不治已病治未病：轻松告别亚健康目录

健康是幸福的主要因素。一个洁净、强健而坚实的躯体，比最美丽的面孔更美丽。只要失去健康，生活就充满压抑。没有它，智慧、快乐、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。美国作家马克·吐温说：“保持健康的唯一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你不爱喝的饮料，做你不想做的事情。”要想长时间拥有健康，需要我们付出行动。从现在开始，为自己的健康负责。

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长10岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。第一件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下面；如果有阿司匹林，嚼碎了，服100毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。

一本书说透女性生理秘密的健康月历，不让你错过每一天的美丽良机！12大排毒攻略，40个美颜秘技，30个不衰老小窍门，按图索骥，自备自查。应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征。妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则！本书是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会，提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式，从每一天的小细节开始，详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法，应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、皮肤敏感、牙痛、压力、便秘、水肿、妇科疾病、经前困乏、经前期综合征，护肤、丰胸、减肥、祛湿排毒、卵巢保养、补充磁性激素、避孕、补肾、疏通肠道、精力充沛神采奕奕、让你经期“Hold住”法则等。现代都市女性时刻面临各种压力，当这些压力海啸般漫过身体时，留下了不仅有疲惫的心灵，还有备受摧残身体。因此，我们必须学会让自己的身体深刻保持健康。

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

药酒在我国已有相当悠久的历史。酒与医药的结合是我国医药发展史上的重要创举。本书共分十二个部分：前五个部分突出药酒在养生保健上的作用；第六、七部分按强筋壮骨、外用擦疗分门别类；另外五个部分则按内科诸症、外科疾病、妇科、泌尿系统疾病和其他分类。每一部分以疾患为纲，读者朋友可以很方便地从中查找出自己所需药酒的有关内容，本书是一部极具实用价值的工具书。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

优雅知性的望门贵族小姐，订婚仪式上，被即将联姻的丈夫的情人谋害，穿越成为一暴发户家中被继母虐待的嫡长女，醒来的那一刻，便面临全家被人下毒致死，而自己却因为根本无缘年夜饭，拣到一条命。虽然拣到一条命，可是，作为唯一的幸存者如何面对：谋杀案的最大嫌疑人，庞大的家产遭外人觊觎，十数个掌柜千方百计刁难，极其低下的商人地位，而且还是女商人…且看女主如何克服诸多困境，造就新时空下的商业航母，为商人、为女人赢得尊敬，成为月氏国御封第一女皇商，并赢得美满的爱情。他，月氏国第一世家的嫡长孙，皇后是他姑，太子是他表弟，却不务正业，竟然从商，那可是家族中最不得宠的庶子才干的活。还整日价流连青楼赌坊酒楼，却自诩风花雪月，无所不能。他，风阳国质子，表面胆小如鼠，懦弱无能，却暗中在月氏国建立了自己的庞大势力，作为将来回国后夺取王位的助力。他，月氏国第二世家的嫡长子，也是月氏史上最年轻有为的丞相，礼教最坚定的卫道士，自视清高，在他眼里，商人与妓女小倌一样低贱得令人憎恶。他，月氏国皇上最小的一母同胞的胞弟，深得皇上信任，握有月氏国一半的兵权，为躲避太后逼婚，常年在外练兵。他，云莱国太子，掌着实权，却又不愿意即位，将日常琐事丢给皇帝老爹，只遥控重要朝政，云游四海，逍遥恣意。他，月氏国第一御医，出身于屡掌月氏国历代第一御医之位达十八代之久的医学世家。他，他，他…一个个他，因为她的出现，改变了原本的生活轨迹，改变了人生信仰，改变了爱情观、世界观、价值观…（男角按出场顺序排名）恭贺：女主丁丁（男装扮相）被亲风轻云淡苗苗1201收养！凌子啸被亲fans20077收养！坑品不好，跳坑谨慎！收藏不够，绝对没有动力继续，所以，如果喜欢，请一定辛苦一下收藏起来！唯一可供安慰的是，如果动力足够，绝对不断更、弃坑！推荐郁的完结Ｖ文《我本猖狂》：推荐郁的永久免费文《嫁否》：推荐郁的完结公众文《独行天下》：

诺博士，一个有着机械钳子手的险恶的、残酷成性的迷恋痛苦的隐遁者，将詹姆斯·邦德牢牢抓在他那钢铁制成的手里。邦德和他美丽而迷人的女助手，秘密进入诺博士隐藏在加勒比海岛的基地时被捕获。诺博士发现了一个机会，既可以处置他的敌人又可以进一步进行他的恶魔研究计划。而邦德则为了自己的生命而战……

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

人力资源是最宝贵的财富，打好识人、用人和培养造就人才的硬仗是领导的首要任务。能否让下属的能力得到前所未有的提升，从而提高企业整体绩效，是衡量这场人才之仗胜负的关键。本书提供的100条铁律则为您的人力资源管理保驾护航……

职场、爱情、私生活心理自测自控指南，独家自测到底谁有病，私藏秘技致胜心理战！作者在自身非常权威扎实的心理学家基本功的基础上，引用一些耳熟能详的热门关注或社会热点现象，来针对职场、情感、家庭等和大众息息相关的不可回避领域。做浅显易懂、轻松愉悦的心理学点拨和指导。令读者在欢笑中阅读，及早发现自身“心理病”，及时“治疗”。教会大家如何不被伪心理学催眠，轻松应对各种自身心理病恐慌。

本书系统介绍了创办学生小饭桌需要注意的事项，对如何经营好学生小饭桌有具体的指导作用。

仗剑一笑醉红尘，这纷繁尘世，只你一人心足矣。帝姬琼函，娇艳如花，妩媚不可方物。身为皇后独女，深得皇上宠爱。公主未必是草包美人，驸马切莫自以为是，缘份才是王道。

鲍贝：居杭州。中国作协会员，二级作家，浙江省作协签约作家。出版长篇《爱是独自缠绵》，《红莲》，《伤口》；中短篇小说集《撕夜》；随笔集《悦读江南女》，《轻轻一想就碰到了天堂》等。

据说，这个国家的男女比例是一比一百；据说，这个国家的女人们卯足劲生孩子，就是很难生出一个儿子；据说，这个国家的男人只要一出生，很快就被预订下了五十个妻妾；据说，由于男人的比例太少，女人们已习惯不惜一切代价地争个丈夫，哪怕只抢回个第五十房妾室的头衔。哦对了，据说…，这个国家有律例，男人的妻妾上限，是五十…面对自称是“母亲”的女人的循循善诱，她干笑——好吧，既然这是游戏规则，那么…她会使出浑身解数…抢一个夫君回来！传言，兵部侍郎家的御九小姐是出名的抢夫达人；但凡有男方发出“征妻帖”，抢夫现场总有她的身影…可是，却总是百战百败，百败…不怠！在男人备受宠爱的凤国，女人婚前要争，婚后还要争。婚前要争个可以嫁的男人，婚后要争个可以被宠幸的机会，继而一举得男…简而言之，这是一个女人嫁夫的艰难史，以及她打败众多妾室，一跃成为当家主母的…家斗史。文文非小白，女主扮猪吃老虎，阴险、腹黑、无操守！