这些将成为走上大帝光辉之路！保证完本，热血！

匈牙利的夜晚，灯火辉煌。深蓝色的多瑙河蜿蜒曲折，流淌至天与地交汇的尽头。它缓缓地流淌，映倒着这座已有百年的城市，静静地倾听这座城市的所有心事。匈牙利，在夏末秋初的傍晚是最美丽的，透出一种静谧的天生丽质。河畔的一座精致别墅中，此时却激情四射！夜幕笼罩的卧房里狼藉一片，白色的大床上，纠缠不清！床上的女子风情万种，鲜艳的红唇在那个金发碧眼的匈牙……

她，无双美貌，艳冠天下，游戏人间。但是她的人生不属于自己？不要！绝对不要！人生得意须尽欢，她偏要无拘无束离经叛道，别人笑我痴疯癫，我笑他人看不穿！大家闺秀，小家碧玉那是什么老古董？她就要让古代人的世界观来个彻底大颠覆！缘起缘灭皆有尽数，六道轮回自有安排。可是她偏不要，我命由我不由天！多少人信誓旦旦地说过，但世间又几人能做到？可她就是拧脾气：天若束我，我负天！人若束我，我负人！她是否会为了那守望千年的爱恋放弃自由，甘愿踏入红尘卷是非？听君琴音夜雨时，千年泪尽扰凡尘。青丝磐尽三生石，谁染锦衣磬华妆。谁是她良人！——————————————————————————此文共分四卷。卷一：人间无验返魂香卷二：谁引沧海向东来卷三：请君怜我戏人间卷四：我命由我不由天如无意外一日一更。欢迎大家收藏！谢谢光临！打劫打劫，不要银票，只要推荐票票！！

她，苗多多。刚刚大学毕业，单纯活泼，善良可爱，对生活，充满了向往。他，唐世奇，沉稳内敛，冷酷无情，或者说无心！堂堂大企业的总裁，集相貌、才华、财富与一身。身边女人不断，却不见他对任何人笑过。脾气是出名的暴躁，却深得女人喜爱。他，莫凌风，潇洒不羁，风流倜傥，总是一副玩世不恭的表情。流连与花丛之中，却不从付出真的感情。但一旦认定，便无可更改，至此一生，心只追随一人！他，莫凌云，温柔儒雅，保持一贯的温良。痴情与女友，哪怕是五年不曾有对方一点儿消息！但遇到她时，却疑惑了，为什么心中会有那种悸动的感觉？被爱伤过的她，在历经四年之后，再次出现在他的面前，只是，今非昔比。她早已不是当年那个不谙世事的小女孩儿，他也不再是游戏人间的浪荡公子哥儿。他的生活，她不屑；她的人生，也没有他参与的理由。云若相依，必找它的同类，她也一样！三个男人，三种不同的风格，却怀着同样的爱恋！只是，心中想的、爱的那个，到底是谁？谁，可相依？

****“坐牢和交出股权，二选一……”三年的婚姻变成了一个选择题，商界伉俪？夫妻情深？原来不过是一个无聊讽刺的笑话。当叶容锦签下离婚协议书走出关家大门，名门庶女》这本实体书已经在2014年6月上市了。当当网、卓越网、淘宝、天猫、各大书店已经有货，爱情这东西，就再也不是她生活的必须。可是她人生最大的败笔不是老公出轨，而是才二十六岁的她竟然被超级帅哥叫做——大婶！二万多字哦。希望喜欢明月和风离的亲们能喜欢，去购买实体书多多支持风哦。风谢谢大家的支持，O(∩_∩)O谢谢！尼玛，她有那么老吗？只不过让他撞见了自己最低谷的一面，就无法摆脱在他面前弱势的局面吗？他,权贵眼中赫赫有名的太子爷，将门之后，喜欢他的女人犹如过江之鲫,所以连他自己都想不明白，风的北宫风离＋南宫明月=《帝凰，为什么他会对这个事事都要压在自己头上的‘大婶’从百般不待见变成念念不忘……只是，他的女人，他欺负可以，那什么前夫小三也想来凑一角的话，就掳了他的逆鳞了，动辄弄得人家倾家荡产，轻则整得人家身败名裂……当霸王鳖遇到了大婶，这套实体书中有网络没有的新番外，某霸王觉得，这个大婶还不错，除了刺多了点！某大婶觉得，家里有只驯化的霸王鳖守门的感觉，也不错！风回来了，这次写现代换换口味，喜欢风的亲们一定要多多支持哦！收藏收藏……给力地收藏吧！

后宫永远是女人无烟的战场，她的母亲幸运的赢得了帝王专宠，却仍然不幸的成为她人的牺牲品，使她一出生就被沦落冷宫，生命安全时刻受到威胁，命运的轮回总在不断的流转，那一曲让她重新赢得父皇的尊宠，众星捧月的公主，敌人亦在暗处无时无刻的盯着她，危机四伏，新一轮的战争正在酝酿……【蓬莱岛原创社团出品】（情节虚构，切勿模仿）

有的人见上一面就会误了终生，比如宋佳和管羽风。宋佳是典型的狮子座女生，哪怕爱到骨子里，也要保持傲气，你若不来，我可以等，但绝不会送上门去。偏偏让她遇上喜欢欲擒故纵的管羽风，历尽艰难最终还是没能在一起。虽说亲情难舍占了很大原因，但终究还是败给了自己骄傲的性情。虽然讲的主要是管羽风的故事，但里面的配角，不管是孙小鱼还是沈南，或者唐茜，他们心里都有一句潜台词，那就是“我在等你来”。可是这句话，自始至终，谁也不曾说出口。

没天理呀，一个马路的开口井，就把俺扔回了黑暗混战的五代十国。既没有高强的武功，也没有超人的学识，俺不过是一个历史爱好者而已。在这黑暗的时代，没奈何，看我一个没落贵族，如何赤手空拳，不甘不屈，取汉中，定西蜀，平西南，夺甘陇，争霸中原，豪夺江南。对阵四海英雄，享尽天下风流，重创一个辉煌的汉唐天下！！

他是商界不可一世的传奇神话，她是能抠则抠，能贪则贪的屌丝助理。当腹黑大灰狼遇上屌丝小白兔，也忍无可忍：“路迟迟，最近人流医院在打折，你要不要考虑跟我怀一个？”某屌丝震惊：“可是……我们不熟。”总裁大人忍无可忍：“一起睡过，你敢说不熟？”

人类最畏惧的并非财富、权力或者死亡，而是未知的事物。——方楚。